备孕期间男女双方一般是可以适量喝饮料的，但应尽量避免饮用含酒精以及咖啡因成分的饮料。备孕属于生育过程中比较重要的一个环节，在该时期需要规避各种不良的因素，为孕育健康的宝宝提前进行准备。饮料属于日常生活当中比较常见的一种饮品，包括果汁、汽水、牛奶等。在备孕期间一般是可以适量喝果汁、牛奶等饮料的，富含丰富的维生素、矿物质、糖分等营养成分，可以补充身体所需要的营养成分，还能够缓解口渴的现象。适量喝饮料，...

精编文章2024-11-08

哺乳期妈妈饮用可乐会对宝宝健康产生不良影响，主要包括影响宝宝钙吸收、导致宝宝兴奋、引起宝宝肠胃不适、影响宝宝食欲、增加宝宝肥胖风险等。1.影响宝宝钙吸收：可乐中含有磷酸，磷酸会与钙结合，形成不溶性的磷酸钙，从而影响钙的吸收。哺乳期妈妈饮用可乐后，磷酸会通过乳汁进入宝宝体内，导致宝宝体内钙的流失增加，影响宝宝骨骼和牙齿的正常发育。2.导致宝宝兴奋：可乐中含有咖啡因，咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，能...

健康科普2025-03-05

1、调整生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。2、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。3、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。4、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。5、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致...

除皱祛斑2016-12-14

孩子不舒服父母也会难受，恨不得是自己生病，孩子最常见的就是发烧拉肚子的，那么婴儿腹泻是什么原因？下面我们看看婴儿腹泻的原因有哪些？婴儿腹泻是什么原因细菌感染会导致婴儿腹泻严重腹泻（有时伴有呕吐），同时有腹痛、血便、发烧，往往是病毒或细菌（大肠杆菌、沙门氏菌等）引起的。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常严重（比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染）。因此，如果你的宝宝有上述症状，就应...

腹泻2017-03-21

首先，应尽量寻找病因，并针对病因进行治疗。其次，湿疹宝宝要比正常婴儿晚1～2个月添加辅食，且添加的速度要慢；对牛奶过敏的宝宝，可用豆浆、羊奶等代替牛奶喂养；对鸡蛋过敏的宝宝，可单吃蛋黄；宝宝的饮食以清淡为好，应该少些盐分，以免体内积液太多而诱发湿疹。另外，患儿衣着应宽松、轻软，日常护理要避免过热和出汗，以温水洗浴最好，避免用去脂性强的碱性洗浴用品。室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。环境中要最大限...

湿疹2017-02-28

如果是混合喂养，那么需要考虑与母乳的关系。换句话说，是喂完母乳后，再喂牛奶，还是母乳与牛奶交替喂呢？问题没有正确答案，这取决于宝宝的配合以及乳房胀奶的程度。大体可以讲，给宝宝喂母乳，如果宝宝一离开乳房就哭闹，可以考虑先给他喂牛奶，等到乳房胀奶的时候再给他喂母乳。睡觉前喂牛奶，也许可以减少在夜里哭闹的次数。假如在半夜哭，母乳会更加轻松获得，因为不需要麻烦地冲奶。如果不想让宝宝立刻离开乳房，而是让他多...

营养护理2017-08-21

含咖啡因的食品：准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他咖啡因的饮料和食品。咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。各种“污染”食品：应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用容易怀孕的食物，以避免农药残留。胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人...

孕期2017-09-14

姨妈一般指的是月经，月经初期通常可以喝咖啡，但不宜过量。月经初期饮食建议以清淡和温热为主，一般不建议喝生冷寒凉或刺激性饮品，但对于体质较好的女性，如果身体无其他不良症状，在月经初期通常也可以适量喝咖啡，一般不会对身体造成太大影响，但是不宜过量喝，因为咖啡中含有大量的咖啡因，容易导致中枢神经系统兴奋，可能会引起失眠，严重时还会加重子宫收缩，引起月经量增多、腹痛等现象，因此，如果是工作或学习需要，可以...

