多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。那么，更年期崩漏怎么办？要怎么进行护理？崩漏是指妇女非周期性子宫出血，其发病急骤，暴下如注，大量出血者为“崩”；病势缓，出血量少，淋漓不绝者为“漏”。崩与漏虽出血情况不同，但在发病过程中两者常互相转化，如崩血量渐少，可能转化为漏，漏势发展又可能变为崩，故临床多以崩漏并称。青春期和更年期妇女多...

其他疾病2017-04-12

更年期就是由于生理性或病理性或手术而引起的卵巢功能衰竭从而产生绝经的生理现象。更年期中最典型的症状是潮热、潮红已经神经衰弱。那么如何缓解更年期综合症？生活中可以通过饮食进行有效调理，可以多吃富含B族维生素的食物：如小米、麦片、豆类、瘦肉、牛奶、绿叶菜、水果等。这些食物均有保健神经系统、促进消化、镇静安眠等多方面作用；贫血、体质差的更年期女性，可以多选择一些蛋白质含量高的食物，帮助改善更年期综合症的...

其他疾病2017-04-07

更年期女性因为生理原因容易导致各种不适。因此对于更年期女性，怎么有效调理更年期女性的情绪。维持健康的七个步骤则是：一、认清怒意。二、找出生气的对象。三、站在“肇事者”的立场想，为他寻找合理的理由；告诉自己：“那个找我麻烦的家伙搞不好遇上了什么烦恼，日子不好过”。四、数到十，或以别种方法放松精神。大部分心理专家都同意，报复心态的发怒，一点好处都没有。五、以不攻击的方式，将不满表达出来，与其说“你错了...

更年期综合症2017-03-13

女性更年期有性欲吗？女性到了更年期，生育功能丧失、机体衰老，很多人认为这时就没有性欲了，也就不好意思提及。那么，女性到了更年期还有性欲吗？当然有，更为详细的解释如下：据了解，部分女性到了更年期之后，会出现性欲下降，甚至性冷淡、性厌恶等症状，但并不表示性欲和更年期有必然联系。所以，如果女性更年期还有性欲的话，那就没必要拒绝性生活带来的美好享受。不过由于女人到了更年期会出现内分泌激素代谢紊乱，可引起神...

更年期综合症2017-03-14

人们往往认为，女性变得脾气大、乱猜疑、喜怒无常，是进入更年期的正常表现。其实，上述症状恰恰是更年期病态心理的信号。统计表明，约三分之一的更年期女性患精神心理疾病。专家表示，更年期妇女易患的心理疾病中，更年期偏执的后果最为严重，而更年期综合症（焦虑症）的患病人数最多。其中，更年期综合症又包括更年期焦虑症、植物神经功能紊乱等。焦虑症患病人数最多焦虑症是最常见的一种疾病，患者整天心慌，睡眠不好，入睡难，...

更年期综合症2017-03-16

女性到了更年期，身上就会爆发出一些有的没的病症，这些不仅影响了她们的生活情绪，同时也给家庭带来了一定的压力。肾虚是更年期到来的根本原因肾虚又分为多种情况，诸如肾气不足、肾阳虚衰、肾阴亏虚、肾精亏乏，甚至肾阴阳两虚等，具体问题不同，用药自然各不相同，同时还要将病人的病情和症状通盘考虑分析，不同的病人遣方用药各异。35岁左右的女性也有可能出现更年期症状，这大概和社会压力大有关。更年期症状可以持续10～...

缓解更年期方法2016-10-20

女性处于更年期阶段时，雌性激素分泌量减少，从而引起一系列心理和生理上的变化。更年期女性一般会有潮热、失眠、焦虑、心神不安等症状出现，这些症状统称为更年期综合征。对于这些症状，更年期女性该如何应对？其实不难，在生活中，女性可从饮食法方面下手，利用食疗“赶跑”更年期综合征。更年期综合征饮食原则1、适量的蛋白质更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而更年期女性需在饮食上摄入优质蛋白质，例如牛奶...

