跑步主要瘦腹部、臀部、大腿、手臂、背部等部位，对消化系统中的胃、小肠、大肠、肝脏、胆囊改善较大。1.腹部：跑步时身体会持续运动，腹部的脂肪会不断被消耗。而且跑步过程中腹部肌肉会参与收缩和舒张，有助于减少腹部赘肉，使腹部更加紧实。2.臀部：跑步是一种全身性的运动，在跑步过程中，臀部肌肉需要不断发力来推动身体前进，这会促进臀部脂肪的燃烧，同时增强臀部肌肉的力量，让臀部变得更翘更紧致。3.大腿：大腿是跑...

健康科普2025-04-09

柏油样便可能暗示胃溃疡、十二指肠溃疡、食管胃底静脉曲张破裂、胃癌、小肠肿瘤等严重健康问题。1.胃溃疡：胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化形成溃疡。当溃疡侵犯到血管时，会引起出血，血液在肠道内经过一系列化学反应，使粪便呈现柏油样。治疗时可使用奥美拉唑、兰索拉唑、雷尼替丁等药物抑制胃酸分泌，遵医嘱使用。2.十二指肠溃疡：多由幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多引发。溃疡部位出血后，血液随粪便排出，可出现柏油样便。治疗...

健康科普2025-04-29

结肠癌发生于小肠和大肠的良性、恶性肿瘤。临床表现因肿瘤发生的性质和部位而异。一般来说，良性肿瘤可无症状或症状很轻。有的恶性肿瘤早期也无明显症状，从而影响诊断、治疗和预后。肠道肿瘤中，小肠肿瘤的发病率较食管、胃和大肠等部位为低。通过X射线造影、消化道内窥镜检查和活组织检查等方法可确诊。治疗宜手术切除。良性肿瘤预后好。那么，吸烟真的易致结肠癌发生么？结肠癌是常见的恶性肿瘤之一，以40岁—50岁年龄组发...

结肠癌2015-10-31

喝盐水清肠有副作用吗导致肠道功能会紊乱一般食物进入体内，先经过小肠消化吸收，这个过程只需要几个小时的时间，然后食物进入大肠成为垃圾，第二天早上使用盐水清肠，是完全不能阻止人体对食物营养的吸收，更谈不上能够减肥。虽然盐水清肠短时间内能够有效改变便秘情况，但是不能起到根治的作用。频繁使用盐水清肠这种人工导泄的方法，可能会破坏肠道菌群，使得肠道功能紊乱，而且长期使用会越来越没有效果的，就跟喝泻药一样。导...

食材档案2017-11-10

女性从怀孕开始，身体即有一连串变化，肠胃症状即是其一。除了一般的肠胃炎，孕妇的肠胃问题还包括孕吐、便秘、溃疡性结肠炎、克隆氏病及盲肠炎。1、黄体素增加造成孕吐黄体荷尔蒙浓度上升，会使肠胃道平滑肌活动力下降，造成肠胃障碍，妊娠呕吐于焉产生。2、40%孕妇有便秘根据研究怀孕妇女平均小肠食物传送时间会越来越延长。未怀孕妇女一般是75分钟，怀孕前三个月是99分钟，中期是125分钟，后期是137分钟，所以怀...

胃炎2017-07-19

经常便秘的人可以按摩一些自己的肚子，因为这样可以加快肠胃的蠕动速度，加强肠胃消化功能，其实，经常按摩肚子除了可以帮助消化还有很多作用。经常按摩肚子的好处1、促进肠蠕动，消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用，从而预防和消除便秘，对老年人尤其需要。顺时针按摩助消化：将手搓热，然后以...

特色疗法2017-03-10

牛奶最好在晚上喝睡前喝牛奶补钙效好许多人根据“常识”，认为喝牛奶应该在早上，事实上，这种“常识”并不正确。 专家研究发现，牛奶中含具有催眠作用的物质，其中一种是能够促进睡眠的L色氨酸，它是大脑合成五羟色胺的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠。由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以安然入睡。而另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡...

营养食材2017-06-07

一、淋巴结和淋巴组织起病。浅表淋巴结起病占多数，而HD又多于NHL。受累淋巴结以颈部为最多，其次是腋下、腹股沟。一般为无痛性，进行性肿大，中等硬度。二、结外起病。除淋巴组织以外，身体任何部位都可发病，其中以原发于胃肠最为常见，胃及高位小肠淋巴瘤可有上腹痛、呕吐等症状。小肠淋巴瘤好发于回盲部，常有慢性腹泻，也可发生脂肪泻，还可引起肠梗阻。三、全身症状。常有全身无力、消瘦、食欲不振、盗汗及不规则发热。...

