晨起口干舌燥时，喝水和不喝水在改善身体缺水状况、促进新陈代谢、清理肠胃、滋润口腔和咽喉、维持血液循环稳定等方面存在明显差别。1.改善身体缺水状况：夜间睡眠时，身体会通过呼吸、出汗等方式散失一定水分，晨起时处于缺水状态。喝水能及时补充水分，缓解缺水引发的口干舌燥；若不喝水，缺水状态会持续，可能导致血液黏稠度增加。2.促进新陈代谢：喝水可刺激肠胃蠕动，使身体各器官更快地从睡眠状态中苏醒，加快新陈代谢的...

健康科普2025-05-10

运动时人体会大量出汗，这时需要不断补充水分，那如何喝水更健康？对运动效果和人体健康更好呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。1、选择健康的水市场上出售的可以饮用的水和饮料种类繁多，我们应该如何选择才好呢？追本溯源，市场上的水其实只有两种来源，一类取自天然水源，一类取自城市自来水。取自后者的水为酸性水，加工时无论成分优劣所有水中物质都被去除，pH值5.0-7.0不含矿物元素却有硫酸镁、氯化钾、碳酸钾等...

运动与营养2013-08-21

人工流产简称人流，是终止妊娠最有效的措施。一般在术前，医生都会要求不要进食。那么，人流前能喝水吗？专家指出，女性朋友在进行人流手术前不能喝水，这样才能够进一步保证手术的正常进行。通常情况下，人流前应进行妊娠反应检查，以确诊是否怀孕，在术前也应进食软、稀容易消化的食物。一般在晚上12点以后不要再进食。女性朋友若喝水，被医生发现的话，就极有可能不会进行手术，活着延迟手术，这样就会耽误受术者自己的时间。...

无痛人流2016-11-25

不是所有肾结石患者都应多喝水虽说，肾结石患者多喝水有益，但是也并不是所有的肾结石患者都应该多喝水。医生指出：当结石直径超过1cm时，结石基本不可能通过输尿管、尿道自行排出。大结石在向下移动的过程中，常常会嵌顿于狭窄处，造成梗阻。如果多喝水，便会对泌尿系统造成较大的压力，甚至引起肾积水。尤其是有先天性输尿管狭窄和尿路梗阻的人更不能采用“喝水排石”的方法。如果这些肾结石患者盲目多喝水，只会加剧肾积水的...

肾结石2017-09-05

感冒、便秘、咳嗽……生活中身体难免会出现一些小问题，虽然用不着打针吃药，但置之不理，多少都会影响正常的学习和工作。学会喝水，可能就会解决这些小毛病，大家不妨一试。喝水可解决这些小毛病色斑：晨起一杯温水。色斑反应了体内毒素的堆积，排毒最好的方法便是正常排泄。晨起后喝一杯温水，有助于促进肠蠕动，利于排便。晚餐喝点西红柿汤，也能防治色斑。西红柿被誉为“维生素C的仓库”，可有效减少黑色素的形成。感冒：比平...

水知识介绍2015-03-10

老年糖耐前一晚喝水与不喝水在血液稀释程度、血糖检测值、胰岛素分泌反应、肾脏代谢负担、身体应激状态等方面存在差别。1.血液稀释程度：若前一晚喝水，水分进入血液循环后会使血液得到一定程度的稀释，血液中各种成分的浓度会相对降低；而不喝水时，血液相对浓缩，各种成分的浓度较高。2.血糖检测值：喝水后血液稀释，可能会使检测出的血糖值相对偏低，因为水分的增加使得葡萄糖在血液中的浓度被稀释；不喝水时，血液浓缩，血...

