颈椎病是骨科很常见的疾病，不少的白领人员患有此病，多了解疾病可帮助患者做好治疗和日常保健，以下是颈椎病引起的肢体症状：半身不遂半身不遂也称颈性半身不遂，患者主要表现为单侧肢体偏瘫、麻木、窜胀，甚至口角歪斜、语言功能障碍、穿鞋脱袜困难、行走不稳等。脑CT检查显示基本正常。上肢症状颈椎病患者可出现肩部、手臂、背部的麻木、疼痛、运动和感觉障碍、痛觉过敏、有触电感、手指麻木、手部无力、沉重感、持物不稳、震...

颈椎病2016-09-21

颈椎病是一种常见的疾病，一般人以为颈椎病只是会引起脖子疼痛，其实这种观点是错误的，颈椎病还可能引发四肢疼痛、头痛的症状。半身不遂半身不遂也称颈性半身不遂，患者主要表现为单侧肢体偏瘫、麻木、窜胀，甚至口角歪斜、语言功能障碍、穿鞋脱袜困难、行走不稳等。脑CT检查显示基本正常。上肢症状颈椎病患者可出现肩部、手臂、背部的麻木、疼痛、运动和感觉障碍、痛觉过敏、有触电感、手指麻木、手部无力、沉重感、持物不稳、...

颈椎病2016-09-23

颈椎病是一种常见的疾病，一般人以为颈椎病只是会引起脖子疼痛，其实这种观点是错误的，颈椎病还可能引发四肢疼痛、头痛的症状。半身不遂半身不遂也称颈性半身不遂，患者主要表现为单侧肢体偏瘫、麻木、窜胀，甚至口角歪斜、语言功能障碍、穿鞋脱袜困难、行走不稳等。脑CT检查显示基本正常。上肢症状颈椎病患者可出现肩部、手臂、背部的麻木、疼痛、运动和感觉障碍、痛觉过敏、有触电感、手指麻木、手部无力、沉重感、持物不稳、...

颈椎病2016-10-04

现在的医生越来越多了，从而有一些并不是在医学方面很有研究的人，所以为了我们的身体健康，我们就有必要去正规的医院接受检查，同时也有必要去学习医学方面的知识，今天就让我们去学习颈椎病的诊断要点有哪些吧。颈椎病的检查：1、检查颈椎活动度：把头缓慢向各个方位旋转，看颈部是否出现疼痛。2、检查颈椎出毛病的部位：微微低头，从最突出的第七颈椎开始往上，手轻轻地按压颈椎及左右两侧。3、颈椎动脉扭曲试验：患者头略向...

颈椎病2016-06-04

1、做颈部肌肉锻炼主要做法是：双手十指交叉放在颈部，头用力向后伸，手用力阻挡，对抗用力，头虽没动，但通过两个方向力的较量让相应的颈部肌肉进行收缩；同样，我们可以用手抵住头的左侧，头向左偏，手与头相抵抗，右侧同理。也可以左右旋转一下颈部，用手揉按一下颈部肌肉，这种运动可以让颈部紧张的肌肉放松一下，对颈部有很好的保护作用。2、“米”字操方式是以头为“笔”，按以下顺序反复书写“米”字：先写一横，头尽量由...

颈椎病2016-06-12

1、做颈部肌肉锻炼主要做法是：双手十指交叉放在颈部，头用力向后伸，手用力阻挡，对抗用力，头虽没动，但通过两个方向力的较量让相应的颈部肌肉进行收缩；同样，我们可以用手抵住头的左侧，头向左偏，手与头相抵抗，右侧同理。也可以左右旋转一下颈部，用手揉按一下颈部肌肉，这种运动可以让颈部紧张的肌肉放松一下，对颈部有很好的保护作用。2、“米”字操方式是以头为“笔”，按以下顺序反复书写“米”字：先写一横，头尽量由...

颈椎病2016-06-21

后脑勺脖子疼痛是常见问题，通过一些运动可有效缓解，如颈部伸展运动、颈部旋转运动、耸肩运动、米字操等。1.颈部伸展运动：站立或坐姿保持身体正直，缓慢将头部向右侧倾斜，用右手轻轻拉住头部，感受左侧颈部的拉伸，保持15-30秒，然后换另一侧重复。该运动可有效拉伸颈部侧面肌肉，减轻肌肉紧张。2.颈部旋转运动：同样保持身体正直，将头部缓慢向右转，尽量让下巴靠近右肩，保持15-30秒后回到中间位置，再向左转重...

