湿疹来袭勿入误区"击退"讲求饮食得当【资讯】
专题策划2014-07-03
人为什么会春困【即问即答】
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"您好/春困秋乏是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天,人体受到低温的影响和刺激,皮肤的毛细血管收缩,血液流量相对减少,汗腺和毛孔也随之闭合,减少了热量的散发,以维持人体正常体温。春季后,随着气温的升高,人的身体毛孔、汗腺、血管舒张,血液循环也旺盛起来。供给大脑的血液就会相对减少。随着天气变暖,新陈代谢逐渐旺盛,耗氧量不断地加大,大脑的供氧量则必然就显得不足了。加上暖气温的良性刺...
2个回复 2017/7/7 4:46:12
怎样有效克服春困现象?【即问即答】
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春困是常见现象,可通过调整作息、适当运动、合理饮食、改善环境、保持良好心态等来克服,具体如下。 1.调整作息:保证充足且规律的睡眠,每晚睡7-8小时,中午适当午休20-30分钟。 2.适当运动:如散步、慢跑、瑜伽等,能促进血液循环,增强身体活力。 3.合理饮食:多吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、香蕉等,补充维生素和矿物质。减少高糖、高脂肪食物的摄入。 4.改善环境:保持室内通风良好,温度和湿度适宜,可摆...
1个回复 2024/9/20 11:16:01
肺癌来袭,治还是不治?一文解答你的疑惑【资讯】
在现今社会,肺癌已成为威胁人们健康的一大元凶。当这个诊断突然降临,许多人可能会陷入迷茫与恐慌之中:肺癌确诊后,还有治疗的必要吗?不治疗的后果是什么?一、肺癌是否需要治疗?肺癌需要治疗。肺癌作为一种恶性肿瘤,其发展进程如果不加以干预,将会对患者的生命造成严重威胁。治疗不仅是为了延长生存期,更是为了提高生活质量,减轻病痛。因此,一旦发现肺癌,无论处于哪个阶段,都应积极寻求专业医生的帮助,并根据具体情况...
健康笔记2024-04-10
小雪寒冷来袭6大习惯远离感冒【资讯】
感冒怎么办?良好的生活习惯是你拥有健康的必备条件,所以从身边的小事做起,让自己做健康的主宰者。 习惯一,勤洗手:研究表明,感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上,健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触模过的物品,手。L就会带有感冒病毒,所以勤洗手十分关键。 习惯二,勤运动不懒惰:有研究表明,平日里活动量少的人,患感冒的几率比活动正常的人要高出2~3倍。这...
四季养生2012-11-22
天气转暖脚气来袭如何是好?【资讯】
据皮肤专家介绍:脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病,春夏季节最易复发。成人中70%~80%的人有脚气,只是轻重不同而已。因为脚气是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。因此脚气常常会出现脚痒、脚臭、多汗等多种症状。相关数据显示,大部分手足癣患者发病后都是自己解决的。因为没有得到正规的用药知识,患者在不了解药的特性时,就会出现擦擦不痒了就自行停药,这实际上只可能把表面的一些...
皮肤病百科2017-05-23
5个症状当心子宫肌瘤来袭【资讯】
1、月经异常。最明显的表现是流量增多,周期时间延长。肌瘤可能会改变子宫腔的形状和体积,影响肌肉正常的功能,同时对静脉血管造成压迫,使经期的出血情况受到影响。2、小腹肿块。随着子宫内肌瘤的增大,患者从小腹外部能触摸到明显的肿胀块,小腹的体积也将逐渐变大,并伴有明显的坠胀感。3、白带异常。患者的白带会明显增多,而且变得浓稠有异味,有时可能会有类似腐肉的组织物排出,气味难闻。4、尿频尿急或者排尿出现困难...
子宫肌瘤2017-08-02
产后抑郁犹“爱”80后【资讯】
喜得贵子,新手爸妈却性情大变。在手足无措中,他们很难经受住担心、焦虑、食欲不振、失眠等来袭,逐渐抑郁成疾。于是,夫妻在相互影响中,让产后抑郁愈演愈烈。 儿子出生两月家里一片叹气声 26岁的张先生喜得贵子,一家人很开心,年近80岁的老母亲更是高兴,特意从老家赶来,帮儿媳妇照看小孙子。 刚开始,一家人沉浸在喜得贵子的幸福中。然而,生活就是这样,除了享受心情,更离不开吃喝拉撒,尤其是照看新生儿,更...
