每天九点睡晨起仍倦,是春困还是患病?【即问即答】

没有什么疾病,就是春困、秋乏、夏打盹。

5个回复 2024/12/26 12:00:31

最近睡觉都是固定8个小时左右为什么每天还【即问即答】

你好,你如果感觉还,那说明你可能晚上睡眠质量不好,易梦易醒;或者你的身体需要更多的营养的补充,因为你的细胞战斗力已经下降了,身体的给你一个信号让你多多休息,不然细胞会承受不了。遵循睡眠的自然规律,睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而平时需要保持良好的生理习惯,睡前思想放松,不要过饥过饱,补充营养,每天睡前用热水洗脚。

3个回复 2017/7/6 22:33:07

开车老是犯。请问是什么原因?【即问即答】

一般高脂血症高血压容易引起大脑供血不足,而大脑供血不足又容易引起缺氧引起犯的表现,另外长期劳累,睡眠不足等原因都可能引起。

5个回复 2017/7/5 20:54:42

未来开车能否告别犯难题【即问即答】

未来开车要告别犯难题,与自动驾驶技术、交通基础设施建设、驾驶员培训体系、车辆安全系统、法规政策完善等因素相关。 1.自动驾驶技术:若自动驾驶技术高度成熟,能精准应对各种路况和突发状况,可大大减少驾驶难题。 2.交通基础设施建设:优质的道路标识、智能交通信号系统等完善的基础设施,有助于驾驶更顺畅。 3.驾驶员培训体系:科学全面的培训能提升驾驶员的技能和应对复杂情况的能力。 4.车辆安全系统:先进的...

1个回复 2025/5/5 20:00:58

怀孕初期体温下降是什么原因【即问即答】

孕妇预防和治疗感冒,可从增强抵抗力、避免感染、饮食调节、注意环境和及时治疗等方面着手。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.增强抵抗力:孕妇应适当进行轻度运动,如散步、孕妇瑜伽,保证充足睡眠,有助于提升自身免疫力。2.避免感染:尽量少去人员密集、空气不流通的场所,减少病毒和细菌感染的机会。3.饮食调节:多吃富含维生素C的食物,如橙子、草莓、西兰花等,增强机体抵抗力。...

6个回复 2024/9/12 10:36:14

怀孕后能否学习开车?【即问即答】

怀孕后是否可以学开车,需要综合考虑孕妇的身体状况、孕期阶段、心理状态、驾驶环境以及交通状况等因素。 1.身体状况:孕妇在孕期可能会出现疲劳、恶心、头晕等不适,如果身体较为虚弱,可能不适合学开车。 2.孕期阶段:孕早期胚胎不稳定,孕晚期腹部较大行动不便,相对来说孕中期胎儿较稳定,孕妇身体状况较好,更适合。 3.心理状态:孕期情绪容易波动,若学开车时紧张焦虑,可能影响自身和胎儿健康。 4.驾驶环境:车...

5个回复 2024/10/22 15:36:59

发作性嗜睡强食综合征应该怎么治疗?【即问即答】

目前因为病因不清,治疗以对症为主。有些专家主张用哌甲酯(哌醋甲脂)10~40mg/次,分2次口服,发作停止后,逐渐减量停用;也有人报告用苯丙胺苯妥英(苯妥英钠)苯巴比妥(鲁米那)卡马西平(卡巴咪嗪)碳酸锂、谷维素等治疗本病。KLS的治疗通常有两个目的,即减轻患者发病期的嗜睡和预防KLS的复发。通常采用中枢神经兴奋剂来减轻患者的嗜睡,但其半衰期都较短,且副作用较大。

5个回复 2017/7/8 0:18:45

全身无力想睡觉【即问即答】

一般的情况往往是有体质虚弱的情况引起的常见的。西医的情况可以有多种慢性疾病引起的。或有疲劳综合征的情况的。此种情况建议先做一下体检的。注意平时的保养的。不要劳累的。

5个回复 2017/7/7 0:24:32

10月份异常疲劳,天天就想睡觉?【即问即答】

从你的描述看,这种情况在中医上多是由于阳气气虚或者痰湿盛导致阳气不能输布于外引起的建议找中医大夫辨证施治,通过望闻问切四诊合参以确定证型,从而从整体上调理身体。平时适当运动保持心情舒畅,勿食油腻,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。医生询问:平时容易累吗?痰多吗?