健康科普2025-03-15

颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，引起的疾病，多见于40岁以上人群。患者主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪，还了能出现脱发。颈椎病是由颈椎间盘退变以及其周围纤维结构损害，而致椎间隙变窄，内平衡失调，从而刺激和压迫神经、血管和脊髓而产生的一系列综合征。颈椎病病变刺激头颈部神经血...

颈椎病2016-08-26

睡姿不正确会为何会引发颈椎病呢？枕头过高或过低，睡姿弯曲，睡眠过程中头部过伸或过屈会使颈椎周围肌肉长时间处于紧张状态都会导致颈椎病的出现。这主要都源于一整晚都让颈部肌肉紧张容易导致痉挛，或者颈椎不稳定而造成的。哪种睡姿更有利于颈椎病恢复有没有人一觉醒来觉得更加疲劳，一点都没有解乏的感觉？有时候当我们整晚睡姿不正确时很容易造成颈椎病的出现，尤其是本身已经患上颈椎病的患者更应当注意这点。每晚的睡眠本身...

颈椎病2016-09-27

神经根型颈椎病是由于颈椎间盘、颈椎钩椎关节或关节突关节增生、肥厚的骨刺向侧方凸出，刺激或压迫相应水平的神经根而出现的一系列相应症状。1、疼痛疼痛好发部位主要位于颈项、颈背、头部、肩背、上肢和手部，多为钝痛、灼痛、酸痛，或隐隐作痛，或呈触电样串痛；个别急性发作的患者可出现剧烈疼痛，以致患者坐卧不安、日夜不眠；咳嗽、打喷嚏、大便、深呼吸以及颈部疲劳，均可加重疼痛；部分患者可出现胸部痛或乳房痛。2、麻木...

颈椎病2016-09-28

社区举办的瘦脖子健康活动，涵盖了颈部拉伸运动、按摩放松、合理饮食搭配、姿势纠正以及颈部肌肉锻炼等方面内容。1.颈部拉伸运动：颈部拉伸运动能够有效缓解颈部肌肉紧张，增加颈部的柔韧性。常见的颈部拉伸动作包括左右侧屈、前后屈伸、旋转等。左右侧屈时，缓慢将头部向一侧倾斜，感受颈部另一侧的拉伸感，保持一段时间后换另一侧；前后屈伸则是将头部缓慢向前低头和向后仰头；旋转是轻柔地转动头部，按顺时针和逆时针方向各转...

健康科普2025-03-02

1、头部运动可缓解疲劳，有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。可有效地防治颈椎病。像是左右旋转、左右侧屈、望天看地、用头从右向左做画圈动作等动作非常适合上班族。2、经常游泳。最好采用蛙泳姿势，每次游1个多小时左右。游泳可活动全身。采用蛙泳姿势需不时地抬头换气，是对颈部最好的锻炼。可起到防治和保健的疗效。3、打羽毛球缓解颈椎痛：对从事伏案工作，有颈椎病的中青年人来说，打羽毛球是一个...

颈椎病2016-09-28

一、颈背部僵硬、疼痛，活动不便症状表现：颈部活动有响声，背部有时疼痛，咽部有异物感，颈部、后头部有疼痛，伴有头疼，头晕症状。颈椎病与工作性质有一定关系，司机、白领、学术等是颈椎病的高发人群。临床诊断需根据症状结合CT影像分析，可能有血管压迫，骨质增生多同时伴有周围组织的炎症，水肿，粘连等，对周围神经血管有一定的刺激卡压，导致相应症状。二、颈椎生理曲度改变症状表现：偏头痛，颈部疼痛，背后感觉分片疼痛...

颈椎病2016-09-06

颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，引起的疾病，多见于40岁以上人群。患者主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪，还了能出现脱发。颈椎病是由颈椎间盘退变以及其周围纤维结构损害，而致椎间隙变窄，内平衡失调，从而刺激和压迫神经、血管和脊髓而产生的一系列综合征。颈椎病病变刺激头颈部神经血...

