怀孕期间可选择多种零食来补充营养，如水果、坚果、酸奶、全麦食品、海苔等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.水果：富含维生素和矿物质，如苹果、香蕉、橙子等，能提供能量和营养。2.坚果：含有健康的脂肪、蛋白质和纤维，像杏仁、核桃、腰果等，有助于胎儿大脑发育。3.酸奶：富含蛋白质和钙，有助于维持肠道健康，增强免疫力。4.全麦食品：如全麦面包、全麦饼干，富含膳食纤维，...

1个回复 2024/8/12 16:36:07

胆结石患者在选择零食时需谨慎，可考虑水果干、坚果、酸奶、全麦饼干、海苔等。 1.水果干：如葡萄干、枣干等，富含维生素和矿物质，且糖分相对天然，不过量食用不会加重胆囊负担。 2.坚果：含有健康的脂肪、蛋白质和膳食纤维，如杏仁、核桃、腰果，但不宜多吃，以免脂肪摄入过多。 3.酸奶：富含蛋白质和钙，有助于消化，还能调节肠道菌群。 4.全麦饼干：膳食纤维丰富，能增加饱腹感，且相对低脂低糖。 5.海苔：营养...

1个回复 2024/11/13 15:25:01

有助于减肥的零食通常具备低热量、高纤维、低糖、高蛋白、饱腹感强等特点，如酸奶、坚果、水果干、海苔、魔芋制品等。 1.酸奶：富含蛋白质和钙，能促进肠道蠕动，帮助消化。但要选择低糖或无糖的酸奶。 2.坚果：含有健康的脂肪、蛋白质和纤维，如杏仁、巴旦木、腰果等，但要控制量，每天一小把为宜。 3.水果干：保留了水果的部分营养，如葡萄干、枣干等，不过糖分相对较高，适量食用。 4.海苔：热量低，富含维生素和矿...

1个回复 2024/12/9 14:19:55

你好，根据你的情况，我已经对你的情况有所了解。我建议你要改掉吃零食的习惯，尤其是在夜里晚饭后就不要再吃了。慢跑和游泳都是你不错的选择，只要坚持住就会有很好的效果。

3个回复 2025/1/8 15:30:05

"你好，在生活中大家可能也会发现孩子对零食是情有独钟的，只要是有吃的小孩子就会特别开心，但是很多的零食对孩子的健康是很不利的。儿童经常吃零食，会干扰到正常的饮食习惯，出现挑食厌食的习惯，一旦出现饮食不规律的情况就会造成孩子的应该跟不上，很多的微量元素得不到补充，最后就患上了白癜风。除此之外，小零食还会导致孩子脾胃上出现问题，也是影响孩子健康成长的不利因素。 "

3个回复 2019/12/13 9:45:17

怀孕时解馋又不发胖的零食有水果、坚果、酸奶、海苔、全麦食品等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.水果：如葡萄、柚子、苹果等，富含维生素和纤维。2.坚果：核桃、开心果、花生等，有益智和护心作用。3.酸奶：富含蛋白质和钙，促进消化。4.海苔：低热量，富含矿物质。5.全麦食品：如全麦面包、全麦饼干，饱腹感强。孕妇选择零食要注意营养和健康，适量食用。

6个回复 2024/8/20 14:31:08

你好，小儿肠胃柔弱，如果饮食没有规律，又嗜食瓜果生冷，肠胃最易受伤害，假使平常爱吃零食，肠胃向来就不健康，那么病势就更加严重，发生的病症也较多，所以饮食的节制对小儿来说甚为重要，从小养成良好的习惯，不要挑食，要多吃蔬菜，少吃零食，肠胃健全，自然就少生病，纵使有小病，也容易痊愈。

3个回复 2025/2/18 11:38:58

你好，这个瘦腰、腿和手臂需要多活动锻炼。一般情况下需要练习瑜伽。需要控制饮食很重要。不能吃高脂肪饮食和油腻食物。需要流质易消化饮食和多吃蔬菜水果。

3个回复 2018/7/23 11:58:48

做到定时定量，少量多餐：定时进餐，避免过饥过饱，每餐进食量要有一个基本定量。吃得太饱会使胃窦部过度扩张，增加胃泌素的分泌，而使胃酸增多；吃得过少，食物不能充分中和胃酸，溃疡可受胃酸刺激而引起疼痛，并难以愈合。在发作的急性期，宜少量多餐，白天可每隔2小时进食1次，以使胃液酸度变动的幅度减少。症状得到控制后，就应恢复平时的一日三餐，同时应避免吃零食或夜宵，饭后不要躺下休息。