4个回复 2024/1/31 18:17:05

怎样去掉妊娠斑?【即问即答】

对于怎样去掉妊娠斑一定要重视,你提到的怎样去掉妊娠斑为你解答如下.病情分析:你好,妊娠斑为娠性“胎斑”,也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕所引起的。因为怀孕时内分泌的改变,绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深,深浅的程度因人而异指导意见:食疗:用食物防治妊娠斑,最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的番茄、猕猴桃、草莓等水果,以及富含维生素B6的奶制品,非常有效。还有冷...

5个回复 2017/7/7 22:05:22

总是提不起精神想睡觉是真么一回事?【即问即答】

心理分析:提不起精神,想睡觉得原因很多,跟精神因素,饮食习惯起居有很大的关系,需要关注。随着年龄的增长,到一定的时期,也会有些生理上的变化。心理指导:建议:饮食上,多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充维生素C,吃一些瘦肉,猪血、鸭血之类的东西,不充铁元素,增加优质蛋白的摄入。要吃一些有安神的食物,在晚上睡的好,白天自然会精神一点。如果有其他症状或者情况严重还需要及时的就医配合中西医治疗。

4个回复 2017/7/7 21:30:57

中度抑郁症等病治疗后嗜睡消瘦是何因【即问即答】

您好,由于病因不清,所以治疗以对症为主。有的学者主张用哌甲酯(哌醋甲脂),10~40mg/次,分2次口服,发作停止后,逐渐减量、停用;也有人报告用苯丙胺、苯妥英(苯妥英钠)、苯巴比妥(鲁米那)、卡马西平(卡巴咪嗪)、碳酸锂、谷维素等治疗本病。因为自己烦躁不安的情绪,睡眠很差,老是失眠,于是就找了个安神养眠的药方。主要是朱砂配磁石,砂吞服每次0.3~0.9克,磁石15~30克。因为朱砂、磁石均可重镇...

4个回复 2025/3/27 9:53:55

吃完啤酒鸡翅后能否开车 【即问即答】

吃完啤酒鸡翅可能会摄入酒精,能否开车取决于酒精含量、个人代谢能力、鸡翅烹饪方式、食用量、间隔开车时间等。 1.酒精含量:啤酒鸡翅制作中使用的啤酒量不同,残留酒精含量有差异。 2.个人代谢能力:代谢快的人酒精排出快,反之则慢。 3.烹饪方式:长时间炖煮酒精挥发多,短时间烹饪残留多。 4.食用量:吃得多摄入酒精可能较多。 5.间隔开车时间:间隔短易测出酒精,间隔长较安全。 为确保安全,吃完啤酒鸡翅后,...

1个回复 2024/10/8 18:04:25

总是犯瞌睡哈欠连天是何原因及如何改善?【即问即答】

你好!这样的情况考虑是脾虚,湿重等因素导致的,所以治疗可以用健脾,除湿等来治疗。治疗药物可以用参苓白术散适当加减来治疗,中成药可以用参苓白术丸来治疗,食疗可以用泽泻,白术,黄芪,人参,生姜,大枣煲汤服用,因为描述太少,建议你在当地中医看看,祝愿你健康!医生询问:

5个回复 2025/3/14 10:57:07

惊蛰节气养生汤淮山薏米茯苓煲猪瘦肉【资讯】

今天为廿四节气的惊蛰。古书云:二月节。……万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而走矣。意为春雷起,冬眠动物苏醒,破土而出。在南方,此时春雨、春雷、春湿是最常见的现象,以致人们身体出现春困。今日靓汤宜淮山薏米茯苓煲猪瘦肉,既清润可口,又能祛湿除,且加入少许红豆,还能利水养阳。材料:淮山、茯苓各30克、薏米25克(中药店均有售)、红豆50克,猪瘦肉400克,生姜3片。烹制:药材和红豆稍浸泡,洗净;...

