痛经是女人害怕的话题，但女性们能够注意生活中的小事，就能做到永无痛经我们都知道--健康美丽养出来的！所以就让小编详细介绍女人如何做到永无痛经。第一类方法：运动1、加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动：比如散步。2、练习瑜伽操：练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到最舒服的就好。第二类方法：...

痛经2016-11-18

女人闭经有可能是由很多种原因引起的。相信有大多数的女性朋友都被闭经的问题所困扰着。女人闭经又会怎么样呢？其实不必太过担忧。只要找到病因，积极治疗来改善闭经的症状是不会有怎么样的影响的。闭经在医学上又分为原发性闭经和继发性闭经两种。那么怎么样来分辨是原发性闭经还是继发性闭经呢？经相关资料证明如18岁的女孩还没有来月经被称为原发性闭经。已在月经年龄且有正常月经的女性在月经周期后又停经六个月或三个周期的...

月经不调2017-04-27

又到了凉爽的秋季，秋季是一个养生的最佳时节，不管是男女老少都适合在秋季进行滋补。但是滋补养生也是有一定不可盲目进补，否则会起到反效果。女人秋季怎样养生吗？1、早睡、早起、注意秋冻秋季养生的原则是早睡、早起、注意秋冻，保持身体健康。早睡的效果就是可以有效的收敛阳气，早起可以舒缓肺气，防止过度收敛，良好的睡眠也有利于女性的皮肤护理，为心理安宁和心情舒畅打下良好的基础。2、疏肝、消郁调理内分泌秋季的干燥...

女人2018-09-27

不仅男性会肾虚，女性也会有肾虚，而且女性肾虚也会对身体有很大的危害。那么，女性肾虚有哪些表现呢？女人肾虚的表现第一，女性肾虚可能会出现全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等症状。做一点事情就会感到非常疲倦，且做事情时注意力难以集中，也就没有了工作效率，且很容易忘记很多事情，给生活带来很多影响，第二，经常性失眠，容易腰酸背痛，下肢乏力。有肾虚症状的女性很难入睡，入睡之后也很难有一个很好的睡...

部位保健2017-12-27

在性交时女人一旦受到性刺激下体就会分泌出一些液体，这是女性正常的生理反应，女人爱液流的越多，说明她越兴奋，男人看到不必大惊小怪。这些液体在性生活中起到非常重要的作用，有了爱液可以减少女人的痛苦。那么女人分泌的爱液是什么？女人爱液从何而来？女人分泌的爱液是什么？女人爱液从何而来？爱液是女性性兴奋初期最突出的表现，当女性接受情欲刺激后，阴道便会出现分泌物而使阴道变得润滑，开始为进一步的亲昵做好准备。几...

成人性教育2017-02-07

在日常生活中，我们大部分听到的都是男人要补肾，但是其实女人补肾也是同等重要。广告也有说：老婆肾好，老公就别想跑。由此可见，女人补肾同样也是刻不容缓。可生活中，女性往往会忽略对肾的保养。今天小编就来告诉大家一些女人肾虚的症状以及应该如何对肾进行保养，从而引起女性对肾保养的关注。一、女人肾虚六大症状1、全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等典型表现：工作效率明显下降，上司已明显表达...

部位保健2014-03-05

一个独立的女人不会把自己的人生像寄生虫那样，把所有的希望放在别人的身上。因为在这样一个物质社会中，人与人之间的维系度越来越低，一个女人只有通过自己的努力，获得社会的认可与财富，可以体现出一个人的价值。否则一个毫无价值的人，即使是你的孩子也会看不起你。那么怎样做一个独立而充满魅力的女人呢？1、因为内心独立，所以无所畏惧人在逆境中，更能够坚强自立、无拘无束、冷静自信和充满智慧。面对人生的困境，她总能理...

婚恋心理2018-05-22

女人如花，可远观近赏，亦可窥视凝望。我们往往都认为女性应该散发出像花一样的清香，但就算是花也有不同的味道，有好闻的也有难闻的。下面来了解一下。女人私处是什么味道？通常情况下，肤色越深的女性，其私处的颜色也就越深；肤色越浅的女性，其私处的颜色也就越浅。更值得注意的是，女人会散发出不同的气味吸引异性，难怪相爱的人特别喜欢。女人的私处会散发出掺杂着泥土和麝香的芬芳气味，略带算算甜甜的清淡腥味。但有时它发...

