炎热的夏天，坐月子对于新妈妈来说是一种煎熬，坐月子不能受风吹的传统习惯束缚着新妈妈手脚，按照当前科学原理，坐月子可以开空调吗？刚生完孩子的新妈妈汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，如果不注意室温的调节，妈妈和婴儿体内的热量都无法散发，轻者起痱子，重者还会造成产褥期中暑，而新妈妈中暑是非常不利于产后恢复的。虽然产后是可以吹空调的，但新妈妈们一定要正确的使用空调，才不会给健康带来威胁。夏季伏天气温高，适当开空...

产后2017-09-15

夏季天气炎热，很多糖友发现，血糖仪也会有中暑现在，随着温度的不断升高，经常出现检测血糖数值不准确的情况。目前市场上所销售的血糖仪，运作温度通常为10℃至40℃，一旦超过这个温度就会影响到血糖仪测值的准确性，应尽快进行维修。血糖仪在正常室温下存放即可，避免摔打、沾水，勿让小孩、宠物触及、玩耍。血糖仪允许运作的温度是10℃至40℃，湿度是20%至80%，太冷、太热、过湿均会影响其准确性。还有，避免将仪...

血糖仪2017-03-28

夏季高温，最容易让人中暑，加上多雨湿热天气，细菌生长繁殖速度加快，食物极易腐烂变质，肠炎、痢疾等胃肠道疾患频频发生，让人防不胜防，所以夏天吃苦瓜，是不少人的保健妙招。苦瓜是一种特殊的果菜，它的茎、叶、花和果实都显得很奇特，果肉内含有苦瓜甙，具有一种特殊苦味而得名。在菜市场上，目前市场上出售的都是嫩苦瓜，苦味较浓，如果做菜嫌苦，可以放在冷水中浸泡一段时间或放在开水中过一下去掉苦味，不过口味会稍差些，...

食材档案2017-06-29

白癜风患者如何正确晒太阳？晒太阳对于正常人来说是非常有好处的，当然白癜风患者要懂得晒太阳的方法对于疾病的康复也是非常有帮助的。因为年龄的不同、性别的不同、发病部位的不同、季节的不同，每个人对于紫外线的耐性也是不一样的，晒太阳需要因人，因部位，因季节而已。光线一定要与皮损部位呈垂直角度晒，这样效果最好，也不能隔着普通玻璃晒，因为紫外线是透不过玻璃的。进过3-5天晒太阳，逐渐达到红斑量以后保持皮肤轻度...

白癜风疾病常识2016-05-18

关于坐月子民间有很多说法，比如要捂，不能吹风等等，而到炎炎夏天这样做，很有肯能会中暑、感冒。专家提醒：只要注意不受凉，不过度劳累，月子里根本无需“密实”度过，可以适当开窗通风，以免中暑。坐月子要走出误区：误区一：闷月子老例看来，凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，全身武装。专家点评：在夏天，没有必要这样坐月子。房屋门窗紧闭，空气不流通，如果...

月子2016-12-26

夏天大家最担心的似乎都是中暑的问题，但是比起中暑，这个季节大家更需要关心和担心的是一些你不经意间就容易忽视的易致癌的行为习惯。那么夏季需要注意什么呢？哪些行为会致癌呢？一起来看看吧！夏天7大行为或许是致癌原因：1、便秘夏天炎热出汗比较多，人的水分蒸发会比较快，所以体内常常会出现缺水，如果不及时补充水分，体内就会因为缺水，以及湿热而出现便秘，便秘会使得宿便排不出去，很多代谢的物质会对人的身体造成伤害...

肿瘤病因2018-03-15

6月27日下午，家住宝安福永的刘先生去家门口的一家诊所看病，医生诊断他只是中暑，给他输液治疗。万万没想到，刚把液体输上没多久，刘先生就出现不适，随后不治身亡。事发后，家属在处方上发现了不应出现的药物。那么到底输液为什么会导致患者死亡呢？原因一般有哪些？（一）发热反应原因发热是常见的输液反应，常因输入致热物质（致热原、死菌、游离的菌体蛋白或药物成分不纯）、输液瓶清洁消毒不完善或再次被污染；输入液体消...