精编文章2024-11-08

   白葡萄酒的柠檬、柑桔、苹果、梨、热带水果香，绿色的青草、草药、树叶香，还有香草、榛子、杏仁香……红葡萄酒则有黑色莓果、红色莓果、樱桃、李子香，土壤、蘑菇、松露香，香料、杉木、雪茄盒、烟草、烟熏、巧克力、咖啡、摩卡咖啡……葡萄酒的神奇在于每种酒的香气和口感不同，欣赏葡萄酒如同欣赏艺术一样，千变万化是最迷人的。 说到葡萄酒的气味，分为三个部分。一是葡萄本身...

食品安全2012-03-01

1、调整生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。2、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。3、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。4、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。5、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致...

除皱祛斑2016-12-14

激光祛斑后求美者还得做好护理措施，来帮助激光技术达到更好的祛斑效果，也能够更好的恢复正常的生活，其中饮食就是护理的重点之一，很多食物是不能够吃的，那么激光祛斑后的饮食禁忌有哪些？做完激光祛斑，刚刚结束治疗的时候要注意饮食，这时候要以清淡为主，多喝水，不能吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，如咖啡、芹菜等感光性食物。饮食对皮肤的修复作用是不可忽视的。蛋白质、脂肪和糖类都是皮肤所必须的营养成...

除皱祛斑2016-12-09

咖啡作为世界三大饮料之一，在我们的身边随处可见。许多人甚至都已习惯在每天的下午茶或者犯困的时候喝一杯咖啡提提神，那么关于咖啡的正确饮用方法你了解么，怎么样喝咖啡才健康呢？今天就一起来学习一下如何健康和咖啡吧。1、喝咖啡的时间很重要在人们进行运动或脑力活动过量时，因为能量代谢而产生的腺苷会逐渐囤积于大脑里而使人有疲劳感。此时饮用咖啡，咖啡中的咖啡因成分会代替腺苷附在腺苷受体上，从而起到去疲倦、提神的...

营养食材2017-04-11

怀孕通常指的是妊娠。妊娠了一般不可以天天喝咖啡，以免对自身健康及胎儿发育造成影响。妊娠期孕妇对营养物质的需求量比较大，而咖啡的营养成分较为单一，无法满足孕妇对营养物质的需求。而且，咖啡属于一种刺激性的饮品，其中咖啡因含量较高，妊娠期天天喝咖啡不仅会对胃肠道黏膜造成刺激，引起腹胀、腹痛等不适，还可能会导致神经兴奋性增高，影响正常的睡眠，严重时还可能会对胎儿的正常发育造成不良影响。另外，咖啡中所含的咖...

精编文章2024-11-08

市场上牛奶的品种不下30种，几乎每种奶都在打健康牌。比如，从脂肪上分，有全脂奶、低脂奶、脱脂奶；从蛋白质上分，有优化蛋白奶、双蛋白奶、添加乳铁蛋白和胶原蛋白奶；从口味上分，有特浓奶、巧克力奶、咖啡奶、草莓奶、红枣奶、花生奶、杏仁奶等调味奶。虽然市场上每种牛奶都推行着健康理念，但选牛奶关键在于真正的营养含量有多少。消费者在平时的选购中，须避开以下6大误区。一、牛奶并非越香浓越好。挤出来的牛奶很淡，有...

营养误区2014-09-30

哺乳期喝纯牛奶对妈妈皮肤有诸多功效，如改善皮肤光泽、增强皮肤弹性、减少皮肤干燥、减轻皮肤色斑、提升皮肤抵抗力等。1.改善皮肤光泽：纯牛奶富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素B2等。维生素A有助于维持皮肤的正常代谢，使皮肤细胞更新有序，让皮肤看起来更加光滑、明亮，从而改善皮肤的整体光泽度。2.增强皮肤弹性：牛奶中的优质蛋白质是皮肤的重要组成部分。这些蛋白质可以补充皮肤因哺乳等生理过程中流失的营...

健康科普2025-03-28

含咖啡因的食品：准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他咖啡因的饮料和食品。咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。各种“污染”食品：应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用容易怀孕的食物，以避免农药残留。胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人...

孕期2017-09-14

首先，应尽量寻找病因，并针对病因进行治疗。其次，湿疹宝宝要比正常婴儿晚1～2个月添加辅食，且添加的速度要慢；对牛奶过敏的宝宝，可用豆浆、羊奶等代替牛奶喂养；对鸡蛋过敏的宝宝，可单吃蛋黄；宝宝的饮食以清淡为好，应该少些盐分，以免体内积液太多而诱发湿疹。另外，患儿衣着应宽松、轻软，日常护理要避免过热和出汗，以温水洗浴最好，避免用去脂性强的碱性洗浴用品。室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。环境中要最大限...