孕前保健2011-07-25
初秋来袭养生茶疗出动【资讯】
姜苏茶 此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。具体做法是选取生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗干净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次,上下午各温服1次。 萝卜茶 此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。 银耳...
营养饮食2011-08-17
过度吃姜当心肝癌来袭预防肝癌应该要这样做【资讯】
肝癌在我国是发病率比较高的一种疾病。研究显示,吃姜不当也会导致肝癌。在平时我们又当如何预防肝癌?多吃姜易患肝癌美国食品药品监督管理局(FDA)的研究显示,黄樟素可引起肝癌,在小鼠的饲料中添加0.04%~1%的黄樟素150天到2年,可诱导小鼠产生肝癌。生姜中含有黄樟素,若过量食用生姜容易加大患肝癌的风险。此外,腐烂生姜产生毒素亦可致癌,有人认为“烂姜不烂味”,这种想法是没有科学依据的,也很危险。因为...
肿瘤预防2016-09-26
“三黄”当心肝炎来袭6个症状揪出隐藏的肝炎【资讯】
肝炎的早期症状及表现,如:食欲减退,消化功能差,进食后腹胀,没有饥饿感;厌吃油腻食物,如果进食便会引起恶心、呕吐,活动后易感疲倦。1、食欲减退,恶心厌油这是大多数肝炎病人都有的症状,尤其是黄疽型肝炎病人表现更严重。肝脏是入体内最大的“化工厂”,参与人体内的一切代谢过程。其中分泌胆汁是重要功能之一,胆汁中的胆盐对脂肪的吸收消化起着重要作用。患肝炎后,因肝炎病毒诱发肝细胞大量破坏,分泌胆汁的功能减低,...
其他肝病2017-01-17
秋老虎来袭教你正确防秋燥【资讯】
秋燥有两种不同的性质:一偏于寒,一偏于热,秋燥是外感六淫的病因之一,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症,临床上分为“凉燥”、“温燥”二种类型。 凉燥 感受秋凉燥气而发病,即秋燥之偏于寒者,临床表现初起头痛、身热、恶寒无汗、鼻鸣鼻塞,类似感受风寒,但本病有津气干燥的现象,如唇燥溢干、干咳连声、胸闷气逆、两胁窜痛,皮肤干痛,舌苔薄白而干等症,是肺受寒燥之邪、津液耗损而出...
中医养生2012-08-16
注意生活细节挡住弱精症来袭【资讯】
近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。高温影响精子生成家里有浴缸的人,总喜欢在寒冷的冬夜里泡上一个暖暖的热水澡。虽说精神和身体都极为轻松,但泡澡的时间如果太长,水温太热的话,这对精子而言无异于是“谋杀”。“精子生成和存活的适宜温度是低于体温1~2℃,而冬天泡澡长时间处于高温环境下,会使精子的生存环境被破坏,同时使...
疾病预防2012-09-26
宝宝怎么“吃”掉夏日病【资讯】
炎热的夏季,“脆弱”的宝宝不堪折磨,疾病常常来袭,专家提醒各位家长,合理安排和调整饮食方案,通过食物的疗效也能击退疾病。 ●痱子 痱子是夏季婴幼儿及小儿常见病,若不及时治疗可导致脓疮从而继发感染。 饮食原则:多吃清凉食物,不吃过热的饭食,可适量吃些冷饮。 饮食方案:西瓜、哈密瓜、黄瓜等新鲜的水果和蔬菜是不错的选择,同时还要多喝白开水、绿豆汤、银耳汤等饮品...
幼儿2012-05-02
预防白癜风的几个要点【资讯】
白癜风在生活中是最为常见一种疾病,要想预防白癜风。我们就要进行针对性地预防,不然很有可能会造成白癜风再次来袭,预防白癜风的几个要点一、避免环境和食品污染各类生态环境和食品的污染是诱发白癜风的一个主要原因,也所以,日常做好自我防护措施,避免或减少环境和食品的有害物质污染是关键。二、乐观平和的心态可以防止精神刺激,避免心理压力,这是预防白癜风的一个必要条件。因为精神上和心理上的强大压力或刺激是诱发白癜...
白癜风的预防2016-05-18
冬季牙齿怕冷又怕热咀嚼茶叶驱酸痛【资讯】
牙齿敏感(toothhypersensitivity) 又称过敏性牙本质(hypersensitivedentine)或牙本质过敏(dentinehypersensitivity),是牙齿在受到外界刺激,如温度(冷、热)、化学物质(酸、甜)以及机械作用(磨擦或咬硬物)等所引起的酸痛症状,其特点为发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。牙齿感觉过敏不是一种独立的疾病,而是各种牙体疾病共有的症状,发病的高峰年...
