面包看起来总是非常诱人，分类也比较麻烦。按用途，可以分为“主食面包”和“点心面包”两类；按质感，可以分为“软质面包”、“脆皮面包”、“松质面包”和“硬质面包”4类；按原料，可以分为白面包、全麦面包和杂粮面包3类。 从热量来说，以表皮干脆的脆皮面包热量最低，因为这类面包不甜，含糖、盐和油脂都很少，烘焙后表皮脆硬，趁热吃...

食材档案2012-09-03

蕨根粉，在我们的餐桌上一般都是凉拌菜。这种凉拌菜其实在家里的餐桌上并不多见，所以会做的人也不多。今天，在这里小编就要来教大家蕨根粉的凉拌方法以及选购的窍门，快来一起看看吧、蕨根粉的凉拌做法材料：蕨根粉1把（约60g），黄瓜1/2根，胡萝卜1/2根，大蒜5伴，杭椒1个，朝天椒1个，自制辣椒油（做法点这里），生抽，醋。做法：胡萝卜、黄瓜切细丝备用。杭椒和朝天椒洗净切小段，蒜瓣切末。取一小碗，放入2勺辣...

营养搭配2017-04-06

婴儿爽身粉从选购到使用都是有很多讲究的。因为，孩子的皮肤娇嫩，洗护用品选购是否正确，使用是否得当都会影响宝宝皮肤的健康。今天，小编就来教教新手妈妈如何选择和使用婴儿爽身粉吧。婴儿爽身粉的选购方法以滑石粉为主要原料的爽身粉目前是主流产品，经济实惠，主要品牌有强生、贝亲等。滑石是一种常见的硅酸盐矿物，化学组成为Mg3Si4O10（OH）2。在摩氏硬度计中，滑石的硬度为1，是已知最软的矿物。细致研磨的滑...

洗护用品2014-05-18

选购减肥主要有五个方法： 1、减肥药的包装 看减肥药包装上的配方列表，看看上面是标注是否含有性激素，建议不要选购标有激素的减肥药，因为含激素的减肥产品容易导致内分泌失调，也及其他疾病。 2、减肥药的批号 减肥药的批准文号是很重要的，看看是否写有国药准字或其他国家权威主审机关的审批。国家主审机关的审批要比地方的审批更为严格，所以产品在质量保障方面会更安全放心。 3、减肥药的机理 看好...

西医减肥2011-12-05

夏天，要如何为孩子选购衣服呢？要让幼儿觉得舒服，并且还要凉快，怎样才能达到这两个目的呢？其实很简单哦，妈妈不用再烦恼啦，来看看小编的介绍吧。夏天儿童衣服选购原则宝宝的衣服穿着起来要舒适。棉质服装以其舒适、吸汗等优点，有益于儿童的身心健康，成为了童装的主要面料，也是倍受妈妈欢迎的宝宝衣服面料。其次，麻、蚕丝、kv等天然材料也是不错的童装制作材料。不要忘记了，由于宝宝都是比较好动的，所以衣料的耐磨也非...

用品2014-05-29

现如今已经到了草莓上市的季节，喜欢吃草莓的朋友们一定已经开始忍不住想要去购买了。在这里，就来教大家几招，怎样才能选购到最优质的草莓，让你吃的更加放心，快来一起看看吧。草莓的功效作用降血脂。草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。低热量水果。从所含热量上来看，草莓属于低能量水果，32千卡（kcal）/100克（g），相当于猕猴桃的一半。这是因为含碳水化合物（糖类）低，为7.1g...

选购与储存2017-02-20

婴儿游泳池一般是指1岁以下宝宝专用的游泳池，一般配套一次性游泳袋、婴儿游泳圈或者婴幼儿游泳圈（腋下圈）、打气筒、水温计即婴儿游泳的基本材料。如何选购呢？首先要想好放置婴儿游泳池的的地方，最好是在卫生间里面，有的卫生间可能会比较小，所以有提前量好能有多大的地方可以放置。没地方的话，厨房也是可以的，但是要注意是放水容易的地方。根据确定好放置婴儿游泳池地方的大小后，我们就可以根据这个尺寸来进行选择。现在...

