绿豆怎么煮容易烂绿豆先浸泡后冷冻。绿豆先用水浸泡10分钟左右，沥去水分，放入冷冻室，冻成冰块。绿豆浸泡后吸收水分，根据水结成冰体积变大的原理，经过冷冻，把绿豆撑裂。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开，所以能很快煮开花。只是简单的物理变化，营养不会流失的。分次加水。煮绿豆时要分次加水。先加少量水将绿豆煮开花，再添加适量的水将绿豆汤煮开，最后是改为中火煮。需要注意的是，这时要不停搅拌防止糊锅，中途水少了，可再...

食材档案2017-11-07

绿豆汤可以治便秘吗便秘可以多喝绿豆汤，绿豆属清热解毒类药物，具有消炎杀菌、促进吞噬功能等药理作用。其籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。绿豆也是粗粮的，纤维很多，对排便也大有好处。便秘患者在生活中是可以适当的吃一些清热解毒的食物，这些东西对于你们肠道的蠕动和肠道的消化是有帮助的，所以对于便秘患者来说，你们在生活中应该要多吃一些有助...

食材档案2017-11-10

多动综合征是一类常见的儿童行为障碍综合征。又称儿童多动症、轻微脑功能失调、注意缺陷障碍。主要特征是注意力难于集中、活动过多、冲动任性和学习困难，以致难以教育和管理。该综合征相当常见，6～12岁学生中患病率一般在4%～15%，中国小学生患病率在3%～4%。男孩远多于女孩。得了小儿多动症吃什么好，同时又不能吃什么呢？下面详细介绍小儿多动症饮食保健，小儿多动症的饮食疗方。一、宜吃的食物：（1）应多食含铁...

饮食禁忌2014-05-28

中医养生智慧可通过中药调理、推拿按摩、饮食调节、起居调整、情志疏导等方式辅助多动症治疗。1.中药调理：许多中药对多动症有一定的辅助治疗作用。比如远志，具有安神益智的功效，可帮助改善多动症患者注意力不集中的症状；石菖蒲能化湿开胃、开窍豁痰、醒神益智，有助于提高患者的思维能力和反应能力；茯苓可健脾宁心，对于多动症伴有脾虚症状的患者较为适用。不过，使用中药调理需遵医嘱，根据患者具体的体质和病情进行配方。...

健康科普2025-03-17

饮食营养在多动症治疗中可起到调节神经递质、改善大脑功能、维持身体代谢、增强免疫力、稳定情绪等作用。1.调节神经递质：某些营养素如色氨酸、酪氨酸等是合成神经递质的原料。色氨酸可合成血清素，血清素具有调节情绪、睡眠等功能，当体内血清素水平稳定时，有助于缓解多动症患者情绪不稳定、注意力不集中等症状。酪氨酸则是合成多巴胺和去甲肾上腺素的前体物质，多巴胺和去甲肾上腺素在大脑的奖赏系统和注意力调节中发挥重要作...

健康科普2025-03-16

绿豆虽小，但是功效很多，特别是夏天，很受欢迎。绿豆功效有哪些？1、绿豆某些病毒有着抑制，抗过敏的作用，可以清热解毒。2、炎热的夏天绿豆可以消暑解气。3、食欲不振，绿豆也可以增进食欲。4、绿豆还可以降血脂。绿豆功效多，但是也有一些小禁忌。绿豆饮食禁忌1、绿豆不适宜煮太久，同意破坏维生素，会降低清热解毒的功效。2、身体虚寒的人不适宜吃绿豆，对身体有一定的损害。在饮食上，绿豆的做法有很多，具体有哪些呢绿...

食谱推介2019-02-22

哪些粮食对治疗银屑病有帮助？（1）绿豆：含有较多蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、胡萝I、素、维生素B1、B2及烟酸等，具有清热解毒、消暑止渴、利尿等作用。可单独煮绿豆汤食用，也可以和其它粮食以及某些中草药等同煮食用，比如绿豆红枣汤、绿豆薏米汤、绿豆银花汤、绿豆甘草汤、绿豆糯米粥等。（2）小米：含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素D1、B2及烟酸等，营养较为丰富。（3）黄...

