舌头边缘处不喝水就疼，可能是上火、口腔溃疡、舌炎、缺乏维生素、口腔感染等原因引起的。 1.上火：饮食辛辣、作息不规律等可能导致身体上火，引起舌头边缘疼痛。应调整饮食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。 2.口腔溃疡：口腔黏膜受损形成溃疡，在舌头边缘时会出现疼痛。可使用西瓜霜喷剂、口腔溃疡散等促进愈合。 3.舌炎：营养不良、细菌感染等可引发舌炎，导致舌头边缘疼痛。需补充维生素B族，保持口腔清洁。 4.缺乏...

1个回复 2024/10/15 12:43:36

孕前孕中补充维生素B族是可行的，其对孕妇和胎儿有益处，但也有注意事项。包括参与代谢、促进胎儿发育、避免过量、饮食获取及个体差异等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.益处：维生素B族能参与能量代谢，维持孕妇正常的生理机能。比如维生素B1有助于维持神经、心血管等系统的正常功能。2.胎儿发育：对胎儿神经系统发育有益，像维生素B9（叶酸）可降低神经管畸形风险。3.注意事...

1个回复 2024/9/10 16:16:04

维生素B族在人体中发挥着重要作用，包括促进新陈代谢、维持神经系统正常功能、改善皮肤状态、缓解压力、增强免疫力等。补充维生素B族的方法有饮食补充和药物补充。 1.促进新陈代谢：维生素B族参与体内多种物质的代谢过程，如碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，有助于能量的产生和利用。 2.维持神经系统正常功能：维生素B1、B6、B12等对神经系统的正常运作至关重要，缺乏可能导致神经病变。 3.改善皮肤状态：维生...

1个回复 2024/10/31 15:36:25

你好，胶囊不适合咀嚼，建议你饭后半个小时口服就可以了，不刺激胃黏膜。

3个回复 2017/7/7 22:40:46

睡前吃苹果有一定好处，如补充营养、促进消化等，但也可能存在一些坏处，如影响睡眠、导致胃肠负担等。 1.补充营养：苹果富含维生素C、维生素B族、矿物质等，能为身体补充所需营养。 2.促进消化：其所含的膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于消化。 3.清洁口腔：咀嚼苹果能减少口腔细菌，在一定程度上清洁口腔。 4.增加饱腹感：对于睡前容易饥饿的人，可适当增加饱腹感。 5.坏处方面：可能影响睡眠，因为苹果中的糖分...

1个回复 2024/12/9 14:28:58

你好，这个是多吃点水果，多喝水建议最好是给宝宝补补微量元素，注意及时的采取措施会比较好的

5个回复 2025/3/21 11:56:09

医生建议：维生素B族对痘痘有一定的帮助作用的，痤疮是由于皮脂腺分泌旺盛，导致的细菌感染。

1个回复 2017/10/2 16:57:19

舌头上出现像地图一样的白苔，可能是由多种原因引起的，如饮食不当、口腔卫生不佳、消化不良、维生素缺乏、某些疾病等。 1.饮食不当：长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，可能导致舌苔异常。应调整饮食，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果。 2.口腔卫生不佳：不按时刷牙、漱口，食物残渣堆积，易出现此情况。要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。 3.消化不良：胃肠功能紊乱，消化能力减弱。可适当服用健胃消...

1个回复 2024/12/9 14:50:26

手脚脱皮可能由多种原因引起，如皮肤干燥、缺乏维生素、真菌感染、湿疹、接触性皮炎等。不同原因的治疗方法和用药有所不同。 1.皮肤干燥：皮肤缺水导致，可通过使用保湿霜，如尿素维E乳膏、凡士林等改善。 2.缺乏维生素：尤其是维生素A、B族等，可适当补充复合维生素片。 3.真菌感染：常见的有手足癣，需使用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4.湿疹：与过敏、免疫等有关，可外用糖皮质激素软膏，如糠酸...

