树落叶、人落发，是一种自然现象，每个人头皮上约有10万个毛囊，每根头发的生长期约2~4年，之后进入静止期，数星期后自然脱落。因此，每人一天掉几十根头发是正常现象。不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。一般说来，人们脱发的原因不外乎如下这几个：1、秋季较干燥，皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。2、夏季过频洗头、紫外线照射等也会引起秋季脱发。3、压力、情绪异常。多见于年轻人，头皮一个区块...

头发护理2017-08-30

中医认为，夏季保健，重在养阳而贵在平衡。尤其是以下五个平衡要把握好。一、精神平衡——松而不懈。松，这里指松静，是一种安泰宁静的心绪。俗话说：“心静自然凉”。所以，放松而安静的心境是夏季保健的前提条件。但是，松静不是懈怠。因为任何时候，精神上的不振作都有害于健康，人们仍应当努力工作，认真学习，积极参加各项有益的活动。二、饮食平衡——清而不淡。在饮食安排上，要力求清淡、可口，多食新鲜蔬菜、瘦肉、时令水...

健康生活2011-05-26

1、夏季滋阴要“清补”中医论，夏清秋温冬热补。夏，五行属火，对应于心，清补养心是夏季保健的关键。暑热心烦，失眠多汗，暑邪耗气伤津，比其他季节更容易阴虚导致中暑。因此，必须有针对性的药食滋阴清补。铁皮枫斗是夏季最合适的养生清补品，“既补又清、补而不腻、清而不伤胃”，而且还能滋阴生津、安补五脏，尤其是夏季针对性地补心，明显改善燥闷情况下的心悸、心烦、失眠、易惊、健忘、盗汗等心阴虚情况。2、该睡不睡肝火...

养生常识2017-10-19

酷暑天，清远出现第二例热射病患者。昨天上午，躺在清远市人民医院ICU重症监护室的梅先生仍在昏迷中。从8月10日下午被送到重症监护室，他已经昏迷了2天时间。被确诊为“热射病”的他，随时有生命危险。这也是持续高温以来，清远市区发现的第二例中暑重度症状患者。据医生介绍，患者于8月10日下午5时左右在清远市区某建筑工地因为中暑而晕倒，现场工友发现后，马上将其送到医院治疗。“患者被送进ICU时，表现为突发昏...

疾病新闻2013-08-14

在儿科病房里，一个五个月大的小宝宝因急性肺炎住院。拿着医生开的药，年轻的妈妈急着就要往熟睡的婴儿嘴里喂。巡床的医生发现后赶忙制止，妈妈不解地望着医生：“为什么不趁着孩子睡着给他喂药呢，这样不是可以省去许多麻烦吗？”医生微笑着解释说：“给婴儿喂药时，宝宝往往又哭又闹，不肯合作，这的确是件麻烦事，但是趁孩子熟睡时喂药是非常危险的。因为婴儿的发育尚未完全，咽喉十分狭窄，喂药时突然刺激咽喉，极易引起喉痉挛...

婴儿2016-12-26

在炎热的夏天，孕妇比普通人更加容易怕热，所以，日常的解暑是不可少的。小编建议准妈妈从衣食住行方面防暑，因为有些解暑药物会对母体或胎儿发育造成危害哦。夏天孕妇解暑的正确方法孕妈妈应该穿宽松的棉质及浅色衣服。棉质衣服比较透气，浅色系列的衣服可以反射阳光，两者结合让人感觉夏季清凉一点。夏天要让孕妈妈感觉清凉，不妨先改变一下室内的陈设，将家具收拾得尽量整洁一点，从视觉上就会感觉空旷一点，这样不但有利于空气...

孕期2013-07-21

入伏天，天气逐渐热起来，这几天持续的高温让很多民众都苦不堪言。目前，湖南江西等地气温已高达41℃。中央气象台7月31日6时继续发布高温橙色预警：江西北部、湖南南部和西北部、湖北东南部和西部、重庆东部、内蒙古西部、甘肃西部、新疆南疆盆地等地的局地最高气温可达40～41℃。具体如下：预计31日白天，江南、江淮、华南大部、江汉、黄淮西部、河北南部、陕西东南部、重庆、贵州东部以及甘肃中北部、内蒙古西部、新...