妇科知识2020-01-14

指导专家：广东省妇幼保健院 妇女保健科 夏建红主任医师更年期女士健康处方一、均衡营养饮食：饮食以低盐低糖及低脂肪食物为主，适当补充含钙较高的食物，预防骨质疏松（更年期是钙丢失最严重的时期），补充含纤维素高的水果和蔬菜，促进肠蠕动防止便秘。二、坚持适当的运动：积极参加户外体育活动，增强体质，控制体重，改善呼吸功能，使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善，对失眠，精神抑郁等都有良好...

女性更年期2015-03-13

更年期膝关节疼痛可能和雌激素水平下降、膝关节退化、体重增加、骨质疏松、关节炎等因素有关，针对引起原因调理。此时可前往医院查明具体原因，医生根据情况选择合适的调理方法。1、雌激素水平下降：更年期女性人群雌激素水平下降比较明显，可能会造成关节软骨变薄，所以会出现关节疼痛症状。应避免剧烈运动，同时可配合医生服用结合雌激素片、黄体酮软胶囊等药物调控激素水平。2、膝关节退化：更年期女性人群年龄较大，此时会有...

精编文章2024-04-26

更年期的女人大多注重养生，特别是在饮食上都有自己的一套吃法。那么，女人更年期保健适合吃什么蔬菜呢？菠菜性凉，味甘，具有养血止血，敛阳润燥，开胃通肠的功效，适用于治疗更年期综合征，便秘，糖尿病，高血压，夜盲症等，菠菜中的丰富的胡萝卜素能增强抵抗疾病的能力，维生素可减轻更年期慢性疲劳的症状，贫血及各种出血症，丰富的维生素E有抗衰老的作用。芹菜芹菜具有平肝清热，健神醒脑，润肺止咳的功效，主治头晕目眩，潮...

更年期综合症2017-03-16

更年期提前的三大原因1、有病不治，导致停经更年期的发生与卵巢功能有着密切联系，所谓卵巢功能早衰，实际上就是女性过早把卵细胞排完了。在发生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先开始出现月经改变，如月经量减少，间隔时间长等。很多女性对卵巢功能早衰并不在意，有些年轻女性因为停经导致不孕才来就诊，而生育后的女性对月经失调更不重视，往往错过延缓卵巢衰老的机会。2、生活压力过大，心理失衡影响内分泌更年期综...

其他疾病2017-04-01

更年期的女人大多注重养生，特别是在饮食上都有自己的一套吃法。那么，女人更年期保健适合吃什么蔬菜呢？菠菜性凉，味甘，具有养血止血，敛阳润燥，开胃通肠的功效，适用于治疗更年期综合征，便秘，糖尿病，高血压，夜盲症等，菠菜中的丰富的胡萝卜素能增强抵抗疾病的能力，维生素可减轻更年期慢性疲劳的症状，贫血及各种出血症，丰富的维生素E有抗衰老的作用。芹菜芹菜具有平肝清热，健神醒脑，润肺止咳的功效，主治头晕目眩，潮...

更年期综合症2017-03-17

西医：四十岁后月经减少属正常，月经改变是妇女进入更年期的重要标志之一。有数据显示，70%的妇女进入更年期后会发生月经紊乱。不少四十多岁的女性，会发现自己的月经开始变少或者变得不正常起来，月经期由原来的五六天变成了两三天，甚至更少。能否就此判断是更年期提早到来了呢？四十岁以上的很多女性月经从规律变为不规律，月经周期延长或缩短，到最后月经停止称绝经。其间部分妇女经量减少或经期缩短，部分妇女经量增多、经...

更年期综合症2017-03-17

更年期综合症中医治疗讲究辨证施治，在临床上常运用如下四种方法。1、药物调养前面提到，更年期综合症中医治疗讲究辨证施治，因此十分注重对症用药。治疗时，医生根据患者的不同的发病机理和症状表现，使用不同的药物，真正做到药到病除。2、心理调养更年期综合症中医治疗在药物调养的同时，十分注重心理调养的作用。首先应该让患者明确，更年期是一个正常的生理变化过程，不必过分焦虑，从而解除思想负担，保持乐观情绪。3、针...