1个回复 2025/1/24 9:55:55

补充B族维生素可通过食物、药物等途径。常见的B族维生素包括维生素B1、B2、B6、B12等。可选择的补充方式有食物摄取、服用药品等。 1.食物来源：富含B族维生素的食物有很多，如糙米、瘦肉、蛋类、奶制品、豆类、绿叶蔬菜等。 2.药品选择：常见的补充B族维生素的药品有复合维生素B片、维生素B1片、维生素B2片、维生素B6片、甲钴胺片（主要成分为维生素B12）等。 3.适用人群：长期饮酒者、孕妇、老年...

1个回复 2024/10/29 9:34:20

您好，可能是由于皮肤失润干燥缺乏维生素引起的，可以吃点复合维生素B和维生素C，外用俞裂霜涂抹。期间多饮水，多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物，祝早日康复。

2个回复 2025/4/2 12:27:08

男人可服用的片种类较多，常见的有维生素片、钙片、铁片等。其成分因片的种类不同而有所差异。一般来说，维生素片可能包含维生素A、B族、C、D、E等；钙片主要成分是碳酸钙、乳酸钙等；铁片多为硫酸亚铁、富马酸亚铁等。 1.维生素片：维生素A有助于维持正常视力，B族维生素参与能量代谢，维生素C能增强免疫力，维生素D促进钙吸收，维生素E有抗氧化作用。 2.钙片：碳酸钙在胃酸作用下易吸收，乳酸钙吸收利用率较高，...

1个回复 2024/10/30 15:31:17

您好一般的情况下维生素我们不建议药物补充最好还是食物补充的不过这个服用都是可以的不是必须的但是服用都是可以的属于没有坏处的

3个回复 2017/7/6 1:16:36

你好，维生素C是水溶性维生素，有抗氧化消炎功效，适量服食有提高人体免疫能力作用，数小时后便会随尿液排出体外，没有任何毒副作用，但长期过多服食会使机体处于维生素C高水平运行状态，反而降低人体免疫能力。维生素E是脂溶性维生素，补充大多会造成累积中毒，主要表现为便秘、脂溢性皮炎。动物实验表明，大剂量维生素E补充可导致消化道、泌尿道流血现象出现。补充维生素K1-2天便可制止。

2个回复 2017/7/7 2:25:03

麻吃点维生素B1,药店有卖,应该有效果.维生素B1作用：参与神经传导,能量代谢,提高机体活力.摄入不足的坏处：长时间消化不良,手脚发麻,多发性神经炎和脚气病等.这些食物含量丰富：粗粮,杂粮,谷物,坚果和豆类以及瘦肉和动物内脏.贴心提示：尽管谷物里含有大量的维生素B1,但是其主要存在于胚芽,米糠和麸皮中,精细加工容易被破坏,所以多吃粗粮最好.

5个回复 2017/7/6 4:15:04

孕期是否有必要吃复合维生素片，取决于多种因素，如孕妇的饮食状况、身体状况、所处孕期、既往病史、家族病史等。 1.饮食状况：如果孕妇日常饮食丰富均衡，能摄入足够的各类营养素，可能对复合维生素片的需求相对较小。但如果饮食结构单一，可能需要补充。 2.身体状况：若孕妇本身存在营养不良、贫血等情况，复合维生素片有助于改善身体状况，保障胎儿发育。 3.所处孕期：孕早期胎儿器官形成关键期，对某些维生素和矿物质...

1个回复 2024/10/25 15:11:50

女人吃榴莲，好处包括补充营养、改善消化等；坏处可能有导致上火、引发肥胖等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.好处：补充营养：富含蛋白质、维生素、矿物质等。改善消化：促进肠道蠕动，缓解便秘。缓解痛经：其性热，能温暖子宫。增强免疫力：所含营养成分有助于身体机能。美容养颜：维生素能抗氧化，保持皮肤良好状态。2.坏处：上火：性热，食用过多易口舌生疮、咽喉肿痛。肥胖：...

