颈椎病是一种常见的骨科疾病。那么你知道关于颈椎病有什么康复锻炼方法呢？下面给大家介绍一些颈椎康复操，这些康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效，而且对无颈椎病者可起到预防作用。姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。1、双掌擦颈十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。2、左顾右盼头先向左后向右转动，幅...

颈椎病2016-09-30

颈椎病是一种常见的骨科疾病。那么你知道关于颈椎病有什么康复锻炼方法呢？下面给大家推荐一些颈椎康复操，这些康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效，而且对无颈椎病者可起到预防作用。姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。1、双掌擦颈十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。2、左顾右盼头先向左后向右转动，幅...

颈椎病2016-09-30

2016广东省康复医学会作业治疗师分会学术沙龙暨第二次常务理事会议纪要作者：广州市残疾人康复中心文章来源：广州市残疾人康复中心为了增进医务工作者对中风患者康复介入的了解，加强医院或康复中心至社区康复之间的联动机制，由广东省康复医学会作业治疗师分会主办，广州市残疾人康复中心、广州市人人社会服务中心联合承办的作业治疗学术沙龙于2016年5月29日(周日)在广州市残疾人康复中心召开。沙龙主讲为香港注册作...

新闻速递2016-06-02

胃癌患者最希望能看到自己康复的那天，因此胃癌患者要树立康复的信心，坚持按照本文的康复秘诀去做，有一颗持之以恒的心，肯定会收到好的效果的，本文为胃癌的康复秘诀，专为胃癌患者所写，希望胃癌患者能够用心记忆，坚持去做。胃癌患者希望有一个康复的材料可以参考，本文就是最好的康复秘诀。胃癌是中国发病率高，危害极大的恶性肿瘤之一。对于每一位胃癌病人来讲，只有不断巩固治疗成果，防止复发和转移，达到痊愈，才算恢复了...

胃癌2016-11-03

胃癌康复期吃什么？对于胃癌病人来说不太了解，但对胃癌康复病人很重要。往往对有些胃癌病人在康复期没有把握好，饮食上不注意就会影响胃癌病人的康复。因此，胃癌病人应给予容易消化，含蛋白质、脂肪较丰富的烹调较烂的食物，尽量减少食物中粗纤维的含量。必须注意：不易消化的粗糙食物可以加重病人的病情。对于胃癌，尤其是溃疡型的一定要给予软食或半流食，食物不易过冷过热，温度是变化容易引起胃粘膜血管的变化而造成出血。必...

胃癌2016-11-03

18岁的小胡4月末因踢球导致左膝前交叉韧带断裂，在南医三院（广东省骨科医院）做了韧带重建手术，手术很成功，术后第二天康复医生就开始指导小胡进行康复锻炼，由于小胡马上要参加高考，术后第三天就出院回家了。出院时，医生和康复师都叮嘱他一定要按医嘱做康复训练，不要偷懒，不然会影响术后关节康复，并要求小胡术后一个月回医院复查，然而，回家后小胡忙着复习功课没按医嘱做康复锻炼，一个月后也没回来复查，直到高考结束...

医院动态2019-08-12

很多股骨头坏死患者在进行治疗的时候往往都会忽略了股骨头坏死的康复治疗锻炼，这种做法本身就是不正确的，忽略了股骨头坏死的康复治疗对于股骨头坏死康复是非常不利的，今天专家就来为大家介绍股骨头坏死的康复治疗需要注意哪些。专家指出：患者在被诊断为股骨头坏死后，医生都会让其患肢限制负重，卧床休息，进行手术或非手术疗法。在非手术疗法中，股骨头坏死靠修复就需1年到3年的时间，修复快者只需半年。然而长期不负重卧床...

股骨头坏死2016-09-02

颈椎病是一种常见的骨科疾病。那么你知道关于颈椎病有什么康复锻炼方法呢？下面给大家推荐一些颈椎康复操，这些康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效，而且对无颈椎病者可起到预防作用。姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。1、双掌擦颈十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。2、左顾右盼头先向左后向右转动，幅...