预防保健2015-06-25

红糖是如何减肥的呢？在女性朋友看来，红糖是经期不能少的一种食物。不过，你知道红糖还有减肥的作用吗？在这里，为大家介绍两款红糖减肥的食谱，帮你在这个夏天轻松减肥，一起来看看吧。两款红糖减肥食谱酸奶红糖水。酸奶具有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量的活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而及时排除毒素和缓解便秘。而大家都知道，便秘与体重增加有关，所以它间接地起到了减肥作用。而且喝完...

超重与肥胖2015-06-30

宝宝纸尿裤要如何购买呢？宝宝的用品无论是什么都要注意安全性和健康性。接下来来看看宝宝纸尿裤的选购方法吧。一、宝宝纸尿裤的选购方法1、吸收多，吸收快：吸收多，可以减少更换频率；吸收快，可以减少尿液与皮肤接触的时间。另外，尿裤表层的材质也要挑选干爽而不回渗的，这样可让睡觉中的宝宝不被湿湿的尿布弄得无法睡安稳。2、透气、不闷热：宝宝使用的纸尿裤舒不舒服，妈妈们可以以自己在生理期所使用的卫生棉、做一想像：...

纸尿裤2013-04-15

家用光子脱毛仪大家都不是特别的陌生，但是对于市面上各式各样的脱毛产品，怎样选择一款适合自己产品才是最重要的，如果选择不合适，往往会适得其反，本篇文章就会给大家来介绍如何选择家用光子脱毛仪的常识。最近几年以来，家用光子脱毛仪已经非常普遍了，很多人都不在去美容院脱毛，家用光子脱毛仪的选择就变得尤为重要，在家里脱毛和美容院没有什么差别，都可以达到永久脱毛的目的，在现在的市场上，各种脱毛仪质量参差不齐，如...

无痛脱毛2016-12-08

目前来说，因生活压力、环境等的影响许多人更容易感到疲劳、少津，也有不少上火体质人群，所以西洋参深受大家喜爱。西洋参，实际上也是人参，但功效和价格比人参低，所以更受人们的喜爱。而且西洋参也是以各种方式呈现的，西洋参片是人们最常用的一种方式，它能直接吃吗？如何吃可以发挥最大的效果？现在赶快找到答案！西洋参可以直接吃吗专业药剂师指出，西洋参药片可以直接含在嘴里嚼着吃，并且直接嚼服效果最好。吃法是：直接将...

营养指导2018-02-08

宝宝的纸尿裤就那么薄薄的一层，居然能吸收宝宝数次排尿的尿液量，而且不管宝宝的小屁屁怎么挤压，尿液也不会透过纸尿裤的内表面返渗出来。妈妈们不仅好奇起来了：纸尿裤到底是怎么把宝宝的尿液给吸走的？如何正确选购纸尿裤呢？宝宝的纸尿裤一般有四层结构纸尿裤的超高吸水能力以及保水能力得益于它的吸水材料以及结构设计。表层：由无纺布制成，直接与婴儿皮肤接触，接受液体并传递至下一层；传导层：由无纺布制成，把表面层接受...

纸尿裤2014-12-26

宝宝纸尿裤要如何选购呢？选择了适合宝宝的纸尿裤后又要如何使用呢？别着急，小编来为你出出招。一、选购宝宝纸尿裤的窍门1、试用：在没有确定哪种纸尿裤适合自己的宝宝之前，最好先选择小包装的试用，并从舒适性、透气性、吸水量、有无侧漏，以及尺寸大小几个方面进行评价。2、经济性：虽说价格贵一点会比较好，但也没有必要完全以价格作为衡量标准。布尿片其实也不错，只要护理得当，多费点心，也不会出现尿布疹等问题。3、时...

