预防肝癌养生之道【资讯】
中医预防肝癌养生之道讲究的是顺应四时气候,以顺为养,注重食养、体养、药养及心养四个要素,下面为大家讲解如何预防肝癌。1、体养:其所包含的与身心健康密切联系的身体锻炼及养心的多种文体活动。其中搓脸、转睛、叩齿、及太极拳等,都是极具个性的养身方法。2、食养:为养生最基本内容。体之康健与气血、津液、精血相关,而其无不源于对食物的接纳、生化、吸收及利用。“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。饮食应要做...
肝癌2017-01-09
肝癌中医预防调理之道【资讯】
中医预防肝癌养生之道讲究的是顺应四时气候,以顺为养,注重食养、体养、药养及心养四个要素,下面为大家讲解如何预防肝癌。1、体养:其所包含的与身心健康密切联系的身体锻炼及养心的多种文体活动。其中搓脸、转睛、叩齿、及太极拳等,都是极具个性的养身方法。2、食养:为养生最基本内容。体之康健与气血、津液、精血相关,而其无不源于对食物的接纳、生化、吸收及利用。“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。饮食应要做...
肝癌2016-10-24
女性经期嗜睡需好好调理【资讯】
1、握睡眠规律最好10时左右就寝,不要过度劳累,以防损伤脾阳,阳气衰惫致使嗜睡。2、加强体质锻炼坚持慢走、太极拳等有氧运动,可以使血液顺畅,人体阳气充盛,利于辅助嗜睡治疗。3、简单穴位按摩穴位按摩对于白天精神不振、困倦嗜睡效果佳。(1)、风池、风府:用指揉法,手法宜平衡,不需过强刺激,以轻轻气感为好,具醒脑开窍作用。风池:颅骨与脊椎交接点的凹陷处;风府:后发髻正中直上1英寸。(2)、足三里、三阴交...
养生常识2017-10-11
解决男人疲劳的简单方法步骤【资讯】
一、站定身躯,双脚并肩,眼睛往前平视(如太极拳开始准备时一样)。二、模仿太极拳中的推掌运手的动作,再拉两拉,增大肺活量,随着动作做深呼吸。连做一百下。三、采用广播操中的扩胸运动和握拳俯胸运动。连做五十下。俯胸时尽量呼吸。四、做广播操中的整理运动五十下。
养生常识2017-08-10
普拉提职业女性健身新宠【资讯】
印度的瑜伽,通过意念达到身体与自然交融。那么有没有一种运动能够糅合东西方的健身理念,实现刚柔相济呢?有——这就是普拉提。 普拉提是PILATES的译音,由德国人约瑟夫·普拉提创立并推广。约瑟夫·普拉提生于1880年,据说,体弱多病令他的童年灰暗无比,气喘病、佝偻病、风湿病的困扰让他对健康无比渴望。 在日后工作中,他将东、西方的养生方法,如瑜伽、太极、古希腊和罗马的传统养生法融会贯通后,创造...
运动2012-02-07
胃癌的生活调理【资讯】
胃癌的生活调理如何?(1)生活有规律,注意劳逸结合,循序渐进地适当体育锻炼和娱乐活动,如散步、打太极拳、练习书法、下棋等,增强体质以利于疾病康复。(2)在医生指导下彻底治疗慢性胃炎尤其是萎缩性胃炎、胃溃疡等疾病,防止其加重恶化向胃癌发展转变。(3)应树立战胜癌症的信心和勇气,尽量保持情绪稳定,乐观豁达,避免不良精神刺激。防止本病因情绪失调而复发或加重。
胃癌2016-11-04
骨质疏松病人之锻炼法则【资讯】
运动医学专家认为,步行、慢跑、健身操、太极拳、气功、游泳、爬山、骑车、爬楼梯等,都有助于防治骨质疏松症。运动医学认为,过度运动是一大禁忌,应该以中低强度为宜,运动时的心率为本人最大心率的60%~70%。每次可以安排30~60分钟的运动时间,尽量在早晨训练。每周3~5次,以次日不感觉疲劳为度。在运动过程中,要遵循循序渐进的原则,加强监督,逐步增加活动量,避免损伤、骨折。另外,好的生活习惯也对缓解骨质...