养生常识2012-12-04
鞋柜是脚病的"隐形杀手"四种常见脚病护理方法【资讯】
炎炎夏日,气温升高,雨水增多,脚气又趁机来袭。很多人不知道,鞋子存放不当才是诱发脚病的元凶。曾经有调查发现,我国超过3/5的脚病是由真菌感染引起的,85.4%的脚病患者其致病真菌与家人相同。一旦家中有人患脚病,若不及时治疗,或只是随便擦点药膏“挺一挺”,极有可能危及全家的脚部健康,进而全家互相传染,久不痊愈,这也让家庭成了脚病多发的“主战场”。因此,要想从根源上去除脚病,必须把好家庭关:首先就要清...
手足癣2014-08-05
预防痛经来袭夏季别贪喝冷饮【资讯】
痛经与人们日常生活紧密相关,妇科医生说,要想改善痛经,就要从日常生活中的点滴做起:第一,夏天人们喝冷饮最多,但在经期前后最好少喝。否则会引发月经量减少、周期缩短、小腹疼痛等症状。第二,由于夏天出汗几率加大,毛孔始终处于开放状态,稍不留意就会被风寒侵袭。所以不要用凉水冲澡,也不要长时间使用电风扇,更不要把空调的温度调得过低,以免给痛经以可乘之机。第三,经期不要服用活血类药品。一般来说,此类药品都是在...
痛经2013-04-01
白色情人节来袭糖友吃巧克力注意这些【资讯】
白色情人节刚刚结束,相信不少人也收到了巧克力,那么,糖尿病患者是否也能食用巧克力呢?巧克力可延缓或防止2型糖尿病的发生英国某机构做了一项研究,研究人员在给被喂食高脂食物的动物喂食巧克力后,发现可可中的化合物表儿茶素单体可以刺激特定细胞的胰岛素分泌,他还能减轻肥胖,应对高血糖。虽然现在只进行了动物实验,但是不少人认为我们可以从中吸取经验。我们可以摄入更多这种化合物来刺激胰岛素分泌,以此来应对高血糖。...
糖尿病新知2018-03-15
警惕卵巢癌信号年龄越大越要查卵巢癌【资讯】
卵巢癌是女性常见妇科恶性肿瘤之一,发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌。因该病隐秘性强易被误诊,为此一旦确诊已是卵巢癌晚期。 警惕卵巢癌来袭五大信号 一、胃肠道不适:由于卵巢肿瘤压迫,往往会出现腹胀、食欲不振等胃肠道症状 二、腹部肿物:多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕。 三、月经紊乱:大约有一半左右的卵巢患者月经不正常,阴道会有不规则出血。这是由...
卵巢癌2012-08-08
每天睡9小时仍觉睡不够,春困如何改善?【即问即答】
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有人认为,只要春天多睡就不会发困了,其实成年人每天睡眠8小时左右就可以了,再增加睡眠反而会越睡越困。可以从以下三点预防春困:生活节奏要规律要克服春困,首先要养成比较有规律的生活习惯,并对冬日里养成的生活习惯作适当调整,使机体逐渐适应春季气温上升的气候。
2个回复 2024/12/12 15:25:29
巧煮两款药膳除春困【资讯】
1、淮山芡实煲笋壳鱼功效:健脾益气祛湿。材料:淮山、芡实各50克,笋壳鱼1斤,生姜3片。煲法:笋壳鱼文火煎至微黄,加水和淮山、芡实大火煲滚后,慢火继续煲1小时。2、芡实煲老鸭功效:滋阴养胃,健脾利水。材料:芡实100~120克,老鸭一只。煲法:老鸭洗干净,芡实放鸭腹内加水大火煲滚后,慢火继续煲2小时,加少许盐服食。
食材档案2017-10-27
艾灸肝经除春困【资讯】
艾灸肝经除春困除了食物可解困之外,艾灸肝经也可破除春困侵扰。春季人容易口苦、肩膀酸疼等,都是肝经不畅引起的。肝是身体里的造血器官,中医说,肝是主导之官。肝主魂。肝经有十几个穴位构成,用手按压这些穴位,感觉疼痛的话,说明经络有堵塞。如能每天艾灸两到三个肝经穴位,每个十五分钟左右,长久坚持可养血补肝。下面是几个非常有奇效的穴位:1、行间穴。第一、二脚趾缝纹端。该穴属火,“主身热”,能缓解头面之火,如目...
