你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.

4个回复 2017/7/6 22:09:39

建议你吃一种液体钙就可以别补的多，过多会导致骨头脆，易骨折你好，建议你每天喝包牛奶，吃些黄豆，对补钙都有益处，平常要多晒太阳，促进钙的吸收。

2个回复 2021/10/20 16:23:24

左桡骨小头骨折后遗症包括关节僵硬、缺血性坏死、创伤性关节炎等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.关节僵硬：骨折严重致软组织粘连，影响肘关节屈伸及前臂旋转功能。2.缺血性坏死：骨折处血液循环差，易骨不连，最终导致缺血性坏死。3.创伤性关节炎：长期出现肘关节肿胀、疼痛。4.肌肉萎缩：患肢活动减少，肌肉力量下降，出现萎缩。5.神经损伤：可能损伤周围神经，引起...

5个回复 2024/8/28 16:37:17

药流后进行户外活动的时间，受个人身体恢复情况、药流效果、有无并发症、天气状况及活动强度等因素影响。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.身体恢复：通常药流后1-2周，若出血停止，身体无明显不适，可适当短时间户外活动。2.药流效果：药流完全，子宫恢复良好，可提前尝试户外活动。3.有无并发症：若有感染、残留等并发症，需治疗康复后再外出。4.天气状况：恶劣天气如严寒、大...

1个回复 2024/8/5 18:23:05

你好，小儿补钙的同时要注意配合晒太阳和户外运动，让身体合成维生素D，促进钙的吸收。可以继续服用医生开的药剂，服用期间经常带孩子去户外晒太阳。

1个回复 2024/1/31 17:57:39

你好！在冬季，白癜风患者要避免冻伤，一定要做好护理。另外，在冬季煲一些对白癜风有益的汤，也是很不错的选择。合理的饮食有助于身体的恢复，所以不可忽视。冬季气温低下，天气干燥，白癜风患者在坚持治疗之余，要保持一个乐观向上的精神状态，摆正好心态。在日常生活中也要注意保养，防止病情加剧。忌肥皂碱性过强，洗白斑部位的时候动作轻柔，以免擦伤皮损部位。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，保持皮肤滋润。另外，白...

1个回复 2018/12/8 9:43:18

建议你吃一种液体钙就可以别补的多，过多会导致骨头脆，易骨折你好，建议你每天喝包牛奶，吃些黄豆，对补钙都有益处，平常要多晒太阳，促进钙的吸收。

2个回复 2021/10/20 16:23:24

强迫症患者适合多种运动，如太极、户外运动、瑜伽、慢跑、游泳等。 1.太极：能帮助放松身心，舒缓情绪。 2.户外运动：接近大自然，减轻压力。 3.瑜伽：通过呼吸和体式调节身心平衡。 4.慢跑：促进新陈代谢，释放内啡肽改善心情。 5.游泳：锻炼全身肌肉，转移注意力。 选择适合自己的运动并长期坚持，对缓解强迫症症状有一定帮助，但运动不能替代专业治疗。

1个回复 2024/10/8 17:41:00

健康指导：根据你描述的情况来看，很有可能是因为辐射加上熬夜引起的身体内分泌失调而长得一些小斑小点，建议可以服用一些维生素c加维生素E等进行缓解，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激油腻的食物，按时休息，不要熬夜。

5个回复 2025/3/24 9:21:58

我觉得也可以食补.