健康新闻2016-07-04

夏至节气到来，天气也将更热，若是不及时保健的话，身体会出现问题，经受不住炎热的攻击的。一旦身体垮了，问题就会接踵而来，比如出现上火、中暑等不适。因此，做好夏至养生措施，刻不容缓。那夏至养生要注意什么呢？夏至养生要注意什么？1、重视养心中医认为，四季的变化与人体的五脏功能相互联系。其中心脏对应的是夏季，这个季节心阳最为旺盛。所以，人们养生要顺应天时，做好养心工作。夏天气温高，容易使人烦躁或倦怠，如果...

四季养生2020-06-21

关于坐月子民间有很多说法，比如要捂，不能吹风等等，而到炎炎夏天这样做，很有肯能会中暑、感冒。专家提醒：只要注意不受凉，不过度劳累，月子里根本无需“密实”度过，可以适当开窗通风，以免中暑。坐月子要走出误区：误区一：闷月子老例看来，凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，全身武装。专家点评：在夏天，没有必要这样坐月子。房屋门窗紧闭，空气不流通，如果...

月子2017-06-02

炎热的夏天，坐月子对于新妈妈来说是一种煎熬，坐月子不能受风吹的传统习惯束缚着新妈妈手脚，按照当前科学原理，坐月子可以开空调吗？刚生完孩子的新妈妈汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，如果不注意室温的调节，妈妈和婴儿体内的热量都无法散发，轻者起痱子，重者还会造成产褥期中暑，而新妈妈中暑是非常不利于产后恢复的。虽然产后是可以吹空调的，但新妈妈们一定要正确的使用空调，才不会给健康带来威胁。夏季伏天气温高，适当开空...

月子2017-06-02

夏天决明子泡水喝可通便清肠夏季里，偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，如果不注意调理，还会出现不同程度的上火、口舌生疮、咽喉肿痛等症状，如何能在炎炎夏日避免这些问题呢？不妨试试以下几款自制凉茶。1、去火：可用金银花、菊花、黄芪三种中药材熬汤喝。制作时，先将这三种中药材浸泡几分钟，然后淘洗干净，再放入锅内，注入清水，用文火烧沸，约熬30分钟，将药汁倒出饮用，也可在药汁内加入蜂蜜或冰糖饮用，可起到清热去火...

营养搭配2017-11-03

白癜风到了夏季如何扩散预防？1、夏季阳光的照射。夏季阳光照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑色素的能力。加重白癜风患者的病症。2、保持好的睡眠。炎热的天气会使人睡眠减少，睡眠质量的降低对于白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度的影响，加上出汗增多，使人体内的电解质代谢出现障碍。3、放松情绪，调节心态。医学心理研究表明，人的情绪、心境和行为与季...

白癜风的预防2016-07-21

保证营养摄入和充分休息由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让新妈妈美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。为维持体内蛋白质的平衡，新妈妈应适当多吃些富含优良蛋白质的食物，如鱼虾、瘦肉、牛奶、禽蛋、猪肝、豆腐、豆腐干、豆腐脑及豆浆等，这些食物还具有促进乳汁分泌及增强机体免疫的功能。蔬菜和水果是八月坐月子的新妈妈不可缺少的营养佳品...

产后2017-09-26

近日，广东大部分地区都处于高温煎烤模式。好消息是，这样的日子在周末将暂告一段落了。市气象台预计，未来两天我省继续受副热带高压控制，天气炎热，紫外线强，大部市县最高气温介于34～36℃之间，少数市县37℃以上；但受南海热带云团影响，26-27日我省（雷）阵雨明显，局地有强雷雨和8级左右短时大风。高温天气已持续一周截止昨日下午18时14分，广东有93个市县的高温预警仍在生效中。对于近一周的持续高温天气...

健康新闻2016-06-25

绿豆汤三大人群不适宜饮用中医药大学第一附属医院营养科介绍说，绿豆性凉，味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等。对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。营养专家说，绿豆汤虽具有消暑益气、润喉止渴的功效，但三类人不适合饮用。一类是属于寒凉体质的人，如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。二类是老人、儿童以及体质虚弱...

