我国已经成为高血压大国，近几年高血压的患病率一直呈现上升的状态，最新统计5人中就有一人患高血压，这是宁波市的最新的一次统计，虽然这只是一个小城市的统计，但是，通过这个数据可以推测全国的患高血压的比例，而且高血压的发病年龄趋于年轻化，高血压的高发平均年龄降到35岁，35岁正是一个人的青春鼎盛时期，但是因为患上高血压，可能会导致一系列的心脑血管疾病的发生，也可能导致早衰或者早亡。高血压是脑血管意外的罪...

高血压2016-04-28

高血压属于心脑血管疾病的一种，若是没有得到控制的话会导致中风、脑血栓以及心肌梗死等，患者除了在医生的指导下服用降压药物之外，也可以通过饮食方式来降低血压，小编强烈为大家推荐三款降血压汤羹。哪三款汤羹能够降血压呢？1、木耳豆腐汤需要150克豆腐，60克水发木耳，适量的鸡汤，五克姜片以及香油，把豆腐切成厚片，木耳洗干净，锅里面放入水及鸡汤烧开，然后再放入姜、木耳和豆腐，煮熟之后再放入适量的调料味。木耳...

高血压2018-11-12

颈椎上承头颅下接躯干，神经血管分布交错密集，可谓牵一发而动全身。有些疾病似乎与颈椎“风马牛不相及”，实则关系密切。其中，因颈椎不好而出现高血压，就很常见。随着年龄增长，动脉硬化和颈椎的退行性变逐步加重。一旦头位改变时，第二颈椎变尖的钩突或椎体发生退行性变化，就容易碰上旁边的椎动脉，从而影响同侧椎动脉的血液供应。如果对侧的椎动脉狭窄到一定程度，不足以代偿供血，就容易出现眩晕、呕吐、眼花等，并伴随有血...

颈椎病2016-06-17

一个健康的人如果长期在焦虑不安中度过，身体机能各方面都是会频频出现问题，而高血压患者的病情控制与情绪有着密不可分的关系，一个健康乐观，平和的心情将有助于病情的抑制和康复，因而，高血压患者的在病症面前一定要做到心静于水。警惕：情绪波动引起血压变化目前，高血压是当今三大疾病之一，发病率是相当高的，很多患者都在高血压的困扰下，无法正常生活。近期有专家指出，情绪也是会造成高血压的，高血压患者要注意控制好情...

高血压2014-07-11

虽然大多数情况下，老年人患上高血压几率会比较高，但是近年来高血压越来越呈现年轻化的现象，我们的一些不健康的饮食习惯与生活习惯都可能会造成我们过早的患上高血压，以下这些习惯你一定要尽量避免。这5种习惯可能会让你患上高血压，还不快改！1、咖啡因现在社会中，由于工作的压力和休息时间的不足，很多年轻人都有大量饮用浓咖啡的习惯，但是咖啡中的咖啡因可能会让我们过早的患上高血压。我们在工作中感觉到困倦时，可以通...

高血压2019-03-19

在日常生活中，高血压患者吃什么好直接影响高血压患者的身体健康，也是高血压患者特别关心的问题。妊娠高血压是属于高血压病人中比较特殊的一类，不仅要注意血压的控制，更应该注意妊娠期间的各类禁忌。患有高血压的孕妇应遵循三高一低的饮食习惯，即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，每日蛋白摄入量为100克，食盐控制量每日应5克以下。有助于预防妊高征。因此，孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜，补充铁和钙剂，少食过咸食物...

饮食禁忌2018-02-09

如果脑出血的出血量比较少，可能不会造成高血压；如果脑出血的出血量较多，引起颅内压升高，可能会导致高血压。脑出血是大脑中血管因高血压、糖尿病、高血脂等疾病破裂，血液从破口处流出而引发的脑部疾病，造成头晕、头痛、肢体无力等现象。如果脑内出血量较小，且本身不存在高血压，在发生脑出血后可能不会引起颅内压增高，进而不会引发高血压。如果脑内出血量比较多，出现明显的颅高压，从而造成血压升高的现象。若本身就是高血...

