明星代言食物常导致儿童发胖如何预防儿童肥胖？【资讯】
据俄罗斯《报纸报》6月6日消息，科学家研究称，当代明星常常会为含糖量高、营养物质低的食品代言，这些食品会促使儿童发胖。科学家分析了2000至2014年期间美国的广告食品，并发现65名明星直接或间接地为57个食品或饮料品牌代言。科学家对这些明星代言的食品进行研究，研究结果显示，超过80%的食品含营养物质极低，71%的饮料含有大量糖分。科学家表示，希望该项研究可使广告公司对那些试图通过明星进行推广的产...
健康新闻2016-06-08
怎么瘦胸【即问即答】
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你好，你的胸部比较大可能是属于雌激素含量多，以后少吃点豆制品，少吃富含雌激素的食物。腿部减肥是需要靠运动来进行的，你看看选择一项体育锻炼方式、
5个回复 2017/7/6 8:23:07
吃什么减肥药好呢。。【即问即答】
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药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.没有什么捷径的减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负...
5个回复 2019/7/1 14:29:44
大腿肥【即问即答】
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1.要改变饮食习惯.吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西.如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化.因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪.2.走姿和坐姿要正确；走路时要抬头挺胸,摆动手臂.常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起.而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神.而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能...
5个回复 2017/7/6 21:38:45
聚餐没hold住嘴补救妙招【资讯】
朋友聚餐没hold住嘴事后该怎样补救 和朋友、同事聚餐，经常一不留神就吃多了，而且总是吃各种重口味大餐，容易在体内积累毒素导致发胖，这个时候该肿么办？让微博达人你暴饮暴食后的补救妙招！ 1、麻辣烫、麻辣香锅、火锅，性热上火——吃过这些食物后最好饮用梨汁、甘蔗汁、莲藕汁、或者淡竹叶泡茶，第二天尽量喝粥，绿豆粥、小米粥都是不错的选择，能清凉解火。 2、西式快餐、烤肉，燥热生湿...
营养知识2011-12-16
效果最好减肥药【即问即答】
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1平时少吃零食油炸食品巧克力等高热量食物2有规律的吃饭休息3最重要的一点!!!晚5点后作到不吃任何东西要知道很多明星就是这样作到保持完美身材的哦!!~~
5个回复 2017/7/7 2:23:27
蜂蜜白醋能减肥吗【即问即答】
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减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：对你的减肥,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!医生询问：
3个回复 2017/7/6 21:25:06
我现在正在减肥中，不到饭点的时候喝点奶，【即问即答】
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健康指导：可以喝的，适量么，喝了牛奶就减少其他食物的摄入，建议你平时多运动，饮食宜清淡为主，少吃多餐，忌辛辣生冷刺激性食物，多吃蔬菜水果，注意休息，少吃多餐，放松心情，适量运动：篮球、爬山等，制定合理饮食计划。
4个回复 2017/7/6 22:52:31
青少女减肥方法【即问即答】
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减肥的方法有很多,最重要的就是要坚持.减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥②运动减肥③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥⑨按摩减肥⑩电子减肥..其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使...
5个回复 2017/7/7 19:11:18
小茴香等磨粉贴肚脐能减肥是真的吗？【即问即答】
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不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
5个回复 2025/4/4 10:21:00
减肥怎么吃？健康瘦身的5大饮食减肥法【资讯】
饮食减肥法是一种通过改善饮食饮水来控制体重从而减肥的方法。相比市面上流通的种种减肥药及节食减肥法，饮食减肥法无疑是一种健康有效的减肥方法。因其操作简便，对身体副作用小，故而受到很多人的青睐。那么，健康饮食减肥法有哪些呢？饱腹减肥法很多人认为，只要节食就能减肥，其实不然。因为食物中所含的热量不同，吃得多不一定摄入的热量就多，吃得少不一定摄入的热量就少。比如，吃35克馒头与70克甜薯、120克土豆所获...
减肥食谱2017-03-26
吃减肥药对6MM肾结石有无影响及应对【即问即答】
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建议不用药物减肥.减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.
