贪杯男人--呵护心肝 人物素描：贪杯男人分两种，一种人迫于工作需要，不喝不行，经常以喝酒为手段来应酬客户，本身并无酒瘾。 但时间长了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一种人本身就嗜酒成性，逢酒必喝，且喜欢醉生梦死的快感。此为患酒精性肝硬变的高危人群，严重的可致死亡。 补救措施：彻底戒酒。在工作应酬时，应本着能不喝就不喝，能少喝就少喝的原则，并且不要空腹喝酒。在酒前、酒中、酒后还要分别对待：酒前吃...

食谱推介2010-12-27

茶能治百病，你信吗？ 同济牌野生全松茶就是这样鼓吹的。 今年6月初到8月底，同济野生全松茶在内蒙古卫视、山东教育电视台等多家电视台高频率播放广告，称该产品能治疗脑血栓、糖尿病、中风、冠心病等多种疾病，广告中屡次出现“健康时报”报样，以示本报对其做了报道。 同济野生全松茶不仅假借本报名义进行宣传，还假冒上海同济生物制品有限公司头衔引诱消费者，更为严重的是，该产品竟然在自己的网站上发表“打假...

健康新闻2010-10-26

  碧生源减肥茶多少钱一盒?碧生源的售价为三十几块钱一盒，但是不同的商城购买，碧生源减肥茶的价钱会存在一定的差异。建议消费者在购买碧生源减肥茶的时候要谨慎，不要贪小便宜，以免买到假冒的碧生源减肥茶。除了通过价格避免购买到碧生源减肥茶之外，还有以下方法有助于大家辨别真假碧生源茶的：1、“新碧生源”“碧方源”“碧新源”等商标产品，绝非北京澳特舒尔保健品开发有限公司产品。2、碧生源产...

减肥百科2014-05-30

花茶排毒养颜1、玫瑰花茶材料：玫瑰花六朵，蜂蜜适量。做法：将玫瑰花浸泡30秒后洗净，放入茶杯中，冲入沸水500毫升，浸泡约5分钟后，加入蜂蜜即可饮用。功效：美白肌肤，祛斑养颜，滋润肌肤。2、薰衣草柠檬茶材料：薰衣草、柠檬均适量。把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。3、加味绿茶...

养生常识2017-11-03

水果养生法 秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。 这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静的作用。 甘蔗有滋补清热的作用，含有丰...

肝脏保养2012-11-05

虽然乙肝病毒携带者病情较轻，但是由于体内还是存在着乙肝病毒，对肝脏还是有一定的损害，所以在生活中也要注意养护肝脏。乙肝病毒携带者如何进行自我保健呢？一、要劳逸结合有专家指出，疲劳是21世纪危害人体健康最重要的因素。当人处于疲劳状态时，机体的抗病能力就会下降。这可使存在于乙肝病毒携带者体内的乙肝病毒，加重对肝脏的损害。如果做到劳逸结合，就会使身体各个器官和脏器的生理功能得到自然的调解，从而增强机体的...

肝病护理2015-11-30

赶黄草，一种古老的草本植物，以其独特的保健功效受到人们的青睐。它不仅有助于肝脏健康，还能起到利尿消肿、清热解毒的作用。下面，我们将详细探讨赶黄草的效用，禁忌人群以及如何食用。一、赶黄草的功效与作用1、抗肝损伤：赶黄草含有的蜀葵碱和黄酮类化合物等活性成分，据研究显示，可能有助于减轻肝脏负担，对于肝脏健康有一定的益处。（请注意，这并不意味着它可以替代医生开具的治疗药物）2、利尿消肿：作为一种天然的利尿...

健康笔记2024-03-12

我国的茶文化源远流长，很多茶有保健养生的功效。但有些茶并不宜饮用，还有什么类型的人适合什么茶，你真的了解吗？八类茶不宜饮用1、变质茶：茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。2、焦味茶：炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不...

营养误区2016-09-12

 一、注意饮食卫生 不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染区旅游，例如中国大陆、东南亚、中南美、非洲等地，最好在出发前注射A型肝炎疫苗。 二、不喝酒 饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒洒。 三、戒烟 抽烟和罹患肝癌有关。 四、不乱吃药 吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药，避免自行服...

肝脏保养2012-07-31

以下8种花茶配方都很适合上班族饮用。需注意的是，每款花茶具有各自的功效。上班族饮用时，应根据功效有所选择。 配方一：茉莉花+甜菊叶 茉莉花+甜菊叶是养精提神的花茶搭配。甜菊叶具有滋养肝脏，养精提神的功效，而茉莉花更是具有理气开郁、辟秽和中的功效，因此茉莉花和甜菊叶混合花茶不仅可保健提神还可调整酸碱平衡增强抵抗力，茉莉花香气清婉，馥郁宜人，甜菊叶甘甜可口，是新型的甜味剂，让你的每一天都是甜甜的。...

肝病饮食2012-11-14

荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶减肥茶是减肥最佳食品，它营养多、功效大，而且食用方法相当便利，是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的心头爱。荷叶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果...