精编文章2023-07-27

高血压患者在生活中是应该要对于自己的饮食问题引起关注的，因为高血压这种疾病与患者的饮食有很大的关系，它要求高血压患者在生活中应该要少吃一些高盐高脂肪高胆固醇的食物。花生有增加血小板、促进凝血的作用，这对高血压患者是不利的。不过要注意的是不能带皮吃，那个皮对于高血压和血稠的人是个大害，因为高血压主要是因为盐分摄入过多导致的。高血压患者要改变自己不良生活习惯和嗜好，饮食上要求低补，戒烟，限酒的原则，保...

食材档案2017-11-02

高血压患者喝酒存在血压波动、心脏负担加重、脑血管意外风险增加、肝脏损伤、影响药物疗效等危害。1.血压波动：酒精进入人体后，会使血管先扩张后收缩。初期血管扩张可能导致血压短暂下降，但随后血管收缩会让血压急剧升高，这种血压的大幅波动对高血压患者极为不利，容易损伤血管壁，增加血管破裂等风险。2.心脏负担加重：喝酒会使心跳加快，心脏泵血的工作量增大。对于高血压患者来说，本身心脏就承受着较高的压力，喝酒进一...

健康科普2025-04-04

高血压并不是都不能完全治愈的，高血压能否治愈要看高血压的类型。高血压根据发病机制可以分为原发性高血压和继发性高血压。高血压有两种类型继发性高血压多是因为其他疾病引起，比如甲亢、肾血管狭窄、肾炎、嗜络细胞瘤、睡眠呼吸障碍等疾病都能够引发高血压。冯颖青主任告诉家庭医生在线编辑，当这些引发高血压的疾病治愈，高血压的症状也会随之消失。继发性的高血压是可以根治的。原发性高血压指无法发现确切引发因素的高血压，...

高血压2017-05-28

高血压作为三高（高血压、高血糖、高血脂症）中的一种，应该无人不知，无人不晓了。大家都知道高血压是一种富贵病，肥胖和超重都会导致高血压，但其实大家不知道的是长期处于紧张和焦虑的状态下，也很容易导致高血压。那么高血压有哪些危害呢？高血压竟有这些危害！高血压的危害有哪些？血压长期居高不下，身体的多个器官会受到影响，如心、脑和肾等器官会受到损害，进而诱发一些高血压并发症。其中以脑血管意外最为常见，患者容易...

高血压2018-05-24

最近这几年，高血压的人群越来越壮大且趋于年轻化，这主要跟不良的饮食习惯有关，然而高血压也会有一定的遗传性，这并不是危言耸听，不妨来看看。高血压会不会遗传？确切的说高血压有遗传性，只要父母血压高，那么下一代也易患上高血压。脑中风多发的家族，其他家庭成员患上脑中风的风险也很高。通常跟遗传有关的高血压病率占50%以上，剩下的一部分是环境因素所引起的。原发性高血压发病遗传因素已经被证实。父母均患有高血压，...

高血压2024-10-25

高血压是一种常见的心血管疾病，高血压是一种内科疾病，一般情况下，可以通过合理药物进行控制治疗，但仍会出现一些高血压抢救情况，一些突发性高血压，比如脑出血、急性心肌梗塞、高血压脑病、急性左心衰竭等不时发生，而且发病率占高血压人群5%左右，身为患者的家人，这时候就要了解一些高血压急性发作应如何急救。高血压急症发作怎么急救？1、高血压急症的急救法：病人突然心悸气短，呈端坐呼吸状态，口唇发绀，肢体活动失灵...

高血压2017-12-11

随着现代生活水平的提高，物质生活的逐步完善，疾病也随之纷至沓来，高血压便是其中一种较为普遍的疾病之一。治愈想必是所有高血压患者的共同愿望，但在此之前，人们需要了解的是引发高血压的原因。在以往人们的认识里，高血压是钟情于中老年人的疾病。但是现在，情况好像都变了，高血压患者现在越来越区域低龄化了。什么原因会导致高血压？饮食由于饮食引起的高血压等疾病，现在已经成为患高血压的一个重要原因。这主要是由于盐中...

高血压2018-01-24

高血压患者在当下并不少见。随着生活水平的提高，以及各种不良生活习惯的影响，高血压的发生率在逐渐走高。高血压除了会引发各种致命并发症外，还是中风和心梗的高危诱因。因此，积极防治高血压尤为重要。如果是已经确诊高血压的人群，更应严格控制自己的血压，特别是清晨血压。有研究表明，经过一整夜的休息与循环，血压在清晨期间更容易升高，且容易引发并发症。这些并发症一旦发生，会对人体的各大器官带来一定的影响。据了解，...