牛皮癣2017-10-10

绿豆爽清热消暑的小食马蹄绿豆爽绿豆爽是潮汕地区夏令清热消暑的一款小食，雪白的糊汤中，点缀着一粒粒淡黄的去壳绿豆畔，清甜爽喉，十分惹人喜爱。潮州传统绿豆爽的制法，是将绿豆用石磨磨成畔（畔，为潮州方言，即对边之意），用清水浸两小时，然后用清水不断反复地清洗，直洗至水清，无粉质，同时在洗的过程中，将脱出的绿豆壳去掉，把绿豆畔上蒸笼蒸熟待用；锅中加水，调入适量白糖，煮至沸腾，慢慢调入湿雪粉水，煮成糊状，加...

食材档案2017-11-07

我们都知道绿豆这种豆类有很好的清热解毒以及消暑利水的作用，如果我们在平时能够多食用一些，对于我们调节内分泌是有一定帮助的。绿豆不仅可以用来制作绿豆糖水、绿豆糕等糕点，还可以用来制作绿豆鸽子汤，这种食物可以补充一些我们身体所需的氨基酸，建议大家可以多去尝试一下。绿豆清热解毒，消暑利水，而乳鸽则有调精益气、治疮解毒的功效，加上陈皮，对去除疮毒、血毒，治疗天热汗多引起的皮肤瘙痒或食海鲜、荔枝过多引发的皮...

食材档案2017-11-09

母乳喂养的妈妈能喝绿豆茶吗可以的。女性哺乳期可以适当引用绿豆水，但不宜过多。中医认为，绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。在《本草纲目》里记载：用绿豆煮食，可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤；绿豆粉解诸毒、治疮肿、疗烫伤；绿豆皮解热毒、退目翳。绿豆芽可解酒、解毒。绿豆还有许多其它用途。绿豆衣适量和鲜荷叶煮水，冷却后可作解暑凉茶，并可去。绿豆配甘草...

食材档案2017-11-02

在临床上诊疗过程中，发现多动症患儿在各年龄期各有不同表现，根据各年龄阶段特点，且有特殊的表现：（1）新生儿期：有神经不稳定的表现，易兴奋、急哭、睡眠障碍、易惊醒、惊跳、夜哭，要抱着睡或嗜睡。（2）婴儿期：抱在怀里乱动、不安宁、好哭、容易激怒、发脾气，孩子的母亲常抱怨孩子难带。（3）幼儿期：此时多动特别明显，走路不稳，狂奔乱跑，一刻不停，易摔跤；注意障碍此时已经出现，不听大人的话，难管教，注意力难以...

小儿多动症2017-06-29

多动症若不治疗，会引发学习困难、社交障碍、情绪问题、品行障碍、成年期职业与生活问题等。1.学习困难：多动症患者注意力难以集中，容易分心，在课堂上无法专注听讲，导致对知识的理解和掌握出现问题。做作业时也会磨蹭、拖拉，效率低下，进而影响学习成绩。长期的学习困难可能使患者产生厌学情绪，甚至放弃学业。2.社交障碍：患者往往行为冲动，不能很好地控制自己的言行，在与同伴交往中可能会经常打断别人说话、抢玩具等，...

健康科普2025-03-15

消暑喝绿豆汤要别吃绿豆很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效，但怎样吃才能起到不同的效果呢？其实绿豆的消暑之功在皮，解毒之功在内，要对症来吃，而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用。以消暑为目的喝绿豆汤时，不要把豆子一起吃进去，只要光喝清汤就可以达到很好的功效。另外，绿豆与其他食品一起烹调疗效更好，如防中暑可以喝绿豆银花汤：取绿豆100克、金银花30克，加水适量煮10分钟左右即可，喝下清汤暑气...

食材档案2017-11-17

怀孕能喝绿豆粥吗孕妇内火旺，尤其到夏季的时候，准妈妈们肯定觉得特别热。因此，有的孕妇想用绿豆汤、绿豆粥来解暑，但是不了解是否对胎儿产生不利影响，下面一起来了解吧。绿豆含有丰富的营养元素如优质蛋白，不饱和脂肪酸，碳水化合物，矿物质，维生素等等，具有清热解毒，利尿祛湿等功效。绿豆的肉多用于解毒，而皮多用于清热。所以在夏天，绿豆更是家家户户用来降暑的神器，绿豆常被人们用来做成绿豆粥，绿豆汤，绿豆酒等等，...

