日常生活中有一些最常见的食物，天生就具有催情的效用，也是最天然的壮阳*。迅速提升性能力的催情食物1、最Man：生蚝滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助，名副其实愈吃愈Man。2、最豪：鱼子酱被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵——鱼子酱，其屹立不倒地位绝对跟希腊神话有莫大关连，其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了。世界...

性能力2013-08-05

缺乏运动，以车代步，几乎是现代白领男人的通病，长期如此的结果是形成慢性便秘。性学专家研究发现，在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，往往存在这种现象。有趣的是，当慢性便秘减轻或消失时，与性生活有关的障碍也随之减轻或消失。研究认为，由于慢性便秘的刺激，提肛肌、尿道括约肌等都可出现痉挛状态，久而久之，这些肌肉群就会出现营养不良及过度松弛的现象。而这些肌肉群与阴茎勃起、射精功能的正常发挥都有十分密切的关...

性能力2015-04-03

缺乏运动，以车代步，几乎是现代白领男人的通病，长期如此的结果是形成慢性便秘。性学专家研究发现，在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，往往存在这种现象。有趣的是，当慢性便秘减轻或消失时，与性生活有关的障碍也随之减轻或消失。研究认为，由于慢性便秘的刺激，提肛肌、尿道括约肌等都可出现痉挛状态，久而久之，这些肌肉群就会出现营养不良及过度松弛的现象。而这些肌肉群与阴茎勃起、射精功能的正常发挥都有十分密切的关...

性能力2016-09-29

随着年龄的增长，性能力也会变得越来越力不从心，每个男性都希望能够拥有比较强的性能力，这样才能够展示出自己的魅力，怎么样才能够防止性衰老。如何防止性衰老？1、多揉搓睾丸男性朋友每天晚上睡觉前或者早晨醒来之后，平躺在床上，把双手先搓热对睾丸进行摩擦200次，然后再使用手指轻轻的揉捏100次，千万不能过多用力，然后再使用手握住阴茎上下摩擦100次。最后把左手掌直接按在肚脐部位，右手叠放在左手上，按照顺时...

性生理2019-01-10

缺乏运动，以车代步，几乎是现代白领男人的通病，长期如此的结果是形成慢性便秘。性学专家研究发现，在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，往往存在这种现象。有趣的是，当慢性便秘减轻或消失时，与性生活有关的障碍也随之减轻或消失。研究认为，由于慢性便秘的刺激，提肛肌、尿道括约肌等都可出现痉挛状态，久而久之，这些肌肉群就会出现营养不良及过度松弛的现象。而这些肌肉群与阴茎勃起、射精功能的正常发挥都有十分密切的关...

性能力2015-03-16

在人们口中流传着这样一个看法，那就是男人越胖阴茎越小，很多人对此深信不疑，对胖的男人的性能力产生了怀疑。事实真是如此吗？为什么胖的男人阴茎比较小呢？如何做才能提高男性性能力呢？接下来就让我们一起来了解一下。为什么胖的男人阴茎比较小呢？研究表明，男性的体重每增加5公斤，生殖器就会缩短一厘米。之所以会有这个研究的成果，是因为男性的外生殖器被厚厚的脂肪，左眼眉这样看起来视觉上就出现阴茎比较小的情况。但是...

生理保健2019-09-14

国人历来相信有催情药与催情食物的存在，或者相信即便饮食本身没有催情功能，却能给人相关的联想和臆测。不过饮食中的“化学反应方程式”是的确存在的。那么增强男人性能力的食物有哪些呢？下面我们一起来看看吧！补足男人床上动力的7种食物1、有锌就有性所有的矿物质都能助性，锌是其中最重量级的。锌和生殖能力、性能力、性欲和性持久力都有关，它还对制造精子起到至关重要的作用，锌的缺乏会导致精子数量以及胆固醇水平下降。...