营养食材2017-04-27

绵陈绿豆炖老鸽【资讯】

南方春夏交替之时,气温显著升高,还常多伴有雷雨,是典型的温热天气。今日靓汤宜绵陈绿豆炖老鸽。绵陈是众所周知的清热利湿的中药,其性凉味苦,它主风湿寒热邪气,热结黄疸,绿豆是广东民间清热解暑的夏日常用的豆类,清润甘甜,能清热解毒、利水除湿,合而炖老鸽,醇香可口,有清热祛湿,解毒除之功,为春困夏乏的养生靓汤。材料:绵陈35克、绿豆80克、老鸽1只、猪瘦肉150克、蜜枣3个、生姜3片。烹制:绵陈洗净;绿...

食材档案2017-11-08

开车时听车载音乐、碟。会对胎儿造成影响吗【即问即答】

开车的时候听一些车载的音乐,其实也是很好的,这个病不影响胎儿,不过听的音乐最好不要太过于激烈。最好听一些比较柔和的曲目,这样可以顺便对,胎儿做一下胎教。声音也不要开的比较大,像摇滚之类的歌曲最好不要听,会对胎儿的听力造成一定的影响。尽量少开车,多注意些休息。

2个回复 2023/3/15 17:34:16

有驾驶证,一直不敢开汽车【即问即答】

你的情况看很可能是有开车恐惧症,由于开车技术不好,再加上性格内向胆小,所以开车时经常感觉害怕,一直不敢开汽车,经常出现心慌,胸闷,呼吸难,长期下去不利于身体的健康,所以认为是需要尽快治疗,可以去医院的心理科就诊,需要用心理治疗和药物治疗比较好,需要多锻炼好开车技术,就不会出现恐惧的现象了。

2个回复 2019/11/4 17:00:37

孕妇能否开车【即问即答】

孕妇在身体状况良好、路途较短且路况平稳时可以开车,但需注意多方面因素。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.身体状况:孕期无严重不适,如频繁宫缩、头晕等,可短距离开车。2.路途条件:路程不长,道路平坦不颠簸,减少意外风险。3.驾驶速度:开慢车,避免急刹车和急转弯。4.休息频率:避免长时间连续驾驶,适时休息。5.心理状态:保持心情平和,避免紧张焦虑。总之,孕妇...

2个回复 2024/8/5 13:34:00

什么药可以缓解瞌睡【即问即答】

很高兴回答你这个问题!建议你放松心情,减少刺激,不要想太多,观察几天看看,如果还是不好,建议你最好是到医院去做一下相关的检查.._

5个回复 2017/7/5 20:52:28

如何对抗“秋乏”【即问即答】

俗话说,春困、秋乏、夏打盹。“处暑”期间,天气由热转凉,很多人都会有懒洋洋的疲劳感,也就是“秋乏”,秋乏是一种自然现象。“处暑”节气正处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。此时人的起居应相应调整,尤其是睡眠要充足,因为只有这样,才能适应“秋乏”。

2个回复 2017/7/5 22:10:21

嗜睡该怎么办【即问即答】

这种情况要注意贫血、紧张情绪等原因造成的可能,以及身体虚弱等原因造成的可能,充分放松自己,保持舒畅的心情,口服生脉饮、安神补脑液等药物来进行治疗,必要时到正规医院的内科进行检查,如血常规、肝功能、超声监测等,必要时考虑配合中药调理。

5个回复 2017/7/5 23:29:13

怎样有效防止春季流感?【即问即答】

一是注意穿衣要特别注意,春天气候变化无常,增减衣物要谨慎,防止风寒;二是注意多饮水,保持口腔的湿润;三是可以多吃点水果,进食充分的维生素;四是保持足够的睡眠,俗话说,春困秋乏,保持足够的睡眠,得到充分的休息是很重要的。