颈椎病2016-08-26

颈椎病是一种常见的疾病，一般人以为颈椎病只是会引起脖子疼痛，其实这种观点是错误的，颈椎病还可能引发四肢疼痛、头痛的症状。半身不遂 半身不遂也称颈性半身不遂，患者主要表现为单侧肢体偏瘫、麻木、窜胀，甚至口角歪斜、语言功能障碍、穿鞋脱袜困难、行走不稳等。脑CT检查显示基本正常。上肢症状 颈椎病患者可出现肩部、手臂、背部的麻木、疼痛、运动和感觉障碍、痛觉过敏、有触电感、手指麻木、手部无力、沉重感、持...

颈椎病2016-09-08

1、做颈部肌肉锻炼主要做法是：双手十指交叉放在颈部，头用力向后伸，手用力阻挡，对抗用力，头虽没动，但通过两个方向力的较量让相应的颈部肌肉进行收缩；同样，我们可以用手抵住头的左侧，头向左偏，手与头相抵抗，右侧同理。也可以左右旋转一下颈部，用手揉按一下颈部肌肉，这种运动可以让颈部紧张的肌肉放松一下，对颈部有很好的保护作用。2、“米”字操方式是以头为“笔”，按以下顺序反复书写“米”字：先写一横，头尽量由...

颈椎病2016-10-03

紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是长期慢性头痛中最常见的一种。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。引起紧张性头痛的原因可分为原发性和继发性两类。原发性是原因不明或与情绪障碍应激，心理紧张，抑郁焦虑所致的持久性颈肩部肌肉痉挛和血管收缩引起的牵涉痛有关。继发性则常常是由于颈椎病、手术、外伤或感染等疾病，反射性引起头颈肌肉收缩而产生的疼痛。肌肉持续性...

头面痛2014-02-14

颈椎病是上班族的职业病，它给我们的日常生活带来了很大的不便。现在社会上一些上班族和一些白领都受到了颈椎病的折磨，长期的伏案工作和面对电脑，使得他们的颈椎、腰椎都承受着沉重的负担，日积月累，最终导致颈椎病的发生，因此上班族们要注意学会保护自己的颈椎，学会如何去预防颈椎病。1、做颈部肌肉锻炼主要做法是：双手十指交叉放在颈部，头用力向后伸，手用力阻挡，对抗用力，头虽没动，但通过两个方向力的较量让相应的颈...

颈椎病2017-07-20

改善交感神经型颈椎病症状的3个运动技巧分别是颈部伸展运动、米字操、游泳。这些运动能增强颈部肌肉力量、改善颈部血液循环、增加颈椎活动度，对缓解症状有帮助。1.颈部伸展运动：站立或坐直，双脚与肩同宽，保持身体正直。缓慢地将头部向后仰，感受颈部前方肌肉的拉伸，保持5-10秒后回到初始位置。然后将头部向前低，使下巴尽量靠近胸部，感受颈部后方肌肉的拉伸，同样保持5-10秒。接着向左侧歪头，让左耳尽量靠近左肩...

养生2025-03-16

紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是长期慢性头痛中最常见的一种。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。引起紧张性头痛的原因可分为原发性和继发性两类。原发性是原因不明或与情绪障碍应激，心理紧张，抑郁焦虑所致的持久性颈肩部肌肉痉挛和血管收缩引起的牵涉痛有关。继发性则常常是由于颈椎病、手术、外伤或感染等疾病，反射性引起头颈肌肉收缩而产生的疼痛。肌肉持续性...

疾病症状2014-03-01

雨天头痛警惕颈椎病作祟专家答：头痛受天气影响较大，程度不是特别严重。一般来说，神经系统对环境最敏感，估计您的问题与神经系统病变有关。建议您到神经内科或疼痛科就诊。为明确诊断，头部和颈部的核磁共振是最重要的检查。您的情况在临床上较常见，根据经验，大部分属于颈源性头痛。随着年龄的增长或者职业关系，颈部长期保持一个姿势，颈椎会发生老化，颈部椎间盘变性，释放炎性因子，继而引发头痛。头痛原来是颈椎病在作怪也...