高血压2018-10-21

高血压脑病主要见于高血压患者，是由于动脉太突发急骤升高，导致脑小动脉痉挛或脑血管调节功能失控，产生严重脑水肿的一种急性脑血管疾病。不少朋友有这样的疑问：高血压脑病该怎么治疗？治疗高血压脑病的原则1、首先，在于积极予防和治疗各种原发病，对于这些疾病给予降压药物。2、对症治疗则可使用除吗啡类以外的止痛药物，如各种解热止痛剂，可根据病情顿服或短期2-3次/d服用，严重者可少量服用可待因、颅痛定或二氢埃托...

高血压2014-12-29

高血压是一种常见病、高发病，还是冠心病的主要危险因素之一。对高血压患者来说，饮食调理就显得尤为重要，在日常饮食中应该注意三多三少。高血压患者吃什么好？秋天气候干爽，主要就是需要面对秋燥的情况。高血压患者应该给更好的调节情绪，饮食方面也要以清淡、滋养为主，多吃一些富含维生素的甘酸食物，常见的有桂圆、百合以及银耳、红枣等等。高血压患者饮食一注意三多多优质蛋白。据研究优质蛋白与血压水平呈负相关。所以适量...

高血压吃什么好2015-11-01

1、海带根配方：将海带根晒干粉碎成末。用法：每次服6至12克，每日1至2次，温水送服。功效：本方清热利水，祛脂降压。2、玉米须配方：将玉米须60克晒干，洗净加水煎。用法：每日饮3次。功效：本方降压，利水。3、山楂汁治高血压配方：鲜山楂10枚，白糖30克。用法：山楂捣碎加糖煎煮至烂，吃山楂饮汤，每日1次。或山楂树叶10克，水煎代茶饮。4、芹菜治血压配方：芹菜500克（段）、苦瓜60克（片），二者同煮...

中医方剂2017-07-14

1、减少钠盐摄入钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险，而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。我国各地居民的钠盐摄入量均显著高于目前世界卫生组织每日应少于6克的推荐，而钾盐摄入则严重不足，因此，所有高血压患者均应采取各种措施，尽可能减少钠盐的摄入量，并增加食物中钾盐的摄入量。2、控制体重超重和肥胖是导致血压升高的重要原因之一，而以腹部脂肪堆积为典型特征的中心性肥胖还会进一步增加高血压等心血管与代谢性疾...

高血压2017-02-10

在传统观念里，高血压是一种老年病。然而，随着现代社会的不断发展以及人们不良生活习惯的影响，高血压也出现了低龄化，越来越多的年轻人也患上了高血压。一旦得了高血压，要想让血压稳定乃至下降，除了积极配合治疗外，饮食方面也有不少需要注意的，下面就由专家带大家一起看看。高血压患者能吃麦片吗？需选择非加工制品燕麦是粗粮的一种，无疑也是一种不错的养生食品，但一些高血压患者对燕麦仍有些顾虑担心吃了燕麦会不利于血压...

营养饮食2018-01-05

一提高血压这个词，大多数人马上就会把它和中老年人联系在一起。然而最新出炉的《中国心血管病报告2014》显示，儿童高血压患病率呈持续上升趋势，目前我国3%-4%的儿童已患上高血压，且年增长率为0.47%。《报告》显示，在儿童高血压的危险因素中，肥胖与其关系最为密切，肥胖儿童中近三成患有高血压，超过一半血脂异常。此外，《报告》提示，儿童时期的盐敏感也是高血压危险因素之一。一项对陕西汉中农村地区的儿童盐...

疾病病因2015-09-07

许多高血压患者家属关心如何护理高血压，特别是在炎热的夏天。事实上，为了护理高血压患者，除了可以从日常饮食入手。还要注意生活中的一些常识，效果也是非常不错的。如果在生活中学会科学护理，我们可以有效地控制高血压这类疾病。高血压患者在生活中有很多的关注点，没有特别的关注有可能引起其他疾病的出现，影响日常的生活和工作，在高血压发病的时候护理中，可以从饮食习惯、外出活动的类型和强度、心理健康和睡眠质量等方面...