食材档案2017-11-03

在夏天，大家一定要重视起脑中风的预防工作，让自己不受此病的困扰和折磨，那么，到底夏天怎样有效预防脑中风呢？接下来，专家就来为我们介绍下脑中风的预防知识，一起来看下吧。一、适当吹空调在夏天，大家往往都喜欢把空调温度调到最低，享受凉快的感觉，但是这样一来，室内与室外的气温就会相差很大，房间里面氧气含量不足，易导致大脑缺氧。从炎热的室外走到温度较低的室内后，血管遇冷收缩导致血压上升，此时易引起脑中风。对...

日常保健2016-08-13

常见的急救措施包括心肺复苏、止血包扎、烧伤处理、中毒急救、中暑急救等。1.心肺复苏：当发现有人突然意识丧失、呼吸心跳骤停时，应立即进行心肺复苏。首先判断环境是否安全，然后迅速将患者平卧在硬板或地面上，解开衣领和腰带。进行胸外按压，频率至少100次/分钟，按压深度至少5厘米。接着进行人工呼吸，按压与呼吸比例为30:2，循环进行。常用药物如肾上腺素、阿托品等。2.止血包扎：对于外伤出血，可根据出血情况...

养生2025-01-25

糖尿病患者夏季养生饮食方面一定要注意清淡，除了少吃甜食，还应当多吃一些含钙和钾丰富的新鲜蔬果和豆制品以及含优质蛋白高而脂肪量低的禽或鱼类等肉食。糖尿病患者在夏季还要注意降温避暑，防止中暑而出现低血糖。糖尿病患者应当避免早餐喝粥，防止血糖急速升高不利健康。那么糖尿病患者在夏季要怎么养生保健呢？一、要注意清淡饮食夏季的最佳饮食方式是清淡，糖尿病患者也不例外。除了少吃甜食，糖尿病患者还应当多吃一些含钙和...

糖尿病护理2018-06-06

夏天喝热水6大好处这种说法过于绝对，夏天喝热水有补充水分、预防中暑、促进新陈代谢、调节体温、润肠通便等好处。如果想要了解夏天喝热水的好处，可以咨询专业医生，在医生指导下科学饮水。1、补充水分：夏天天气非常炎热，身体容易大量出汗。适当的多喝一些热水，可以补充身体丢失的水分，预防脱水。2、预防中暑：炎热的夏天，人体的热量需要通过皮肤进行散发。因此夏天适当喝一些热水，能够舒张毛孔，从而促进体内热量的散发...

精编文章2024-08-27

夏季气候炎热，温度高，人们也就更易患中暑或者是热伤风。其实，这个时候，如果要防治这类夏季病，可以尝试用一些中药泡水喝，不仅可消暑，还能达到强体养生功效。适合夏季泡水喝的中药薄荷：薄荷有新鲜的和干燥的两种，新鲜的最适合夏季使用，可以单独泡水喝或者是加入茶叶泡茶。可以有效的预防目赤、咽喉肿痛等夏季症状。金银花：金银花性寒味甘，可以清热解毒，也是夏季可以常用的一种中药。现代医学研究证实，金银花可以抗菌，...

药膳食疗2018-06-05

怀孕时期，很多准妈妈选择亲自下厨，为了全家的健康饮食把关。然而，厨房里的热源不免让人担心：靠近火源做饭会不会影响到肚子里的小宝贝呢？孕妇做饭火烤肚皮对孩子有哪些潜在影响？1.高温问题：长时间待在高温环境下，孕妇的体温可能会上升，这对胎儿是有一定风险的。2.烫伤风险：热源靠近腹部，不仅让准妈妈感到不适，还有烫伤的风险。3.脱水和中暑：长时间暴露在热源附近，尤其在夏天，增加了脱水和中暑的风险。这些影响...

健康笔记2024-06-13

夏天，烈日炎炎，高温难耐。如何在这个季节里做好防暑工作，保持身体健康呢？接下来，我们就从几个方面为大家详细介绍夏季防暑的小妙招、实用方法以及全攻略。一、夏日避暑小妙招1.1合理安排出行时间尽量避免在烈日当空的时段外出，如上午10点至下午4点。此时紫外线强烈，容易导致中暑。可选择清晨或傍晚时段外出活动。1.2穿着透气轻便的衣物选择棉质、麻质等透气性好的衣物，避免穿着黑色或深色衣物，以减少太阳光的吸收...

