黑蒜的适用人群1、贫血、缺铁、缺钙者。2、心血管及脑血管疾病者。3、肝硬化、肝炎、肝指数过高、肝癌者。4、癌症。5、老人痴呆症、帕金森氏症等。6、脑中风、耳中风等。7、肾虚、体质虚弱、易疲累、精神不济者。8、前列腺疾病者。9、易感冒者。10、为经期症状所苦者。11、想常保年轻有活力者。12、免疫力低下人群，增强免疫力。13、长久坐办公室，不运动人群。14、处在亚健康人群。15、便秘、腹泻。

蔬果养生2017-08-17

猪肝含有大量的铁质和卵磷脂，而粉肠具备独特的口感，两者是一种惯常的组合，常被人们用来滚粥。而菠菜的口感软滑，味道鲜美，含有丰富的维生素、胡萝卜素和矿物质元素，有防治夜盲症和防止老年痴呆症的食效。菠菜的做法以炒制和浸煮居多，这次推荐以猪肝和粉肠配搭共烹亦为风味。材料：粉肠200克、猪肝100克、菠菜200克、姜片15克，盐、姜丝、米酒、生粉、胡椒粉、花生油各适量。做法：粉肠处理好洗净切段，以姜丝、米...

食材档案2017-06-07

1、长期久坐，肤色暗淡无光生命在于运动，长期的久坐不动会让整个人的气血瘀滞，气色自然要变差。另外，虽然没有任何研究表明电脑辐射会让肌肤晦暗，但长时间对着电脑的确会使脸色变得很难看，污垢增生。而运动出汗就是很好的排毒过程，适量的运动可以让身体的毒素随着汗水排出来，让皮肤更加紧实有弹性。2、引起心脏病的危险久坐使人的全身血管血容量（外周血容量）减少，心脏功能减退，加重中老年人的心脏病，提前发生动脉硬化...

养生常识2017-11-14

1、扁豆米粥组成：扁豆20克，粳米50克。用法：扁豆洗净，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮煎30分钟，成粥，趁热食用。功效：补脾益气。主治：老年痴呆，属心脾两虚型，思虑过度，面唇色淡，气弱少言，头晕心悸，纳差者。2、龙眼肉米粥组成：龙眼肉30克，粳米50克。用法：龙眼肉洗净，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮煎30分钟，成粥，趁热食用。功效：补益心...

药膳食疗2017-11-06

现代人由于快节奏工作和生活方式，会有很多对健康有害的坏习惯，很多生活习惯会引发炎症，加速衰老，让身体总是处于疲惫的状态。注意，经常有这6种坏习惯，容易加速衰老！1、坐得时间太长受现代生活方式的影响，普通人坐得时间更长，行动也比以往更少。尽管每个人都知道锻炼对身体有好处，但多少人都很难经常锻炼，长时间坐着会加速衰老。在同一项研究中，每天坐6个小时的男性与坐的时间短的人相比，早死的可能性要高两成。那些...

养生常识2019-04-16

经常傻笑可能由多种原因引起，包括精神心理因素、神经系统疾病、脑部损伤、药物副作用以及某些全身性疾病等。1.精神心理因素：如精神分裂症、痴呆症、自闭症等精神障碍，可能导致患者出现异常的情绪表达和行为，包括经常傻笑。精神分裂症患者可能存在幻觉、妄想等症状，影响其正常的情感和行为反应；痴呆症患者由于认知功能下降，可能出现情绪不稳定和行为异常；自闭症患者可能在社交互动和情感表达方面存在困难。2.神经系统疾...

心理睡眠2025-02-16

经过研究发现，情绪和健康的关系非常密切，长时间处于负面情绪中容易诱发多种问题，如反复感冒、胃溃疡、失眠多梦以及头痛等，不妨来了解一下。情绪对健康带来哪些危害？1、争强好胜消化道疾病和人们的性格情绪以及心理的关系密切，此类人增强好胜，即使休息时也不能松弛，个人个性过于严谨，做事情时太执着，情绪易波动。虽然和他人的交往关系正常，但有很强的自我控制力。2、情绪不稳定长时间精神过度紧张和情绪紊乱等，会引起...