纸尿裤2013-04-26

老年人辛苦一辈子赚的钱，却可能被一些“黑洞”吸走。近日，一项养老服务需求问卷调查抓出了“真凶”——保健品消费、收藏品投资、高额借款、高息理财。其中，作为大爷大妈“心头好”的保健品万一不靠谱，就可能成为“赔了健康又折钱”的一枚定时炸弹。在日前举行的一场食药安全科普展上，东城区食药监工作人员解密了伪劣保健品的制作“工艺”。工作人员表示，保健食品的销售应当在批准的经营地点开展，如消费者要维权，可以通过1...

热点事件2015-10-01

柚子如何挑选？冬季养生吃柚子有很多功效，只要我们不要大量食用，也不要晚上食用，就不会发胖。那么柚子如何挑选呢？我们平时选购柚子时，要从表皮、颜色、形状、重量等多方面选择，以免买到不好吃的柚子。1、表皮细腻光滑的柚子比较好吃，柚子的表皮如果比较粗糙、太黄，可能是因为放置时间较长或者生长得不好，表皮细洁、成淡黄或橙黄色的柚子成熟好，汁多味甜。2、表皮薄的柚子好吃，用刀子切开柚子，如果皮比较厚说明不会太...

蔬果养生2017-10-23

榴莲，这种水果有人受不了气味，也会有人很喜欢吃。如果你也喜欢吃榴莲，可是不太会选购榴莲，不如就继续往下看看关于榴莲简单选购的技巧，以及要怎么吃，千万别错过了。榴莲怎么选购看柄。新鲜的榴莲都有一支比较完好的柄，如果关节的地方已经脱落（只剩一节）那么就是过熟，气味会很浓烈，很多人一开始不敢吃榴莲就是碰到这样的情况；如果两节之间的关节还很完好，说明太生，太生的榴莲吃起来象生地瓜；只有关节刚刚要脱落的才是...

选购与储存2017-02-26

孩子米粉可以吃到多大？米粉是婴儿辅食中最初添加的成品食物之一。一般情况下，家长都会选择成品辅食给宝宝添加，那么选购成品米粉的时候就要多学习了哦。这样才能选购到时候孩子的健康米粉，今天就来一起看看婴儿米粉要如何选吧。孩子米粉可以吃到多大很多家长担反映8个月的宝宝不肯再吃米粉，不知道如何办才好。事实上，7-8个月的宝宝已经可以尝试末状食物，可以尝试吃烂面条、婴儿粥，不吃米粉属于正常情况。虽然米粉吃到多...

辅食2014-06-19

孩子米粉可以吃到多大？米粉是婴儿辅食中最初添加的成品食物之一。一般情况下，家长都会选择成品辅食给宝宝添加，那么选购成品米粉的时候就要多学习了哦。这样才能选购到时候孩子的健康米粉，今天就来一起看看婴儿米粉要如何选吧。孩子米粉可以吃到多大很多家长担反映8个月的宝宝不肯再吃米粉，不知道如何办才好。事实上，7-8个月的宝宝已经可以尝试末状食物，可以尝试吃烂面条、婴儿粥，不吃米粉属于正常情况。虽然米粉吃到多...

儿科科普文章2014-06-19

春节来临，大家都已经开始备年货了，坚果是每年年货必不可少的一样东西，因为它既可以当零食，还可以降低人们患上心脏病的危险。坚果是指果皮坚硬的种子，是植物的精华部分，它们一般营养丰富，富含蛋白质、矿物质和维生素等，对人体生长发育、增强免疫力、预防疾病都有极好的效果。但并不是每一个人都可以吃坚果的，并且食用坚果是有禁忌的。这些坚果不宜吃太多对于核桃来说，一次不能吃太多，否则会影响消化，尽管核桃可以预防冠...

养生2018-02-12