其他疾病2017-03-30

抑郁症是我们的生活中比较严重的一种精神疾病，而女性在更年期的时候也容易患上抑郁症。那么我们该如何来预防女性更年期抑郁症呢？节饮食注重饮食调养饮食不可偏嗜，宜食易消化富于营养的食物，且要定时定量。多食蛋白质类食品，如牛奶、豆浆、蛋以及新鲜蔬菜瓜果，每日补充含钙量较丰富的食品，有利于稳定情绪。动物肝脏、瘦肉、鸡鸭血及新鲜蔬菜，酸枣、红枣、赤豆、桂圆、糯米也有健脾益气及养血安神作用，可多食用。更年期妇女...

更年期综合症2017-03-13

抑郁症是我们的生活中比较严重的一种精神疾病，而女性在更年期的时候也容易患上抑郁症。那么我们该如何来预防女性更年期抑郁症呢？节饮食注重饮食调养饮食不可偏嗜，宜食易消化富于营养的食物，且要定时定量。多食蛋白质类食品，如牛奶、豆浆、蛋以及新鲜蔬菜瓜果，每日补充含钙量较丰富的食品，有利于稳定情绪。动物肝脏、瘦肉、鸡鸭血及新鲜蔬菜，酸枣、红枣、赤豆、桂圆、糯米也有健脾益气及养血安神作用，可多食用。更年期妇女...

更年期综合症2017-03-17

女性到了一定年龄后会面临一个问题，那就是更年期。更年期的女性有很多症状表现，患者的身体也会出现一些以为变化，比如出虚汗之类的。这种情况是可以调理的，其中饮食调理尤为重要。1、建议你多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆，而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的。他里面含有生物样的激素。有很好的减轻不舒服的症状作用的。2、饮食调节，保持良好的饮食习惯，注意饮食禁忌。平时要多注意饮食营养的补充，多吃一些养阴生津的水果...

养生常识2017-10-18

当今社会，女性都追求“以瘦为美”，她们节食、运动，就是为了不让身上多长出一两肉，有些人瘦了也不满足，希望自己的体重能越来越轻，最好能做个“纸片人”。瘦了，符合时代的审美标准，然而，过瘦却会让女人提早进入更年期！（提早进入更年期指女性在45周岁前就出现了自然绝经）女性过瘦或提早绝经近段时间有一个研究表明，体重过轻的女性跟正常女性相比，增加了30%更早进入更年期的风险，所以千万不要觉得越瘦越好，太瘦会...

孕前准备2017-12-01

更年期是每个都必须所经历的一个过程，它表示人们从“成熟期”向“老年期”转变的一个过程，更年期的女性朋友一般都会出现月经不正常的症状。那么，更年期月经不正常是什么原因造成的？更年期经血少怎么样护理？更年期月经不正常是什么原因造成的？1、正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月...

女性更年期2014-10-11

更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后)，并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。更年期是妇女从性成熟期(生育期)逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。具体表现：1、30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断...

缓解更年期方法2014-08-17

更年期吃什么药男性更年期吃什么食物好？估计很多人都知道女性有更年期，殊不知，男性也是有更年期的，而现在由于工作压力的增大，更年期也提前了！性更年期综合征是由许多因素造成的，它也是一种心身疾病，如环境、吸烟、饮酒、过度劳累均可造成男性雄性激素水平降低。中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态，是体质状态由盛转衰的转折点。男性体内睾酮水平随着年龄的增长而下降是自然规律，但环境污染、过量抽烟...

养生常识2017-10-17

在我们的生活里，一般大多数的女性在四十五岁以后就开始逐步的过渡到更年期，而暴躁的脾气和不稳定的性格是女性更年期的常见症状。很多女性面对更年期不知如何是好，其实只要了解更年期的表现，及早做好保健是完全可以安然度过的。下面就让我们来一起了解一下更年期的症状表现。更年期的表现是什么？1、生理典型症状表现女性比较典型的症状就是出现闭经、月经紊乱、阴道炎或者是爱出汗，血压会突然升高，如果有这些症状以后应该今...