健康新闻2016-07-31

夏季滋阴健脾八妙招1、夏季滋阴要清补中医论，夏清秋温冬热补。夏，五行属火，对应于心，清补养心是夏季保健的关键。暑热心烦，失眠多汗，暑邪耗气伤津，比其他季节更容易阴虚导致中暑。因此，必须有针对性的药食滋阴清补。铁皮枫斗是夏季最合适的养生清补品，“既补又清、补而不腻、清而不伤胃”，而且还能滋阴生津、安补五脏，尤其是夏季针对性地补心，明显改善燥闷情况下的心悸、心烦、失眠、易惊、健忘、盗汗等心阴虚情况。2...

养生常识2017-10-20

在炎炎夏日，中暑是常见的健康问题。当身体因高温而过度发热时，很多人会想到用冰淇淋来快速降温。但中暑后真的能吃冰淇淋吗？冰淇淋作为一种冷饮，确实能在短时间内给身体带来凉爽感，似乎能缓解中暑的不适。然而，中暑时身体已经处于高温状态，消化系统也相对较弱。此时大量摄入冰冷的冰淇淋，会对胃肠道造成刺激，可能引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，冰淇淋中的糖分和脂肪也可能加重身体的负担，不利于中暑的恢复。综上所述，...

健康笔记2024-06-29

一场5公里武装越野训练，虽然武警广东省总队某支队士官小黄跑了优秀，但是他还是有一些沮丧，因为这并不是他的最好成绩。“再练一会儿”，他默默给自己鼓劲。当他再次走上训练跑道，豆大的汗珠从面部滑落，整个人躺在地上已经动不了了，战友们迅速将他送到总队医院救治，在医院经过检查诊断确诊为“热射病”。在医护人员急速降温、血液净化、积极预防DIC3个关键环节的努力抢救下，原本这种死伤率很高的疾病，被打败了。士官小...

权威发布2018-06-26

夏季中暑治疗不及时将引发“热射病”，该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。这是因为持续闷热会使人的皮肤散热功能下降，而且红外线和紫外线可穿透皮肤直达肌内深层，体内热量不能发散，此时热量集聚在脏器及肌肉组织，引起皮肤干燥、肌肉温度升高、导致汗出不来，进而伤害到中枢神经，继而影响全身各器官组织的功能。如得不到及时妥善的救治，热射病的死亡率可达20%-70%。可通过下面简单的食疗方进行预防：三花茶野...

内科2014-02-12

可以适量喝橙汁。建议用量：200ml/天中暑容易发生脱水，要足量补充水分。橙汁主要是由鲜橙榨汁而成，其中的水分比较充足，可以有效补充机体所需，预防脱水发生。其次，橙汁中含有维生素C、胡萝卜素、糖分等营养物质，能够为机体提供能量，改善中暑引起的乏力症状。此外，橙汁口味酸甜，还可以提高患者的食欲。橙汁可以直接喝，两餐之间喝比较好，一般无特殊饮食搭配禁忌。但其中的糖含量比较高，糖尿病患者、血糖偏高者不宜...

百度疾病饮食文章2023-12-07

中暑一般可以贴三伏贴，但具体还需要患者前往医院，由专业医生通过详细检查了解情况后来选择，不建议盲目贴而引起不良反应。中暑通常是因为身体暴露于高温环境，引起体温调节中枢功能发生障碍而出现的一系列症状，包括头痛、头晕、高热等。通常在中暑期间，患者可以在医生指导下选用三伏贴贴于特定穴位，在一定程度上可以缓解中暑引起的不适症状。其三伏贴属于一种传统中医的治疗方法，以中药直接贴于穴位，对机体产生热性刺激，可...

精编文章2024-08-27

中暑是由于长期处于高温环境中，体温迅速上升导致的皮肤脱水、中枢功能障碍，患者会出现头痛、头晕多汗等症状。高温天气可以通过食用西红柿、苦瓜，绿豆汤、西瓜、山楂水等食物预防中暑，也可以在医生指导下使用藿香正气水、六一散、暑症片、十滴水、仁丹等药物防中暑。如果感觉自身出现中暑症状，及时前往医院就医。一、食物1、西红柿：西红柿中具有丰富的胡萝卜素、大量维生素C等营养物质，能够清热泻火、提高自身免疫力，对于...

精编文章2024-06-18

今年的7月22日是大暑，正式进入夏季的最后一个节气，同时也是一年中最热的时节。这个时节气候炎热，酷暑多雨，暑湿之气容易乘虚而入，心气易亏耗，老人、儿童、体虚气弱者往往易生疰夏、中暑等病。那么大暑节气养生，应注意哪些问题呢？忌大量饮水、进补、生冷瓜果和油腻食物体质差的人容易夏天脾胃虚弱，一次性饮用大量水会冲淡胃液，影响消化。过度进补、食用生冷水果和油腻食物会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严...