高血压2018-06-28

恶性高血压病也称急进型高血压病，较少见，多见于青壮年。可由缓进型高血压恶化而来，或起病即为急进型高血压。临床上起病急，进展快，血压升高明显，常超过230/130mmHg。恶性高血压特征性病变表现为细动脉纤维素样坏死和坏死性细动脉炎。现多将恶性高血压成为高血压急症，缓进型高血压称为高血压亚急症。患者大多死于尿毒症、严重损害肾、脑出血或心力衰竭。恶性高血压的病因1、饮食与用药不当有些高血压病患者是饮食...

高血压2015-03-07

说起高血压，很多人都会觉得这是个跟自己没关系的疾病。可是当体检出有高血压的时候就会非常着急，高血压怎么办。越是焦虑，导致的病情就越是加重。有时候可能高血压是不太严重的情况，太过担忧的心情反而会导致高血压的上升。我们的高血压也是按照等级，数字来去获得的。根据我国现有的数据显示：正常的血压：小于120/80mmHg。正常的高值：120-139/80-89mmHg而大于等于140/90mmHg就是高血压...

心脑血管知识2017-12-20

对普通人来说，绿豆汤只是消暑祛火的夏季饮品；但在高血压患者身上，它却能发挥出另一种功效，即能有效帮助降低血压，缓解高血压患者经常出现的头痛、头晕等不适症状。“绿豆汤在高血压患者身上发挥的功效，相当于利尿类药物的作用。”绿豆和西瓜一样，都是利尿食物，可促进人体排尿、排钠。人体中如果钠摄入较多，血细胞内水含量增高，血管内的血容量就会增加，进而造成血液对血管壁压力升高，出现高血压。而吃绿豆可帮助排钠、排...

食材档案2017-11-20

孕妇需要吃些维生素C含量高的水果，那么，妊娠高血压的妈妈们适合的水果有：1、柠檬柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管的弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病的发生。2、橘子专家指出，橘子含有大量的维生素C、柠檬酸及葡萄糖等10种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。3、鲜梅高血压患者还可以多吃一些鲜梅，鲜梅富含...

孕期2016-12-27

肾性高血压分类：根据因素不同，肾性高血压分为：容量依赖型高血压和肾素依赖型高血压。1、容量依赖型高血压：肾实质损害后，肾脏处理钠、水的能力减退。当摄入量超过机体的排泄能力时，即出现水钠潴留。水钠潴留如主要在血管内，使血容量扩张，即可发生高血压。同时水钠潴留可使血管平滑肌细胞内水钠含量增加，血管壁增厚，弹性降低，血管的阻力以及对儿茶酚胺的反应性增强，并使血管紧张素ⅱ型对血管受体亲和力提高，此时即使血...

高血压2017-02-08

高血压食疗偏方之一：臭梧桐治高血压：臭梧桐30g，地龙15g。加水煎服，早晚各1次。高血压食疗偏方之二：海带丝治高血压：海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。高血压食疗偏方之三：蚕豆花治高血压：蚕豆花30g，泡水代茶饮。高血压食疗偏方之四：鲜葵花叶治高血压：鲜葵花叶50g。加水煎服，早晚各1次。高血压食疗偏方之五：鲜萝卜治高血压：鲜萝卜适鼍。将鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每...

高血压2017-02-13

高血压是一种非常常见的疾病，患者在平时要注意控制血压非常关键。除了要控制情绪，适当运动外，在饮食上也不能忽视。高血压患者的饮食原则高血压患者在饮食上要注意什么？吃什么好？1、淡食少盐盐中的钠、氯离子是维持人体生命中不可缺少的要素之一。钠可以更好的调节血量与血压，对神经兴奋传递及心肌的收缩有好的效果；氯可以更好的维持体液平衡和血液的酸碱平衡。如果食盐过多的话，会使人体水与钾、钠离子电解质失去平衡，体...

高血压吃什么好2017-08-31

 以下几个方面内容可以有效帮助白领对高血压的预防。使用电脑半小时要休息五分钟谈到，长时间使用电脑会造成精神紧张，一般建议在电脑前工作半小时，就站起来走一走或向远处眺望，做一下深呼吸，这些都是舒缓的好方法，对高血压的预防有帮助。每周运动3次每次至少30分钟专家提到，青壮年朋友应该要适当运动，每周最好能达到3次或以上的，每次30分钟;另外，还有自我调节压力，包括工作压力、人际交往压力等，也是...

高血压2013-03-18