双腿蹲不下去可能是先天性因素、膝关节炎、半月板损伤等原因引起的。1、先天性因素：有些人是先天性发育因素或遗传因素导致的跟腱短，会限制踝关节的活动，在完成深蹲等动作时受限，出现双腿蹲不下去的情况。2、膝关节炎：全称为膝关节骨性关节炎，是一种膝关节部位的退行性病变，主要是膝关节部位软骨发生病变以及骨质增生导致的，可引起膝关节肿胀、疼痛、活动障碍等，导致膝关节活动受限，出现双腿蹲不下去的情况。2、半月板...

精编文章2022-08-30

半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。半月板损伤常见于篮球、足球等运动，多半是在膝关节弯屈、脚掌牢抓地时腿部作强力扭转所造成；可伴有韧带扭伤，另外膝关节受到直接撞击也可能导致伤害。为何膝关节半月板损伤在跑、跳、对抗类项目的运动员中如此常见？如何才能预防半月板损伤？如何进行康复训练？常见伤势半月板损伤患者状态半月板损伤是最常...

半月板损伤2016-09-21

1、保持患肢伸膝下肢肌肉放松体位；2、以同侧手拇指与其他四指相对应，带辣椒碱软膏等涂擦药膏自大腿前方中上1/3起，逐步向下提拿前方的肌肉至髌骨；3、向两侧推挤髌骨9次；4、向下按摩双侧膝眼，再延两侧关节间隙向两侧按摩到关节后方；5、重复以上动作3遍，行主动屈伸膝关节动作2次；6、重复6遍为一组，建议每天锻炼3组。

症状2017-08-15

膝关节炎常常是由于慢性劳损和活动扭伤造成，关节肿胀疼痛往往会造成行走功能障碍，严重的话还会出现关节变形，对我们的身体有很大的伤害。膝关节承载着我们的身体绝大多数的重量及各种活动，因此受到的压力也是很大的，如果不注意保护就会很容易导致膝关节炎的发生。了解膝关节炎的症状，这样才能及时发现及时治疗。症状1、膝关节活动时疼痛加重，膝关节骨性关节炎的特点是初起疼痛为阵发性，后为持续性，劳累及夜间更甚，上下楼...

骨科频道2016-09-13

膝关节侧副韧带损伤是现代医学西医的病名，它属于中医的“膝部伤筋”的范畴，亦称“虎眼缝伤筋”。膝部外伤后，引起膝关节侧方韧带损伤，关节不稳定及疼痛者，称之为膝关节侧副韧带损伤。膝关节侧副韧带损伤后有何表现？膝关节侧副韧带损伤后，膝关节呈半屈曲位，主动、被动功能活动受限，局部肿胀，关节内积血或积液，关节疼痛侧方痛明显，跛行。皮下淤血，继而出现广泛性的膝及膝下部位的痰斑，压痛明显。若合并半月板损伤，膝关...

症状2017-08-14

膝关节炎已经危害到人类的健康，严重的膝关节炎患者不但不能正常的进行日常活动，还可能会导致瘫痪卧床不起。其实膝关节炎是可以预防的。了解到膝关节炎的防御知识，就可避免疾病带来的痛苦。膝关节炎是生活中比较常见的一种骨科病，那么，如何进行膝关节炎的预防呢？1、避免长时间站立及长距离行走。因为他们会增加关节承受力及加速关节退变。2、及时和妥善治疗关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松等原发病。3、补钙。应以食补...

关节炎2016-10-03

膝关节炎已经危害到人类的健康，严重的膝关节炎患者不但不能正常的进行日常活动，还可能会导致瘫痪卧床不起。其实膝关节炎是可以预防的。了解到膝关节炎的防御知识，就可避免疾病带来的痛苦。膝关节炎是生活中比较常见的一种骨科病，那么，如何进行膝关节炎的预防呢？1、避免长时间站立及长距离行走。因为他们会增加关节承受力及加速关节退变。2、及时和妥善治疗关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松等原发病。3、补钙。应以食补...

关节炎2016-09-05

鞋跟太高容易导致腰部、腿部和脚踝疼痛甚至受伤。美国斯坦福大学一项新研究发现，鞋跟过高还会增加罹患膝关节炎风险。研究人员招募了14名健康女性，并在这些女性穿不同类型的鞋子时对其膝关节进行了核磁共振成像扫描。测试过程中，参试者以正常步速行走。参试者先后穿平底鞋、1.5英寸（约合3.8厘米）高跟鞋和3.5英寸（约合9厘米）高跟鞋走路。研究人员测量了参试者脚部落地时及休息时其膝部角度。结果发现，鞋跟越高，...