骨质疏松2016-09-05
乙肝患者的运动原则【资讯】
乙肝患者的运动原则运动强度适当、持续时间适宜、运动形式多样。可以选择乒乓球、羽毛球、健身跑(走)、韵律操、太极拳(剑)、游泳等有氧运动。1、以调理心肺功能为主可以选择健身跑、简化太极拳、放松操。注重动作的柔和及呼吸的均匀。2、以增强柔韧灵敏为主可以选择关节操、乒乓球。注重运动形式的多样化。3、以发展全面素质为主可以选择韵律操、投篮、跳绳。注重运动的休闲娱乐和心理的愉悦放松。
乙肝2017-04-05
太极拳有助于肩周炎的康复【资讯】
太极拳有助于肩周炎的康复第一、太极拳的拳势多分左右势配合进行,有利于疏通及平衡左半身以及右半身的经络系统。第二、太极拳强调全身心的放松,其入静状态可以转移七情对五脏的刺激,使气血不致逆乱而循于经脉之中。第三、练拳时需舌尖轻抵上颚,从而刺激舌系带金津玉液二穴。头顶则要求虚灵顶劲,即是百会穴轻轻上提,而呼吸方式又以腹式呼吸为主,需做到气沉丹田,通过这对对拔的平衡之力,有益于交通任督二脉。第四、太极拳以...
肩周炎2017-07-21
高血压患者除了服药,还可以做些什么来协助降血压?【即问即答】
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高血压是非常常见和有害的,需要注意。高血压的治疗主要是终身用药。同时,注意在生活中做更多有利于降低血压的事情。思想上要完全接受高血压的事实,只有完全接受,才会认真对待。1.学习血压监测,根据具体情况咨询医生。2.保持良好的情绪,高血压是一种慢性疾病,完全可以控制得很好,不用太担心。3.适度运动、散步、游泳、太极拳都是不错的方法。4.管住嘴。避免食物油腻、太咸、太甜,注意清淡。
1个回复 2022/9/8 16:26:18
骨质疏松的保健体操【资讯】
骨质疏松的保健体操老年人在日常生活中,应当适当参加体育锻炼,如散步、登楼或打太极拳、形意拳、五禽戏、八段锦等,而且要多晒太阳。骨质疏松是一种常见的代谢性骨病,其特点是单位体积内组织量的减少,影响骨结构的功能。随着人口的老龄化,患者日益增多;主要症状是疼痛、驼背、骨折与呼吸功能下降等。中医理论认为,肾主骨,生髓,若肾中精气亏虚,就会导致骨质疏松,骨空少髓,腰酸背痛,脚弱无力。
日常保健2017-07-05
长期在办公室工作怎么健身?太极拳最适合你!【资讯】
8月3日,国务院发布《全民健身计划(2021—2025年)》,就今后一个时期促进全民健身更高水平发展,更好满足人民群众的健身和健康需求作出部署,强调全民健身在提高人民健康水平、促进人的全面发展的作用,提出通过武术、龙舟、围棋、健身气功等中华传统体育项目,营造全民健身社会氛围。南方医科大学中西医结合医院急诊科副主任沈宏友是一名健身爱好者,他认真研读全民健身计划后,高兴地说道:“全面健身计划里强调了武...
气功太极2021-08-09
秋冬怎样驱寒保暖【资讯】
但是冬季运动不宜太激烈,一般运动到身体微微出汗,在家打打太极拳、做做柔软活动,练练甩手功(轻松自然前后摆动),都可以加快血液循环。温暖食物不可少食物也是最快可以让身体感到暖和的一招,尤其是热腾腾的饮食。如含高蛋白质的热牛奶、温补功效的红糖姜茶,或是西洋的迷迭香茶、肉桂茶,都是取暖的好来源。芝麻、花生中含维生素E和丰富的氨基酸,可以帮助维生素B的吸收,加强神经系统对抗寒冷的能力。维生素E具有扩张血管...