其他心病2020-02-25

小儿痴呆综合症是指在意识清醒状态下，小儿出现的已获得的职业和社会活动技能减退和障碍，认知功能下降，记忆力减退和丧失，视空间技能损害，定向力、计算力、判断力等丧失，并相继出现人格、情感和行为改变等障碍，且呈进行性加重过程。那么小儿痴呆综合症有哪些症状呢？小儿痴呆综合症症状1、神情呆滞，面无表情，正常儿一个月时就能注意周围环境，弱智儿对周围人和事物不感兴趣；2、睡眠时间很长，整日安睡，不活泼，很少哭闹...

其他疾病2017-08-21

睡眠是人体最基本的生理功能之一，在这段时间里，大脑开始存储记忆，细胞进行再生和修复。长期睡不好，会对健康造成负面影响，引发大量严重和危及生命的疾病，包括癌症、糖尿病和心脏病等。以下几种疾病已经得到科学验证。1、老年痴呆症。每晚睡眠状况不好的人，其大脑中β-淀粉样蛋白的沉积量较多，这种化合物被视为老年痴呆症的明确标志物。因此，缺乏睡眠会妨碍大脑清除这种废物，从而引起老年痴呆症。2、肥胖症和糖尿病。每...

居家生活2017-03-14

老年痴呆是一种中枢神经系统的退行性病变，中医在延缓其进展方面有多种方式，包括中药调理、针灸治疗、推拿按摩、饮食调节、情志调摄等。1.中药调理：一些中药对老年痴呆有一定的改善作用。例如，人参能够大补元气、益智安神，有助于提高记忆力和改善认知功能；石菖蒲可开窍豁痰、醒神益智，对于痰浊蒙蔽清窍所致的痴呆症状有缓解效果；何首乌能补肝肾、益精血，对肝肾不足型的老年痴呆有一定益处。使用中药调理时需遵医嘱，根据...

健康科普2025-03-17

老年人头昏是一个比较常见的症状，也是医院就诊中普遍的发病原因。老年人因为年龄的关系，血管沉积物变多，通透性降低，容易导致脑部供血不足，从而出现头昏的症状。加之有些老年人患有高血压、糖尿病等基础性疾病，则更容易出现头昏的症状，甚至昏不识人。但与老年痴呆这种病还是有较大区别的，下面就由聊城市人民医院呼吸科副主任医师蒋庆贺对于这一问题作出详细的解答。老年人头昏是怎么回事？老年人出现头昏最常见的原因就是大...

专家专栏2020-09-03

我们平时听到最多的可能是老年痴呆，其实除了这种痴呆之外，还有一种比较常见的痴呆，就是血管性痴呆，可能很多人对此并不是太了解的，为此，家庭医生在线特地采访了开封市中心医院副主任医师张艳凯，来为我们详细的讲述一下什么是血管性痴呆？都有哪些症状呢？血管性痴呆是什么？血管性痴呆多见于脑缺血或脑出血等脑血管疾病，引起了认知功能障碍形成了本病，会出现了头闷、头晕、精神不振、表情淡漠、记忆力减退，对身体影响很大...

疾病症状2020-11-20

19世纪丹麦著名童话作家安徒生说过，仅仅活着是不够的，还需要有阳光、自由和一点花的芬芳。然而，有些人却因为各种神经精神疾病，难以享受这些生活中的美好。譬如很多人由于得了抑郁症、焦虑症、阿尔茨海默病（老年痴呆症）等神经精神疾病而心情沮丧，甚至不敢出门，生活渐渐失去了阳光的温暖和花的芬芳。专家们希望抑郁症患者能够得到科学有效的治疗，早日康复，与正常人一样享受到阳光、自由和花的芬芳。世界卫生组织（WHO...

抑郁症2016-06-22

1、一天究竟该晒多久的太阳虽然晒太阳有益于身体健康，但是晒太多太阳就会被晒伤或者起皱纹及雀斑。所以每天晒约15分至20分钟就行了。大家千万记着使用SPF30以上的防晒霜。顺便说一句，每天使用防晒霜的人比偶尔涂防晒霜的人皱纹雀斑少24%左右。2、降血压紫外线和血压，乍一看似乎没有任何关系可言。但是根据最新调查表明，每天晒20分钟左右的太阳就可以降血压。肌肤每天沐浴阳光能产生一种名为一氧化氮的物质，这...