健康新闻2016-11-07

膝关节骨质增生的原因有哪些？1、年龄增长：随着年龄的增长，身体的器官和骨头都会出现不同程度的磨损，膝关节亦是如此，膝关节周围的韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。这种增生是人体衰老的现象。2、腿部骨折：骨折是引起骨质增生的常见原因，骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。这种骨质增生对人体有利。3、软组织损伤：当膝关节周围的软组织损伤后，可能会发生钙化和骨...

骨质增生2016-09-29

肥胖因素。体重的增加和膝关节炎的发病成正比。因此肥胖也是膝关节炎的常见病因。肥胖者的体重下降则可以减少膝关节炎的发病。劳损。人们如果长期姿势不良，负重用力，体重过重，就可能导致膝关节软组织损伤，引起膝关节炎。外伤。经常的膝关节损伤，如骨折、软骨、韧带的损伤，会让膝关节处于异常状态，关节承受肌力不平衡并加上局部压力，就会出现软骨的退行性变，导致膝关节炎。骨密度。当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时，其承受压...

关节炎2016-09-29

膝关节骨质增生手术后建议要避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，同时早期膝关节骨质增生患者最关键的治疗是稳定关节。膝关节骨质增生手术后如何护理？1、要避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。2、早期膝关节骨质增生患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌...

骨质增生2016-09-06

膝关节的骨质增生大多数是由于膝关节软骨的退行性改变或者是长时间的损伤造成的，多发于中老年人，女性发病率更高，会引起关节的疼痛肿胀，运动受限等，影响到正常的生活。骨质增生发生的部位不同，严重程度也是不一样的，需要结合临床检查才能确诊，之后选择合适的方法进行治疗。那膝关节骨质增生该怎么治疗呢，就有请惠州市第三人民医院副主任医师崔凤金给我们做出解答。膝关节骨质增生怎样治疗？膝关节骨质增生怎样治疗是要根据...

骨科频道2020-06-11

膝关节是人体最大的负重关节，并且膝关节每天的活动量也是比较大的，因此容易受到外伤、劳累等因素的影响，引起一些疾病，给患者的关节造成一定的困扰，给生活和工作带来不同程度的影响。那么，膝关节炎的常见原因有哪些？下面看看专家的详细介绍吧。1、骨密度：当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时，其承受压力的耐受性就减少，因此，在骨质疏松者中出现骨性关节炎的几率就增多。2、外伤和力的承受：经常的膝关节损伤，如骨折、软骨、...

关节炎2016-09-07

膝关节骨性关节炎是一种常见的慢性退行性骨关节病，又称增生性膝关节炎、老年性膝关节炎。临床上以中老年发病最常见，女性多于男性。1、未能尽早发现与就诊身体某个或某些关节开始运转不自如，时常感觉手脚僵硬或久坐后突然感到有些关节像“上了锁”一样动弹不得，或关节活动时骨头互相触碰发出咔嚓的声音时，很多人没有想到可能患上了膝骨关节炎，未及时就诊。2、年轻人不会得膝骨关节炎由关节外伤、关节过度使用引起的继发性膝...

关节炎2016-09-28

膝关节韧带损伤是一种比较常见的疾病。膝关节的关节囊松弛薄弱，关节的稳定性主要依靠韧带和肌肉，以内侧副韧带最为重要，其次为侧副韧带及前、后交叉韧带。那么，膝关节韧带损伤有什么临床表现？膝关节韧带损伤的临床表现主要包括以下五方面：1、膝关节疼痛。轻度韧带扭伤时，膝部某处常突然疼痛，但是往往立即减轻，能继续坚持比赛；如受伤时膝内有啪啦声，同时伴有局限性撕裂样剧痛，患肢不能持重，不能行走，提示可能发生韧带...

半月板损伤2016-09-21

导致患者脚膝关节酸痛的原因有很多，包括关节炎症、韧带损伤、半月板损伤、骨关节炎、神经压迫等，如果患者的脚膝关节酸痛，建议患者及时就诊，查明病因后对症治疗。1、关节炎症：关节炎症与患者的年龄、体重、免疫系统状况密切相关，患者关节内的软骨组织与滑膜组织会磨损、受伤，容易导致患者的脚膝关节酸痛。2、韧带损伤：脚膝关节韧带具有维持关节的稳定性和保护关节的作用，如果患者脚膝关节韧带受损，会因关节稳定性会下降...