四季养生2017-06-14

高温环境下做好中暑的职业病防护，需从改善工作环境、合理安排工作时间、加强个人防护、补充水分和营养、掌握急救知识等方面入手。1.改善工作环境：通过安装空调、风扇等设备来降低工作场所的温度，增加空气流通。也可以采用隔热材料对高温源进行隔离，减少热量散发到工作环境中。同时，保持工作场所的清洁卫生，避免灰尘和杂物堆积影响通风。2.合理安排工作时间：根据气温情况，合理调整工作班次和休息时间。尽量避免在一天中...

健康科普2025-03-04

感冒发烧了？—多喝水！大姨妈来了肚子疼？—多喝水！胃疼了？—多喝水！此前一项统计调查显示，在女性最讨厌的男性十大用语中，“多喝热水”名列第一，成为最易激怒女性的一句话。她们认为，如果男朋友对自己说“多喝水”的时候一定是在敷衍自己。但是在这热浪滚滚，大马路能煎“荷包蛋”的“烧烤”夏日里，“多喝水”这个提醒可就不一定全是套路了。暨南大学附属第一医院感染控制科陈祖辉主任表示，如果人长时间处于高温环境，不...

专家访谈2016-07-16

炎热的夏天来碗冰冰的绿豆汤不为一种享受，绿豆汤不仅清凉解暑，还具有降血压、促进发育的作用个，下面我们就来看看绿豆汤的功效都有哪些。1、防中暑要想预防中暑，除了可以把绿豆单独熬汤之外，我们还可以将绿豆与其他食品一起烹调，这样结束的疗效会更好。比如在绿豆汤中加入一些适量的金银花然后用水水煎服用，其防中暑的效果非常的明显。2、解毒我国中医认为，绿豆具有很好的解毒功效，并且认为绿豆的清热之力在皮，解毒之功...

食材档案2017-11-03

今天是二十四节气的小暑，在这个时候要如何养生呢？进入小暑，天气就会越来越热，不仅要预防中暑还要多注意日常的生活习惯。在这里，要提醒大家的小暑要多午睡才行哦。小暑养生原则精神调养：注重“心静”，保持心情平和。起居调养：小暑暑湿交蒸，避免烈日下暴晒，以防中暑；避免汗出后即吹冷风，寒邪侵袭而出现感冒、关节疼痛等疾病；注意休息，适当午睡，保持精神充沛。运动调养：可以选择早晨或傍晚在河边、花园里进行低强度运...

中医养生2015-07-07

中暑可分为“热痉挛”、“热射脖和“热衰竭”三个类型。热痉挛——多见于高温环境工作的人，出汗过多，身体内丢失大量的盐分（氯化钠），引起肌肉（通常是腓肠肌）疼痛性痉挛，严重者还引起血压下降。热射勃—常见于高气温、高湿度下体温调节困难，体内热量积蓄过多，从口渴、多汗、衰弱无力、心慌，突然转为高热、无汗、皮肤干热，严重者可出现腹泻、呕吐、昏迷、谵妄、抽搐、瞳孔缩校小明中暑就属于这种类型。在户外烈日下长时间...

疾病养生2013-06-10

1、大便习惯改变：大便时间改变，大便无规律。2、粪便排出过程异常：粪便排出过程异常（急迫感、排便不尽感、费力）是肠易激综合征的临床诊断之一。肠易激综合征（irritablebowelsyndrome，IBS）为一种与胃肠功能改变有关，以慢性或复发性腹痛、腹泻、排便习惯和大便性状异常为主要症状而又缺乏胃肠道结构或生化异常的综合征，常与胃肠道其他功能性疾病如胃食管反流性疾病（GERD）和功能性消化不良...

其他疾病2017-08-28

一台洗衣机的使用期大概是十年，新洗衣机使用五个月后，内筒里的细菌就会超标。如果清洗杀菌，那么，细菌就会随着衣服接触人体，导致妇科病发生。一项数据显示，一台洗衣机的使用期大概是十年，新洗衣机使用五个月后，内桶里的霉菌开始明显增多。如果在使用期间从不清洁，家用洗衣机的细菌超标率可高达81.3%，其中霉菌检出率可达60.2%，总大肠菌群检出率则为100%，此时的洗衣机将成为大肠菌群、霉菌等细菌的滋生地，...