青春期性教育2017-11-12

曾问一个已婚女子，你怎么看红杏出墙，她的回答是需要，问她为什么需要，她说需要就是需要。也许每个出墙的女人各有原因，正如下面的分类。但若快乐的背面不是快乐，还是三思而后行吧。一、贫贱夫妻百事哀无论如何，他是一个好人，对你也很好。曾经，你认为如此便已足矣，你愿意和他白手起家，像燕子衔泥，一点一点地筑起自己的小窠，也果真这么做着。有一天你经历了宝马香车，经历了星光闪闪的豪华酒店，你像一枚渐渐萎缩的果实，...

夫妻生活2014-04-04

女人打鼾也是一种非常常见的现象，对女人的睡眠质量和身体都会造成很大的影响。如果孕妇打鼾的话，更是影响腹中宝宝的健康。所以，女人如何预防打鼾成为一大重要的问题。那么，女人到底应该如何预防打鼾呢？如下：一、采取侧卧位睡眠姿势、尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠，也是女人预防打鼾的方法之一。二、戒烟。打鼾者如有吸...

疾病百科2017-04-20

美白和减肥一直都是女人永恒的话题，每个女人都希望自己瘦瘦的、白白净净的，但是要想做到这样却是很困难的，有很多人女人为了让自己白一点而选择喝一些具有美容功效的花茶，那女人多喝哪些花茶具有美白的功效呢？一起看看下面的介绍吧。1、大枣枸杞菊花茶。大枣具有祛斑美容的效果，还能够补血，而菊花又能够去火气，排除体内毒素，因此，取几粒大枣去核，然后撕碎，与甘菊花、枸杞一起放入杯中用热水冲泡。2、柠檬茶。用柠檬泡...

嫩肤美白2016-12-07

到了更年期，女人就会变得十分容易生气，这不光让女人自己会感觉到无比的苦恼，也让家人无法忍受。不过如果在更年期时，女人能以下这几招的话，那么就能有效的缓解这个问题。女人更年期易怒应该如何是好？定期检查其实更年期是种十分常见的生理现在，这个时期女人会出现神经内分泌，心理，性功能等一些方面的变化，而且这个时期女人也会出现雌激素缺失因此女人应在此时定期的去进行检查，确保身体不会某种侵扰。适当的运动女人在平...

女性更年期2018-09-12

   年龄对男女两性的性活动周期有着迥然不同的影响，男子的性反应和性能力在性成熟后的17—20岁左右迅速达到他们一生中的高峰期，随后逐渐稳定地减弱，而女子在性成熟后的性反应和性能力缓慢增强，直到35—40岁之间才达到性的高峰，随后以比男子更为缓慢的速度减弱，但性需求并不会消失。 童年 女孩们像男孩们一样在童年早期就经历遍及全身的性乐趣。她们同样具有手淫，而...

成人性教育2010-08-11

一、恋爱秘密 一个人的感情经历不可能只有一段。曾经发生过的恋情对女人来说就像不定期发作的伤痛。“前男友”、“前老公”这样的词汇在她们听到的时候会唤醒隐藏在内心的情怀，这种情怀让女人纠结，让女人辗转。究其原因，夹杂着对过去的一种担忧。 女人害怕自己的私事被男人随意说出口，尤其是与"前任"曾经缠绵的关系让现在的恋人知道。若想保护好这些，就要妥善的处理好与"前任"的关系。 最忌讳“刀子嘴豆腐心...

婚恋心理2011-04-01

曾经有一个患者，因为一口气吃了好几个榴莲，结果整个人都不对劲了，脸上长满了痘痘，喉咙也痛得难受。后来经过调整饮食和治疗，才慢慢恢复过来。今天就给大家科普一下榴莲的功效和服用注意事项。首先，榴莲可是个营养丰富的水果，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。对于我们女性来说，它有很多好处哦！1.补血养颜：榴莲中富含的铁元素和维生素有助于促进血液循环，为肌肤提供充足的营养，从而起到补血养颜的作用。...

