换季皮肤过敏怎么办过敏护理从洗脸开始在皮肤出现过敏期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能使用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净。护肤品的选择要求季节不同，肤质需要不同，春天的护肤品与冬天使用的护肤品有所不同。秋冬天的气候比起春天更加干燥，水分蒸发得更快，所以使用的保湿品油性要大...

过敏2017-06-30

很多人认为春天天气晴好，空气湿润，每日的护肤化妆可以省略防晒的步骤，实则不然，春天是全球臭氧层含量最少的季节，紫外线会趁虚而入，直接伤害到人体皮肤。因此春天男性防晒工作显得必不可少，那么出门时该如何做好防晒工作呢？春季防晒男人要做好三点防晒霜白领由于每天在办公室工作，直接接触紫外线的机会比较少，也就是早晚下班时间和中午外出休息吃饭的时间，因此防晒工作可以不像外出春游时候那么繁复，此外男士皮肤比女式...

护肤2015-04-23

春天万物复苏，到处都是一派生机勃勃的景致，同时，春季也是养肝的好时机，期间做好养肝措施，往往能够得到较好的效果。且人们在春天容易出现肝火旺盛和肝火上炎情况，其主要症状是失眠多梦和情绪暴躁。那么，春季到了，该如何养护肝脏比较好呢？春季如何养肝？1、少喝酒大部分酒精在肝脏中代谢，酒精代谢过程中会分解出乙醛，对肝细胞带来直接毒性作用，引起肝细胞变性和坏死。尤其是经常酗酒，可引起酒精性肝炎或酒精性肝硬化，...

肝脏保养2020-04-18

春暖花开，万物复苏，春天是个很充满希望的好季节。但是，对于容易在春季皮肤过敏的人来说，春天也是噩梦般的存在。那么，春天为什么会过敏高发呢？在过敏高发期，有哪些方面的防护措施呢？为什么会过敏？花粉过敏最常见过敏就是当你的身体吸入一些异物，如花粉、螨虫等，或食入鱼、虾等，或接触化工原料后，机体把它看作是危险的外来物，会极力地把它排出体外。此时身体一般会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、皮疹等现象。其中，春季过...

四季养生2017-04-25

春天早晚温差大，忽冷忽热的天气会对血管带来刺激，这样会增加患上心血管疾病的风险，只要在春天做到5个1就能够让你心血管给带来的侵害。春天易患心血管病？坚持做到这5件事能预防！1、喝一碗汤推荐选择红枣蔬菜汤能够提高免疫系统，在红枣里面含有的环磷酸腺苷具有抗过敏和补气的功效。红枣要和含有维生素c的蔬菜和水果搭配，比如绿叶蔬菜、草莓猕猴桃，柑橘类水果以及苹果等，不仅能提高免疫系统，同时也促进了胃肠道蠕动，...

疾病百科2019-04-08

春天喝什么好？推荐这款草莓薏米酸奶草莓被称为春天第一果，不仅因为草莓甜美多汁的口感分外诱人，更因为草莓含有丰富的维生素C，可促进皮肤胶原蛋白和弹性纤维的形成，对保持皮肤弹性十分有益。加上美白去斑的薏米和营养丰富的酸奶，简单的组合使这份饮品具有强大的美容功效。材料：鲜草莓（8个）、薏米（50克）、原味酸奶（200克）1、薏米洗净后加水浸泡2个小时，然后放入锅中煮熟至软烂。2、煮好的薏米捞出，晾凉；将...

营养食材2017-04-26

春天可以吃百合莲子吗“粗粮”是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮食，也算做粗粮之列；而水稻、小麦以及那些精加工后的粮食作物都被看成“细粮”。春天天气变化反复无常，民间有“百草发芽，百病发作”的说法，建议大家春季养生适当吃点粗粮，因为粗粮对增强人体免疫力极有好处。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，...

食材档案2017-09-22

在气侯适宜的春季，妈妈和小宝宝从医院回家了。这时爸爸需要为母子俩创造一个良好的室内环境，最重要的当然是不要吸烟了。此外，这个时候的新妈妈还要注意哪些细节呢？饮食方面需要注意什么饿呢？女人坐月子饮食的五个禁忌酸、辣和甜的食物酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠，引起很多不适。甜食最好只喝红糖水，过多吃其他甜食不仅影响食欲，还易使热能过剩并转化为脂肪，引起产后肥胖。盐渍食物盐渍食物会影响新妈咪体内的水盐代谢...