颈椎病2016-10-08

骨折康复在选择传统与现代康复手段时，可从治疗理念、治疗方法、适用阶段、治疗周期、药物使用等方面进行对比。传统康复注重整体调理，现代康复强调精准治疗；传统有推拿按摩等方法，现代有物理因子治疗等；不同阶段适用手段有别；治疗周期长短不同；药物使用也各有特点。1.治疗理念：传统康复手段基于中医理论，强调人体是一个有机整体，骨折康复不仅关注受伤部位，还注重调整全身气血、脏腑功能，以促进骨折愈合和身体整体恢复...

健康科普2025-04-08

运动不当导致脚踝肿痛较为常见，康复方法包括休息与制动、冰敷与热敷、药物治疗、康复训练等。1.休息与制动：当运动不当造成脚踝肿痛后，首先要停止正在进行的运动，避免继续活动加重损伤。可以使用拐杖或轮椅等辅助器具，减少受伤脚踝的负重，必要时使用支具或石膏进行固定，为受损组织的修复创造稳定的环境。2.冰敷与热敷：在脚踝受伤后的48小时内，应进行冰敷。冰敷能够使血管收缩，减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛...

健康科普2025-03-15

与股骨头疾病斗争，康复技巧包括减轻负重、物理治疗、康复锻炼、药物辅助以及定期复查等。1.减轻负重：股骨头疾病患者应避免长时间站立或行走，减少髋关节的压力。可借助拐杖、轮椅等辅助器械，减轻患侧肢体的负担，防止股骨头进一步受损。2.物理治疗：热敷、按摩、针灸等物理治疗方法能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。热敷可使用热毛巾或热水袋，每次15-20分钟，每天2-3次；按摩需由专业人员操作，力度适中；...

健康科普2025-03-17

提高颈椎手术康复效果可从康复训练、日常护理、饮食营养、心理调节、定期复查等方面着手。1.康复训练：术后早期可在医生指导下进行简单的颈部活动，如缓慢的点头、仰头、左右侧屈等，以促进颈部血液循环，防止肌肉萎缩。随着恢复情况逐渐增加训练强度，如进行颈部肌肉力量训练，可采用抵抗训练，即用手轻轻抵抗头部的运动方向，增强颈部肌肉力量。还可进行有氧运动，如散步、太极拳等，改善全身血液循环，有助于康复。2.日常护...

健康科普2025-03-09

儿童骨折后关节僵硬，家长需了解康复时间、康复训练、营养补充、心理支持、定期复查等要点。1.康复时间：骨折愈合有一定过程，不同部位骨折康复时间不同。一般来说，儿童骨折愈合相对较快，但关节僵硬的恢复可能需要数周甚至数月。家长要清楚这是个循序渐进的过程，不能急于求成，避免因过早过度活动影响骨折愈合。2.康复训练：应在医生指导下进行。早期可进行肌肉的等长收缩训练，促进血液循环，防止肌肉萎缩。随着骨折愈合情...

健康科普2025-03-11

胃大切术后康复需应对诸多挑战，饮食调整、伤口护理、适当运动、药物治疗、定期复查等是重要的康复秘诀。1.饮食调整：胃大切术后，胃容量减小，消化功能减弱。术后初期应遵循少食多餐原则，从流食逐渐过渡到半流食、软食，*终恢复正常饮食。可选择米汤、藕粉、蛋花汤等流食，随后进食粥、面条等半流食。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重肠胃负担。同时，要**摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬...

健康科普2025-03-18

与脑白质脱髓鞘抗争，可采用药物治疗、康复训练、心理干预、饮食调整、定期复查等康复手段。1.药物治疗：脑白质脱髓鞘可能由多种原因引起，如多发性硬化、急性播散性脑脊髓炎等。常用药物有甲泼尼龙、地塞米松等糖皮质激素类药物，可减轻炎症反应；免疫球蛋白能调节免疫功能；硫唑嘌呤、环磷酰胺等免疫抑制剂可抑制免疫系统异常攻击。需注意，使用药物应遵医嘱。2.康复训练：包括肢体运动康复训练，针对存在肢体活动障碍的患者...

健康科普2025-05-03

老年骨折康复难，可通过合理饮食、规范用药、适当运动、心理调节、定期复查等方法促进康复。1.合理饮食：老年人骨折后，身体需要更多营养来促进骨折愈合。应**摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于增强体质和修复受损组织；多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜等，可促进新陈代谢；适当补充富含钙的食物，如豆腐、虾皮等，以增加骨密度。2.规范用药：可在医生指导下使用促进骨折愈合的药物，...

健康科普2025-04-04