生理保健2017-02-25

男性最在乎的事情之一不外乎是生殖器的尺寸，甚至男同胞们还会拿来互相比较。不少男性也认为，它们尺寸的大小决定了自己性能力的高低，也关系着自己的“性福”。那事实到底是不是如此呢？有什么方法可以提高性能力呢？接下来我们就一一来解答。睾丸的大小影响性能力？不可否认，雄性激素的确会对性能力产生影响，但“睾丸大，体内雄性激素就多；睾丸小，体内雄性激素就少”，却是很多男性在性知识上的一大误区。在正常的生理状态下...

保健2017-02-27

男性朋友们一定都很在意自己的性能力和性功能，但是因为压力大和快节奏的生活让不少的男性发现自己在性爱中频频出现表现不佳的问题，下面为大家推荐一些对提升男性性能力和性功能有效的美味食物。男人如何提高性能力？日常多吃10种食物1、黑豆黑豆能够有效的给我们的身体提供足够的营养物质。黑豆之中还含有一种结构非常复杂的碳水化合物，这种物质在转化的时候能够产生大量的热量，这对于维持身体运转具有非常重要的作用。在自...

养生常识2017-05-04

男人的性能力一直是男人和女人都担心的问题，如果男人性能力很差劲，肯定在性生活上满足不了女性，女人有埋怨，男人很自责同时很自卑，所以性爱专家给出大家一些帮助提高男人性能力的办法，就是通过按摩来提升你的性力量。按摩提高性能力效果显著按摩腰骶。坐在椅子上，或者俯卧在床上。手指自然伸开，整个指掌贴附在腰骶部，向掌下的压力不宜太大，上臂主动，带动手掌，进行直线来回摩擦。频率每分钟100—120次，持续5分钟...

性能力2014-10-28

男人的性能力一直是男人和女人都担心的问题，如果男人性能力很差劲，肯定在性生活上满足不了女性，女人有埋怨，男人很自责同时很自卑，所以性爱专家给出大家一些帮助提高男人性能力的办法，就是通过按摩来提升你的性力量。按摩提高性能力效果显著按摩腰骶。坐在椅子上，或者俯卧在床上。手指自然伸开，整个指掌贴附在腰骶部，向掌下的压力不宜太大，上臂主动，带动手掌，进行直线来回摩擦。频率每分钟100—120次，持续5分钟...

性能力2015-09-12

性能力是指男性阴茎勃起、插入阴道，完成正常的射精及女性产生性兴奋、阴道润滑、接纳阴茎并获得一定快感（达到性高潮）的能力。另外性无知或错误的性教育、心理创伤、家庭夫妇感情不和睦、疲劳、性生活环境不理想等，也是影响勃起功能的心理因素。如何从男人身体看出性能力1、体型肌肉的生长离不开雄性激素的作用，肌肉发达的男性基本上可以说明雄性激素正常。雄性动物常会炫耀外貌来吸引雌性动物，其实人类也差不多，肌肉发达、...

生理保健2015-12-09

性健康是和谐生活的一项内容，现在群众的生活越来越小康，对于性健康也越来越重视。男人性健康以性能力为基础，性能力的强弱，决定了性健康的程度。测试男人性能力是强不强，有三大指标。1、日均勃起11次勃起是评价男人性能力好坏的一个指标，根据统计，男人一生平均勃起7200次。其中，通过自慰能平均勃起2000次。一般男人每日平均勃起11次，夜间勃起就占到了9次。2、2分钟内可勃起性唤起可以作为评价性欲和性功能...

日常保健2017-10-26

美满和谐的性生活对于夫妻身心健康和延年益寿是有着非常重要的作用，但现实生活中并不是每个男人都有很强的性能力，这不但与一个人的身体素质和先天遗传有关系，而且还与性生活保健和运用各种性技巧有关系。这里，我向大家介绍七种提高性能力的技巧，仅供参考！1、睡前按压肚脐强肝肾肚脐是中医针灸学中的神阙穴，中医认为，性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成，灸按肚脐（神阙穴）可以加强这两个脏器的新陈代谢，进而促...