淋巴瘤2017-08-03

（1）慢性结肠炎的内科治疗：卧床休息和全身支持治疗，包括液体和电解质平衡，尤其是钾的补充，同时要注意蛋白质的补充。（2）外科治疗：目前慢性结肠炎有四种手术可供选用：①结直肠全切除、回肠造口术；②结肠全切除、回直肠吻合术；③控制性回肠造口术；④结直肠全切除、回肠袋肛管吻合术。

胃炎2017-08-01

似蚓蛔线虫简称蛔虫，人体经口误食感染期蛔虫卵。幼虫致病期部分病人肺部X线检查，可见浸润性病变，病灶常有游走现象；成虫致病期可损伤肠粘膜、荨麻疹、皮肤瘙痒、血管神经性水肿，结膜炎、化脓性胆管炎、胆囊炎、甚至发生胆管坏死、穿孔、以及肠扭转和肠坏死。常由于误食沾有蛔虫卵的生冷蔬菜、瓜果或其他不洁之物而引起。蛔虫寄生在小肠内，扰乱脾胃气机，吸食水谷精微。由于蛔虫具有喜温，恶寒怕热，性动好窜，善于钻孔的特性...

其它疾病2017-06-21

家庭医生在线：回肠造口病人如何避免皮炎的方法有哪些？叶新梅副主任护师：皮炎怎么去避免，首先一个就是说在住院期间，希望我们的病人和家属，学会护理这个造口袋，因为你学会护理的，没有渗漏的话它可以避免的，第二个就是我们的护理人员，要指导病人选择合适的造口袋，因为现在的人群，肥胖人群比较多，他躺在床上的时候，你看到它的造口是很好的，甚至高出皮肤，但是一坐起来的时候，我们经常说的游泳圈，他就会有皱褶了，粪便...

肠胃科普视频2018-03-30

当孩子呕吐时父母要仔细观察呕吐物的颜色气味、性状，以便就诊时对疾病的诊断提供诊断材料也可帮助父母了解孩子患病的范围程度。清淡、灰白色呕吐物，这种呕吐物大都来自食道稍带粘性分泌物和咽下的奶水，因食管下端胃贲门不畅而滞留。这种情况，常见于食管闭锁或狭窄亦可见于贲门痉挛。如呕吐物中混有奶块，并有酸味说明呕吐物来自胃，原因很可能是胃幽门狭窄、痉挛或肥厚。黄绿色呕吐物：这种呕吐物多来源于胆汁常提示十二指肠壶...

其他疾病2017-06-08

人体吸收营养物质的主要器官是小肠，此外，胃、大肠、口腔和食管等也在营养物质的吸收过程中发挥一定作用。1.小肠：小肠是人体吸收营养物质的最主要场所。小肠内表面有大量的环形皱襞和小肠绒毛，极大地增加了吸收面积。同时，小肠黏膜上皮细胞具有丰富的微绒毛，进一步扩大了吸收面积。此外，小肠内有多种消化酶，能将食物中的大分子物质分解为小分子物质，便于吸收。例如，淀粉被分解为葡萄糖，蛋白质被分解为氨基酸，脂肪被分...

营养饮食2025-02-17

腹泻不是一种独立的疾病，而是很多疾病的一个共同表现，它同时可伴有呕吐、发热、腹痛、腹胀、黏液便、血便等症状。伴有发热、腹痛、呕吐等常提示急性感染；伴大便带血、贫血、消瘦等需警惕肠恶变；伴腹胀、食欲差等需警惕肝恶变；伴水样便则需警惕霍乱弧菌感染。此外，腹泻还可引起脱水、营养不良，表现为皮肤干燥、眼球下陷、舌干燥、皮肤皱褶。1、慢性非特异性溃疡性大肠炎：腹泻每日数次至10次以上，可为脓血便、粘液血便或...

腹泻2017-07-20

肠化是肠腺化生的简称，一般是指胃粘膜中出现小肠或大肠粘膜的上皮细胞，可能很多人对于这种疾病并不是特别的了解，也不知道它在发生后会出现哪些症状，所以一起来了解下。什么是肠化？肠化是肠腺化生的简称，由于胃黏膜长期存在慢性炎症而出现萎缩的现象，在出现萎缩现象或腺体会被肠腺替代，这种情况在临床上一般被称为肠化，一般来说很多医生认为肠化是身体一种适应性反应，它属于低价值的不完全性再生。肠化在发生的时候有哪些...