5个回复 2025/4/1 9:46:10
“快女”江映蓉、刘惜君的快乐养颜食法【资讯】
在快女的比赛中用饮食来补充活力是让选手们能以最轻松、最方便的方式，迅速恢复活力。想知道快女江映蓉、刘惜君补充活力的饮食小方法是什么吗？ 首先江映蓉是经常喝夏日滋润汤粥，哈哈，想不到吧。 一、清肺汤两种 1．雪耳、莲子、百合、排骨汤： 原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。 做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。 2．桑百皮、百合、排骨汤： 原料：桑百皮5...
食谱推介2010-09-19
减肥药副作用【即问即答】
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减肥药多为处方药,原本是应该出现在医生的处方上的,但是看看我们身边决定购买减肥要的途径却是因为朋友的口碑相传或者神奇的广告效应.那些包装在貌似营养品,美容保健品的外衣下的减肥药,根本不会注明他都含有哪些违禁成分,所以随意购买减肥药减肥是一个可怕的行为.减肥药中最常见的主要应用3类药物.一是食欲抑制剂.二是加速代谢减少吸收剂,另一种是帮助消耗脂肪和热量的制剂.食欲抑制剂作用于中枢神经来抑制食欲对身体...
5个回复 2017/7/6 7:20:56
我今年16岁,可以用苦瓜粉减肥吗【即问即答】
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减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。肥胖不仅影响形体美，...
4个回复 2017/7/5 21:35:45
最热门的地瓜减肥法健康美味又瘦身【资讯】
现在，越来越多的MM通过饮食减肥——蛋白质减肥法、苹果减肥法、食醋减肥法等等。最近，最瘦MM们欢迎的减肥方法就是地瓜减肥法。那到底地瓜减肥法的原理是什么呢？地瓜减肥又有哪些不同的食谱呢？今天，小编就为给位MM逐一解答。地瓜减肥法一、地瓜减肥的原理黄色的地瓜含有较多的β-胡萝卜素，有利于预防癌症。切开生地瓜时可以看见有白色的汁液流出，那是一种黏液蛋白，具有降低胆固醇、血糖、血脂和减少皮下脂肪的功效，...
营养知识2014-08-30
减肥5个原则要遵循减肥效果事半功倍【资讯】
天天喊着要减肥，但是你真的知道如何减肥才是最好的吗？这些减肥误区，如果踩中了那怎么减肥也不见成效，所以避开减肥误区很重要，下面小编就提醒大家，减肥需要遵循哪些原则。减肥5原则要遵守一日三餐一定要吃，一餐都不能少不吃东西的话体内的代谢功能会下降，饿了的话就会特别想吃东西，一个管不住就会出现暴饮暴食的结果。而早餐就更是重要了，一整天的能量和早餐的摄入是密不可分的，要是不吃早餐的话，可能会让你一整天都通...
减肥食谱2017-04-27
减肥茶减肥有效果吗？如何自制减肥茶【资讯】
现在减肥的方法多种多样，最简单方便的减肥方法可能就是减肥茶了吧。早在几年前我们就能在电视中听到很多减肥茶的广告，绿瘦、碧生源减肥茶等等。可是，减肥茶减肥真的有效果吗?其实很多茶，它本身都是有一定的减肥效果的。不过市场上卖的减肥茶，减肥效果并没有他说的这么显著，而且价格昂贵，副作用也比较大。可能人体会对产生依赖性。喝减肥茶，最好还是选择自己制作。安全、健康价格也很实惠。下面我们就介绍几种减肥茶的做法...
中医减肥2018-04-02
适合拔罐减肥期间饮用的减肥茶饮【资讯】
减肥茶饮辅助减肥的功效，这也是深受减肥人士喜爱的原因。其实选对减肥茶饮还能提升拔罐减肥的效果。那么拔罐减肥期间适合喝什么减肥茶呢？适合拔罐减肥期间饮用的减肥茶饮金银花：减肥方法：金银花性甘冷，善于清热解毒、降火气、祛湿气，特别适合在夏天服用，但对于脾胃虚弱的人就不适合了。适合人群：一般来说，金银花的适用范围相当广，但是只有一类人不适合。她们吃得未几，但脂肪不少。这就是内分泌紊乱造成的肥胖，假如你是...