问题肌肤2017-08-28

莲子就是莲藕成熟的种子，莲子具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的作用。一般可用来治疗脾虚泄泻、带下、遗精、心悸失眠等症。莲花出淤泥而不染，濯清涟而不妖，这是文人对莲花的评价。莲子则是一种人们非常熟悉的食物，它营养丰富，还能预防和辅助治疗多种疾病。（1）常吃莲子能对抗心律不齐、心肌缺血。莲子有抗衰老的功效，这与莲子中富含的保健成分，如β-谷甾醇、β-谷甾醇脂肪酸酯、谷胱甘肽、矿物质、不饱和脂肪酸...

食材档案2018-11-09

据报道，刷牙不彻底除了导致口臭及牙龈炎、龋齿、牙齿松动及脱落等牙病之外，还可能导致7种其他疾病。1、怀孕困难。澳大利亚研究人员发现，导致牙病的细菌也会引发子宫壁炎症，导致怀孕至少晚两个月。牙病还与早产和流产关系密切。2、关节炎。德国研究发现，类风湿关节患者出现牙病的几率是健康者的8倍。3、支气管炎。研究发现，呼吸道感染与牙病存在关联。有支气管炎等呼吸道疾病史的人，牙病问题更严重。4、勃起功能障碍。...

性功能障碍2016-12-16

慢性脑供血不足最早是在1990年由日本医学家提出来的，是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。慢性脑供血不足发病率高，据统计中老年人群中有2/3的人患有慢性脑供血不足，属中老年人的多发病。国内、外医学家经大量研究还发现，在“老年痴呆症”和“脑梗死”的发病前期都曾长期有慢性脑供血不足的存在。如果对慢性脑供血不足不及时进行治疗，那么还可能引...

疾病症状2014-02-19

4月20日报道，美国科学家近日警告称，年长者长期服用感冒药、抗过敏药或安眠药等，会令脑部受损，增加罹患脑退化症风险，建议非必要时不要服用。据报道，美国印第安纳大学医学院研究人员发现，在451名70至75岁年长者中，有定期服用至少一种抗过敏药或安眠药的人，脑部体积会较无服用者小4%、内部空隙大12%，短期记忆、大脑执行功能及认知能力均较差，部分甚至有脑退化症前期征兆之一的认知障碍。同时，他们不论是整...

健康新闻2016-04-22

一、心脏病。 牙病会使冠心病危险加倍。苏格兰一项涉及1100人的研究发现，每天刷牙少于两次也会增加罹患心脏病的风险。 二、支气管炎。 《牙周病学杂志》刊登一项新研究发现，呼吸道感染与牙病存在关联。有支气管炎等呼吸道疾病史的人，牙病问题更严重。 三、关节炎。 德国研究发现，类风湿关节患者出现牙病的几率是健康者的8倍。 四、怀孕困难。 澳大利亚研究人员发现，导致牙病的细菌也会引发子宫...

牙齿美白2012-01-17

纯咖啡，是指不添加牛奶、糖浆或者任何其他物质的咖啡，与商店里面的速溶咖啡是不一样的。纯咖啡的热量很低，还含有多种营养物质。一、咖啡为何饱受争议？很多人认为是咖啡中含有大量咖啡因，喝多了会导致心率过速、睡眠紊乱、血压升高等症状，还可能引起上瘾或肥胖。而事实上，发现咖啡因会对人体造成伤害的前提是“过量”。咖啡中含有200多种物质，除了咖啡因，还有蛋白质、单宁酸、纤维素、生物碱等多种营养成分。因此，把咖...

营养食材2017-04-10

豆腐的养生保健作用，在很多中医书籍中都有记载，最近在网上看到许多豆腐瘦身食谱，诸如：四款魔力豆腐瘦身食谱之类，更有姐妹会严格按着瘦身食谱进食，这感到十分危险，希望给大家一个提示：豆腐虽好，不能贪吃！ 警惕！乱吃豆腐也会中毒 先了解一下豆腐好在哪里： 豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。现代科学研究则表明，豆腐的营养成分中，40％是蛋白质，25％是碳水化合物，20％是油脂...

食材档案2011-06-03

通常我们所说的老年痴呆，一般指的是阿尔茨海默病。老年痴呆是由于神经退行性变化、脑血管病、感染、外伤、肿瘤以及营养等多种原因导致的症候。现在大家几乎都把阿尔茨海默成为老年痴呆病人，但其实这样对于进一步确定病人的病因及针对性的治疗是不太正确的。针对老年痴呆的定义、与阿尔茨海默症的区别、老年痴呆的发病原因及其发病情况，今天我们邀请广东省中医院珠海医院主任医师连新福为我们做专项解读。老年痴呆是种什么病？阿...

