男人迫于生活和工作中的种种压力，在性生活上总有一些心有余而力不足的时候。如何对男性性功能进行预防和加强就成为了很重要的问题。那么，男人想提高性功能，要注意哪些问题呢？男人如何提高性功能？男人想提高性功能必须注意要注意4大饮食禁忌1、要性福就别吃——黄豆黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男...

性能力2017-03-10

随着生活水平的提高，男性们的生活压力加大，很多的男性们患上了早泄，作为性功能障碍类疾病的代表，早泄的存在一直都能令男性朋友感到恐慌。有时候“意犹未尽”并不是什么好事情，因为长久得不到满足的夫妻生活，会令二人之间的感情有所下降。那么，严重早泄的症状与调理方法有哪些？严重早泄的症状：性生活时未接触或刚接触女方外阴，或插入阴道抽动时间短暂，尚未达到性欲高潮即行射精，随后阴茎疲软，夫妻双方达不到性满足即泄...

早泄2017-01-03

性功能代表着男性魅力，但随着年龄增长性功能会慢慢下降，性生活时会出现力不从心的情况，不能满足妻子需求。其实通过多种因素可提高性能力比如饮食、运动和心理等，那男性经常运动能不能提高性能力呢。经常运动能提升男人的性能力吗？经常运动能提高性能力，中医认为动能生阳，在运动状态下能调动身体中阳气，只要阳气充足就能提高性功能。运动能促进肌肉系统、神经系统和内分泌系统活化，运动不仅能让男性拥有健康体魄和旺盛精力...

养生常识2020-01-20

性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等，绝大多数为功能性的，在采用综合治疗方法的同时，还应注意饮食调理。1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。2、适当摄入脂肪。调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影...

性功能障碍2016-11-22

提高卵巢功能可通过调整饮食、规律作息、适当运动、心理调节、药物辅助等方法。1.调整饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，为卵巢提供所需营养。多吃新鲜的蔬菜和水果，其中的维生素C、维生素E等抗氧化物质，有助于延缓卵巢衰老。还可适当食用一些富含植物雌激素的食物，如大豆、黑豆等，能在一定程度上调节体内激素水平。2.规律作息：保持充足的睡眠至关重要，每晚尽量保证7-8小时的高质...

健康科普2025-05-21

性功能是人类进行活动的本能，是生育，繁衍后代的基础。男女性功能既有相同之处又有不同之点，男性性功能是男性进行性活动的保证，男性性功能出现障碍就是性疾病，影响男性正常性活动，比如阳痿早泄等，即使具备解剖生理条件，也不能达到性目的而引起性满足的性行为。提高性功能在饮食和营养上都需要注意什么。⒈、多食优质蛋白质优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨...

性功能障碍2014-09-19

在我多年的门诊经验中，不少患者都对酸枣仁抱有某种期望，尤其是男性患者，他们希望这种传统药材能帮助提升性功能。但事实真的如此吗？今天，我就为大家揭开酸枣仁与性功能的真相，并分享一些科学的提升性功能的方法与食材。一、酸枣仁：不直接提升性功能酸枣仁，作为一种中药材，主要用于安神、养心、敛汗等功效。它对于改善失眠、心悸等症状有一定的帮助。但至今为止，科学研究并没有明确证据表明酸枣仁可以直接提升性功能。因此...

健康笔记2024-03-20

性功能是人类进行活动的本能，是生育，繁衍后代的基础。男女性功能既有相同之处又有不同之点，男性性功能是男性进行性活动的保证，男性性功能出现障碍就是性疾病，影响男性正常性活动，比如阳痿早泄等，即使具备解剖生理条件，也不能达到性目的而引起性满足的性行为。提高性功能在饮食和营养上都需要注意什么。⒈、多食优质蛋白质优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨...

性功能障碍2013-12-17

 四岁多的学龄前儿童是增高的最佳阶段，想要孩子在将来可以有个高个子就不能忽略四岁三个月时的科学增高方法哦。今天，小编就来为大家介绍想要孩子增高的科学方法，别错过啦。四岁三个月宝宝增高最佳时期不论男女，判定儿童矮小有一条黄金分界线，那就是4岁。4岁左右，人体内生长激素、甲状腺素已基本形成，饮食、睡眠习惯逐渐形成，从身材上可以看出是否存在缺陷，这些条件对今后的生长发育都起着决定性的作用。接下...

