对于高中学生来说这种现象比较普遍,压力大,一定要有充足的睡眠,不能一味的追求时间,要追求效率,平时注意补充营养

3个回复 2017/7/11 22:04:56

健康指导：如果身上的肉都不是肌肉，想让身体结实一些的话，是需要通过饮食加以运动来调理的。饮食的话建议遵循早上吃好，选择有营养的食物、中午吃饱（荤素搭配、主食减量）、晚上吃少（进食蔬菜、水果)的原则，不吃零食。另外，多参加有氧运动，每天坚持半个小时以上。

3个回复 2024/12/13 14:00:47

你好！不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议你最好采用“中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果。中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.俗语说“心病还需心药医”,只有从根本上治疗精神病,才能取得满意的治疗效果,精神病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因才可...

5个回复 2025/1/10 16:21:52

健康指导：您好，睡前可以进行仰卧起坐，运动量不宜太大会影响睡眠。仰卧起坐可以锻炼腹部肌肉，增强腹部肌肉的力量，改善背部线条，可以局部减肥。早上一杯蜂蜜水有利于大便的排出，改善宿便，减少腹部脂肪囤积。

3个回复 2017/7/6 15:19:27

小学生过量吃零食可能会影响身体健康，包括导致肥胖、影响食欲、损害牙齿、影响营养均衡和影响肠胃功能。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.肥胖风险：零食往往高热量，过多摄入易导致体重增加。2.食欲减退：零食吃多了会影响正餐食欲，造成营养摄入不足。3.牙齿损害：甜食和酸性零食易引发龋齿等牙齿问题。4.营养失衡：零食多为高糖、高盐、高脂肪，缺乏必要的营养元素。5.肠胃...

1个回复 2024/7/22 18:14:23

你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持。不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。

4个回复 2017/7/8 1:17:36

建议首先检查是否有隐性脊柱裂的可能，另外注意白天不要过于劳累，否则夜晚如果睡得太深有尿液的时候不容易觉醒也会尿床的，当然还要注意避免夜间睡前喝过多的水分。

3个回复 2017/7/10 20:22:38

学生瘦脸建议通过运动锻炼的方式，可以每天坚持跑步运动也可以选择做游泳运动，能起到减肥瘦身的作用，长时间坚持可以瘦脸，而且有益于身体的健康。如果想要快速瘦脸，可以考虑打瘦脸针或者是做面部抽脂手术，但是这两种方法会有副作用产生，不建议学生采取这样的瘦脸方式。

1个回复 2022/5/25 12:22:49

首先要保持好的心态，积极面对难题，如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。

3个回复 2017/7/7 3:42:46

排除贫血的情况，建议看下内科医生，做下检查

5个回复 2017/7/10 20:44:55

您好,头痛只是个症状,病因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,,脑血管病,颈椎病,鼻窦炎,鼻炎,感冒都可能诱发.所以要找到原因才能有效治疗,建议去医院检查确诊病因.

5个回复 2017/7/8 2:47:14

年轻人的高血压应该进一步的检查是否存在继发高血压的可能。建议查下肾功能，腹部彩超，心脏彩超等相关检查。

5个回复 2017/7/10 11:10:56

你好，这个与低血糖和贫血有关，可以去医院做空腹血糖检查，同时需要增加营养适当的休息

5个回复 2017/7/10 12:09:27

中学生月经不正常可能由多种因素导致，如内分泌失调、精神压力、营养不良、疾病影响、生殖器官发育未完善等。 1.内分泌失调：中学生处于生长发育阶段，体内激素水平不稳定，容易出现内分泌失调，从而影响月经周期和经量。 2.精神压力：学习压力大、情绪波动等精神因素会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，导致月经紊乱。 3.营养不良：过度节食或挑食，导致营养摄入不均衡，影响身体正常机能，可能引起月经异常。 4....

2个回复 2025/2/11 10:42:36

学生上课时跟同学讲话，可能由多种原因导致，如注意力不集中、课程内容枯燥、缺乏纪律意识、有交流需求、周边环境影响等。 1.注意力不集中：学生可能难以长时间专注于课堂，容易被外界干扰而与同学讲话。可通过训练注意力的方法改善，如进行专注力练习活动。 2.课程内容枯燥：如果课程缺乏吸引力，学生可能会失去兴趣从而讲话。教师应优化教学方法，增加趣味性。 3.缺乏纪律意识：学生可能没有充分认识到课堂纪律的重要性...

5个回复 2024/10/22 17:24:40

大学生午觉出现被压住、呼吸困难但思维清醒的情况，可能是睡眠瘫痪、精神压力、睡眠环境、睡姿不当、身体疾病等原因所致。 1.睡眠瘫痪：这是一种常见的睡眠障碍，大脑清醒但身体无法动弹。通常在睡眠周期转换时发生，可能与压力、疲劳、睡眠不足有关。 2.精神压力：大学生学习、生活压力大，精神紧张焦虑，容易影响睡眠质量，导致这种情况。 3.睡眠环境：噪音、光线过强、温度不适等不良睡眠环境会干扰睡眠，引发类似症状...

1个回复 2024/12/17 0:30:26

你好，根据你的描述，考虑可能是由于肾脏的疾病导致的，建议你可以去比较的医院的肾脏科做个相应的检查，查处病因才能对症治疗医生询问：

5个回复 2025/2/13 10:07:50

心理分析：你好没学习的压力是您自己对自己产生了怀疑，失去了信心。造成您的心请有一些焦虑的情绪，影响了学习能力。心理指导：首先要放松心态，让自己恢复信心。建议您和同学组成学习小组，相互鼓励对您恢复信心是有好处的。另一方面，制定计划保证自己休息的时间，劳逸结合，大脑得到充分的休息才能更好的解释知识。

3个回复 2017/7/5 18:39:50

你好，慢性咽炎引起的咽喉不适症状。多因上火、抵抗力低下引起。可服用慢严舒柠咽炎片搭配阿莫西林，平时口含青橄榄含片，服药期间多饮水，多注意休息，远离刺激性气味和食物，多吃点富含维生素的水果蔬菜，咽炎较顽固，做到坚持肯定会有效果，愿早日康复。

5个回复 2017/7/7 6:18:47