中药大全2017-10-10

在清明时节，气候温和，草木萌发，杏桃开花，处处给人以清新明朗的感觉。传统养生学认为“春与肝相应”，即春季气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，因此养肝非常保健。清明节将近，需要更注重五脏和情志的养生：中医说五脏里面，肝在季为春，也就是说肝在春季对人体起到非常重要的作用。为什么这么说呢?因为肝有抒发的作用，它调节气机，可以让你气血往外走。“肝喜调达，而恶抑郁。”说的就是肝希望你非常高兴、非常愉快，所以...

四季养生2015-03-31

肝脏是人体最重要的新陈代谢器官之一，具有存储肝糖、合成蛋白质、完成各种物质代谢等功能。一旦肝脏出现问题，就会严重影响人们的生活质量，如果不及时治疗，则会危及生命，所以生活中我们做好保肝护肝的工作，防止肝脏疾病的发生，那么具体肝脏的保健方法有哪些？肝不好吃哪些食物呢？关于肝脏的保健方法有哪些，肝病专家给出了以下科学建议：1、不吸烟、不喝酒：抽烟和罹患肝癌有关，饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，...

肝病护理2017-01-16

      原料：排骨、茶树菇、无核红枣10几颗。 做法： 1、茶树菇买回来用温水泡30分钟这样（超市买回来茶树菇干，它们的味道很重，所以煮汤前一定要多洗几次，适当的泡去一些味道），然后洗净去掉根切小段。排骨焯一下水，撇出浮沫。 2、然后放入茶树菇和姜片，中火15分钟转小火加入无核红枣再煮40分钟，期间打开盖子来搅拌几次，让排骨更受火候...

春季靓汤2012-03-09

男性朋友对自己健康的关注比较少，生病了也是熬到受不了才去看病，自我保健的意识很差，也很少知道该如何自我保健，今天就为大家介绍下男性秋季保健的4个常识。男性秋季保健有四防1、防膘：巧搭配摄粗粮秋季气候干爽，汗液减少，睡眠时间增长，为了迎接寒冷的冬季，机体会积极地储存脂肪，因此一不小心就会发胖。对于不少已经日渐发福的男子来说，体内脂肪的积累不仅有碍美观，而且容易引起高血压、高血脂、动脉硬化等多种疾病，...

男人2017-09-19

主料：干茶树菇、腊肉、胡萝卜半根；辅料：葱、姜；调料：花椒、八角、干辣椒、蚝油、料酒、生抽；做法：1、提前准备好食材；2、茶树菇、胡萝卜、腊肉切片备用；3、准备好配料；4、将所有原料、配料（除蚝油外）与凉水一起下锅；5、大火煮开，小火慢烧，烧至汤汁收干；6、最后加入蚝油即可出锅。膳食食疗：茶树菇，又名茶薪菇，是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。其味美，柄脆，香浓纯正...

食材档案2017-10-27

阿米巴肝脓肿也是肝脏疾病的其中一种，因此，养肝、护肝也是保健措施之一。养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。1、大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。2、海鲜类例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病...

其他肝病2017-05-05

肝功能指标异常可通过按摩太冲穴、揉按期门穴、敲打胆经、艾灸肝俞穴、捏脊等中医经络保健法来改善，同时配合逍遥丸、柴胡舒肝丸、护肝片等药物，能起到更好的调理效果。1.按摩太冲穴：太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处，是肝经的原穴。按摩此穴位能清肝泻火、疏肝理气。用拇指指腹按揉太冲穴，每次按揉3-5分钟，以有酸胀感为宜，可有效调节肝脏气血运行。2.揉按期门穴：期门穴在胸部，当乳头直下，第6肋间...

健康科普2025-03-02

乙肝的传染性强，恶变性大，使得乙肝病毒携带者不得不小心地将其对待，想到尝试各种保健方法来保肝护胆。保肝茶是一种流行的保健品，那么乙肝病人喝保肝茶有用吗？日常生活中，乙肝病毒携带者要比普通人更需重视自己的肝脏，因此，保养的很有必要的。专家表示，乙肝病毒携带者想要及早的恢复，抗病毒及保肝护肝是极为重要的，乙肝病毒携带者肝脏的好坏及体内乙肝病毒数量的多少也决定了乙肝病毒携带者的健康程度，乙肝病毒携带者除...

携带者2017-06-07

更年期保健应当注意以下十点：1、了解更年期知识更年期是自然的生理过程，了解必要的知识，正确认识更年期出现的症状。2、保持心理平衡调整好自己的心态，保持乐观情绪，树立与疾病作斗争的信心，消除不应有的恐惧和焦虑。3、健康和睦的家庭，不但使更年期妇女心情舒畅、消除烦恼，而且可以化解来自工作中和生活中的不良剌激，建立起生活信心。4、坚持适宜的运动适当的身体锻炼，减慢体力下降，使自己有充足的精力和体力投入工...

更年期综合症2017-03-20