健康笔记2024-03-08

对于女人而言，性爱就是最令人开心的事了吗？如果你的女人在性爱过后感觉不舒服了，那么你还敢这么说吗？ 1、精液过敏 这个不良反应说起来很搞笑：当精子伴随着男人的体液，打着“我们为和平而来”的口号进入女性体内的时候，遭到了不同程度的抵抗。如果遇到的抵抗较轻，那么女人可能就会怀孕了；如果遇到的抵抗较重，那么你们今后的生活将不起任何变化；如果遇到的抵抗过于强烈，那么，这种反抗针对的已经不再是小蝌蚪...

日常保健2012-03-05

脾虚女人老得快是真的吗女人气虚，确实是很容易变老的。当气虚逐渐升级成阳虚的时候，就会进入衰老的阶段。而35岁，则是女人的一个道坎。女人在35岁的时候，阳明脉开始组建衰弱，而阳明脉就是脾胃之经。一旦阳明脉开始衰弱，脸部胸部以及腹部都开始逐渐衰弱。从而出现面黄肌瘦，头发脱落等状况。因此脾虚女人老得快就说的没错了。《黄帝内经》中曾说：“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。”这是形容的35岁女人的状况：面容憔悴...

中医养生2017-11-14

一、不要轻易抱怨 爱抱怨是女人的通病，有个什么事情都要说上几句，谈恋爱的时候，男人还会搭理几句，觉得那是话题。 但是结婚之后，男人觉得那是废话，是折磨，耳朵都会生出茧子来。男人比女人更喜欢清闲，当女人不说话的时候，当他察觉到少了些什么的时候，他会自己忍不住说上几句话，便有了和她说话的欲望。 ${FDPageBreak} 二、做个贤妻良母 懒，是很多人都想享受的生活方式。但，懒...

健康生活2011-04-05

便血是一种对女性身体健康影响很大的疾病，当女人得了便血而没有及时到医院治疗的话，会严重影响排便功能，甚至还会引发更严重的肛肠类疾病。那么当女人患了便血之后，具体会引起哪些危害呢？1、长期便血可引发缺铁性贫血：据介绍，长期便血，很容易使患者体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血。贫血较重时则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等，一些患者甚至可出现神经系统症状如易激动、...

肿瘤症状2017-08-17

   女性养生，什么季节都要关注。那么什么样的养生方式最好呢？女人如何进行自我身体的调理，我们来看看最受推崇的经络养生法，能让女人舒缓经络气血，让中医为你解读女人经络养生的秘密。 小秘密一：小指尖端 所属经络：手少阴心经 效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。 小秘密二：拇指尖端 所属...

日常保健2011-06-01

很多女性朋友在怀孕后，常常会出现记忆力不集中，老是丢三落四的情况。难道，这就是人们说的“一孕傻三年”吗？难道女人怀孕后真的会变笨？为什么呢？什么是孕傻？“孕傻”的症状主要是孕妈健忘，注意力难以集中，思想处理能力放慢，甚至头晕等。但是请注意，这并不是说孕妈有了肚子里的宝宝就真的会变“傻”，这种“傻”是由于妊娠的前3个月荷尔蒙发生了变化，此时激素孕酮稳步上升，甲状腺水平也开始下降。所以说，生理上的变化...

女人2020-07-18

女人吃什么能够养颜护肤清理肠胃？女人更要注重养生护理，那么什么食物有利于女人食用呢？今天我们就一起来看看女性应该常吃的美味食谱吧。1、五级阿胶汤材料：乌鸡、阿胶、姜片、料酒、食盐。做法：乌鸡切块洗干净后焯水捞出，家中有炖盅的，就用炖盅吧，那样炖出来的汤更加清甜。炖盅内加入适量清水，等到水开后将乌鸡、姜片放入。等到再次沸腾时，再加入料酒。转至小火慢炖一小时加入阿胶，加入阿胶后15分钟加入食盐关火即可...

女性营养2018-08-29

肾虚不仅令女性的美丽不复存在，而且还会导致月经不调，不孕等疾病，因此危害非常大。到底女人肾虚具体都有什么症状？专家分析了女人肾虚七种症状，让你早做预防与治疗，让疾病结束在萌芽期。症状：更年期提前这是所有女性最关注的问题。一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。症状分析：中医认为虚的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。现代...