性能力2015-04-25

大家都知道，每一种疾病都有它的发病因素和影响因素，但是有一些患者朋友对这些并没有很多的了解，也因此，在预防工作和治疗方面有很大的确实。那么，卵巢囊肿与男方性能力有关系吗？卵巢囊肿与男方性能力并没有关系，也就是说男方的性能力的强弱并不会导致女性患有卵巢囊肿，患有卵巢囊肿的女性在过性生活时也不会影响男方的性能力，但是，不建议患有该疾病的女性朋友在患病期间过于频繁地过性生活。卵巢囊肿主要与以下因素有关：...

卵巢囊肿2017-05-08

有网友说，袁世凯10个老婆，他最后得了尿毒症，从医学方面讲，这病是不是和老婆多有直接的关系？肾功能跟性能力有直接关系吗？中山大学孙逸仙纪念医院徐安平教授在早前接受采访时表示，这个没有什么直接关系，中医可能觉得肾好不好跟性能力有关系；但作为西医来说，肾功能跟他的性能力，没有直接关系。日常生活中，也发现很多人长期吃中药膳进补，或者喝中药调理是不是容易引起肾衰竭和尿毒症？是药三分毒，不管是中药、西药，都...

尿毒症2018-03-27

男人是非常在乎自己的性能力的，而且也比较在乎自己在性生活中是否能够很好的表现，是否能够可以让女方感到满足。有一些男性认为自己的阴茎不够大，因此会非常的自卑，甚至会因为这产生一系列心理问题。那么男人阴茎多大才算正常呢？应该如何提高男性的性能力呢？接下来就让我们一起来了解一下。男人阴茎多大才算正常呢？很多人都关心自己的阴茎大小，想知道自己的阴茎是否在合理的标准范围之内，其实阴茎的大小与很多因素有关，并...

生理保健2019-06-25

早上起床勃起，是男人比较自豪的一件事，认为自己性能力很强，但是要是哪天没有早晨没有勃起，立刻会怀疑自己“不行了”。晨勃到底能不能代表性能力的强弱呢？没有晨勃就一定有病吗？早晨勃起是指清晨4到7点，男性的阴茎在无主观意识状态下而产生的自然勃起。机理并不明确。但是明确的是由于每天的身体状态不同，早晨勃起也不一定每天出现，没有早晨勃起，并不能判断男子性功能有问题。年龄对早晨勃起起决定因素，青春期开始男性...

性能力2018-07-11

生活中很少见男性朋友对自己的身体细心养护，一谈及自身的健康，很多男性朋友都会摆出一副不屑一顾的样子，放肆吃喝，毫无节制的抽烟。可是相信每个男人都不会忽视自己性能力的强弱，随着年龄的增长以及压力的增大，有部分男性同胞出现了性能力下降的现象。总会有些人选择药物治疗的方式，帮自己重振雄风，可是这种方式对我们的身体会造成非常大伤害。实际上只要在生活中控制饮食，就可以有效的提高性功能。哪些食物可以帮助男性提...

男性营养2018-06-19

很多男性会出现能力不好的情况，能力不好可以说是一个男人的致命伤！今天就教大家一些提升性能力的方法！延长性生活的五种方法：1、提肛提肛能提高大腿内侧和生殖器的肌肉强度，从而达到延长时间的功效，每天做3组，一组50次，缓慢有序，有力提肛，无论是坐着，站着都能进行，这个运动可能还有许多人不是很了解，就是在大便将至的时候努力憋回去的那种运动。2、扎马步有人会有疑问了，扎马步能提高性功能时间？明确的告诉你，...

性能力2018-03-09

男人对于自己的性能力总是非常在意的，也很在意自己的长度，如果丁丁过小，难免会感到自卑。很多男人对于自己的尺寸是不满意的，会寻求各种各样的方法来让自己的丁丁变长。市面上有很多“变大变粗”的药物，广告语很是吸引人。世面上“变大变粗”的药物有用吗？男人对自己的尺寸还是在意，不管满意不满意，没有人能够拒绝变长。这是因为有这种需求，所以市面上出现了很多据说可以“变大变粗”的药物。实际上这是一种非常不靠谱的方...

性能力2021-09-30