食材档案2017-11-02

做好多动症的预防首先要注意以下几点细节事项：1、注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠。这也是多动症的预防中较为重要的。加强体育锻炼，增强体质，防止多动症的发生；2、为了避免产伤，减少脑损伤的可能，应尽量自然顺产，因为临床中发现，多动症患儿中剖腹产者比例较高；3、创造温馨和谐的家庭生活环境，使孩子在轻松愉快的心情中度过童年，切勿盲目望子成龙，剥夺孩子欢乐的童年，造成...

小儿多动症2017-06-29

以“注意力”为主的特征：1、常常无法注意细节，在功课上、工作上或是其它活动会粗心犯错；2、做事或活动很难维持专注力；3、别人跟他说话时，经常表现出没有在听的样子；4、常常很难依照指示完成事情，无法完成功课、家务或工作；5、经常对组织性的工作或规划活动感到困难；6、经常逃避或厌恶需要花费心思的活动或工作；7、常常忘东忘西（如书本或工作需要的东西）；8、易被干扰，不能静心做事。9、经常会忘记自己每天规...

小儿多动症2017-06-29

多动症部分患者可临床治愈，受病情程度、治疗方法、治疗依从性、共患病情况、家庭环境等因素影响。1.病情程度：轻度多动症患者症状相对较轻，大脑神经功能受损程度较小，通过及时有效的干预，如行为训练和心理辅导等，有可能恢复正常的学习和生活状态，达到临床治愈。而重度患者大脑神经递质失衡较为严重，症状复杂且明显，治疗难度较大，治愈的可能性相对较低。2.治疗方法：综合治疗效果较好。药物治疗方面，常用药物有哌甲酯...

健康科普2025-02-26

多动症的治愈情况受病情严重程度、治疗方法、治疗时机、家庭环境、孩子配合度等因素影响。1.病情严重程度：轻度多动症患儿症状相对较轻，对日常生活和学习的影响较小，通过及时有效的干预和治疗，有可能较好地控制症状，达到临床治愈。而重度多动症患儿可能伴有多种共病，如学习障碍、情绪障碍等，治疗难度较大，治愈相对困难。2.治疗方法：目前多动症的治疗方法包括药物治疗、心理治疗、行为训练等。药物治疗常用药物有哌甲酯...

神经科2025-03-01

助力多动症儿童康复治疗的方法有药物治疗、行为治疗、心理治疗、家长培训、学校干预等。1.药物治疗：药物治疗是多动症治疗的重要手段之一。常见的药物有哌甲酯、托莫西汀、安非他明等。这些药物可以调节大脑中的神经递质，改善多动症儿童的注意力不集中、多动和冲动等症状。但药物治疗需要在医生的指导下进行，并且要密切关注药物的副作用。2.行为治疗：行为治疗主要是通过正性强化、负性惩罚等方法，帮助多动症儿童改变不良行...

健康科普2025-04-30

红豆绿豆减肥法原理：红豆、绿豆都是排毒佳品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助于最大限度发挥各种单品的功效。其实，每次食用只是这个半份的量（就是红豆绿豆50克，绿豆50克，生山楂15克，大枣5枚），为了省事，可以每天晚上煎好，分两等份，一份晚上吃，另外一份留第二天早上吃！红豆绿豆富含维他命b1，素素b2，蛋白质及多种矿物质，有补血，利尿，消肿，促...

减肥食谱2013-03-10

食疗方法绿豆甘草汤：绿豆60克，甘草5克煮汤，吃绿豆及汤，小儿量减半。鲜芦根汁：鲜芦根100克挤汁，日数次喂服，连喂一周左右，可治婴幼儿湿疹。绿豆百合汤：绿豆、百合干各30克煮汤吃，加糖适量服食，日服2次，可吃一段时间。米仁荸荠汤：生米仁5克，荸荠10枚去皮切片，加水煮服，每日1次，连服10天。龙井茶：龙井茶6克，沸水泡至50毫升，加糖少许，对婴儿湿疹可每日分次喂服，连喂1-2周。鲜地瓜：鲜地瓜6...

湿疹2017-02-28

夏天里，绿豆和红豆汤都是清热解渴十分可观的饮品。那么对孕妇来说，哪种才更适于自已在夏天饮用呢，绿豆可以清暑解闷，而红豆是消肿和补血的。且绿豆属寒性，对孕妇会不会造成影响。孕妈咪更宜喝红豆汤：虽说红豆和绿豆的营养各有优势，但是对于女性来说，红豆尤其适合。特别是对于已经怀孕的妈咪来说，红豆更是滋补的佳品。红豆有消肿利水，补血养颜的作用，就夏天孕妈咪解暑来说，红豆汤是很好的选择。因为红豆汤可以利尿，可消...