湿疹2017-04-26

最常见的腹泻原因是之一，是妈妈将喂食宝宝的牛奶泡得过浓，或是宝宝喝了过量的牛奶，如此形成的「慢性腹泻」，长久下来会让宝宝营养失调，身体发育迟缓。腹泻的原因如果是由细菌、病毒感染而起也是婴幼儿常见的情形。其中又以一种长得像轮子状的「轮状病毒」感染为多数。感染病毒的宝宝大便次数多达十余次甚至更多，且大便中多伴随著大量的水份，因此若腹泻情形严重，会导致宝宝脱水，甚至休克的现象。要预防宝宝腹泻，最简单的方...

胎儿发育2017-01-06

美白祛斑是女性关注的一个重点，但实际上，美白与祛斑是两个不同的名词，而在整形技术上，有些先进的技术却也可以同时达到真正的美白祛斑，但如果是一些保健方式，那么就需要逐步来完成，下面就这方面进行介绍：祛斑篇：柠檬酸是果酸的一种，的确可以起到清理皮层的作用。拿来敷脸，还需要注意柠檬的感光作用。如果你敷了柠檬再晒太阳，反倒会让皮肤变黑，而且更会爬色斑出来，因此采用柠檬敷脸这招祛斑方法的话必须注意防晒。美白...

除皱祛斑2017-03-23

说起小资生活，人们绝对和咖啡离不了关系，咖啡是现代白领族必不可少的一种饮品，人们不仅在困倦时喝咖啡提神，而且还会在日常生活中喝咖啡提神，其中速溶咖啡是非常快速的，适合现代人的脚步，那么速溶咖啡的热量高吗，下面我们一起来了解一下这个问题。速溶咖啡是我们生活中常见的饮品，尤其是一些上班族或者白领，都离不开速溶咖啡，人们用它来提神以便应付繁忙的工作，人们还想知道速溶咖啡的热量高不高，下面我们来看看。一杯...

营养食材2017-04-11

现在很多人都觉得自己的牙齿变黑很难看。那为什么牙齿会变黑呢？牙齿变黑了要怎么办呢？导致黑牙的原因1、斑釉牙又称为氟斑牙，为饮水中氟元素浓度过高所致。当氟浓度超过百万分之一时，就会影响牙胚的钙化过程，牙齿表面发黄，凹凸不平，出现点状或条状凹陷性缺损。斑釉牙常发生于5岁前牙齿发育钙化时。2、四环素牙为儿童时期经常服用四环素所致。它在体内与钙质相结合，生成一种四环素钙的黄色复合物，沉积于牙冠上。3、吸烟...

牙齿美白2016-06-15

喝咖啡的注意事项忌喝咖啡过多饮用咖啡的弊端在于它具有强烈的兴奋作用，10克的咖啡因足以使一个成年人丧命。因此，如果短时间内饮用大量的咖啡，很可能引起中毒。铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服因牛奶含磷高，可影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。想减肥的人不要多饮咖啡常见的咖啡伴侣中含有较多的奶类、糖类和脂肪，咖啡本身可能刺激胃液分泌，增进食物消化和吸收，不但不能瘦腰，还会使...

食材档案2017-11-01

一岁宝宝补钙可以吃一些鸡蛋、牛奶、钙剂等，效果都是比较好的。1、鸡蛋。一岁的宝宝大多已经可以添加辅食了，可以将鸡蛋做成鸡蛋羹、鸡蛋饼、鸡蛋面等给宝宝食用。鸡蛋属于蛋白质、钙、卵磷脂等含量比较丰富的食物，一岁的宝宝经常适量食用，可以起到补充钙质的作用。2、牛奶。牛奶是日常摄入钙质的主要来源，对于没有乳糖不耐受的宝宝，在平时可以适量喝一些牛奶或者吃一些牛奶制品，可以增加钙的摄入量，避免缺钙的发生。3、...

