怀孕期间吃什么补钙【资讯】

怀孕期间,准妈妈的营养直接关系到宝宝的健康,因此孕妈妈在怀孕的饮食非常重要。怀孕期间吃什么补钙?一起来看看怀孕期间钙食谱推荐吧!鸭血豆腐汤原料:鸭血50克、豆腐100克、香菜、上汤、醋、盐,淀粉,胡椒粉等。制作方法:1,鸭血、豆腐切丝,放入煮开的上汤中炖熟;2,加醋、盐、胡椒粉调味,以淀粉勾薄芡,最后洒上香菜叶。功效:豆腐是钙的很好的食材以其高蛋白、低脂肪、低热量、低胆固醇的突出优点而成为公认...

孕期2017-06-19

女性白癜风吃什么补黑色素?【即问即答】

女性白癜风吃什么补黑色素?对于白癜风患者应该吃什么食物来充黑色素哪?白癜风患者可以多富含酪氨酸酶食物。黑色素是由酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌,进而氧化成黑色素。故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。

3个回复 2017/5/23 13:05:47

阿胶能血吗?吃什么血?【资讯】

说到阿胶,很多人并不陌生,在人们心目中它一直是“血神”。但是,不少人天天阿胶,贫血还是没好,到底哪些东西能真正血呢?阿胶并非是血万能的神奇补品阿胶由驴皮制成,主要成分是胶原蛋白,这种蛋白质并不能满足人体对氨基酸的需求;再则,中医理论认为阿胶性平、味甘,偏于滋阴,对年老体弱、贫血、血虚等一切出血症均有较好的益作用。但阿胶本身含铁并不丰富,在明确的缺铁性贫血时,单纯服用阿胶效果往往不佳。也...

食材档案2018-10-29

备孕期间吃什么补充叶酸效果好!【资讯】

孕前充叶酸效果好足够早地开始充叶酸,可以更好地降低神经管缺陷的危险。在孕早期,医生通常会建议孕妇多摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天,此时如果叶酸摄入不足,可能引起胎儿神经系统发育异常。如果你从计划怀孕开始充叶酸,就可有效地预防胎儿神经管畸形,但必适量。那么,备孕期充叶酸应该怎么呢?孕前充叶酸吃什么绿色蔬菜:菠菜、西红柿、胡萝卜...

两性2017-04-12

高血脂头晕贫血吃什么补好【即问即答】

您好,高血脂的患者是建议要低盐低脂饮食的,饮食方面清淡为宜,多喝水,选择食用一些新鲜的瓜果蔬菜等。避免食用一些油煎油炸、高油高脂高胆固醇以及过于甜腻性的食物,容易增加血液的粘稠度。贫血的情况建议可以充一些铁制剂,在饮食方面选择食用一些铁含量丰富且易于机体吸收利用的食物,例如红枣、红豆、桂圆、阿胶、蛋黄、动物肝脏等。希望我的回答能帮到您。

6个回复 2023/4/18 15:33:11

白细胞低吃什么补好【即问即答】

你好,柑橘类水果富含维生素C,能增加噬菌细胞的数量;强化天生杀手细胞活力.胡萝卜及其它深橘色蔬果如芒果,甘薯等富含β胡萝卜素。以上就是我关于白细胞低吃什么的回答,希望你满意。

4个回复 2024/1/31 18:01:53

胆结石术后吃什么补【即问即答】

术后是需要多饮水的,饮食要以清淡、营养为主,不要刺激性食物,也不要的过于油腻。

3个回复 2017/7/7 2:40:17

贫血吃什么补血产好【即问即答】

你贫血一般会引起头晕,头痛,浑身没劲等症状,你贫血可以口服驴胶血颗粒治疗,贫血多鸡蛋,红枣,猪肝,猪血,花生,木耳,胡萝卜,菠菜,红豆等血食物,也需要注意多新鲜蔬菜和水果,你注意休息,也不能过度劳累,一般这些食物坚持2-3个月左右。

2个回复 2023/4/23 17:12:21

小孩子缺少维生素吃什么补较好【即问即答】

小孩子缺少维生素,可通过饮食、充剂等方式充。常见的有富含维生素的食物、复合维生素制剂、单一维生素充剂等。充时应注意适量,并结合孩子的具体情况。 1.食物充:多新鲜蔬菜和水果,如胡萝卜富含维生素A,橙子富含维生素C等。 2.复合维生素制剂:像小儿善存片,含有多种维生素和矿物质。 3.维生素D充剂:如维生素D滴剂,有助于钙的吸收。 4.维生素B族充剂:如维生素B1片、维生素B6片等。 ...