1个回复 2018/6/21 9:19:56

你好，首先需要做的就是忌口，虽然这不是传染病，但过敏源也会通过消化系统进入人体，诱发感染。治疗荨麻疹最重要就是不能肆无忌惮地吃，应该解清楚哪些是适宜食用的，哪些是坚决不能吃的。荨麻疹也是需要忌食辛辣食品的，尤其是治疗过程中，以及鱼、虾等发物。这些刺激性过强的食品以及异体蛋白含量过高，可能导致病情复发。零食的添加剂也是此病的过敏源之一。因此在食物方面也要注意。

1个回复 2021/12/3 15:19:14

病情分析：看见了一个小孩子脸上有很多的白色的斑块，看起来挺恐怖的。有可能是白癜风。指导意见：儿童预防白癜风疾病，需要注意预防孩子皮肤受到外伤，饮食方面少吃零食、少喝碳酸饮料。

3个回复 2018/1/12 8:07:30

到醫院檢查一下她是否缺少微量元素,可能是因為缺鋅引起的.

3个回复 2024/10/22 13:52:52

白癜风患者少吃甜食和零食。甜食、零食的营养价值不高，且多糖高热能，久食会造成营养不良，诱发疾患，影响正常发育，故此父母对孩子的甜食、零食应限量甚至禁止，千万不要让甜食、零食成为孩子的主食。长期食用甜食，人体免疫力会下降，轻易遭受到感冒等疾病的侵扰。另外，白癜风患者的饮食应该要以清淡的食物为主，避免食用一些辛辣、刺激性强、生冷以及油腻的食物。白癜风患者平时应多吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物，如动物肝...

3个回复 2017/5/27 23:32:27

宝宝没胃口多少考虑可能是积食或者是孩子肠胃功能不好引起的，这种情况可以给孩子服用助消化类的药物进行治疗，比如化积口服液，消食丸等。还可以通过小儿推拿，给孩子进行肠胃功能和脾胃功能的调理，促进孩子更好的消化和吸收，能够有效缓解孩子没有胃口吃饭的症状。

7个回复 2021/9/7 20:19:36

6个多月的宝宝可以适当尝试一些零食，如水果泥、磨牙饼干、米饼、泡芙、溶豆等。 1.水果泥：富含维生素和矿物质，如苹果泥、香蕉泥等，有助于宝宝补充营养。 2.磨牙饼干：能帮助宝宝缓解出牙不适，锻炼咀嚼能力。 3.米饼：成分简单，容易消化，可作为宝宝的小零食。 4.泡芙：入口即化，适合宝宝练习抓握和吞咽。 5.溶豆：含有蛋白质和益生菌，对宝宝的肠道健康有益。 给6个多月宝宝选择零食时，要注意零食的成分...

5个回复 2024/10/14 11:42:14

在日常的生活中一定要注意零食的选择。不是说不能吃零食，有一些食物不仅不会对人体有害，还能够给人体提供营养，让大家更加的健康。如牛奶、苹果、香蕉等水果，这些食物对人体都是有好处的。碳酸饮料、炸薯条以及一些其他的垃圾食品，常吃不仅不能提供营养，还有可能引起痘痘的出现，一定要谨慎。

3个回复 2017/5/28 5:15:05

小学门口受孩子欢迎的零食通常有糖果、薯片、辣条、巧克力、果冻等。 1.糖果：色彩鲜艳、口味多样的糖果，如水果糖、牛奶糖，能带来甜蜜的口感。 2.薯片：薄脆的薯片，有原味、番茄味、烤肉味等多种口味选择。 3.辣条：以其独特的辣味和口感吸引孩子，但要注意其卫生和添加剂问题。 4.巧克力：浓郁的巧克力能给孩子带来满足感，如黑巧克力、牛奶巧克力。 5.果冻：口感滑嫩，有各种水果形状和口味，深受孩子喜爱。 ...