儿科2021-10-27

激光祛斑是浮云不知道你有没有勇气尝试激光祛斑。像常听说的红宝石（RUBY）激光就是运用激光原理，以红宝石为媒介，主要针对黑色及咖啡色色素、色斑，将光线和色素结合，使之被分解，当色素渐渐被身体吸收后，色斑的颜色就会随之变淡了。但对黄褐斑、炎症后色素沉着的治疗效果欠佳，并且经过激光治疗之后皮肤会变得非常敏感细嫩，容易留下痕迹，需要注意术后长期的保养和防晒，对于处于现代社会的人来说，几乎是浮云。化妆品成...

除皱祛斑2016-12-07

喝咖啡能减肥吗？这是大多数减肥女性想问的。喝咖啡有减肥的效果是无疑的，具体要看是怎么喝咖啡的，错误的喝咖啡方式减肥效果不佳，甚至适得其反。那么，到底要如何喝才能提高减肥效果！如何提高咖啡的减肥效果？早上咖啡减肥适合喝添加了牛奶的法式咖啡当早餐，因为牛奶可以增加饱腹感。不过减肥中的你，必须减少牛奶的量，大约是平常的1/3~1/4就够了。至于咖啡的量方面，若是马克杯的话，只要一杯就够了，如果是一般的咖...

食材档案2017-11-20

胎记表现为不同颜色、不同程度的色素沉着或色素脱失斑片，如雀斑、太田痣、伊滕痣、蒙古斑、咖啡斑、色素性毛表皮痣以及无色素痣等；也可表现为淡红、鲜红甚至深红色的血管损害，还可表现为皮肤的良性肿瘤，如鲜红斑痣或血管瘤等。所谓“胎记”并不是一个疾病诊断名词，而是人们对先天性皮肤异常的统称。事实上，“胎记”只是先天性皮肤异常的一部分，许多先天性皮肤色素改变并不一定出生就存在，而是出生很长时间以后才出现。如雀...

新生儿2017-01-03

咖啡是时尚的代表，因此常受到白领女性的青睐。但是也有过类似传闻，咖啡对妇科炎症的发生有着推进作用，那么究竟女性该如何取舍呢？专家认为饮用咖啡，如果不讲究时间反而会给身体造成伤害。 咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。但是交感神经受到刺激、兴奋，对食欲却有负面作用，亦即食欲会减低，因此在餐前喝咖啡...

日常保健2011-12-01

用牛奶洗脸具有滋润肌肤、美白淡斑、延缓衰老、清洁肌肤、舒缓肌肤等好处。1.滋润肌肤：牛奶富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分。这些营养物质能够为肌肤补充水分和养分，在皮肤表面形成一层保护膜，减少肌肤水分的流失，使肌肤保持水润、光滑，改善肌肤干燥、起皮等问题。2.美白淡斑：牛奶中含有一定量的维生素C和乳清蛋白。维生素C具有抗氧化作用，能够抑制黑色素的形成；乳清蛋白可以分解皮肤中的黑色素，从而达到一...

养生2025-03-15

母乳喂养妈妈饮食禁忌包括避免辛辣刺激食物、限制咖啡因摄入、谨慎食用易过敏食物、控制高糖高脂食物、避免酒精摄入等。1.避免辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、大蒜等。这类食物容易引起妈妈胃肠道不适，还可能通过乳汁影响宝宝，导致宝宝出现烦躁、哭闹、腹泻等情况。因为辛辣物质会改变乳汁的味道和成分，宝宝的肠胃较为娇嫩，难以适应。2.限制咖啡因摄入：咖啡、茶、巧克力等含有咖啡因。咖啡因具有兴奋作用，可能会使宝宝出现...

健康科普2025-05-25

小孩手上有一片棕色斑，可能是非疾病因素引起，比如色素沉着，也可能和疾病因素有关，例如咖啡斑、花斑癣等。一、非疾病因素如果小孩手臂长时间受到强烈的日光照射，容易造成皮肤出现炎症，在炎症消退后，可有淡褐色的斑。此类情况，一般无需采取特殊治疗，多可自行恢复正常，但需要做好防晒措施。二、疾病因素1、咖啡斑：其属于比较常见的色素沉着性皮肤病，可出现类似于咖啡和牛奶混合后的颜色斑片，且会至浅褐色逐渐转变为棕褐...

精编文章2023-03-29