相信人们都知道白领阶层和一些司机师傅是很容易出现颈椎病的，因为他们要长时间久坐，我们知道导致颈椎病的最直接的原因就是长期久坐。专家表示其实颈椎病患者不仅仅要依靠药物来治疗颈椎病，患者在平时生活当中也有很多注意事项，注意好了才能够帮助疾病缓解，例如选择枕头也是有讲究的。颈椎病患者选择哪类枕头更适宜？专家解答：对于颈椎病患者来说枕头的选择是非常关键的，因为人的一天时间中很大一部分是在睡眠中度过，如果枕...

颈椎病2016-10-08

耳洞肿胀是常见现象，通常由感染、过敏等引起。消除耳洞肿胀的妙招包括做好清洁消毒、合理使用药物、调整佩戴饰品等。1.清洁消毒：使用医用酒精或碘伏对耳洞及其周围皮肤进行擦拭。医用酒精能使细菌蛋白质变性，从而起到杀菌作用；碘伏具有广谱杀菌作用，可杀灭细菌繁殖体、真菌、原虫和部分病毒。每天擦拭2-3次，保持耳洞局部清洁，防止细菌滋生加重肿胀。2.更换耳钉材质：若对佩戴的耳钉材质过敏，会导致耳洞肿胀。可更换...

健康科普2025-03-04

前两天，我的好友小丽兴奋地告诉我，她终于鼓起勇气打了耳洞，还精心挑选了一对漂亮的耳钉。可没过两天，她就愁眉苦脸地来找我：“我这耳朵痒得不行，是不是过敏了？还是感染了？”看着她那焦急的样子，我决定给她上一堂关于戴耳钉后耳朵痒的健康课。一、戴耳钉后耳朵痒，究竟是何故？戴耳钉后耳朵痒，可能的原因有很多。最常见的就是金属过敏，特别是对那些对镍、铜等金属敏感的人来说，耳钉上的这些金属成分很可能引起过敏反应。...

健康笔记2024-04-11

前阵子，我的好友小玲总是抱怨耳朵不舒服，一查竟是中耳炎。看着她愁眉苦脸的样子，我突然想起小时候奶奶曾用虎耳草缓解耳朵不适的土方。这不，我立马分享给了小玲，没想到还真帮她缓解了不少痛苦。今天，就来跟大家聊聊虎耳草在治疗中耳炎方面的使用方法，以及它的疗效和安全性评估，让我们一起告别中耳炎的烦恼吧。一、虎耳草治疗中耳炎的使用方法1.鲜品使用：采摘新鲜的虎耳草叶子，洗净后捣烂，用纱布包裹后敷于患耳外部。这...

健康笔记2024-04-12

缓解耳鸣头晕的经络保健中医妙招有按摩穴位、艾灸疗法、中药调理、拔罐疗法、针刺疗法等。1.按摩穴位：可按摩一些特定穴位来缓解症状。比如按摩听宫穴，其位于面部，耳屏正中与下颌骨髁突之间的凹陷中，按摩此穴位能起到开窍聪耳的作用，对耳鸣有一定缓解效果。还有太阳穴，在头部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处，按摩太阳穴可清利头目、止痛醒脑，减轻头晕症状。另外，风池穴也很重要，它在项部，枕骨之下，胸锁乳...

健康科普2025-03-18

几天前的门诊中，遇到小玲，她最近跟风打了耳洞，戴上了心心念念的耳钉。可是好景不长，没过多久她的耳朵就开始痒痒的，让她坐立不安。这可怎么办呢？我这就来给你支几招。一、戴耳钉耳朵痒的原因首先，我们要了解为什么戴耳钉耳朵会痒。一般来说，新打耳洞的人耳朵容易痒，这是因为耳洞处的皮肤正在愈合，同时耳钉可能会引起轻微的刺激或过敏反应。此外，如果耳钉不干净或佩戴不当，也可能导致耳朵痒。二、解决方法1.清洁耳洞：...