养生常识2017-10-31
你好我老婆昨天去检查发现有了还能使用太极通天口服液吗对胎儿...【即问即答】
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太极通天口服液可以活血化瘀、祛风止痛。用于瘀血阻滞、风扰清空所致的偏头痛发作期。症见:头部胀痛或刺痛,痛有定处,反复发作,头晕目眩或恶心呕吐,恶风。但不建议孕妇使用,孕妇在孕期建议严格遵行医生医嘱,尤其是用药方面,以免引起不好的影响。保护好宝宝是妈妈的责任啊!
1个回复 2018/6/20 10:44:20
厄贝沙坦片贵吗要多少钱【即问即答】
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厄贝沙坦片的主要成分为厄贝沙坦,薄膜衣片,除去包衣后显白色或类白色。适用于高血压病。厄贝沙坦片并不贵,患者一般能够承受,而其生产厂家不同,售价也会不同,每个地方药店不同,其价格也会有不一样。另外,这是一种处方药,若是您需要使用,可以当到地药店向执业药师或执业药师助理详细咨询。意见建议:高血压病人不宜做剧烈运动(跑步、登山等),只宜做散步、太极拳等强度较小的运动。
1个回复 2018/3/19 2:09:49
熬夜会得癌症吗【即问即答】
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经常熬夜会增加得癌症的机率。熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降,一是加强营养,应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼,提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡,就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。三是调整生理节律。
1个回复 2018/6/20 13:46:30
达吉消化酶胶囊和太极消化酶片比较【即问即答】
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你好,这两个药物都是调理肠胃功能的,至于效果它是因人而异的哟,建议最好是在医生的指导下购买用药。平时的饮食很重要,以清淡为主,多喝温热水,促进尿液的排出,加快新陈代谢。多吃营养丰富易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,忌辛辣油腻煎炸生冷的饮食,作息要规律。
2个回复 2021/9/7 12:25:22
气血不足气血不足怎么调理【即问即答】
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气血不足:面色苍白、少气懒言、头晕目眩、心悸等。调理方法1.药物:八珍汤:熟地、当归、白芍、川芎、党参、白术、茯苓、甘草。气虚严重者,可加黄芪;血虚严重患者,可加熟地、首乌等。2.食物:补气血的食物有牛肉、羊肉、鸡肉、糯米、大豆、枸杞、山药等。3.日常护理:可经常按摩头部、面部、足部以疏通经络;艾灸关元、气海以及足三里等;平时可练瑜伽、太极拳等。
1个回复 2021/9/30 14:38:34
脑梗塞日常保健?【即问即答】
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脑梗塞日常保健:各种杂粮,如绿豆、小米、玉米、豆类。各种新鲜以及大蒜、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜、脱脂奶、精猪肉、植物油等。要定期进行检查。用药是次要的,三分治七分养,要做到:l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等。
1个回复 2018/6/20 10:49:19
颈椎骨质增生怎么治疗?【即问即答】
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你好,治疗骨质增生的方法有很多,患者一定要选择一个适合自己的方法去治疗。这样才能够对患者改善自己的骨质增生有好的帮助,改善患者的疼痛问题。骨质增生的患者平时的运动也是非常有必要的,患者不要老是呆在家里,一定要户外运动一下,不要做太剧烈的运动,患者可以尝试一下慢跑,打打太极拳等,可以有效的治疗骨质增生。
2个回复 2023/2/13 15:36:11
家里有一盒太极五子衍宗丸放了一段时间了今天拿出来看到药丸上...【即问即答】
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您好,太极五子衍宗丸为棕黑色的大蜜丸;味甜,酸、微苦。用于腰酸腿软,遗精早泄,阳痿不育。当药品性状发生改变时禁止服用。希望对你有帮助,更多疑问请咨询:400-045-6799
1个回复 2024/1/31 16:32:08
经常腹泻偶尔还会拉出血是怎么回事【即问即答】
