中老年人特别是老年女性，由于绝经之后雌激素水平的下降，导致钙流失。骨结构破坏，导致骨脆性增加，容易发生骨折的全身性骨病。因此老人需要及时补钙：1、补充钙剂，可口服钙片；2、口服促进盖吸收药物，如骨化三醇、钙尔奇等；3、每日坚持喝牛奶晒太阳，适当活动，促进骨骼健康。

2个回复 2023/3/28 11:12:06

您好，这个按照中医所说就是气血虚造成的，您可以服用点生脉饮。注意加强营养。祝你健康！！

2个回复 2017/7/8 2:22:51

一般来说骨质疏松的发生多有缺钙的情况，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等，建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律、营养要全面，避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧，补钙效果都不错，都可以选用，喝牛奶补钙效果也不错药补不如食补，饮食上多补充钙质效果更好。

1个回复 2017/7/7 8:11:11

您好，考虑缺钙引起，治疗主要是补充钙剂，如龙牡壮骨颗粒，伊可新等，多晒太阳另外食补需要注意的也有很多,还有就是饮食中过多的磷会影响体内的钙,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡

4个回复 2017/7/10 20:59:18

在怀孕中期出现了腿抽筋的情况，应该是考虑缺钙导致的，是因为宝宝的生长发育过快而孕妇的钙的摄入量不足引起来的这种情况，建议积极补钙治疗，在补钙的同时要注意补充鱼肝油，至于补哪一种钙片是没有任何争议的，只要是正规的药厂的药钙片，一般都是没有问题的。如果补钙半个月以后没有效果，建议调整药物。

3个回复 2021/10/25 16:05:16

补钙可以多吃一些含钙多的食物，或者直接吃一些补钙的药物都可以，含钙多的食物牛奶、豆制品等等，补钙的药物有许多，可以自己到药店购买。

5个回复 2017/7/6 1:27:58

你好，妊娠全过程都需要补充钙，但胎儿体内的钙一半以上是在怀孕期最后2个月储存的。如果孕妇月里钙的摄入量不足，胎儿就要动用母体骨骼中的钙，致使孕妇发生软骨病。所以孕妇应该及时补充钙，在孕妇补钙的同时，还要加服鱼肝油，但过多服用鱼肝油，会使胎儿骨骼发育异常，建议在医生的指导下正确服用。还要补充维生素D以促进钙的吸收。要注意钙剂不可与植物性的食物同吃，因为这些食物中大都含有植酸、草酸，它们可以和钙相结合...

1个回复 2023/4/26 17:10:02

健康指导：你好，严重缺钙，可以选择碳酸钙D3片，含有维生素D3，可以促进钙的吸收，要选择国药准字号的，才有治疗作用，保健的话，是在不严重的情况下，平时保健用的。另外还要看你平时有没有补充维生素D，钙吸收不好也是缺钙的原因之一，还有与其他矿物质间隔开吃，要不然会影响吸收的问题。

2个回复 2017/7/6 5:34:23

患者您好，您好痛风补钙是没有作用的，痛风主要是机体嘌呤代谢障碍引起的，治疗主要是减少控制和减少尿酸的合成，骨质疏松可以进行补钙治疗，一般的钙都可以，主要是要和维生素D3一起补，维生素D3可以促进钙的吸收，同时多晒晒太阳也可促进机体自身合成维生素D3的合成。建议如果您有痛风日常要注意饮食少吃动物肝脏、海鲜、酒等嘌呤含量高的食物。希望你正确治疗，早日康复。

1个回复 2021/9/9 9:55:33

治疗方法应该从病因上出发，而造成股骨头坏死主要原因是股骨头局部供血不足，而导致的股骨头营养补给中断造成的。因而股骨头坏死食疗方法也应该该本着活血化瘀、补充营养的原则。食疗功效为活血行气、止痛化瘀，对中期股骨头坏死有很好的辅助治疗为最佳。同时应定期向专家反映自己的病情，不可突然停药，一切应听从专家的指导。最后还应该特别注意补钙。

1个回复 2021/11/8 10:11:49

你好孕妇补钙的话最好最快就是吃钙片了，迪巧的钙还是不错的宝妈可以去试试看，平时也可以多吃一些含钙的食物比如多喝一些牛奶，吃一些虾或者，都可以的。

4个回复 2016/12/3 14:36:05

您好，孩子补钙的关键有两方面，一方面是增加钙的摄入量，多吃些含钙丰富的食物，另一方面是促进钙的吸收，要多晒太阳，多吃蔬菜、水果，这两方面是同等重要的，缺一不可。指导意见：因此要给孩子多吃些海产品、牛奶、骨头汤等富含钙的食物，单纯每天2杯牛奶是远远不够的，除了两杯牛奶，还要多吃一些其他的含钙食物，另外，还要多晒太阳、多吃新鲜蔬菜采水果。

5个回复 2017/7/7 20:49:14

我推荐“河北澳诺的葡萄糖酸钙锌口服液”,钙和锌都有了.我的宝宝从9个月开始吃它,不仅枕秃的头发长出来了,晚上睡觉也不易惊醒了,最最大的效果就是原来不爱吃辅食的,现在胃口也很好了,稀饭满满一小碗,奶250毫升,都是10分钟扫光.这个也是要配鱼肝油一起吃的.日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌.其具体方法：首先,提倡母乳喂养.其次,多食含锌食物.富含锌的食品有牡蛎,鲱鱼,虾皮,紫菜,鱼粉,芝麻,花生...