月子护理2015-03-31

“湿”即是滞留体内的多余水分。湿气一般夹“寒”而来，除了注意保暖外，多吃温补、健脾胃的去湿汤，让湿气随大小便排出，是去湿的好方法。因为汤里大多数营养成分都是水溶性的，极易溶解于汤水中，煲汤的过程，等于进行了一次加工提取，免除了胃肠之劳，减轻了消化系统负担。此时，只要喝汤，就能得到这些有用的营养，而且喝汤比其他饮食方法更易被吸收。春天煲什么汤去湿？1、荷叶薏米煲瘦肉汤材料：荷叶、薏米、瘦肉、莲子、扁...

食材档案2017-11-01

斗门虾子：粤人最爱捞面之王 身世： 虾子即河虾或海虾的卵子。每年4、5月是母虾产卵之际，渔民以冷水泡活虾并搅动以令虾卵分离。咸水虾子红中带紫，圆浑而咸香，而淡水虾子则金黄明亮，粒细而香更浓。其中，淡水虾子以咸淡水交界斗门的为佳。虾子在晒干后，可用于给饭菜提香，而虾子捞面也自上世纪五十年代风行至今。 大连海胆：原只生吃入口即溶 身世： 鲜甜而入口即溶的海胆为不少食客所青睐。其实...

中华美食2011-04-14

春天这个季节给人的感觉总是水润水润的，没有夏天的炎热，也没有秋天的干燥，因此很多人在春季就会容易忽略了保养的事情，其实春季也是一个肌肤过敏的高发季节，而且作为女生更要懂得在春天滋补养颜。因此，今天小编就向大家介绍几款适合在春天滋补的养颜食谱。一、饮品类美人饮药材：黄芪——15克；玉竹——10克；当归——6克。做法：将药材放入锅中，加水适量，以大火煮滚后，改用小火煮10分钟后即可饮用。适用症状：皮肤...

养颜食谱2014-03-08

全国很多地方都在培育桑葚这种时令水果，春天四月是桑葚成熟的季节。桑葚的好处甚多，能健脾胃助消化，在春天这种有轻微厌食情绪的时节，吃几颗酸酸甜甜的桑葚是很好的选择。此外，桑葚更能补充营养，增加人体的抵抗力。那么下面请来看桑葚的一些推荐吃法吧。>>>小心！春季尤其不能乱吃水果一、桑椹黑豆红枣糖水材料：桑椹10~20颗，黑豆30~50颗，红枣3~9个红糖适量。做法：1、将干桑椹、黑豆、...

营养饮食2014-04-09

春天来了，温暖潮湿的天气也随之而来，容易滋生各种细菌，是流行病的高发季节，如手足口病。而学龄前儿童是手足口病的易感人群，对此，家长要怎么做好预防？一起来看看专家怎么说！手足口病早期有什么症状？广州市第一人民医院儿科主任医师于力曾接受家庭医生在线编辑采访时表示，手足口病发病初期会有发热、咳嗽、流鼻涕和流口水等类似上呼吸道感染的症状，有的患儿可能还会有恶心、呕吐等症状，甚至手、足的指和趾背部会出现椭圆...

儿科2020-02-06

春天是吃韭菜的季节，在这个季节里吃韭菜可以帮助我们增加食欲。人们往往认为韭菜只有壮阳的作用，其实不仅如此，韭菜还会有其他的作用和好处。在这里，就要为大家介绍一下韭菜的好处都是什么吧。春天吃韭菜都有哪些好处增进食欲。韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。降压、降血脂。韭菜所含的挥发油及含硫化合物，具有促进食欲、杀菌消炎、降血脂及扩张血脉的作用...