预防2019-03-25

通常所说的肠炎是一种常见病高发病，肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎，急性肠炎是由细菌及病毒等微生物感染所引起的人体疾病。1、饮食不当：常因暴饮暴食，进食过多的高脂高蛋白食物，饮酒、饮冰凉饮料过多，或受凉之后。或进食腐败、污染的食物，如隔夜食物未加热消毒，臭鱼烂虾，不新鲜的螃蟹、海味，久存冰箱内的肉类食品，发酵变质的牛奶及奶制品。主要由于有刺激性、生冷及腐败污染食物等因素...

肠炎2017-05-23

胃癌与中医学的“反胃”、“膈症”等症状相类似，《金匮要略》谓：“朝食暮吐，暮食朝吐，宿谷不化，名曰胃反。”《医宗全鉴》对胃癌的发病原因、临床现象更有详细描述：“三阳热结，谓胃、小肠、大肠三府热结不散，灼伤津液也。胃之上口为贲门，小肠之上口为幽门……贲门干枯，则放出腐化之道路狭隘，故食入反出为翻胃也。”由于癌细胞的侵蚀，引起胃部病变，使胃功能紊乱，出现了恶心、呕吐、宿食腐臭，疼痛出血等一系列症状。适...

化学治疗2016-10-26

1、避免吸烟：吸烟已经较明确的为人们所熟知的致癌因素，与30%的癌症有关。烟焦油中含有多种致癌物质和促癌物质，如3-4苯丙芘，多环芳香烃、酚类、亚硝胺等，当烟草燃烧的烟雾被吸入时，焦油颗料便附着在支气管粘膜上，经长期慢性刺激，可诱发癌变。吸烟主要引起肺、咽、喉及食管部癌肿，在许多其他部位也可使其发生肿瘤的危险性增高。2、饮食结构：饮食、营养及癌委员会（DNC）的调查表明：结肠癌、乳腺癌、食管癌、胃...

其他肿瘤2017-08-02

一、情绪低迷，增加肠道慢性炎症癌变几率调节好情绪现代人生活压力越来越大，而在我国目前又没有庞大的心理医生队伍来帮助人们缓解这种压力，心态调整不好，就容易发病。不少人在得知自己得了慢性溃疡性炎症后，恐惧、抑郁，整天不思茶饭，时时担心慢性炎症会癌变。这种情绪长期持续，就会导致一系列的神经、内分泌和免疫功能的变化，使血液中的抗癌细胞明显减少，癌变就会真的发生。二、大鱼大肉诱发小肠癌对于现代人来说，粗茶淡...

肠癌2016-10-13

一、情绪低迷，增加肠道慢性炎症癌变几率调节好情绪现代人生活压力越来越大，而在我国目前又没有庞大的心理医生队伍来帮助人们缓解这种压力，心态调整不好，就容易发病。不少人在得知自己得了慢性溃疡性炎症后，恐惧、抑郁，整天不思茶饭，时时担心慢性炎症会癌变。这种情绪长期持续，就会导致一系列的神经、内分泌和免疫功能的变化，使血液中的抗癌细胞明显减少，癌变就会真的发生。二、大鱼大肉诱发小肠癌对于现代人来说，粗茶淡...

肠癌2016-10-26

前列腺增生对泌尿系统的正常代谢，造成不利的影响。由此引起的不良症状表现如下：1、主要症状：排尿困难进行性加重，如尿频，由于前列腺增生引起排尿阻力的增加，使膀胱逼尿肌须过度收缩才能完成排尿过程，从而导致了逼尿肌代偿性肥厚，膀胱三角区为膀胱之最敏感区域，是代偿肥厚最早发生的部位，因此极少量的尿液即可刺激三角区，使人产生尿意，由于病人在白天注意力分散，尿意感的阈值升高，故夜间尿频可更为显著。其他还可伴有...

前列腺病2017-04-01

所谓膳食纤维，包括了所有不能在小肠中被吸收，能够进入大肠当中的食物成分，主要是各种可吸收淀粉以外的碳水化合物，包括了纤维素、半纤维素、各种植物胶质和微生物胶质，广义来说还包括了糖醇和低聚糖之类物质，甚至包括不能在小肠被消化吸收的抗性淀粉。看看这个定义就知道，膳食纤维的入选关键，是在小肠能否被消化吸收，能不能进入到大肠当中。是否是否塞牙，是否剌嗓子，根本不是膳食纤维的评判标准。所以说，一种食物看起来...

食材档案2017-07-12

孩子是一个家庭幸福的纽带，也是一个家庭的延续，如果宝宝出现了健康问题往往对于整个家来说都是灾难，因此在生活中要多注意观察宝宝的健康情况，而小儿疝气就是比较常见的。疝气是人体内的小肠、结肠等器官组织脱离原来正常位置，通过人体内间隙或缺损部位进入另一位，在皮下形成明显突出的肿块。不管是谁都可能患有疝气，患有疝气都不能大意，宝宝患有疝气多因先天性发育不足导致，宝宝疝气早期不会有太大影响，但是长期宝宝疝气...