2个回复 2024/7/29 16:24:11

选择维生素片时，需考虑品牌信誉、成分含量、适用人群、制作工艺和价格等因素。常见的维生素片有维生素C片、复合维生素B片、维生素D片等。一般来说，按正常剂量服用维生素片较少出现副作用，但过量服用可能会有不良影响。 1.品牌信誉：知名品牌通常在质量控制和安全性方面更有保障，如汤臣倍健、善存等。 2.成分含量：不同品牌的维生素片成分含量可能不同，应根据自身需求选择。 3.适用人群：有的适合普通成年人，有的...

1个回复 2024/12/10 15:24:49

维生素B可分为B1、B2、B6B12。B1富含于动物内脏（肝、心及肾）、肉类、豆类、花生及精细加工的粮谷类。B2富含于肝、肾、心脏、乳及蛋类。B6富含于豆类、畜禽类、肝脏、鱼类。B12富含于肉、贝、鱼、禽和蛋类。肝脏含量丰富乳类较低。

5个回复 2024/1/31 18:25:28

医生建议：对于以上症状服用维生素片是可以的，建议使用汤臣倍健多种维生素片，日常生活中，可以多吃蔬菜和水果，这样也可以补充维生素，多喝水少熬夜。

1个回复 2023/8/1 14:37:08

多种维生素片通常包含多种人体必需的维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、维生素E、维生素B族以及锌、硒等。这些成分对身体和皮肤有着重要的作用，包括抗氧化、促进新陈代谢、增强免疫力等。 1.维生素A：有助于维持正常的视觉功能，对皮肤的上皮组织健康也很重要。 2.维生素C：具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，减少黑色素的形成。 3.维生素E：也是一种抗氧化剂，能保护细胞免受自由基的损害，有助于延缓皮...

1个回复 2024/10/28 9:47:44

手蜕皮中医来说是血热的原因,西医认为与B族维生素缺少有关,好发在四季转换时,大多在冬春季好发.一般无需治疗,不影响的,可以吃一些B族维生素,及水果,菜,一些时间后就好了

5个回复 2025/1/20 10:19:15

手脱皮一般与维生素A有一定的关系，维生素A对皮肤的表层有保护作用如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。夏季手脱皮的患者平时不妨多吃一点富含维生素A的食物。多喝点水再适当搽点护手霜就行了

2个回复 2024/12/13 14:36:21

鼻子干燥疼可能由环境干燥、上火、鼻炎、鼻黏膜损伤、缺乏维生素等引起。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.环境干燥：空气湿度低可导致，可使用加湿器增加空气湿度。2.上火：饮食辛辣等所致，需多喝水，多吃蔬菜水果，清淡饮食。3.鼻炎：炎症刺激鼻黏膜，可遵医嘱使用生理性海水鼻腔喷雾剂清洗鼻腔。4.鼻黏膜损伤：外伤或过度挖鼻引起，避免刺激，局部涂抹红霉素软膏。5.缺...

1个回复 2024/8/23 17:28:56

维生素片不需要吃的，多吃水果和蔬菜就够了，钙片吃到不缺钙就可以了，多从食物中摄取钙

3个回复 2024/10/22 11:43:16

食母生片含有丰富的营养成分，在一定程度上可以补充B族维生素。但能否有效补充以及补充的效果如何，还受到多种因素的影响，如个体差异、服用剂量、饮食搭配、基础疾病以及药物相互作用等。 1.个体差异：不同人的身体对B族维生素的吸收和利用能力有所不同。有些人可能对食母生片中的成分吸收较好，补充效果明显；而另一些人可能吸收能力较弱。 2.服用剂量：合适的剂量对于补充B族维生素至关重要。剂量不足可能无法达到理想...

1个回复 2024/10/29 10:09:11

晚上只吃苹果，既有一定好处，如控制热量、补充维生素等，也存在一些坏处，如营养不均衡、可能影响胃肠功能等。 1.好处： 控制热量：苹果热量相对较低，有助于减少晚餐热量摄入，对控制体重有一定帮助。 补充维生素：富含维生素C、维生素B族等，能补充人体所需的部分维生素。 促进消化：其膳食纤维可促进胃肠蠕动，在一定程度上预防便秘。 2.坏处： 营养不均衡：无法提供人体所需的全部营养成分，长期如此可能导致营养...

1个回复 2024/12/5 18:17:27