神经科2020-12-04

我们生活中常见的加工过豆腐，主要包括臭豆腐、腐乳和豆豉，不同的食物营养价值是不一样的，要根据自己的体质来选择，千万不能盲目，非但不能为身体补充营养，反而会导致疾病的产生。加工过的豆腐都有哪些？1、腐乳豆腐通过特定的霉菌发酵，然后使用各种香料以及盐腌而形成的豆制品被称为腐乳，有一定的营养价值。大豆经过发酵之后形成腐乳，会增加大豆异黄酮的活性，从而增强了抗氧化能力，清除身体里面的自由基，同时也能够防止...

食材档案2019-01-23

美国研究人员发现，洗衣、做饭、打扫卫生等家务活有助降低老年人包括80岁以上人群罹患阿尔茨海默氏症（早老性痴呆）的几率。 拉什大学医疗中心阿伦·布克曼带领研究小组征募716名志愿者，平均年龄82岁。研究人员要求志愿者佩戴一个小型仪器以监控日常活动，还对他们进行认知水平测试，评估记忆力和思维能力。 大约3年后，71名志愿者患上阿尔茨海默氏症。研究人员发现，日常活动最少的志愿者罹患痴呆症的几率是日常...

养生常识2012-05-17

老年痴呆饭量越来越少可能和药物刺激、消化不良、疾病加重等原因有关，可针对引发的原因采取处理措施。1、药物刺激：老年痴呆的患者在发病期间通常会服用盐酸帕罗西汀片、盐酸多奈哌齐片等药物，这些药物会对胃黏膜造成刺激，诱发胃肠蠕动，影响到患者的正常食欲，因此会发现饭量有所下降，还伴有恶心、呕吐等。一般不需要特殊处理，停药之后症状会恢复正常，平时可以多吃易消化的食物，如小米粥、山药粥等。2、消化不良：经常进...

精编文章2023-04-14

大家也都知道手机危害大，但它做为现代生活常用的通讯工具，大家又离不开它。所以，唯一的方法就是得学会健康用手机，将其危害降低。智能手机用久令右脑退化随着智能手机和平板电脑的普及，造成越来越多“低头族”的出现，而过度依赖科技的结果会导致更多问题出现。据专家表示，由于低头族过度使用数码产品，损害大脑将信息转为长期记忆的功能。且使用智能手机主要运用左脑，倘若长期偏用左脑会令右脑退化，造成削弱集中力、记忆广...

健康用品2016-03-01

60岁进入了花甲之年，人们的心态以及身体会发生很大的改变，60岁之后正好是寿命的关键期，容易患上多种疾病，一定要做好预防工作。60岁之后容易出现哪些疾病？1、骨折随着年龄的增长骨质流失速度越来越快，不均衡的饮食、户外活动太少会增加骨骼的脆性，从而引起骨质疏松，升高了骨折的几率。一般60岁以上的人群稍微运动后就会出现膝关节酸软肌腰背部疼痛，此时需警惕骨质疏松。2、心血管疾病60岁之后最让中老年人害怕...

中医养生2019-10-28

吃糖是否会变笨，受血糖波动、大脑炎症、神经递质失衡、血管病变、认知功能减退等因素影响。1.血糖波动：大量吃糖会使血糖快速上升，随后又迅速下降。血糖的大幅波动会影响大脑能量供应，大脑依赖葡萄糖作为主要能量来源，不稳定的血糖水平会导致大脑能量供应不足，进而影响大脑的正常功能，如注意力难以集中、反应速度变慢等。2.大脑炎症：高糖饮食可能引发身体的炎症反应，包括大脑内的炎症。炎症会损伤神经细胞，干扰神经信...

健康科普2025-02-28

香蕉有“快乐水果”之称，能减轻心理压力、排解紧张、提高注意力、解除忧郁。此外，常吃香蕉更能预防6种常见病。但香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好避之则吉。1、防治抑郁症香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。2、防痴呆吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。3、防治低血钾症运动后，身体排出大量汗液，钾也随之排出，导致四肢乏力；大量吐泻后...

营养食材2017-03-27

美味香蕉营养高 在所有的水果中，香蕉有着最神秘的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋予智慧之果的美称。香蕉所含有的泛酸等成分，是人体的开心激素，能减轻心理压力、排解紧张、提高注意力、解除忧郁，令人快乐开心。 1、预防心血管疾病当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使...

营养食材2017-03-27