1个回复 2024/10/29 9:37:08

低血压吃什么补【即问即答】

你好,有多种一:多一些含钙‘铁的食,例如豆腐,豆浆之类豆制食物(含Ca比较多,含Fe的食物就不记得了)二:,黄金搭档,枸杞,或是肉类。

4个回复 2017/7/7 7:39:43

孕妇多吃什么补水效果好【资讯】

水是一个非常重要的问题,很多孕妇在怀孕期间皮肤问题是比较大的,比如皮肤干燥之类的。这种情况可以通过饮食改善,对于孕妇吃什么补水的问题,一定要多水果,水果的水效果最好。1、石榴石榴含有丰富的维生素C和维生素B以及钙、磷、钾等矿物质,可以帮助改善孕妇食欲不振和呕吐的现象,增加营养吸收。另外石榴还有很好的抗氧化、防止衰老的作用,准妈妈们可以多点石榴,水养胎哦。2、梨子梨子含有充足的水分,鲜嫩多...

护肤技巧2017-08-29

老人吃什么补好【即问即答】

你好,根据你所提出的问题,老年人年纪大了,很多东西不适合了,一些所谓的保健也远远达不到宣传的效果。如果要看老人的话,建议你可以带点高钙纯牛奶或者豆奶粉,另外蜂蜜或者蜂蜜制也不错的。再就是可以带点新鲜的水果,水果含有丰富的维生素,任何季节都可以点的。

6个回复 2022/9/23 14:54:35

怀孕前吃什么补【即问即答】

指导意见:你好: 妇女怀孕前三个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生.妇女服用叶酸应在医生指导下进行医生询问:

5个回复 2017/7/5 16:56:00

药流后吃什么补好呢!【即问即答】

药流就是服用药物来终止妊娠,药流后不需要补品,只要多些富含蛋白质,多种维生素,铁的食物如鸡蛋,鸡肉,鲜鱼,瘦肉,动物肝,动物血,大豆制,牛奶,莲子,枸杞,大枣,红糖以及新鲜蔬菜水果等就好,不仅能给身体充足够的营养,还能预防贫血。不要生冷油腻,辛辣刺激性食物。同时要注意保暖,多休息,一个月内不要同房。

3个回复 2023/4/21 16:11:41

刚做完流产和宫颈手术吃什么补好【即问即答】

您好,可口服伊曲康唑或静脉注射氟康唑等,再加外用药达克宁栓治疗平时要注意卫生,勤换内裤。内裤、毛巾用后应煮沸消毒。多含有维生素的食物,比如说新鲜蔬菜和水果

2个回复 2025/2/11 9:40:10

老人夏季补品吃什么养生?【资讯】

老人夏季补品吃什么养生?1、带馅食老年人在日常生活中应该适量的多些带馅的食,比如像水饺、馄饨、包子和馅饼等,这些带馅的食物不仅能够帮助老年人有效的充各种营养,同时还有利于身体的健康。在选择带馅的食物时,一定要注意其重要包含有猪肉、羊肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、海米、虾皮、木耳、豆腐,以此植物油和白菜、韭菜、芹菜、西葫芦及葱、姜、盐、酱油等调味制成,这样才能保证老年人对营养的充分摄取。2、...

食材档案2017-05-31

流产需要吃什么补?【即问即答】

流产要的营养要均衡,也不用大,适当地喝一些汤,鸡汤,骨头汤等就可以了,多新鲜水果和蔬菜,一定要休息好,避免熬夜,不要劳累,注意有利于身体的恢复。术后一个月复查B超,了解子宫恢复的情况,然后再同房,不要过早同房,因为会引起上行感染的。

6个回复 2023/3/13 9:59:42

体虚吃什么补【即问即答】

你好,产后两个月,身体还是很虚,总冒汗,可以中益气丸,参芪王浆养血精.

3个回复 2017/7/8 3:32:58

白领最受用的6种脑食物【资讯】

白领常6类食物可脑 花生 花生富含泛酸可提高记忆力。泛酸(维生素B5),搭配蛋黄、大豆所含的卵磷脂一同摄取,能提高记忆力。牡蛎、动物肝富含的尼克酸(维生素B3)也有改善记忆力的作用。富含泛酸的食材有酵母、花生、豆腐、大葱、韭菜、西兰花等。 糙米 糙米富含维生素B1能醒脑提神。维生素B1能将葡萄糖转化成能量,人体缺乏维生素B1会导致身体疲劳,甚至精神紧张焦虑,注意力无法集中。富含维生素B...