女性更年期2018-12-22

很多人都认为更年期是女性才有的，主要是因为女性在更年期时，其表现较为明显。其实，随着年龄的增长，男性也会出现更年期的各种症状，只不过男性的更年期来的比较晚，年龄大约在50岁以上，70岁以下，它的症状会因为个人性格的不同，而表现有所不同。那么男性更年期会有什么表现呢？男性更年期的表现？身体可能会出现这4个变化1、神经系统方面我们都知道女性更年期的时候，极容易暴躁发怒，还容易出现睡眠质量不佳、头晕头痛...

养生常识2019-03-13

更年期，是女性必然经过的生理近段，一般在45-55岁到来。妇女更年期带来的是衰老，且绝大多数会有更年期综合症，如脸红，盗汗，发热，情绪激动，烦躁，乏力，脾气暴躁，失眠，眩晕，耳鸣，心悸，月经不规则，性欲不振等，还容易发生高血压、冠心病、肿瘤等疾患。那么，怎样延缓更年期的到来呢？延缓更年期的到来，不妨从以下几个方面做起：1、饮食调理、补雌激素。实践证明，注重饮食调理，多补充雌激素可以有效缓解更年期。...

日常保健2017-12-10

一般来说，更年期是每个女性朋友们都会度过了一个阶段，在进入更年期之后，女性朋友的情绪也会变得比较低落。有些女性朋友的皮肤就会变得比较差一些，身体也会变得比较差，其实在日常生活中，只要做好一些更年期的护理工作，就可以帮助人们轻松的改善更年期的症状。对人们的身体健康也是比较好的，想要远离更年期，做好这三件事情是比较有帮助的。女性更年期症状多，做好这3件事能改善1、保持好的心态一般来说，人的心态和健康是...

日常保健2019-08-29

女性更年期会出现月经紊乱的现象，并且会出现腰酸背痛的症状，不少更年期女性还会出现精神障碍的问题，女性进入更年期之后，会出现很多身体不适的现象，需要尽早采取合适的调理方法，并且需要了解更年期的表现，下面我们具体了解一下女性更年期的表现有哪些？女性更年期的表现1、月经紊乱：女性进入更年期之后，会出现月经紊乱的症状，并且会出现经量减少的现象，当体内雌激素越来越少时，会引起子宫内膜变化，这个时候月经会停止...

女性更年期2018-03-11

说起更年期，许多人觉得那是女人的事，其实不然，男人也有更年期。专家指出，男性到了45岁后，常常会因为激素水平的下降而出现更年期的症状。国外调查发现，男性40岁后，大约有10%开始出现更年期综合征的症状;50-60岁时，这一比例扩大到30%左右;而到了60岁以后，大约有80%的男性或多或少都会有一些更年期综合征的症状。然而，绝大多数更年期男性对人生这一时期了解太少或根本不了解，因而在出现多汗、心慌和...

更年期症状2014-09-04

更年期是女性朋友都不愿意去面对的，但其实更年期是非常正常的，随着我们年龄的不断增长，女性的身体会发生很多的变化，更年期就是女性从青年向中年过渡的一个时间段，由于更年期中的女性情绪精神都是非常敏感的，所以大家都觉得更年期很难度过，其实完全没有这么可怕，女性朋友应该放松心态，正确的面对更年期，控制好自己的情绪平稳的度过，这样对女性的身体健康、生活工作都是有益的。那么，更年期的女性都有哪些表现呢？1、发...

老人2020-01-22

更年期综合症是一种女性在一定年龄会出现的一种情况，它也是女性一个必经的过程，更年期综合症的出现会严重影响到女性的生活及身体，在出现了后，我们要重视，那么，更年期综合症是什么？下面一起来进行一下了解。更年期综合症是什么更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色...

女性更年期2017-08-22