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是上消化道的特征性表现,大量出血后均有黑便,出血部位在幽门以上常伴有呕血。若出血量较少、速度慢亦可无呕血 大便黑色生活中要注意什么-饮食要规律,不要暴饮暴食,按时吃饭,,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水。 保持情绪的良好,不要悲观,胃是最受情绪影响的器官之一。加强体育锻炼,如慢跑,打太极拳等。
1个回复 2023/4/13 16:21:10
太极槐角丸的适应症是有那些呢【即问即答】
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您好!太极槐角丸主要的适应症是血热所致的大便出血、痔疮肿痛等。部分患者服药后可出现轻微的腹泻。服用此药注意事项1忌烟酒及辛辣、油腻、刺激性食物。2.保持大便通畅。3.儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱及脾虚大便溏者应在医师指导下服用。
2个回复 2023/3/28 11:12:06
高血压怎么锻炼【即问即答】
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患者您好,高血压的锻炼方法是因人而异的,建议要根据自己的身体素质情况,血压的情况来选择适合你的运动方式,但是一定不要选择一些过于剧烈的运动,因为这样对于高血压的血压控制水平是不好的,而且要选择一些比较慢的,比如说慢走,慢跑,打太极拳。以上回答希望对你有帮助,祝您健康。
2个回复 2023/4/18 15:40:59
太极拳、瑜伽运动可以帮助帕金森患者提高身体的柔韧性和协调性吗【即问即答】
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生活中一般适度的运动和有效的康复训练可以有效的缓解帕金森病的临床症状,生活中如果是出现了帕金森病的临床症状,还是可以进行太极拳、瑜伽运动的康复训练,同时注意个人的按摩针灸等相关的理疗措施也可以有效缓解,生活中合理的膳食,并注意休息和睡眠的充足。
1个回复 2024/10/9 13:56:04
胰腺癌,目前消化不良肚子涨痛,太极消化酶能否服用,能否与益生【即问即答】
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消化酶可以和益生菌一起服用的,可以改善消化不良引起的肚子胀痛,肚子不舒服症状的,一般通过治疗后可以好转的。现在很可能是由于胰腺癌引起的消化功能差,所以不利于身体健康的,需要积极的治疗,对于胰腺癌,建议选择用靶向药物治疗和中医中药治疗,避免疾病的加重。
1个回复 2022/4/16 12:11:48
长期消化不良,大便不成形有10几年了,没【即问即答】
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是上消化道的特征性表现,大量出血后均有黑便,出血部位在幽门以上常伴有呕血。若出血量较少、速度慢亦可无呕血 大便黑色生活中要注意什么-饮食要规律,不要暴饮暴食,按时吃饭.,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水。 保持情绪的良好,不要悲观,胃是最受情绪影响的器官之一。加强体育锻炼,如慢跑,打太极拳等。
1个回复 2023/4/13 16:21:10
身体经常发炎是怎么回事?【即问即答】
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你好,这一般是由于身体免疫力差,或者以前过度使用抗生素,导致耐药性引起的。建议平时可以服用玉屏风颗粒,以增加身体免疫力,饮食上多吃一些新鲜的水果和蔬菜以补充维生素。适当户外运动,如慢跑,散步,爬山,太极拳等以加强体质,平时生病时尽量少使用抗生素。
2个回复 2022/8/22 14:45:09
参芪降糖颗粒药怎样吃【即问即答】
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参芪降糖颗粒属于中成药,主要成分之一是人参茎叶皂甙。人参皂甙能明显降低四氧嘧啶引起的高血糖,并可刺激胰岛释放胰岛素,促进葡萄糖引起胰岛素释放。服用参芪降糖颗粒治疗糖尿病时,本品用法为口服,每天早中晚各服一次,每次1g。另外,我们一般建议在饭后服用参芪降糖颗粒,因为饭后血糖会升高,用药的话效果比较好。意见建议:患者可进行适量有氧锻炼,如散步、早操、太极拳或快步走等缓和的运动项目。
1个回复 2023/1/5 11:55:58
肾衰竭病人不能做哪些运动?【即问即答】
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肾衰竭可分为急性肾衰竭及慢性肾衰竭,急性肾衰竭的病情进展快速,通常是因肾脏血流供应不足(如外伤或烧伤)、肾脏因某种因素阻塞造成功能受损或是受到毒物的伤害,引起急性肾衰竭的产生。
2个回复 2018/8/3 17:29:04