脸部看起来比较娇小精致的，上镜才好看。所以小脸一直都是她们不停追求美的一个目标。那么怎样才能拥有一张精致小脸呢？有哪些方法可以瘦脸呢？从医学角度来说如何瘦脸及面部轮廓主要是硬组织和软组织结构。所谓硬组织就是骨骼，对面部轮廓影响为明显的是下颌骨、颧骨及额骨。软组织包括皮肤、肌肉、皮下脂肪及各种脂肪垫。近几年常见的瘦脸方法：取颊脂肪垫、咬肌注射、面部吸脂、下颌角肥大祛除术。一、去除肌肉和颊脂垫的瘦脸方...

颌面整形2016-12-26

宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病也是多发病之一，此病给女性朋友的健康带来了极大的伤害，所以，只要及时治疗才能让女性朋友远离疾病。那么，怎样才能知道得了宫颈糜烂？虽然宫颈糜烂在已婚女性当中比较常见，但是也不能完全否定未婚女子就不会患上这种疾病。日常生活中除了性生活会引起宫颈糜烂外，分娩、感染、流产、手术操作等都会引起这种疾病的发生，因此，要引起注意。怎样才能知道得了宫颈糜烂？宫颈糜烂确诊流程医生一般要做...

宫颈糜烂2016-11-16

★吃烧烤后吃根香蕉 烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。 军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，有保护胃肠的功能。 ★吃得太油腻，喝杯芹菜汁 芮莉莉介绍说，如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。 芹菜中的纤维素可以帮助带走部分脂肪。 ★吃火锅后喝点酸奶 火锅汤温度高，配料咸辣，对胃...

超重与肥胖2011-10-17

近日，一位名叫赵霏儿的90后研究生在网上引起了热议。为什么？因为这位太原女孩有着“西安第一美臀”之称。而凭借着这一美称，她早在两年前就已经进入了臀模行列。紧实的翘臀、性感的曲线是很多MM都梦寐以求的。但是，到底怎样才能翘臀呢？不用着急，今天，小编就向大家介绍最强秘籍，教大家怎样才能翘臀。怎样才能翘臀一、怎样才能翘臀之运动翘臀1、运动翘臀之椅后抬臀step1：整个人身体双手扶着椅背靠着墙壁而站，同时...

翘臀2014-07-15

近年来颈椎病的发病率越来越高，颈椎病的预防就显得尤为重要，那么怎样才能有效预防颈椎病呢？这个问题也是很多人想要知道的，想要预防颈椎病却不知道如何下手，针对这种现象，下面讲解一下怎样才能有效预防颈椎病。1、颈椎病的预防方法之纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤：颈肩部的软组织慢性的劳损，是颈椎病的病理基础，生活中不良的姿势是形成慢性劳损的主要原因，因此，纠正不良的姿势，对预防颈椎病是很重要的。2、合理...

颈椎病2016-06-03

怎样才能怀孕？未准爸爸在备孕期是否选对了内裤也会影响到怀孕哦。小编并非危言耸听，不适合的内裤会影响到精子质量，就会影响受孕。下面就来看看未准爸爸要如何选对内裤吧。备孕期男性选择内裤的原则材质：纯棉比化纤的好，但要保持干燥。在我国，大多数男性都习惯穿纯棉内裤。然而专家指出，对容易出汗的人尤其是经常驾车的男性来说，纯棉内裤虽然吸汗但不容易干，皮肤长时间接触湿衣物，容易出现红肿、瘙痒感，生成痱子或造成阴...

孕前保健2014-04-25

怎样才能怀孕？有人认为夏天不适合怀孕，真的是这样吗？小编认为不一定哦，只要夏天有优质的备孕，还是可以优生优育的哦。今天，小编就来推荐夏天备孕的小妙招给大家，快来一起看看吧。夏天备孕的妙招天气闷热更要注意调理好心绪。夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。一定要注意饮食卫生。从饮食上来说...

孕前保健2014-06-17

怎样才能怀孕？怀孕前的准备，不单单是指改善生活习惯和孕前检查，饮食也是很重要的一个环节哦。在这里，小编所要告诉你的是如何根据不同的体质来进行孕前饮食调理，快来一起学两招吧。孕前饮食调理气虚质：可选用具有健脾益气作用的食物，如小麦、黄豆、豆浆、山药、猪心、牛奶、蜂蜜、大枣、莲子、蚝肉、小米、粳米等。不可吃过于黏腻或难以消化的食物。阳虚质：多吃有温阳、壮阳功效的食物，如鱼头、核桃、莲子、羊肉、猪肚、鸡...

孕前保健2014-07-03

近日，范玮琪通过网络公布了自己已怀孕，并且还是双胞胎宝宝哦，这个消息成为了各大网站的头条新闻。你是不是很羡慕，也想有一对双胞胎宝宝呢？那么，今天就来看看怎样才能生双胞胎吧。黑人范玮琪怀了双胞胎今年6月17日，范玮琪晚上上厕所时不慎跌倒，前后在医院缝了足足25针。也正是因此契机，范范在医院检查才得知自己已怀孕。彼时黑人恰逢在美国出差，19日她才通过视频向黑人报喜。据了解，双胞胎是自然受孕，性别尚未确...