颈椎病2016-08-29

弯腰和扭曲身体，是导致背部颈部和肩部功能障碍的主要原因之一。不良坐姿、长期低头工作或者学习，或者使用过高的枕头、工作环境压抑、精神高度紧张、过度疲劳、外伤，以及从事工作需要长期弯腰或者扭曲身体，都会引起背部、颈部和肩部功能障碍，导致颈部、背部、肩部的颈椎扭曲、变形、钙化，甚至引起骨质增生、颈椎病、腰椎间盘突出等疾病的发生。背部颈部和肩部功能障碍的患者应注意休息，避免长期弯腰或者扭曲身体，一旦出现背...

精编文章2022-01-13

1、颈部放松：两足分开同肩宽站立，一手叉腰，头稍后仰使颈部肌肉放松，另一手四指放在颈部，从下向上再从上向下按摩肌肉。两手交替，反复10次。2、调整呼吸：两足分开同肩宽站立，两手叉腰，眼睛平视，颈肩部肌肉放松，自然呼吸，逐渐深长，坚持2—3分钟。3、左右移动：两足分开同肩宽站立，两手叉腰。首先呼气时头部慢慢地向左转动，眼视左后方；然后吸气时，头部还原至正常位；再呼气时头部缓慢地向右转动，眼视右后方；...

颈椎病2017-07-17

秋去冬来气温变化无常，昼夜温差更是变幻莫测。对那些患有颈椎病的人来说最痛苦，目前按随着气温变化来医院就诊看颈椎病的的人数在不断逐渐的增加，有时候医院甚至能用人满为患来形容。而据有关资料显示，颈椎病的发病除与日常工作生活习惯有关外，更与寒冷、潮湿等气候变化也有着密切关系。内在、外在因素往往可恼了不少人。那么，在寒冷季节，怎样来预防颈椎病的发生呢？建议大家从最基本的生活习惯开始，从小事、小细节关爱家人...

颈椎病2016-09-17

在寒冷的冬季怎样来预防颈椎病的发生呢？1、注意颈部保暖。可以用厚的长围巾对脖子进行保暖，这样可以避免颈部受寒，消除颈椎病的诱发因素，减少颈椎病的发生几率。颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳，而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩，使脑部的血液循环减慢，对高血压病、心血管病、失眠等都有一定的好处。2、纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤。颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础。生活中的不良姿势是形成慢性劳...

颈椎病2016-06-17

随着年龄的增长，颈椎都会退变，95%的人不需手术，只有神经根型、脊髓型和其他型的极少数患者需手术治疗。但是应该注意避免不良生活习惯，少低头，低枕头，不要半躺半卧看书、看电视。减少伏案工作，加强锻炼，适当做一些颈椎操，每周去游泳，防止颈椎退变进一步加重。下面介绍一些颈椎的常规知识及颈部操的锻炼方法。为什么要做颈部操？很多人都有过颈部疼痛和不适的体会，颈部锻炼可以缓解疼痛和颈部僵硬，还可以使受伤的颈部...

颈椎病2018-06-20

腰椎病病人注意的事项：1、对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心：颈椎病病程比较长，推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。2、注意休息：颈腰椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松...

腰椎病2016-09-21

影像内页精彩回答列表2013-04-17

为了帮助大家及早发现颈椎病，下面将针对不同类型颈椎病的症状做简单介绍，希望对大家有所帮助：颈椎病的类型大概可以分为三类。第一类是颈型颈椎病，这种类型的颈椎病表现为椎间关节不稳、颈椎曲度发生变化，造成肩部、颈部、头部疼痛，按压肩、颈、头部均会有压痛点。日常生活中应注意与肩周炎、神经衰弱、落枕等和其他非椎间盘退行性变引起的以上肢疼痛为主的症状相区分。颈椎病的第二种类型为神经根型颈椎病。这种类型的颈椎病...

骨科频道2016-06-30

神经根颈椎病是因颈椎退变、增生等刺激或压迫神经根所致，有颈肩痛、上肢麻木等症状。缓解该病症的5个简单动作有米字操、颈部伸展运动、耸肩运动、颈部侧屈运动、回头望月。1.米字操：站立或坐姿端正，保持上半身不动，用头部在空中书写“米”字。先从左上方开始，缓慢向右上方移动，再到正上方、右上方、正右方、右下方、正下方、左下方、正左方，最后回到起始点。每个方向尽量拉伸颈部肌肉，动作要缓慢、柔和，重复做5-8组...

健康科普2025-03-08