健康笔记2024-04-03

咬东西时腮帮子连耳朵痛，可能由颞下颌关节紊乱、腮腺炎、外耳道炎等引起。缓解妙招有调整饮食习惯、物理治疗、药物治疗等。1.明确病因：咬东西时腮帮子连耳朵痛，常见病因有颞下颌关节紊乱，其发病可能与精神紧张、咬合不良等有关，会导致关节运动时疼痛、弹响；腮腺炎多由病毒或细菌感染引发，腮腺肿大疼痛，咀嚼时疼痛加剧；外耳道炎常因细菌感染、外耳道皮肤损伤等导致，耳部疼痛，咀嚼时会牵扯加重。2.调整饮食习惯：避免...

健康科普2025-03-07

相信人们都知道白领阶层和一些司机师傅是很容易出现颈椎病的，因为他们要长时间久坐，我们知道导致颈椎病的最直接的原因就是长期久坐。专家表示其实颈椎病患者不仅仅要依靠药物来治疗颈椎病，患者在平时生活当中也有很多注意事项，注意好了才能够帮助疾病缓解，例如选择枕头也是有讲究的。颈椎病患者选择哪类枕头更适宜？专家解答：对于颈椎病患者来说枕头的选择是非常关键的，因为人的一天时间中很大一部分是在睡眠中度过，如果枕...

颈椎病2016-06-29

戴耳钉过敏是常见现象，主要与金属材质、皮肤敏感、耳钉清洁、佩戴方式、个体体质等因素有关。防过敏妙招包括选择合适材质、做好耳钉消毒、提前皮肤测试、保持耳部清洁、增强自身免疫力等。1.金属材质：部分金属如镍、铜等容易引起过敏反应。一些廉价耳钉常含这些金属，与皮肤接触后，免疫系统会将其识别为外来有害物质，进而引发过敏症状，如瘙痒、红肿、皮疹等。2.皮肤敏感：本身皮肤敏感的人群，皮肤屏障功能较弱，对外界刺...

健康科普2025-04-20

痛风的发作是由于人体血液中尿酸长期升高，使尿酸盐沉积在关节及其周围组织，引起急性痛风发作，产生突发的下肢大关节红肿热痛。如今随着人们生活水平的提高，痛风的发病率就急剧上升，已开始向更广泛、更年轻的人群，其实这并不可怕，只要做好预防痛风的准备就能远离痛风。家庭医生专家说预防痛风我们要从饮食开始，下面就让我们具体的来介绍一下预防痛风的办法吧——“五招”让痛风靠边站！“五招”让痛风靠边站：第一招：限制每...

骨科疾病2017-04-19

一、预防痛风饮食1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏（肝、肠、肾、脑）、海产（鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼）、贝壳食物、肉类（牛、羊、鸭、鹅、鸽）、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。2、戒吃高胆固醇的食物：动物内脏（肝、肠、肾、脑）、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼3、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的...

骨科疾病2017-04-25

很多中老年朋友和办公室一族经常会出现眩晕感，颈椎也经常变得酸痛，到医院一检查，是椎动脉型颈椎病。这个时候就要警惕是否是椎动脉型颈椎病。事实上，在有些情况下，椎动脉型颈椎病是可以通过日常生活的注意进行调节的。那么预防椎动脉型颈椎病都有哪些日常注意事项呢？1、大家应保持乐观向上的精神来做好椎动脉型颈椎病的预防。多愁善感的朋友容易产生神经衰弱，神经衰弱可影响颈椎肌肉，成为椎动脉型颈椎病。2、若自己或家人...

颈椎病2016-06-20

颈椎病在生活中是很多发的，许多不良姿势都易引发颈椎病的发生。那么，生活中较为有效的颈椎病的预防措施是怎样的呢？接下来，我们就请骨科专家为大家介绍一下吧。常见的颈椎病的症状是什么？1。秋季应多吃一些温性食物，可促进颈部血液流通，预防颈椎病的发生。因此，饮食对于颈椎病的预防是较为有效的。2。若自己或家人有颈肩、背软组织劳损，应及时诊治，预防颈椎病。若一旦患上颈椎病，除药物、针灸等治疗外，应保持乐观情绪...

颈椎病2016-09-18

颈椎病患者在秋冬季特别需要注意，因为经历了炎热的夏天，为了散热，人的毛孔经常处于开放状态，如果天气突然变冷，风寒就容易进入颈部的毛孔肌肉，使肌肉紧张僵硬，进而引起颈部小关节错位，而使颈椎病的症状加重。预防颈椎病要注意什么呢？1、秋季应注意颈椎的保暖，颈椎受凉可诱发颈椎病的发生。秋季外出应配带围巾保护颈椎免受寒气侵袭。2、经常多做一些室内户外健身运动，促进身体血液循环；多注意颈肩部保暖，切忌随地打瞌...