性教育2017-11-21

治疗肺癌的方法四则是什么？1、化疗：如果肺癌患者不进行化疗，存活时间大多是五个月左右，一般极少数患者才能够存活一年以上。应用铂类方案后，可以有效延长患者的存活时间。2、中医经络抑瘤疗法：中医治疗疾病而言，最主要的就是辩证治疗的原则。中医经络抑瘤疗法在减轻放化疗的毒副作用、增加机体对放化疗的耐受性、改善生活质量、延长寿命方面有着独特的优势。所以中医治疗肺癌的方法最好及时进行。3、放疗：这种疗法可以使...

肺癌2016-10-21

中暑后可通过转移至阴凉处、补充水分、物理降温、服用药物及调整饮食等方式来缓解，包括迅速转移环境、适量饮水、冷敷额头、使用藿香正气水、多吃清淡食物等。1.转移环境：将中暑者迅速转移到通风、阴凉的地方，解开衣物，以促进散热。2.补充水分：适量饮用淡盐水或运动饮料，补充因出汗流失的水分和电解质。但要避免一次性大量饮水，以防引起呕吐等不适。3.物理降温：用湿毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝等部位，帮助降低体...

养生2025-02-20

可穿戴设备监测中暑风险具有便捷、实时、精准等特点，其原理基于体温、心率、皮肤湿度、环境温度、运动状态等多方面数据的综合分析。1.体温监测：人体体温是判断中暑风险的重要指标。可穿戴设备能够持续监测体表温度，当体温出现异常升高趋势时，提示可能存在中暑风险。因为中暑时人体体温调节机制失衡，体温会快速上升，及时监测到体温变化可以提前采取措施。2.心率监测：中暑会导致人体心血管系统负担加重，心率会相应加快。...

健康科普2025-03-06

从饮食营养入手预防中暑，可通过补充水分、摄入富含维生素食物、食用清热解暑食物、选择清淡易消化食物、适当补充盐分等方式。1.补充水分：水分是预防中暑的关键。可多喝白开水，促进新陈代谢，帮助身体散热。也可饮用淡茶水，茶叶中含有的茶多酚等成分有一定的清热解暑作用。还能选择喝绿豆汤，绿豆具有清热解毒、消暑利水的功效。2.摄入富含维生素食物：维生素在维持身体正常生理功能方面起着重要作用。可多吃富含维生素C的...

健康科普2025-03-09

冬季防中暑，日常营养搭配可从补充水分、增加维生素摄入、**蛋白质供给、摄入适量碳水化合物、补充矿物质等方面着手。1.补充水分：冬季人体也需要足够的水分来维持正常的生理功能。即使感觉不渴，也应定时饮水。可以选择白开水、淡茶水等，避免饮用含糖量高的饮料。充足的水分有助于身体散热，防止中暑。2.增加维生素摄入：维生素对于维持身体正常代谢和免疫系统功能至关重要。维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，可多吃...

健康科普2025-03-15

冬季中暑后皮肤变差可通过补充水分、调整饮食、做好皮肤清洁、使用合适护肤品、**充足睡眠等方式改善肌肤状况。1.补充水分：冬季中暑后身体水分流失较多，皮肤也会因缺水而变差。因此要增加水分摄入，除了多喝白开水，还可以适量饮用一些鲜榨果汁，如橙汁、苹果汁等，既能补充水分，又能提供维生素等营养物质。2.调整饮食：多摄入富含维生素的食物，如胡萝卜、橙子、猕猴桃等，维生素A、C、E等具有抗氧化作用，能帮助肌肤...

健康科普2025-03-15

治疗肺癌的方法四则是什么？1、化疗：如果肺癌患者不进行化疗，存活时间大多是五个月左右，一般极少数患者才能够存活一年以上。应用铂类方案后，可以有效延长患者的存活时间。2、中医经络抑瘤疗法：中医治疗疾病而言，最主要的就是辩证治疗的原则。中医经络抑瘤疗法在减轻放化疗的毒副作用、增加机体对放化疗的耐受性、改善生活质量、延长寿命方面有着独特的优势。所以中医治疗肺癌的方法最好及时进行。3、放疗：这种疗法可以使...

肺癌2016-10-13

问：怀孕前有轻微的痔疮，不痛也没有流血。现在怀孕五个月了，感觉痔疮加重了，上洗手间的时候有血滴出来，还痛，很害怕，不知道会不会对胎儿有影响？答：首先告诉你的是，痔疮对胎儿的生长是没有什么影响的。怀孕后随着胎儿的长大，腹腔压力的增加，会加重痔疮的发展或者使原来没有得痔疮的人发生痔疮的可能，因为你现在是怀孕期间，最好是不要用药物，只能从饮食上多注意，多食新鲜蔬菜、水果，多喝水等，每天晚上温水坐浴，适当...

胎儿发育2016-12-28