小酌怡情，过量伤身，喝酒要节制的道理，大家都懂，可节日聚餐兴致一来，许多人就忘乎所以了。“无酒不成席”，饮酒在中国是一种礼仪。酒喝多了会伤身，如何才能最大限度地减少酒精对健康的损害，是很多人关心的问题。 因饮酒过量容易引起的急性胃肠道反应。特别是节日期间饮酒一定要适量，以免严重伤害肝、胃及神经系统。 很多人过量喝酒时感觉不到胃肠道的反应，第二天清醒后却会明显感到头痛、烧心、胃痛、胃酸、胃胀...

其他疾病2011-01-25

小孩脾胃虚弱，若饮食不适或者寒温失宜则会导致胃气不和所致呕吐。肠胃不舒服时也很容易呕吐，呕吐后食欲不好，该怎么办呢？宝宝呕吐后吃什么食物或者药物比较好是此时妈妈特别想知道的。如果是积食导致呕吐，那么饮食一定要清淡，吃容易消化的食物，不要吃油腻了，而且不要吃面食，因为面食进入胃肠道后会反酸，吃含碱食物最好，中和一下胃酸。此时，宝宝特别需要妈妈花点心思制作一些宝宝爱吃的辅食，那么这时宝宝喜欢吃什么？哪...

其他疾病2017-03-30

下面小编来告诉你芒种养生吃什么：    养阴生津：“瓜族”当家    饮食调养：宜进食养阴生津食物如白茅根、西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。 药膳推荐：丝瓜粥 鲜丝瓜1条粳米100克白糖少许将鲜丝瓜去皮和瓤;粳米淘洗干净备用将粳米放入锅内鲜丝瓜切成长2厘米、厚1厘米块放入锅内加入清水适量置武火上浇沸再用文火煮熟成粥加...

四季饮食2012-06-12

1、甘蔗汁做法：将甘蔗绞汁，加生姜汁少许，作茶饮。2、梅干菜瘦猪肉做法：梅干菜15克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服。3、梨丁香做法：梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密闭蒸熟，去丁香食梨。4、柿蒂灶心土做法：柿蒂15克，灶心土30克，水煎滤汁，调白糖服食。5、生扁豆粉做法：将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。6、生姜橘皮做法：生姜10克，橘皮10克，...

其他疾病2017-04-11

上火了吃什么好？每天大鱼大肉，并且生活不规律，很容易上火，这可要怎么办呢？今天，小编就来为大家推荐哪些食物可以降火，上火吃什么水果，一起来看看吧。上火吃什么水果猕猴桃性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效为“调中下气、主骨节风、瘫缓不随、长年白发”。现代医学研究分析，猕猴桃果实...

其他疾病2015-04-23

产后抑郁症吃什么食物好？首先纠正一个错误概念，产后抑郁并不是矫情，很多新妈妈们在产后都会患上抑郁症，除了调整心情、饮食也能很好的帮助预防和调理产后抑郁。接下来就让我们看看，产后抑郁症吃什么好吧。食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响，正确科学的食养能有效调节产妇的情绪，选对食物能提神、安抚情绪、改善产后妈妈抑郁和焦虑的症状。食养对于产后妈妈的身心健康都很重要，产后妈妈不仅要养身，更...

女性营养2016-09-19

上火后吃什么食物较好?随着夏天的到来，人们往往很容易出现上火的现象，并且容易出现热感冒，这对于我们的健康是非常不利的，因此我们需要降火，而通过食物降火是最好不过的了。那么，上火后吃什么食物较好?下面我们一起来看看介绍吧!一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包...

药膳养生2014-07-06

咽喉痉挛主要表现为咽喉肌肉抽搐。主要是由于气道内血液、分泌物或呕吐、返流的胃内容物等刺激诱发，中枢脑干病或气道内操作，浅麻醉下吸痰、放置口咽或鼻咽通气道、气管插管或拔管对咽喉部产生的刺激变所致。咽喉痉挛日常吃什么好？咽喉痉挛日常吃什么好海带焖饭原料：大米500克，水发海带100克，水500克，盐10克制作：1、将大米拣去杂物，淘洗干净；海带放入凉水盆中洗净泥沙，切成小块。2、锅置火上，放入海带块和...

疾病2014-05-28

适宜食物鸡蛋，绿豆芽，豆腐，豌豆忌吃食物辣椒（红、尖、干），洋葱，大葱，青葱，葱白青少年牙周炎饮食疗法中医认为，本病多为脾胃蕴热，火热上熏、或肝肾阴虚。虚火上浮所为，当以清热泻火，滋阴补肾为治。中医辩证施治，一般分为以下几型。1、胃热上蒸型：主要表现为牙周病伴口臭，口渴饮冷，口舌生疮糜烂、牙龈赤烂肿痛，大便干结，小便短黄，舌红苔黄腻，脉滑数。当以清胃泄热为治，可选用：1）竹笋炒肉：鲜竹笋100g，...

牙周炎2017-11-14

今年38岁的李先生是一名公司的职工，人长得一表人才却有个不为人知的坏习惯，就是不爱刷牙。近期由于牙龈红肿、出血，牙齿松动，咀嚼不适已有数月来门诊求助我，经过诊断为中度慢性牙周炎。像李先生这样的患者真的不少，很多人不注重口腔卫生，最后得了牙周炎，导致牙龈出血，肿胀等症状，你知道门诊我们经常会给患者开哪些药吗？一、复合维生素复合维生素可以为身体补充多种维生素，为牙周组织提供营养，缓解牙龈出血复原。建议...

健康笔记2024-02-04

夏天防晒吃什么好呢？防晒是夏天最重要的保健工作，而且防晒的方法一定要正确，这样才能够在不伤害身体健康的同时真正起到防晒的作用。下面，为大家介绍一下夏天防晒吃什么吧。夏天防晒的饮食须知每天吃高维C水果（水果食品）。维生素（维生素食品）C是“永远的美肤圣品”，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。适量摄取...

四季饮食2016-06-07

孕妇秋天吃什么好呢？在秋天，准妈妈要适当的补水。因为天气干燥，很容易感到身体不适。那么，秋天孕妇补水吃什么果蔬好呢？来看看小编的介绍吧。秋天孕妇吃什么水果好石榴石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质，具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效。石榴汁中多酚的含量较高，具有很好的抗衰、防癌作用，能够为我们的肌肤迅...

孕期2013-09-22

网友困惑 现在在减肥当中，但，总是一直不见什么效果。晚餐实在是不知吃什么才好，只吃水果，都说这样对身体不好，热量过少会降低新陈代谢，反而不利于减肥，而且，我就有只吃水果一段时间，貌似也没有什么明显的效果，还饿的不行。那究竟减肥期间晚上吃什么比较好呢？热量适中又健康的。我最近有的时候是吃玉米一根，有时会加上罐小100G的酸奶，但是，就是不知这样会不会热量太高啊？如果只稀饭粥啊这样配一两份素菜和玉米...

减肥食谱2012-06-16

肝癌会导致病人出现食欲不振、恶心呕吐等情况，病人往往进食很少，但为了能有足够的营养供应来维持生命，保障继续治疗，肝癌患者需要进食适当富有营养的物质。那这样的病人该吃什么呢？以清淡开胃食物为主肝癌病人多有食欲减退、恶心、腹胀等消化不良的症状，故应进食易消化食物，如酸梅汤、鲜橘汁、果汁等，以助消化而止痛，进食切勿过凉、过热、过饱。肝癌病人常见恶心、呕吐、食欲不振，宜食开胃降逆的清淡食物，如杏仁露、藕粉...

肝癌2017-01-17