养生常识2024-07-30

夏季各种蚊虫开始活跃，若是没有做好饮食养生的话容易诱发胃肠道疾病，另外乱用护肤品可能会诱发皮肤疾病，夏季做好养生远离4种疾病。夏季需要防止4种疾病1、中暑户外工作者、体质虚弱的老年人和儿童容易中暑，中暑后会脸色苍白、恶心呕吐以及头晕，甚至会危及生命。中医认为夏季中暑属于情绪中暑，是因为患者的情绪出现了障碍主要表现为脾气暴躁、容易大动肝火、思维变得紊乱。在高温天气尽量不要出门，同时要做好防中暑措施，...

四季养生2019-06-08

小暑通常可以通过调整饮食、情绪调节、适当运动，还有合理作息、注意防暑等方面降温养生，小暑是夏季的第五个节气，每个人的身体状况不同，要根据自己的实际情况进行调整和选择。1、调整饮食：平时要多吃一些清淡的食物，比如豆类、海鲜、水果、蔬菜等，避免吃辛辣以及刺激性的食物，比如辣椒、芥末油等，减轻胃部负担，达到养生的效果。2、情绪调节：平时要注意调整好情绪，避免产生过大的情绪波动，适当的听音乐，还有练瑜伽缓...

精编文章2024-08-27

入伏以来，气温节节攀升，多地已经连续多天发布高温预警，医院急诊也是警报声不断。从近期医院接诊状况了解到，烧烤模式下各种常见病扎堆医院急诊，最近因为高温前来就诊的病人明显增多。胸闷心悸别当成中暑很多人把感冒发热当成中暑，更有甚者，把头晕、胸闷等不适也当成是中暑。某日，医生接诊到一名患者，这位户外务工者因头晕、胸闷不适被工友送进诊室，患者强调自己是中暑了，医师根据病人症状及心肺区听诊，考虑患者胸闷与中...

四季养生2017-07-26

先昏迷后发热常见于脑血管疾病、药物中毒、低血糖昏迷、中暑、脑部感染等情况。1.脑血管疾病：如脑出血、大面积脑梗死等。当脑血管破裂出血或堵塞时，会导致局部脑组织缺血缺氧，引起神经功能障碍，进而导致昏迷。之后，由于出血或梗死部位的组织坏死、吸收，以及机体的应激反应等，可引发发热。例如，脑出血后，血液在脑内形成血肿，周围组织会出现水肿、炎症反应，这些都可能导致体温升高。2.药物中毒：某些药物过量使用可导...

神经科2025-03-07

夏天一到，宝宝脱掉了外套，喜欢穿着短袖到处跑。难免会发生一些磕磕碰碰，因此家长在夏季里一定要注意防范宝宝受到意外伤害。下面一起来看看宝宝在夏季容易受到哪些伤害吧！夏季容易受的伤1、脚伤夏季由于天气比较炎热，很多宝宝都喜欢光着脚丫玩耍，经常不穿鞋就在地上乱跑，这样很容易扭伤双脚，倘若地上有尖锐物品，还容易刺伤宝宝，这是家长们需要警惕和注意的。对策：夏季如果宝宝出现了脚伤，应及时清理伤口，并做好包扎处...

幼儿2017-06-06

说起绿豆的好处，人人都知道有清热解毒、止渴消暑、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等，因此很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤。那么，煮绿豆汤有什么讲究呢？清煮消暑如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。另外，喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功效。煮烂解毒如果是为了清热解毒，最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤...

营养饮食2017-07-11

菊花茶菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。具体做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。荷叶茶荷花自古有出淤泥而不染之说，其实荷叶也是一种具有很高的养生价值的中药，其具有减肥，促进肠胃畅通，另人好颜色的作用，夏季空腹时饮用，就可起到一个促进食欲，同...

养生常识2017-09-21

夏季养生凉茶下火降温利喉1、利喉清咽茶由西青果、射干、麦冬、黄芩组成，具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而导致“上火”的上班族，这款茶很值得推荐。2、麦茶麦茶中拥有与夏季匹配的成分和功效，例如维生素B族和维生素E，可以缓冲身体疲劳；钾和铁，对预防贫血和中暑非常有效。另外，麦茶还有降低体温的作用，因此被认为是最适合夏季的高营养饮品。尤其适合女性饮用。3、菊银茶将白菊花6克，罗布麻4克，决...

养生常识2017-11-06