学龄前2013-11-28

一、药物治疗：对患有器质性病变的患者要进一步检查以明确诊断，并对症治疗男性性功能障碍。虽然直至现在为止还没有一种专门延长男性性交时间的药物，但医生多采用抗抑郁药物来延长男性性交时间。二、心理治疗：以精神分析结合行为治疗、药物治疗、集体治疗男性性功能障碍方法，消除对惩罚的恐惧、对伴侣的不信任、害怕生殖器残缺不全等观念。三、催眠疗法：使病人能控制足以导致自信心下降、破坏心理平衡的焦虑情绪。应与病人建立...

性能力2017-05-25

雄性激素是由睾丸间质细胞分泌而来的，维持了男性性欲以及性功能。一般20~30岁是雄性激素分泌的顶峰时刻，30岁之后雄性激素分泌减少，性欲也会随之下降。雄性激素对男性性欲有哪些影响？雄性激素维持了男性性欲以及性功能，当睾丸功能受到损伤时，势必会影响激素的分泌，推迟了第二性征成熟。成年后出现雄性激素不足时，会让男性完全丧失性欲。雄性激素主要是受到了下丘脑和脑垂体的调节，脑垂体、性腺激素以及下丘脑之间的...

生理保健2019-11-22

男人年轻的时候总是雄壮如虎，但是到了中年什么病都来了，特别是性功能障碍是最不能忍受的，有什么方法可以治疗中年性功能障碍呢，下面我们一起来看一下吧。1、卫生保养不仅仅是女士，男人在生活中，也要培养卫生的好习惯，以减少疾病的发生。尤其是在性生活前后，一定要做好清洁，防预疾病的发生。2、自信要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。3、注意外...

性功能障碍2016-12-05

每个家长都是希望自己家的孩子一表人才的，而身高也关注的话题之一，那么才能让自己的孩子在身高方面不输于其他的孩子呢？对于生长发育期的儿童来说，身高是一个非常需要重视的问题。那么有哪些方法可以帮助儿童增高呢？孩子是怎样长高的人体从出生时50厘米左右生长到180厘米，其实是一个细胞不断分裂增殖和营养物质代谢的过程。人体长高，是骨骼长长的结果。骨细胞由一变二，二变四，四变八，不停地分裂生长，从而带来骨骼的...

增高2017-04-27

男人年轻的时候总是雄壮如虎，但是到了中年什么病都来了，特别是性功能障碍是最不能忍受的，有什么方法可以治疗中年性功能障碍呢，下面我们一起来看一下吧。1、卫生保养不仅仅是女士，男人在生活中，也要培养卫生的好习惯，以减少疾病的发生。尤其是在性生活前后，一定要做好清洁，防预疾病的发生。2、自信要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。3、注意外...

性功能障碍2016-12-19

阳痿男科常见疾病，勃起功能障碍不仅仅会影响夫妻感情和家庭和睦，对个人的身体也有很大的影响。国外有资料显示，没有发现任何疾病，单单出现勃起功能障碍的人群，一般来说在发现勃起功能障碍4-5年以后，一般会出现高血压、心脏病、糖尿病等疾病。如何护理男性阳痿，需要做到以下几点：节房事，戒手淫好久房事过头，投入于色情，频繁手淫导致有神疲惫，是导致阳痉、早泄的关键缘故，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，终止性存...

阳痿2017-01-05

男人年轻的时候总是雄壮如虎，但是到了中年什么病都来了，特别是性功能障碍是最不能忍受的，有什么方法可以治疗中年性功能障碍呢，下面我们一起来看一下吧。⒈卫生保养男科专家指出，不仅仅是女士，男人在生活中，也要培养卫生的好习惯，以减少疾病的发生。尤其是在性生活前后，一定要做好清洁，防预疾病的发生。⒉自信要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。...

性功能障碍2016-12-05