健康科普2025-03-10

我们身体中的五脏六腑，皮肤细胞以及组织离不开水，一旦缺水的话会引起各种疾病的发生，但是错误的喝水习惯，会对肾脏带来严重的损害，所以一定要避免。哪些饮食习惯会伤害到肾？1、把饮料当作水喝很多男性朋友不喜欢喝白开水，直接把饮料代替水，但是饮料里面含有大量的磷酸盐以及糖类，会流失身体中多余的钙，增多了尿液里面的钙含量，从而形成肾结石，影响了肾脏的微环境。2、口渴了之后再喝水当我们感觉到口渴的时候，身体里...

养生常识2018-12-24

相信身边很多人都说过这句话：“我喝水也会发胖”。很多人吃得很少却还是很容易胖，所以就有了喝水也会发胖。那么，喝水为什么会发胖？喝水为什么会发胖喝水都会胖或是脾胃不好。我们吃下去的东西或喝下去的东西，都要先经过脾胃的运化，再转到其他器官。如果你脾胃虚弱、运化功能差，那么你喝下去或吃下去的东西就会无法运化，堆积在体内，长期下去自然就堆积成脂肪发胖了。而脾胃功能好的人，吃下去的东西，好的部分被自动吸收，...

营养指导2017-11-27

亚运比赛越来越精彩，许多年轻人为了不错过精彩瞬间，会少喝水甚至不喝水以减少入厕，加上长时间看比赛，久坐不动，过度疲劳及情绪激动，容易诱发急性血栓性疾病。 推荐阅读：时尚健身，教你如何外出旅游 血栓性疾病可引起急性心肌梗死、脑梗死、肺栓塞及下肢血管栓塞等，严重时可导致猝死。血液在血管内流动，就像是河水，流速越快，沉淀越少，反之，流速越慢，沉淀越多。体内水分消耗多时如不及时补充就会导致血容量不...

出汗2011-11-22

白癜风患者需要注意的地方有很多，这就要求患者对这些注意事项好好了解。而白癜风患者喝水也有讲究，若是加以忽视，可能对病情的治疗很不利。那么，患了白癜风怎么喝水才好呢？1、水并不是越纯越好。有很多白癜风患者误以为水越纯越好。事实上，长期饮用纯净水会导致身体营养失调。大量饮用纯净水，会带走人体内的有用的微量元素，从而降低人体免疫力，从而引发疾病。此外，白癜风患者长期饮用纯净水还会增加钙的流失。2、水里的...

白癜风护理2016-05-31

对于白癜风的治疗，每一件小事情都需要重视，就算是日常的喝水也能对白癜风的治疗起到作用。就目前来看，很多白癜风患者在喝水时还是存在了误区，为了让大家养成一个良好的饮水习惯，作以下详细的介绍。白癜风患者喝水时一定要注意避免进入喝水的误区。这样才能真正地起到事半功倍的白癜风辅助治疗效果。一、水并不是越纯越好。有很多白癜风患者误以为水越纯越好。事实上，长期饮用纯净水会导致身体营养失调。大量饮用纯净水，会带...

白癜风治疗误区2016-08-10

母乳喂养是妈妈普遍都认可和接受的喂养方式，而母乳喂养的时候需不需要给孩子喂水呢？如今，现代科学给了家长们明确的答案：母乳喂养的孩子半岁前不用喝水。如果过早喝水会给婴儿肾脏造成压力，甚至引起水中毒。母乳喂养：6个月内无需喂水一般情况下，母乳喂养的宝贝在6个月所需要的脂肪、乳糖、蛋白质、维生素、水分、钙、铁、磷等全部营养物质和微量元素都能从母乳中获得。母乳中87.5%都是水，这些水分一般能满足婴儿新陈...

母乳2016-12-26

水是生命之源，不管什么人都好，要想维持正常生理机能都必须每天喝上一些水，而从养生保健或是加速疾病治疗的角度来看，很多专家都鼓励我们多喝水。但实际上，“多喝热水”并不适合每一个人，对一些人群而言，盲目大量喝水可能会对身体健康起到反效果。那么我们应该如何健康喝水？下面就来一起了解一下：专家：三类体质人群不宜多喝水虽然有专业人士表示，经常被女性吐槽的直男口头禅“多喝热水”其实真有一定道理。但南方医科大学...