营养食材2017-06-26

偏方教你治疗白癜风1、绿豆燕麦粥绿豆燕麦粥是一种非常营养的好粥，也可做为治疗手部白癜风的偏方。患者在平时还可以多喝一些绿豆燕麦粥，首先绿豆具有养肝的功效，在日常多喝一些绿豆汤可以促进体内毒素的排泄。同时燕麦具有一定的营养价值，可以促进胃肠的蠕动，与绿豆放在一起食用，可以有效的调理患处的皮肤。2、青核桃皮治疗白癜风青核桃皮治疗白癜风是比较常见的民间治疗方法，主要做法是：选择青核桃皮（未成熟的核桃青皮...

其他疾病2017-07-13

磁疗贴通常是能治多动症的，但一定要根据病情选用。磁疗贴主要是应用磁场或者受磁化的物质，作用于人体的局部，能够起到消肿、镇痛，并促进伤口愈合的作用。此外，还可辅助治疗失眠。而针对部分多动症的患者，若症状比较轻微，也可以选择此种方法进行治疗，其方法可以改善身体微循环，并增强机体的代谢功能，同时还可以调节经络，刺激末梢神经，改善多动症引起的注意力不集中、活动度过多、情绪冲动等症状。但针对过于严重的多动症...

精编文章2023-04-14

绿豆有很多功效，它性凉，所以有有清热、解毒、祛火的功效。所以绿豆沙是一种很好的解热的食品，在天气炎热的时候我们可以在家制作绿豆沙，真的很清凉。主料：绿豆200克，冰糖80克。辅料：玫瑰花适量，莲子20颗。步骤1，提前将绿豆用清水浸泡开，莲子洗净。2，将绿豆放入电饭锅内，倒入适量清水，转入煮粥环节。3，待时间到了，打开锅盖，将开花的绿豆舀出放进过滤网上，过滤出沙。4，过滤的同时可将莲子和玫瑰花放入高...

食材档案2017-11-03

绿豆沙是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。绿豆，味甘，性凉，功效：有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力...

食材档案2017-11-07

绿豆已经成为夏季清热解暑必备，很多人都直接熬煮绿豆做绿豆汤，其实绿豆也可以入汤，和其他食材一起为健康效力。周末家庭靓汤：绿豆沙葛煲猪脊骨 绿豆入汤入粥清香糯甜，尤其是夏暑天时还特别有清心润肺的功效。所以它自古就被作为消暑解毒的良药而倍受重视，中医认为它食药兼之，性凉味甘，有清热解毒、利尿润肤的功能。沙葛是广东有名的蔬瓜类肉质植物，味如梨香，在广东民间还可当水果生吃。合而煲猪脊骨，清香鲜美...

夏季靓汤2014-08-04

绿豆汤的营养价值中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解暑饮料。绿豆的另一重要药用价值是解毒。李时珍曾指出：绿豆，肉平，皮寒，能解金石、砒霜、草木诸毒。绿豆1升，与生粉、甘草各60克，用水煎服，可解百毒。以绿豆淀粉与血余炭面各30克，用水调成糊状，敷于患处，可治乳痈初起。以绿豆皮煎水，加白糖，冲服，可治麻疹合并肠炎。绿豆、黄花菜、大枣各适量，以水煎...

食材档案2017-11-09

1、海带：功效：降低胆固醇、排除放射性物质。海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除乳腺增生的隐患。2、...

养生常识2017-10-18

把绿豆煮得最久，绿豆越烂，汤汁就越好。其实不然。生绿豆清热解毒祛火的作用最强，其营养成分及其所具有的药物功效最佳，经过加热后都会随温度的变化而改变。所以煮绿豆汤，把绿豆煮到刚刚熟，即可。这时绿豆的营养物质被煮出来，不但色香味俱佳，而且清暑效果佳。因此为了更好地保留住绿豆特有的功效，应将绿豆加上凉水煮开，然后再用旺火煮5分钟左右即可。如果是担心绿豆过于性凉的话，可以等绿豆汤煮开后，多煮一个小时再饮用...

食材档案2017-11-07