2个回复 2024/1/31 20:53:42

你好！一个良好的睡眠质量取决于是否有一个良好的睡眠习惯，要把精神调整好，就要有一个良好的睡眠质量。

2个回复 2017/7/6 3:47:20

你好，根据你的情况，建议你从日常生活开始注意自己的生活习惯，如多喝水,少吃高脂肪性食物,切忌要禁烟酒和辛辣食物等刺激性的东西。在营养品方面可以考虑葡萄糖酸锌口服液和维生素b。锌的缺乏会导致痘痘的出现，因此平时多注意就可以达到较好的效果。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

您好，生长发育期的儿童对有毒害物质更为敏感，因此受污染的环境容易导致儿童罹患白癜风。很多儿童白癜风患者的发病原因与饮食有很大的关系。儿童是食品污染的首要受害者。尤其是近年来，小食品、饮料花样繁多，有的食品中还夹带有儿童玩具，对儿童有较大的诱惑力。 家长要使孩子养成良好的饮食习惯，少吃零食，保持正餐，纠正偏食。不能过多的溺爱孩子，对于零食的食用时间，以及量要有把握。不能让孩子过度依赖零食而不吃正餐。...

1个回复 2018/8/22 14:08:39

孩子免疫力检测方法多样，包括血液检查、日常观察等。具体有血液化验、营养评估、运动情况、疾病频率、环境影响等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.血液化验：空腹抽静脉血化验免疫球蛋白系列和CD系列。2.营养评估：观察孩子饮食是否均衡，有无高油、高糖食品摄入。3.运动情况：了解孩子户外运动的参与度和频率。4.疾病频率：统计孩子感冒等疾病的发生次数和间隔。5.环境影响...

1个回复 2024/8/22 13:37:55

您好，这个不排除前列腺局部有问题所导致的，有可能你长期的静坐，经常的勃起导致局部充血，此时你必须注意避免上述不良因素的产生，然后你适当的户外运动，多补充水分，经常做跳跃运动，必要的时候你可以做一个尿常规的测定和肾脏彩超的检查，排除一下肾结石的存在。

2个回复 2023/4/12 16:22:34

你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，肾结石一般在0.6以下的是可以通过药物排石，大于0.6以上的是体外冲击波碎石,大于2.0以上的可以手术治疗，在平时排石期间多参加户外运动，但忌过度运动，需多喝水，促进尿液排泄，更利于结石排出，忌辛辣刺激性食物及豆腐之类的食物，保持良好的心理，有助于加速病情愈合，祝早日康复。

2个回复 2023/4/12 16:22:34

喝板蓝根对预防水痘有一定作用，但预防水痘还需综合多种措施，包括保持良好生活习惯、增强免疫力、避免接触患者等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.板蓝根作用：板蓝根有一定抗病毒效果，能提高免疫力，对预防水痘有帮助。2.生活习惯：保持充足睡眠，避免过度疲劳，规律作息。3.运动锻炼：适当参加户外运动，增强体质。4.饮食调整：多吃新鲜水果蔬菜，保证营养均衡。5.避免接触：远离...

1个回复 2024/8/28 18:39:57

打降调针的时间有一定要求，包括开始时间、持续时长等。同时，饮食和运动也有注意事项。 1.开始时间：通常在月经来前7天女方开始打针降调，少数在月经来后。 2.持续时长：一般需注射7天以上，或注射到HCG注射日。 3.饮食注意：食物宜清淡，多吃蔬菜水果，少用油煎、刺激性食物，多喝水。 4.运动建议：适当进行户外运动，增强抵抗力。 5.个体差异：因个体情况不同，医生会根据具体情况调整方案。 总之，打降调...

1个回复 2024/10/8 17:54:00

阴道出现瘙痒可以用些消炎药或者抗生素类的药物帮助止痒。多数女性阴道出现瘙痒，是因为妇科炎症而引起的现象。炎症是有很多种类的有细菌性炎症重庆炎症和霉菌性炎症。弄清自己是因为什么原因而导致的瘙痒，最好不要盲目吃药，反而达不到效果，最好去医院做个白带常规检查，根据检查的结果做些针对性的治疗。要多注意身体，做一些运动，有条件可以多做一些户外运动，有效提高身体免疫力。平时要注意自己私密部位的卫生清洁，最好穿...