营养饮食2018-04-21

水分对于身体来讲是非常重要的，它能够帮助促进新陈代谢，滋润体内各个器官，“多喝一些水”也成了我们日常常听到的话语。不过虽说喝水对身体有一定的好处，但对于一些患有肾脏疾病的人来说，就要多加注意了，喝水过多、过少都是不利于肾脏病情控制的，要学会正常喝水。肾病患者该如何喝水？一般来说，肾脏疾病的发生有分轻重，对于一些比较轻度的肾病患者来讲，在喝水方面没有过多的讲究。而如果是肾病比较严重的患者，就需要控制...

日常保健2019-09-19

孩子服用退烧药后多久能喝水，受药物特性、孩子身体状况、药物吸收情况、水分需求情况、药物说明书建议等因素影响。1.药物特性：不同的退烧药有不同的特性，有的药物可能需要在胃内停留一段时间以更好地发挥药效，这种情况下可能不宜马上喝水；而有的药物吸收较快，对喝水时间的限制相对较小。例如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等常见退烧药，它们的作用机制和在体内的吸收过程有所差异，从而影响喝水的合适时间。2.孩子身体...

健康科普2025-04-06

水是生命之源，每个人都需要水，儿童也不例外。不过，给孩子喂水是有很大的学问的。例如，什么时候给孩子喝水最好，宝宝喝什么水最好，爸爸妈妈们都应该要多做了解。今天，为家长们支支招吧。孩子什么时候开始喝水好6个月以内纯母乳喂养的宝宝，一般不需要额外喂水。混合喂养和人工喂养的宝宝，只要奶量充足，一般也不需要喂水。但是，由于奶粉中蛋白质和钙等高于母乳，有的宝宝可能会表现出“上火”，如便秘等，所以可以在两顿奶...

婴幼儿营养2017-08-24

水是生命之源，也是癌症的克星哦。我们知道烟草对肾癌起了一定的诱发因素，而通过多喝水冲走烟草，可以预防肾癌。水可降低烟草毒性预防肾癌有研究显示，吸烟者患肾癌的危险是不吸烟者的两倍，而且男性烟民患肾癌的机会比女性烟民高近1倍。吸烟时间越久、吸烟量越大危险性越高。要预防肾癌首先应不吸烟或尽早戒烟。其次，水是最好的预防“药物”。吸烟者容易患肾癌是因为烟草中多种有毒物质对肾小管和集合管长期慢性刺激，导致细胞...

养生常识2017-10-16

看着自己身上越来越肿胀，有些孕妈妈认为，既然身体已经这么多水了，那就干脆少喝水。那么这样想对吗？孕期水肿的原因：1、盐分和糖分摄入过多。孕妈妈在孕晚期的水肿，大多属于生理性水肿。引起这种水肿的原因，是因为子宫压迫或摄取太多盐分（盐分所含的钠会使体内水分滞留）所造成的，准妈妈们无需过于担心，更加无需通过限制饮水量来消除水肿。2、内分泌发生改变。另外一个引起孕晚期水肿的原因，主要是由于准妈妈怀孕期间内...

妊娠异常2015-11-11

躁狂症的诊断标准是：情感性精神障碍的诊断是依据临床表现的症状，结合病史（包括起病的年龄、发病的急缓、疾病的发展经过、家族史等）、病程以及躯体、神经系统和实验室查结果排除躯体原因引起的继发性情感障碍。当确诊为躁狂症时，现金一般采取碳酸锂治疗法、卡马西平治疗法、FFG脑神经递质免疫再生疗法三种疗法，严重者会采取电休克治疗法。1、碳酸锂治疗法抗复发的药物已公认为碳酸锂，剂量为0.5～0.75，每日2次口...

其他心病2014-01-14