日常保健2017-05-05

婚姻犹如穿在脚上的鞋，并非外表华丽，脚就会觉得舒服。事实上，很多嫁给多有钱男人的女人也并不幸福。很多人在恋爱尤其是热恋的时候，会感到自己好像变了一个人，愿意去做出很多付出：顺从对方，努力维持形象，甚至为对方改变爱好和生活习惯。而一旦严肃的关系被确认下来，我们会懈怠、不再花心思去经营，从这时起，人们会去想自己为关系付出了多少，对方又付出了多少。我们要清楚，再好的男女都有变化的那一天，随着我们的成长以...

婚姻2018-01-28

特别是近些年来，我所接受委托的婚外情案例中，女人出轨几率越来越高，如果说男人包养情人、小三已泛滥成灾的话，那女人出轨也不再是什么稀奇古怪了!尤其是深圳，有民间机构做过调查后得出，婚姻中妻子的出轨比例高达40%而位列全国之首! 套用一句俗话：“要是人不知，除非己莫为”，男人出轨会在生活中很多细节露出马脚，“红杏出墙”也会有这六个方面最为明显的变化： 变化一：外出活动大大增多，而且总会...

婚恋心理2010-11-19

1.礼物不在贵重，而在于真诚：从女人的观点来看，最好的礼物是那些较平实的，而不是那些浮华夸张的。有个丈夫专门收集情人卡，随时送给太太，每当她心情不好时，他就把一张卡放在她可能发现的地方，这使太太非常开心。 2.不少女人真的怕自己不够漂亮：女人需要明确的赞美：“我喜欢那个发型”，或者“你穿红衣服很好看”。这种赞美的话能给女人鼓励，使她注重打扮，使爱情不断得到滋润。 推荐阅读：研究指唠唠叨叨身...

婚恋心理2010-08-27

如今，出轨不再仅仅是男人的专利，女人出轨也是频发，甚至出现精神出轨。那么，女人到底是身体出轨还是精神出轨更为严重呢？今天小编为你详细介绍女人身体和精神出轨大PK，希望对你有用呦！身体or精神出轨女人的底线是什麽？婚外情和婚外性，这早已不是什麽新鲜词了。隔三岔五就会有朋友告诉你这样或者那样的婚外故事。肇事的总是男人，受伤的总是女人，情节永远如出一辙。近来有学者对上海市婚外情和第三者插足导致的离婚进行...

两性心理2013-11-08

女人的皮肤是非常重要的，而女人对于肌肤的保养也是非常有讲究的。皮肤一好，人的整体气质都可以上升，但是，很多女人并不知道皮肤保养是有诀窍的。下面一起快来看看关于女人皮肤保养的那些事吧。选对护肤品每个人的肤质不同，即使是同一个人，脸上不同部位的肤质也不尽相同。假如本身是干性皮肤，错用了具有控油作用的护肤品，就会让脸部感觉越来越干燥。所以在购买护肤品之前，最好先做个肤质测试，搞清楚自己究竟是何种皮肤，然...

还原离子2017-01-19

很多男人会抱怨，为什么自己的老婆总是怀疑自己说谎，有时候一些善意的谎言都会被识破，简直受不了。有人说男人最怕女人猜，因为一猜都是对的。那么为什么女人总是多疑呢？下面来了解看看吧。女性容易忧虑女性容易出现忧虑，主要是其生理构成决定的。忧虑发生时，女性大脑中负责感情反应的扁桃体部分会变得异常迟钝，而负责语言与抽象思维的部分却很活跃。此时女性全部的思考，都以语言和抽象思维的形式进行，大脑很难区分各种感情...

心理前沿2017-03-15

当一个女人过了40岁后，由于年龄的增长，不可避免地会出现一些衰老的症状，这时40岁后的女人要照顾好自己，才能抵御岁月的侵蚀，采取一些适当的保养措施，从而可以保持身体的健康，以延缓岁月对女人身体功能的损害，从而可以延缓衰老。女人40岁后要学会保养，6个保养小妙招送给你第一、适当放松自己当遇到挫折、或不顺心的事情时，别让自己每天都紧张，缓解压力、并学会放松是很重要的，这样可以减轻压力，让心情舒畅，从而...

日常保健2019-06-14