3个回复 2025/1/27 9:59:25

最近特别想睡【即问即答】

你好,春困,秋乏,夏打盹,冬眠。换季的时候喜欢睡觉正常。但也可能是你怀孕了,还有可能就是你血稠,建议你去医院抽血化验。也有可能是缺钾。一切还需要看到你得化验报告才能下结论。

4个回复 2017/7/7 15:12:56

惊蛰后的养生总原则及饮食【资讯】

   《黄帝内经》曰:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。夜卧早行,广步于庭,披发缓行,以便生志。”其意是,春季万物复苏,应该早睡早起,散步缓行,可以使精神愉悦、身体健康。这概括了惊蛰养生在起居方面的基点要点。 按照一般的气候规律,惊蛰前后天气已开始转暖,并渐有春雷出现,雨水渐多,平均气温能达到16℃—18℃。虽气候日趋暖和,但阴寒未尽,所以气候变化较大...

四季养生2012-03-03

假期返程有人400公里开11个小时如何预防疲劳驾驶?【资讯】

10月5日,中秋国庆假期余额不足,假期返程模式也再度开启。一网友表示,返程的高速导航一路飘红,10多公里的路程能走1个多小时。高速交警部门预判,10月4日,提前返程和错峰返程车流已经出现,短途出游车流叠加返程车流迎来一波小高峰。需要注意,长途行车谨防疲劳驾驶,开车满四个小时一定要停在来休息一段时间。“小疲劳”往往会引发“大危险”驾驶人疲劳时,会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集...

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钟赟:高血压可以长途旅行吗?假期中要注意什么【视频】

家庭医生在线:高血压患者可以坐飞机吗?坐飞机要注意些什么?钟赟教授:如果是血压在控制的情况下是可以坐...

原创2017-12-28 标签: 高血压 高血压旅行 高血压注意事项

夏季开车如何防晒【资讯】

夏季开车,坐在车里绝对不比走在路上所受到的紫外线辐射少,从前风挡玻璃直射进车内的阳光毫无遮挡地照射全身,侧面玻璃射进的光束会把胳膊晒疼,行人还知道避免在暴晒下长时间行走,可坐在车里的人却往往不在意时间的长短,连续开车两三个小时是常有的事,那么司机和爱车需要怎样防晒呢?1、车内空调一定要过关,一进入夏季,有些车的空调在没有任何毛病也不缺氟的情况下,仍感觉不凉或出风不通畅,这时,可以对您的空调进行一次...

护肤技巧2017-05-18

司机前一晚吃安眠药惹大祸司机开车前别吃14种药【资讯】

据报道,日前南京一司机前一晚吃了几颗安眠药助眠,早上出门前感到有些头昏,但估计没什么大碍便开车上班。开至建邺路时一个恍惚便撞上了护栏,还冲到对面撞了两辆车,肇事司机称想想就后怕,还好没有人员伤亡。众所周知,酒后驾车、疲劳驾驶是引起车祸的重要原因。但诱发车祸的另一隐患“药驾”却往往被人们忽视。国外对发生交通事故死亡的驾驶人员采集血液样本的研究表明,“药驾”的危险并不亚于“酒驾”,需要引起足够重视,所...

社会万象2017-06-13

哪些人易发颈椎病【资讯】

司机一族开车带给我们带来了便利,但久坐,加上开车颠簸,已使颈腰椎疾病缠上开车族,有一些司机经常把车内温度开的很低,这对经常劳累的脊柱伤害更大。整个夏天患颈椎病的司机已占到整个颈椎病患者的20%以上,因此建议司机多开车窗换气,尽量少开空调。久坐一族久坐族如白领、设计、编辑、会计、电脑操作员、教师等,是腰颈椎病间盘突出的高发人群,由于此部分人员长期保持固定姿势,又缺乏活动锻炼,长期的熬夜、甚至生活规律...

颈椎病2016-10-10

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