孕前保健2014-08-25

怎样才能远离包皮龟头炎的危害？男性包皮龟头炎是属于生殖器感染疾病，无疑对男性是极大的困惑。包皮龟头炎是很多男性都没有了解过的。很多男性都害怕得了包皮龟头炎，不知怎样才能远离它的危害。1、造成其他泌尿系统疾病。包皮龟头炎还易引起泌尿系统的上行感染，多见于膀胱炎、肾炎、肾盂肾炎等，急性期发病处理不当可危及生命。2、严重影响男性生育功能。包皮龟头炎易导致前列腺炎、睾丸炎、附睾炎、输精管等器官的炎症。如果...

包皮2016-12-06

怎样才能怀孕呢？在孕前，未准爸爸和未准妈妈都要在日常生活中多注意饮食上的健康和营养哦。如果你是第一次备孕，不如就先来看看小编关于孕前饮食原则的总结吧，也许可以帮到你哦。未准爸爸孕前饮食原则要保证充足的优质蛋白质。蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。合理补充矿物质和微量元素。人体内的矿物质和微量元素对男...

孕前保健2014-08-04

怎样才能怀孕？怀孕前的准备，不单单是指改善生活习惯和孕前检查，饮食也是很重要的一个环节哦。在这里，小编所要告诉你的是如何根据不同的体质来进行孕前饮食调理，快来一起学两招吧。孕前饮食调理气虚质：可选用具有健脾益气作用的食物，如小麦、黄豆、豆浆、山药、猪心、牛奶、蜂蜜、大枣、莲子、蚝肉、小米、粳米等。不可吃过于黏腻或难以消化的食物。阳虚质：多吃有温阳、壮阳功效的食物，如鱼头、核桃、莲子、羊肉、猪肚、鸡...

儿科科普文章2014-07-03

怎样才能怀孕呢？在孕前，未准爸爸和未准妈妈都要在日常生活中多注意饮食上的健康和营养哦。如果你是第一次备孕，不如就先来看看小编关于孕前饮食原则的总结吧，也许可以帮到你哦。未准爸爸孕前饮食原则要保证充足的优质蛋白质。蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。合理补充矿物质和微量元素。人体内的矿物质和微量元素对男...

儿科科普文章2014-08-04

白癜风作为日常生活中常见的一种慢性皮肤病，该病一旦发生给患者的健康带来的危害是很大的，因此大家在日常生活中对于该病一定要多加了解。那么，怎样才能更好的治愈好白癜风呢？对疾病治疗有信心白癜风目前尚缺乏特效药物，只能取得暂时的临床治愈，容易复发，因此很多白癜风患者对战胜疾病缺乏信心。白癜风患者需认识到，医学水平不断提升，如果进行正规、合理的治疗，白癜风是可以控制的。对治疗过程有耐心很多白癜风患者或患者...

白癜风的治疗方法2016-05-30

白癜风是一种深重影响美观的皮肤难治的病变，患白癜风是件很痛苦的事情，白癜风会影响患者的工作学习和社交，偶然还会对婚姻影响不可忽视的影响。那么，青少年白癜风怎样才能好的进行心理辅导？从白癜风临床医疗的检查治疗过程中表明，青少年的白癜风检查治疗方法与成人的检查治疗方法大致是相同的。但是，也有其特殊性。普遍来说，青少年白癜风采取各种各样的方法治疗，其疗效均较成人为好。对于脸上轻微受累的青少年，使用遮光剂...

青少年白癜风患者2016-08-23

做好白癜风的预防工作，有利于患者避免因为患上白癜风带来的困扰，虽然白癜风是一种比较常见的皮肤病，但是具有顽固性且易反复发作，对于患者的危害很大，那么，怎样才能更好的预防白癜风？1、选择适合自己的护肤品。护肤品要注意选择温和的护肤用品，植物美白成分的化妆水既可以软化角质层，又达到收敛和美白的作用，适当的做面膜，可起到保湿作用。2、避免外伤、摩擦。不管是烫伤、手术留下的疤痕还是感染，引发白癜风，皮肤上...

白癜风2016-08-23

专家指出，近年来，患有失眠症的人越来越多了，严重影响了人们的正常睡眠、打乱了人们的日常生活和工作。那么，怎样才能拥有一个好的睡眠？怎样才能拥有良好的睡眠一、睡眠的姿势：睡眠的姿势对于人们来说很重要，若睡眠不好，很容易做噩梦。特别是有心脏疾病的人，最好多右侧卧，以免造成心脏受压而增加发病机率；脑部因血压高而疼痛者，应适当垫高枕位。肺系病人除垫高枕外，还要经常改换睡侧，以利痰涎排出，胃见胀满和肝胆系疾...

失眠原因2016-03-14

鹅蛋脸是特别俊美柔和的一种脸型，而且这种脸型也是很多女性都梦寐以求的脸型，为了能尽快的拥有俊美鹅蛋脸，很多女性就想知道有什么好方法。那么，怎样才能把圆脸变鹅蛋脸，我们就来看看下面内容是怎么介绍的吧。产生圆脸主要包括脂肪、咬肌、骨骼等因素。要改变圆脸变鹅蛋脸要看实际情况进行相应的术式，如果是脂肪因素，可以采纳面部吸脂（抽脂瘦脸）来进行改善；如果是咬肌发达，可以用botox瘦脸来改善进行改脸型；如果是...

颌面整形2016-12-26