1个回复 2021/12/3 17:40:34

你好，电波拉皮可以减少抬头纹，电波拉皮祛除抬头纹通过局部或全身麻醉，将额头多余的组织和皱纹切除，拉高逐渐下垂的眉毛、去除眼部多余的皮肤，使前额皮肤更紧致。不用动刀或打针，只需用电波探头轻轻推拿，一次去抬头纹治疗便可紧致原有胶原蛋白，并刺激生成新胶原蛋白。此外，怎样消除抬头纹要多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。多喝水...

1个回复 2023/2/27 12:18:06

后天近视通常不会遗传给孩子，但备孕期间仍有一些注意事项，如用眼习惯、饮食、检查等。 1.用眼习惯：教导孩子从小养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼。 2.饮食方面：适当补充富含维生素A、C、E和锌等的食物，如胡萝卜、橙子、坚果。 3.眼部检查：备孕及孕期自身定期进行眼部检查，了解眼部状况。 4.环境因素：为孩子创造良好的用眼环境，保证充足的光线。 5.运动锻炼：自身及孩子都应适度进行户外运动，...

1个回复 2024/10/8 17:45:36

可能是紧张压力大造成的，建议放松，不要紧张可以去户外运动转移一下注意力

2个回复 2017/7/7 0:19:05

多参加户外运动，锻炼身体，增加机体的免疫力可练瑜伽、慢跑、打太极拳等，增强体质意见建议:尤其是长跑，游泳，对增加肺活量很有好处。长跑时可渐渐增加路程，逐渐加大运动量。

1个回复 2017/7/6 3:52:07

像你这种情况，很有可能就是骨折引起的骨质疏松。可以适当的补一些钙。钙尔奇钙片效果很不错。药店都有卖的，可以买来吃吃，身体养好。如果骨质疏松恢复正常，还是可以继续打球的，不用太担心。期间也可以做一些适当的户外运动。慢跑，跳绳，游泳都可以。希望我的回答对您有所帮助。

1个回复 2021/9/9 9:55:40

减肥的最佳方式是坚持进行户外运动锻炼，还可以通过做抽脂手术的方法减肥。如果身体比较肥胖，一般是由于缺乏运动的所引发的，还有可能是不良的饮食结构所导致。通常可以坚持进行户外运动锻炼，有助于消化体内的脂肪移植热量，也可以做抽脂手术，能够将局部多余的脂肪抽出来，改善身体肥胖的情况。

1个回复 2023/7/11 14:53:51

怀孕初期不建议挤胸膛去火，应从饮食、休息、环境、运动和情绪等方面注意。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.饮食：清淡均衡，多摄入各类食物，避免挑食偏食。2.休息：保证充足睡眠，尤其孕早期避免劳累。3.环境：少去人多场所，预防感染疾病。4.运动：孕三月后适量户外运动，利于分娩。5.情绪：保持心情舒畅，避免焦虑紧张。总之，怀孕初期要注意多方面，以保障...

1个回复 2024/8/20 14:31:09

预防儿童青少年近视，需从用眼习惯、作息、饮食、运动、电子设备使用等方面着手。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.用眼习惯：保持正确的看书学习姿势，避免长时间用眼，定时远眺。2.作息规律：晚上9点前入睡，保证充足睡眠。3.饮食均衡：多吃猪肝、胡萝卜、牛奶等食物。4.运动锻炼：多参加有氧户外运动。5.控制电子设备使用：少玩手机、电脑和看电视。做好以上各方面，...

1个回复 2024/9/1 15:56:02

三高人群能吃鸡蛋，但要注意控制量和方式，包括摄入量、蛋黄食用、饮食搭配、运动等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.摄入量：少量食用，避免过多。2.蛋黄处理：尽量少吃或不吃蛋黄，因其胆固醇高。3.饮食原则：低盐、低脂，忌高脂肪、高糖食物。4.膳食搭配：保证营养均衡，多吃蔬果。5.运动方面：适当进行户外运动，如散步、慢跑。总之，三高人群吃鸡蛋需谨慎，同时注重综合管理，以控制...

1个回复 2024/8/31 21:10:10