精编文章2023-12-22

1、肌肉无力：一般认为骨性关节炎会导致腿部肌肉的废用，引起肌肉无力和萎缩。通过研究证实，股四头肌的虚弱会引起早期的骨性关节炎。2、解剖结构的异常：比如膝内翻或膝外翻会使关节的负重面不均衡，常导致一侧软骨破坏而另一侧软骨完好。3、创伤所致：关节或关节附近的创伤有时会产生骨性关节炎。如骨折波及关节面，韧带撕裂造成关节不稳，以及半月板损伤都能引起膝关节的异常磨损。另外某些使关节反复受到应力刺激的活动，如...

关节炎2016-09-19

通常情况下，情况较轻的膝关节韧带损伤可能需要2-4周便可自然恢复，而情况稍严重的膝关节韧带损伤可能需要更长时间，甚至需要手术的干预，其自然恢复的时间与患者的体质、韧带损伤的严重程度、采取的治疗方法等因素密切相关。如果患者出现膝关节韧带的损伤，建议及时就诊，查明病因后对症治疗。膝关节韧带损伤是临床上较为常见的损伤之一，主要包括膝关节副韧带、髌韧带和十字韧带的损伤。对于轻度膝关节韧带损伤而言，患者会有...

精编文章2023-12-19

膝关节容易反复扭伤，通常和外伤有关，可以通过保守治疗以及手术治疗等方法进行处理。膝关节在发生扭伤之后，可能会导致膝关节周围的软骨、韧带以及肌腱发生撕裂或断裂，引起关节的稳定性降低，产生关节肿胀、疼痛等现象。当膝关节再次受到外伤时，关节的稳定性有所下降，从而出现容易反复扭伤的情况。膝关节反复扭伤后，可以采取保守治疗以及手术治疗，在早期时需要先进行制动，防止损伤加重。如果有明显的疼痛现象，还可以在医生...

精编文章2022-11-09

宝宝的膝关节发出弹响，如果关节局部无红肿热痛的表现，并且活动自如，一般来说不是不正常。 孩子出现关节的弹响与其肌肉韧带较薄弱，关节窝浅有关。孩子关节周围韧带松弛，长骨端部有软骨板，当关节做屈伸活动时可出现弹响，这种现象会随着孩子年龄的增大，韧带变结实肌肉发达后消失。这不属于疾病，是一种生理现象。 另外，还有一种很少见的先天性畸形，即“外侧盘状半月板”可以引起小儿的膝关节发生弹响，或在行走时出现...

幼儿2012-06-11

膝关节外伤史，肢体有畸形、肿痛，活动受限，根据脱位方向，胫骨可向后向前和侧方移位，因韧带撕裂使关节不稳定并有反向活动。膝关节为屈戌关节，周围有坚强的韧带和肌肉附着，关节比较稳定。发病较少，多为青壮年，男性居多。多为强大的暴力，经各个方向来的均可，作用于胫骨上端或股骨下端，同时使小腿旋转，因此脱位由于暴力方向不同，可有前脱位及后脱位或侧方脱位，而以前脱位较多。脱位后使侧副韧带、交叉韧带和髌韧带均可损...

康复理疗2017-08-14

膝关节骨质增生的症状有关节疼痛、关节肿大、关节畸形、关节活动受限、骨摩擦感等。建议患者及时去正规医院就诊，查明病因后对症治疗。1、关节疼痛：膝关节骨质增生的患者可能会出现膝关节疼痛的症状，初期为轻中度疼痛，受凉可诱发或加重疼痛；中期疼痛会影响到行走；晚期可出现持续性疼痛，明显影响活动以及睡眠等。2、关节肿大：部分膝关节骨质增生的患者，可能会由于骨质增生或关节积液，引发关节肿大的现象。3、关节畸形：...

精编文章2023-12-22

膝关节置换术治疗具有周期长的特点是因为膝关节置换术不仅仅是指手术，还包括手术后的康复，只有保证手术后的康复效果，才有可能完全治愈膝关节疾病，提高患者的生活质量。因可针对膝关节置换术后患者如何正确进行康复训练，以及膝关节置换术后走路跛的矫正方法，我们特邀请暨南大学附属第一医院主治医师佘国荣为我们一一解读。膝关节置换后患者该如何正确进行康复训练？膝关节置换后患者的康复锻炼主要包括以下几个方面：1、关节...

关节置换2020-11-19

膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾患，又称为膝关节增生性关节炎、退行性关节炎及骨性关节病等。本病多发生于中老年人，也可发生于青年人;可单侧发病，也可双侧发病。这个病的发生会带来极大地痛楚，给患者的生活带来极大的不便，所以要尽早治疗，才能尽快康复。膝关节骨性关节炎的治疗方法一、常规治疗1。非手术治疗（1）。保守疗法病人应适当休息，在正常生活工作的范围内，尽量减少...

前沿2013-11-21