职业人群营养2012-11-09

痛经适合哪些补品【即问即答】

痛经时可以通过食用一些补品来缓解症状,如红糖、红枣、桂圆、乌鸡、阿胶等。 1.红糖:红糖性温,能散寒活血,缓解痛经。可以用开水冲泡饮用。 2.红枣:富含维生素和矿物质,有中益气、养血安神的作用。可煮粥或直接食用。 3.桂圆:能益心脾、养血安神。可煮汤或干。 4.乌鸡:营养丰富,具有滋阴清热、肝益肾的功效。炖汤食用效果较好。 5.阿胶:有血滋阴、润燥止血的功能。可制成阿胶糕食用。 需要注意...

1个回复 2024/11/11 15:32:44

哪些食物可以有效血?【即问即答】

贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血充铁和蛋白质和多蔬菜和水果充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.

5个回复 2025/3/14 11:04:12

剖腹产后吃什么补气【资讯】

剖腹产后吃什么补气?1、五圆鸡材料:净母鸡1只,桂圆肉、荔枝肉、小枣各30克,枸杞子、莲子各25克。白胡椒粉、姜片、葱段、盐、冰糖各适量。做法:母鸡洗净后用沸水煮透捞出装盆,放进姜片、葱段、适量水,上屉蒸30分钟取出。枸杞子、桂圆肉、荔枝肉、小枣、莲子上屉蒸熟后,装入鸡腹,加入冰糖,继续蒸至肉烂,取出装盘。将蒸鸡的汤汁烧沸收浓,加盐、白胡椒粉并调好味,浇在鸡身上即可。功效:桂圆、枸杞子、莲子、小枣...

产后2017-09-06

老年人吃什么补比较好【即问即答】

贫血者日常饮食中应注意多富含高蛋白,维生素B和维生素C的食及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食,益于养生血.中药治疗:用含有明矾(硫酸亚铁)的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.

2个回复 2017/7/7 22:36:45

孕妇应该吃什么补【即问即答】

你好,孕妇不要补品的,孕妇合理饮食、不要挑食,营养均衡就行了,并且怀孕前三个月是需要充叶酸的,怀孕中期是需要钙的。保持充分的睡眠,避免劳累,做好定期产检为宜。

4个回复 2017/7/7 20:50:56

老人晚上睡不着吃什么补?【即问即答】

老人家晚上睡不着,很有可能是白天睡多了或者是精神衰落所引起的,同时也有可能是低钾或者贫血以缺钙的表现,在日常生活中,以清淡为主,不要多油腻,高脂肪的食物多充蛋白质,以及奶类等含钙丰富的食物,特别注意睡前可以泡泡脚,喝一杯牛奶,缓解身体的疲劳感,同时要多新鲜的蔬菜和水果,充体内的维生素和微量元素,以及要保持适量的运动,增加体内新陈代谢,促进睡眠的通畅。

2个回复 2021/9/30 14:29:39

大夫好,女人血压低吃什么补呢?【即问即答】

女人低血压一般会有头晕乏力,浑身没劲,也会脸皮肤黄,低血压也需要加强营养血,平时多鸡蛋,红枣,红豆,花生,猪肝,胡萝卜,木耳,鸡肉等血,需要多新鲜蔬菜和水果充VC,也需要在医生指导口服驴胶血颗粒,也需要注意多休息,不能身体劳累,这些食物需要坚持2-3个月左右会好。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

脚摔断了应该吃什么补?【即问即答】

您好,脚部受到了外伤,及时就诊,恢复的会比较好。结合饮食,骨头恢复需要钙,建议多喝排骨汤,不要活动太多脚部,同时充维生素有利钙吸收,祝您早日康复!

5个回复 2017/7/7 18:19:01

脱发吃什么补好?【即问即答】

你好;引起脱发的原因大致可分为;脂溢性脱发、压力大脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,不要盲目用药,建议对症治疗为佳。另外,还要注意营养调理,充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,少辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发有一定的好处。此外,经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,也可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。祝你健康。祝你健康。

5个回复 2017/7/7 0:05:43

牛皮癣吃什么好?牛皮癣吃什么东西好?【即问即答】

含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群多碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。忌食动物蛋白性食物和海鲜发物,不辛辣刺激性食物,不饮酒。保持清淡饮食。1、辛辣的食物牛皮癣患者要尽量少2、鱼虾类水产或海鲜应慎食3、烟酒对牛皮癣患者无益4、牛羊肉、肥肉也会加重牛皮癣病情

5个回复 2017/7/6 19:01:32

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