经络养生2017-03-10
经期不可以喝减肥茶的5大原因【资讯】
通过减肥茶减肥是现在很多减肥的朋友会选择的减肥方式，靠减肥茶减肥固然快捷又简单，但是也不能盲目的喝，那么经期能喝减肥茶吗？女性在经期身体抵抗力下降，稍有不注意身体就会受到伤害，出如痛经，月经不调甚至于其他并发症，因此这个时期要特别注意饮食。1、经期可以喝减肥茶吗经期是不能喝减肥茶的，因为月经来潮时，女性盆腔充血，容易出现下腹不适感，这种情况下再服用减肥茶的话，肠胃蠕动速度加快，也会引起腹部出现腹胀...
超重与肥胖2017-07-26
超另类减肥招数你听过吗?【资讯】
倒立：给脏器减压 倒立对人体来说是一种逆反姿势。倒立时全身各关节、器官所承受的压力减弱或消除，某些部位肌肉松弛，同时血液加快涌向头部。可对因站立引起的各种病痛起到预防作用，并且改善血液循环，增强内脏功能，起到松弛肌体的健身效果。 提醒： 1、开始时可以请人协助。 2、实在难以完成不要勉强。 3、注意手部不要受伤。 4、心血管疾病患者不宜进行，以防出现意外。 5、由于倒立会致眼内压...
医药2011-01-09
产后减肥要把握正确时间减肥要注意什么【资讯】
产后新妈妈最关心的就是减肥，产后减肥并不难但是需要遵循减肥的时间，那么，产后哪些时间适合减肥？月子期间不宜减肥女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。...
顺产瘦身2016-02-22
三种奇特减肥法摆脱对减肥药的依赖【资讯】
1、耳穴减肥法 耳穴减肥是博大精深的中医学中的一支奇葩。耳穴减肥方便又有效，只要随手按压耳朵上的饥点、神门、内分泌等穴位，就可以减缓饥饿感，缓解精神紧张，调理内分泌，从而达到瘦身的效果。 2、绷带减肥法 绷带减肥法特别适合不爱运动、久坐办公室的女性，以及下半身肥胖或腰粗的女性。 方法也很简单，只要在洗澡后，用精油将身体按摩一下，然后用经过精油或药物浸泡过的蹦带缠绕全身或局部30分钟即可。若...
局部2012-04-21
推荐3个神奇的减肥穴位【资讯】
女人是生命不息，减肥不止。可见减肥是现代女性一辈子的工程啊!可是现在的减肥方法是五花八门，如：节食减肥、全素全荤减肥、药物减肥、熬夜减肥、灌肠减肥、运动减肥等等，那到底这些减肥方法是否正确呢?节食减肥靠谱吗?相信大部分的肥胖者，都曾经有使用过节食减肥的方法，但是长期节食会导致营养物质的匮乏。虽然说肥胖的人有大量的脂肪可以燃烧，但是许多微量元素是无法通过人体储存来满足人体需要的，长期这样下去会造成人...
减肥方法2015-04-12
极端盲目减肥可致死药膳减肥需注意体质【资讯】
你在减肥么？减肥可谓是现在比较流行的事情，美眉们为了拥有性感、纤细的身材会不惜一切代价去减肥！那么，哪种减肥方法比较靠谱？中医膳食减肥法是从里向外调理机体，从而达到减肥的目的。减肥不能靠极端猛喝水变水中毒减肥不是错，极端减肥就是错！爱美之心人皆有之，一定程度的减肥能够促进身体健康，但减肥要行之有道，切忌盲目减肥，否则一不小心，会危及生命。张女士为达到减肥目的，打算“喝水洗肠”，她半天就喝掉4升白开...
减肥营养补充2016-01-29
手臂健康减肥的机构【即问即答】
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你好。像您女朋友这样的人，是可以减下去的。他只是不爱运动才造成这样的，给你推荐几个小运动第一种瘦手臂妙方：1.手握哑铃或装满水（或砂）的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。2.缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四十五次，可分开做。◆第二种瘦手臂妙方：将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛骨，尔后伸高，左...
3个回复 2017/7/5 13:20:00
减肥应选节食还是吃减肥药？【即问即答】
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减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。肥胖不仅影响形体美，...
3个回复 2024/12/12 13:36:44