特色疗法2017-06-22
中医治疗不孕症的偏方如何避免不孕症来袭【资讯】
生活中越来越多的女性被不孕症疾病所困扰,多数患者为了想要能正常生育健康的下一代操碎了心。那么有民间有哪些治疗不孕症的偏方呢?下面给大家介绍中医治疗不孕症的偏方,供大家参考。1、大熟地、巴戟天各扣克(盐水浸),土炒白术30克,人参、生黄芪各15克,山萸肉9克,枸杞子6克,柴胡1。5克。水煎服,每日1剂,日服2次。本方适用于肾气不足所致的不孕症。2、枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子、益智仁、乌药...
中医偏方2016-10-19
教你预防和治疗眼眶炎症【资讯】
五官专家称:生活中,健康和谐的生活,由于眼眶炎症的来袭,打乱了生活节奏,给健康打折,但是针对眼眶炎症我们要做的就是及早治疗。眼眶炎症临床表现1.全身症状:可出现恶寒、高热、头痛、恶心、呕吐、衰竭、白细胞增加,甚至发生谵妄、昏迷、惊厥及脉搏缓慢等。2.局部症状:眼睑红肿热痛,且压痛广泛,表面隐约可见扩张的静脉血管网。球结膜高度水肿,甚至突出于睑裂之外。眼球向正前方突出,转动受限或完全固定不动。由于眼...
眼底病保健2015-06-10
女性夏季谨防宫寒来袭调理宫寒试试3款食疗方【资讯】
很多女性都有宫寒的毛病,而夏季天热,如果经常吃冷饮,露肚脐更容易加重宫寒。那么,夏季应该怎么调理宫寒?女性夏季谨防宫寒来袭“宫寒”就是“胞宫寒冷”,指女性肾阳不足,胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。中医所说的“胞宫”与西医所指的子宫不同,它的范围更大,包括子宫、卵巢等多个器官。宫寒的表现多样,包括月经周期延后,月经量少且色黑、有血块,甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛,热敷后可得到缓解;白带清...
女性营养2017-07-31
如何平稳心血管疾病患者病情【资讯】
心脑血管内页病友圈列表位2013-10-18
北京14个区现诺如病毒如何预防诺如病毒【资讯】
什么是诺如病毒?诺如病毒(Norovirus)曾称为诺瓦克样病毒(Norwalk-likevirus,NLV),主要导致成人和儿童的急性腹泻,目前已被证实是除轮状病毒外造成腹泻最重要的病毒病原,它与食物、水源等的污染造成的急性胃肠炎暴发密切相关。该病毒可以存在于贝壳类海鲜中,尤其是牡蛎,由食物造成的病毒性胃肠炎流行中,90%是由该病毒所致。诺如病毒怎么传播?诺如病毒感染性胃肠炎是粪-口途径传播的疾...
其他疾病2017-04-12
初秋降临谨防湿疹的来袭【资讯】
转眼间又到了秋季,天气的忽好忽坏,气温高,湿度大,人体大量出汗以及潮湿闷热的天气让皮肤也进入了“多事之秋”。专家提醒,初秋潮湿闷热的天气,人们应谨防湿疹的侵袭。天气变化是引发湿疹的罪魁祸首之一。由于人体代谢的变化,皮脂分泌开始减少,皮肤容易发干,屏障功能逐渐降低,遇到外界刺激就很容易出现各种问题,湿疹就是其中比较常见的一种。其常伴有剧烈瘙痒,多为对称分布,易反复发作。中医认为,湿疹是由于湿热内生,...
湿疹2017-03-01
私处不保养警惕妇科病来袭【资讯】
女性都比较注意自己下半身的卫生,阴毛和阴道则是卫生关注的大项。尽管很多女人对私处健康和妇科疾病都不好意思,但是其相关的问题必须受到关注。【私密小测试】1、你每天都使用私处洗液吗?2、你一个月穿塑形衣或生理裤的次数在5次以上?3、你有活跃而稳定的性生活吗?4、过去一年你的空窗期长达多久?5、你感染过妇科炎症吗?6、你的体检报告中白带清洁度是几级?7、你的面部有色斑吗?8、你的初次性生活从18岁之前就...
妇科病2016-12-06