颈椎病2016-09-13

秋天要做好颈椎病预防——送走炎热的夏季，迎来了凉爽的秋季。但是秋季是颈椎病复发的季节，因此秋季预防颈椎病至关重要。那么秋季如何预防颈椎病呢？下面详细介绍：预防颈椎病1、若自己或家人有颈肩、背软组织劳损，应及时诊治，防止其发展为颈椎病。若一旦患上颈椎病，除药物、针灸等治疗外，应保持乐观情绪，从心理上与疾病抗争。预防颈椎病2、秋季应注意颈椎的保暖，颈椎受凉可诱发颈椎病的发生。秋季外出应配带围巾保护颈椎...

颈椎病2016-09-26

一般来说，骨骼的病症多发于中老年群体，因为随着人年龄的增长，骨质也在慢慢变老变硬，随之而来的就是各种折磨人的病症。骨质增生就是其中的佼佼者，那么产生骨质增生的原因到底是什么呢？1、外邪痹阻：中年以后，肝肾不足，气血渐虚，卫外不固，风湿寒邪乘虚入侵，导致气血瘀滞，搏结于颈项筋骨，经脉不通，筋骨肌肉失于气血的温煦和濡养而致。2、痰湿阻滞：中年以后肾气渐虚，气化无力，水不得化气，即停蓄而为痰饮；且体虚易...

骨质增生2016-09-29

骨质增生是一个常见的骨科疾病，一旦患病就会严重影响患者的身心健康，但是我们大家对其的了解还是不够深的，下面就给大家介绍一下骨质增生中医的治疗方法。一、外邪痹阻中年以后，肝肾不足，气血渐虚，卫外不固，风湿寒邪乘虚入侵，导致气血瘀滞，搏结于颈项筋骨，经脉不通，筋骨肌肉失于气血的温煦和濡养而致。治法：祛风散寒、舒经通络除痹。二、痰湿阻滞中年以后肾气渐虚，气化无力，水不得化气，即停蓄而为痰饮；且体虚易招风...

骨质增生2016-06-20

那么产生骨质增生的原因到底是什么呢？对于这个问题我们今天请来了骨科医院的专家就一同对广大患者的比较关心的问题进行细致的阐述，骨质增生就是其中的佼佼者。1、外邪痹阻：中年以后，肝肾不足，气血渐虚，卫外不固，风湿寒邪乘虚入侵，导致气血瘀滞，搏结于颈项筋骨，经脉不通，筋骨肌肉失于气血的温煦和濡养而致。2、痰湿阻滞：中年以后肾气渐虚，气化无力，水不得化气，即停蓄而为痰饮；且体虚易招风邪侵入，风痰相搏，阻滞...

骨质增生2016-08-24

曾经试过耳洞出现红肿、疼痛，去医院看诊才知道是发炎了。医生说这叫耳仓发炎红肿，给我开了药物治疗并给了一些日常护理方案，经过一段时间的治疗，症状明显改善好多了。耳仓发炎红肿，是不是觉得这个词有点陌生？其实它就是我们常说的耳前瘘管发炎啦！别担心，我这就给大家支几招！首先，我们要搞清楚耳仓发炎到底是怎么一回事。简单来说，就是耳朵前面那个小洞洞（耳前瘘管）发炎了，可能会红肿、疼痛，甚至流出脓液。这种情况一...

健康笔记2024-03-08

最近，我在门诊中遇到了一位年轻女性患者，她药流后的第二天不慎出门吹风，回家后感到身体不适，担心会影响身体恢复。我建议她注意保暖和休息，避免再次受凉。同时，要留意身体变化，如有异常出血或腹痛等症状，应及时就医。药流后身体较为虚弱，务必遵循医嘱，合理饮食，以促进身体尽快恢复。药流第二天出门见风了怎么办？药流后第二天出门见风了还要注意保持外阴清洁，避免感染；同时，要加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物...

健康笔记2024-04-15