5个回复 2025/2/12 9:44:43

你好，女性缺钙会容易痛经、精神不佳、腰酸背痛、抽筋、睡眠不好等各种缺钙的症状，可以吃：牛奶和奶制品、豆制品、蛋类、虾皮、鱼、绿色蔬菜、坚果、海带等食物补钙，这些食物补钙效果都是非常不错的。

4个回复 2024/12/19 14:47:11

钙片和钙剂口服液，还是口服液比较好。我建议你给宝宝服三精葡萄糖酸钙口服液就可以了。

5个回复 2017/7/7 4:14:50

想要丰胸的快可以吃一些木瓜，以及多吃温补的食物，补充营养就能够丰胸很快，平时也可以多按摩，适当的进行运动能够很好的增强体质，平时注意饮食，多吃一些含维生素丰富的蔬菜以及水果，不要吃刺激性的食物，平时一定要避免心情过度紧张，要保持心情的愉快舒畅，更有利于胸部的发育。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

考虑影响是很小的,建议多喝水.试试.

4个回复 2024/1/31 18:12:43

一般三岁的宝宝缺钙的话，主要是可以给他吃一些钙片，可以吃一些葡萄酸钙，或者配合，吃点维生素d同时平常饮食也要注意多吃一些肉类，像鱼肉，牛肉，鸡肉，还要多吃蔬菜，水果，配合，多吃一些动物的肝脏，还可以补充维生素d，有利于钙的吸收，平常也可以配合多晒太阳。

5个回复 2021/10/25 16:05:16

一岁的宝宝补钙的话主要是可以吃点乳钙，这样更有利于吸收，同时还可以配合吃一点鱼肝油或者维生素d，平常还要多带宝宝晒太阳。除了吃这些钙质，饮食方面也要注意，平常应该多吃肉类，像鸡肉，鱼肉，平常还要多吃一些豆制品和奶制品，可以配合吃一些配方奶粉。

6个回复 2021/10/25 16:05:16

新鲜的蔬菜都很好。补充充足的维生素和纤维素。另外还要注意多补钙，孕妇对钙的需求量也是很大。可以适当吃一些钙片的。比如可以吃些笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。

2个回复 2017/7/7 8:24:55

现在你这种情况，腿痛的话，如果有夜间抽筋或者流汗比较多，是有可能因为缺钙引起的，这种情况就要补充钙质了，不然会影响发育，平时的话可以喝一些高钙奶，吃钙片，多吃一些香橙香蕉，芝麻酱，不要挑食，要多去户外活动，接受紫外线照射，这样也能够促进钙质吸收。

6个回复 2021/9/7 12:25:22

孩子14岁了，有缺钙的现象，要给孩子补充的，食物要多样化的，不能挑食了，可以服用点迪巧钙。

3个回复 2017/7/7 18:13:56

你好：适当补钙，骨钛片口服，伤科接骨片口服。增强营养、多吃一些含钙比较丰富的食物，例如：牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品、蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等。

3个回复 2017/7/7 3:32:43

六个月小孩是否缺钙，建议你最好去医院给宝宝检查一下微量元素，六个月宝宝是不建议直接补钙的，因为人奶和奶粉中所含的量是足够宝宝生长发育的，建议平时可以多带宝宝去户外活动，多晒太阳，能促进宝宝对钙的吸收，也可以给宝宝口服ad滴丸，对于宝宝钙的吸收也是有帮助的。

3个回复 2021/9/7 12:25:22

你好，或者说，随年龄增长，几乎都会患骨质疏松。补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。平时可以多喝牛奶，酸奶。多食用一些替含钙食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。不过，补钙也应适量补之，过量则有害，所以补钙一定要在监测骨钙的基础上补才安全，且应以食补为主。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。

1个回复 2021/9/9 10:05:55

1.每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克，牛奶是孕妇补钙最常用的方式。2.多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾及其制品等。3.补充钙，最好是可吸收的钙片。安利钙片就不错，孕妇补钙要选容易被吸收的，要适合孕妇补钙的。4.注意骨头汤并非补钙的最佳途径，同时，骨油大量溶入汤中，其中含有大量的饱和脂肪酸，不利于消化吸收。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

患者您好，母乳，牛乳中富含钙，如果宝宝没有明显缺钙的症状，一般不需要额外补充钙剂，只需要补充维生素A、D。维生素A的作用是促进视觉发育，维生素D的作用是促进钙的吸收。中国营养协会推荐，出生两周后的婴儿每天需补充维生素A1500IU和维生素D500IU，一岁以上的幼儿每天需补充维生素A2000-2500IU和维生素D700IU。如有疑问，建议到当地公立医院就诊。

1个回复 2021/9/9 10:08:04

不缺钙的话吃维生素D就好了，帮助钙吸收的，我们家从1个多月就开始补的纽 曼思D3，一直没缺钙过。

2个回复 2016/11/8 20:02:20

可能是缺钙,建议补钙

2个回复 2017/7/5 22:53:35

你好，一般不必补钙，但是注意进行食物调理，多吃点含钙高的食品，像虾皮等海新产品都是含钙较高的，另外多到户外晒太阳也是一个不错的补钙方法。

2个回复 2021/9/7 20:29:35