其他疾病2017-09-04

小肠镜检查主要包含检查前准备、检查中操作、检查后护理三大步骤，其中检查前准备涉及患者沟通、病史了解、签署同意书、肠道准备、停用特定药物等；检查中操作包括患者体位调整、进镜操作、观察与记录、必要时取样活检；检查后护理有卧床休息、饮食注意、观察症状、避免剧烈运动、按医嘱复诊等。1.检查前准备：医生会与患者充分沟通，向患者解释小肠镜检查的目的、过程、可能出现的不适及风险等，让患者做好心理准备。详细了解患...

健康科普2025-03-17

直肠粘膜脱垂需与环状内痔相鉴别。除病史不同外，环状内痔脱垂时，可见到充血肥大的痔块，呈梅花状，易出血，且在痔块之间出现凹陷的正常粘膜。直肠指诊，括约肌收缩有力，而直肠粘膜脱垂则松弛，这是一个重要的鉴别点。直肠外脱垂诊断不难病人蹲下做排粪动作，腹肌用力，脱垂即可出现。部分脱垂可见圆形、红色、表面光滑的肿物，粘膜呈“放射状”皱襞、质软，排粪后自行缩回。若为完全性，则脱出较长，脱出物呈宝塔样或球形，表面...

肠道养生2017-08-01

什么是急性肠梗阻？急性肠梗阻的检查方法有哪些？？其实由于肠内及肠外各种原因引起的小肠肠道机械性堵塞称为肠梗阻（intestinalobstruction，ileus）。肠腔内容物正常运行和通过发生障碍时，称肠梗阻（intestinalobstruction）。为腹部外科常见疾病，若未得到及时合理的治疗，往往危及患者的生命。下面跟着小编一起了解一下急性肠梗阻的检查方法有哪些吧！急性肠梗阻的检查：腹部...

其它疾病2014-05-22

5月19日是世界炎症性肠病日。中华医学会相关负责人称，全球约有500万炎症性肠病患者，而中国炎症性肠病患者也在增多，因此需增强规范诊疗，强化患者教育，早期干预来缓解病情。什么是炎症性肠病炎症性肠病（IBD）为累及回肠、直肠、结肠的一种特发性肠道炎症性疾病。临床表现腹泻、腹痛，甚至可有血便。本病包括溃疡性结肠炎（UC）和克罗恩病（CD）。溃疡性结肠炎是结肠黏膜层和黏膜下层连续性炎症，疾病通常先累及直...

健康新闻2016-05-24

结肠直肠损伤平时多因工农业生产外伤、交通事故、生活意外及殴斗所致，以腹部闭合性损伤为多见。发生率在腹部内脏伤中次于小肠、脾脏、肝脏、肾脏损伤而居第5位。结肠直肠损伤的病因有哪些？1、钝性伤腹部遭受重物撞击，如工伤、车祸、坠落、摔跌、殴斗、拳击等钝性暴力打击，大肠位于后腹壁与前腹撞击力之间，致使肠壁受伤，穿孔或断裂。2、刀刺伤战时见于刺刀伤，平时多见于殴斗、凶杀、抢劫等治安事故。3、火器伤战时弹片、...

结肠癌2017-07-07

1、吸吮和吞咽反射能力不成熟婴儿是靠吸吮和吞咽来摄取奶液的，但是，早产儿吸吮和吞咽的协调功能要到34周才能成熟，这些功能如果不成熟，不仅会妨碍经口摄入的充足喂养，而且也容易造成呼吸道吸入。2、胃容量小早产儿胃容量很小，胃窦和十二指肠动力也不成熟，两者之间缺乏协调的活动，其收缩幅度、传播速度及下食管括约肌压力均是降低的，胃的排空也较慢，因此，早产儿比足月儿更易发生胃食管反流。3、胃肠动力不健全胃肠道...

产后2017-09-27

（一）穴位疗法：通用取穴：推上七节骨200次；揉板门200次；补脾经200次；补大肠200次；清小肠200次；运内八卦200次；摩腹200次。（二）中药泡澡疗法（1）木瓜白头翁秦皮小茴香各30克（2）熬成的中药水取适量加入到热水中泡洗身体，且浸没到肚脐以下。（3）泡澡治疗时间为20分钟左右。注：若患儿肛周潮湿，可用六一散擦其部位；若肛周出现糜烂，可用止疮膏擦其部位。调护：1、在推拿过程中，应注意护...

腹泻2017-08-21