5个回复 2024/10/20 21:41:12

你好。小儿挑食、偏食，不爱吃饭都是非常不良的习惯，对生长发育极不利。不爱吃饭容易造成维生素缺乏，一旦缺乏任何一种维生素，就会造成维生素的缺乏症，影响身体的健康和疾病的康复。

2个回复 2025/2/14 9:58:52

宝宝不爱吃饭且依赖零食，可能是不良饮食习惯、缺乏微量元素、消化不良、疾病影响、心理因素等所致。 1.不良饮食习惯：长期吃零食会影响正餐食欲。应控制零食摄入，规律进餐时间。 2.缺乏微量元素：如缺锌可能导致食欲减退。可通过饮食补充，如多吃瘦肉、鱼类、蛋类等，必要时补充葡萄糖酸锌口服液。 3.消化不良：肠胃功能弱，食物堆积。可轻柔按摩腹部，服用健胃消食片。 4.疾病影响：如感冒、口腔疾病等。需治疗原发...

1个回复 2025/2/6 9:53:38

你好：考虑孩子是否缺锌建议化验微量元素看看如果是积极补充吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌配合吃点中药制剂调理脾胃促进营养吸收再就是物理治疗妈妈给孩子捏脊可以调理孩子的脾胃功能提高孩子抵抗力。

2个回复 2025/2/18 11:24:08

如果怀孕的时候想吃一些零食，但是又不想真胖，这种情况主要就是注意，尽量不要吃一些油炸的零食就可以的，可以适当的多吃一些蔬菜和水果一类的零食，比方说可以吃一些水果干，或者是应用一些，果脯一类的零食都是可以的。平时饥饿的时候可以适当的多吃一些，各种各样的水果比较好

6个回复 2021/9/7 12:25:22

怀孕初期，孕妇可以选择一些营养丰富、健康的零食，如坚果、水果干、酸奶、全麦面包、海苔等。 1.坚果：富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，如核桃、杏仁、腰果等，有助于胎儿大脑发育。 2.水果干：保留了水果的部分营养，如葡萄干、枣干等，能提供能量和维生素。 3.酸奶：富含蛋白质、钙和益生菌，有助于维持肠道健康。 4.全麦面包：富含膳食纤维，能增加饱腹感，提供能量。 5.海苔：含有多种维生素和矿物...

5个回复 2024/10/18 16:05:11

要想在吃零食时避免长胖，需注意零食的选择、食用时间、食用量、搭配方式以及个人的身体代谢情况等。 1.零食选择：优先选择低热量、高纤维、低糖、低脂肪的零食，如水果（苹果、香蕉、橙子）、坚果（杏仁、巴旦木、腰果）、酸奶等。 2.食用时间：可在两餐之间，如上午十点、下午三点左右，避免睡前吃零食。 3.食用量：控制每次零食的摄入量，以不影响正餐食欲和营养摄入为宜。 4.搭配方式：搭配水或茶，增加饱腹感，减...

1个回复 2024/12/6 11:20:28

糖尿病患者长期把糯米做的炒米当零食吃可能产生多种不良影响，如血糖波动、消化负担加重、营养不均衡、体重增加、心血管风险上升等。 1.血糖波动：糯米属于高升糖指数食物，做成炒米后消化吸收快，易导致血糖迅速升高，难以控制血糖稳定。 2.消化负担：糯米相对较难消化，长期食用可能加重胃肠道负担，引起消化不良、腹胀等症状。 3.营养不均衡：炒米营养成分单一，长期以此为零食，易导致其他重要营养素摄入不足。 4....

1个回复 2024/9/20 11:23:40

现在的是乳牙，以后会换恒牙，如果现在牙痛，可以适当吃点消炎药，如头孢克肟颗粒，止痛可以使用安瑞克颗粒。从现在开始培养孩子刷牙，注意口腔卫生，夜间不吃零食。

3个回复 2024/10/21 17:53:59

病情分析：看见了一个小孩子脸上有很多的白色的斑块，看起来挺恐怖的。有可能是白癜风。指导意见：儿童预防白癜风疾病，需要注意预防孩子皮肤受到外伤，饮食方面少吃零食、少喝碳酸饮料。

3个回复 2018/1/11 10:50:15