食材档案2017-04-03

3月，天气乍暖还寒，四周湿气令人不舒服。中医说人体积存太多水分会令体内湿气重，容易使人浑身酸痛疲倦，此时需要去湿调理身体。广东人很喜欢喝汤水，下面告诉大家祛湿食材，教大家煲祛湿靓汤。一、祛湿食材花旗参：吃得过多生冷食物，引致脾虚，可喝花旗参茶，具健脾益胃之效。荷叶：取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。除了祛湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效。白术：乃菊科植物，其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲...

营养饮食2014-03-21

春天来了，气候变得温暖舒适，又到了最适合运动的季节。春天不减肥，夏天会后悔，想要在夏天穿漂亮的衣服，一定要在春天减肥成功。很多人都会疑惑，跳绳和跑步都是有氧运动，但是哪个运动方式更有利于减肥呢？让我们从三个方面来分析一下。跳绳和跑步哪个更减肥？1、运动强度如果想要减掉身体多余的脂肪，一定要保证有氧运动的强度和时间。如果强度不够并且时间太短的话只能达到保证身体健康的目的，并不能减肥。在有氧运动的时候...

泛健康文章2022-03-03

整形内页病友圈列表位2013-07-23

在诊室中，一位中年患者面带忧色地找到我：“医生，我听说春天是养肝的好时节，但我不知道该吃些什么。您能给我些建议吗？”我微笑着点头，告诉他春天确实是养肝的黄金时期，而选择合适的蔬菜和水果是关键。一、春天养肝适合食用哪些蔬菜和水果？1、春天养肝，适合食用的蔬菜首当其冲的是菠菜。菠菜富含叶绿素和维生素，有助于清除肝脏中的毒素，减轻肝脏负担。2、芦笋也是不错的选择，它含有丰富的氨基酸和矿物质，能够增强肝脏...

健康笔记2024-04-08

春天是万物复苏的季节，白癜风预防的重点季节。在这里，医生为广大患者总结了些春季白癜风的注意事项，希望对大家有所帮助。具体如下：1、保证充足的睡眠。天气转暖，人们户外活动的时间加长了，一些喜欢结交朋友的人，或者一些喜欢上网的人群，有晚睡的习惯，一般人在春节有犯困的感觉，这也是人体随着气候变化，天气转暖的一种自然的身体反应，在春季人体疲乏感加重，只有保证充足的睡眠才能缓解人体的疲劳，所以，春季的保健，...

白癜风2016-08-16

春天是万物复苏的季节，白癜风预防的重点季节。在这里，医生为广大患者总结了些春季白癜风的注意事项，希望对大家有所帮助。具体如下：1、保证充足的睡眠。天气转暖，人们户外活动的时间加长了，一些喜欢结交朋友的人，或者一些喜欢上网的人群，有晚睡的习惯，一般人在春节有犯困的感觉，这也是人体随着气候变化，天气转暖的一种自然的身体反应，在春季人体疲乏感加重，只有保证充足的睡眠才能缓解人体的疲劳，所以，春季的保健，...

白癜风2016-07-20

很多水果对于痤疮的治疗都有不错的效果。多吃寒性果蔬对青春痘有好处，因为蔬菜和水果中含有大量的维生素A和维生素B，由于春天人体内的水份、维生素以及优质脂肪的储备下降，多会引发青春痘，所以春天要多吃蔬菜来补充身体所需。春天容易上火，上火后，生理代谢失衡，内分泌失调，皮脂分泌过多，会堆积堵塞在皮肤毛囊口，极易形成青春痘。所以，春天多吃一些寒性的蔬菜或水果去火，如芹菜、梨子、苦瓜、番茄、香蕉等。日常饮食中...

皮肤病百科2017-09-05

壮阳一直以来都是男性生活中的话题，很多男性想尽这种办法壮阳，但是很多男性都没多大效果，而春季的到来，正是壮阳的好时间，不过你得选对壮阳食物。“春韭”以其比较升发而被称为“菜中的壮阳药”，加之其味道可口鲜甜，又含较多的纤维素，因此成为春天的佳菜。人家或酒店餐厅可以用春韭炒猪肉、鲜鱿鱼、章鱼，又可以用韭菜白或韭菜花炒虾仁。“春笋”同样也是春天的升发之菜蔬，既可以切块后与猪骨、酸菜做汤，也可以切片炒鱿鱼...

性生理2017-08-09