前阵子，我朋友小张一脸愁容地问我：“哥们，我最近在吃*，这玩意儿不会影响我的生育质量吧？”我一听，这话题可有意思了，毕竟作为健康爱好者，我也曾对这类问题充满好奇。于是，我决定和小张一起探索这个问题。一、什么是*首先，我们来科普一下“*”到底是什么。*，学名为西地那非，是一种治疗男性勃起功能障碍的药物。它通过改善血液流动，帮助男性在性刺激下获得更坚挺的勃起。二、*会影响生育质量吗？根据医学研究和临床...

健康笔记2024-04-11

螃蟹作为一种高蛋白、低脂肪的海鲜，适量食用对身体是有益的。但在经期，由于女性体内激素水平的波动，身体对食物的消化和吸收能力可能会有所下降。因此，在经期食用螃蟹时，需要注意控制食量，避免过量摄入导致消化不良。一般经期螃蟹的食用量，建议每次不超过2只，且最好选择清蒸或煮汤等烹饪方式，以保留螃蟹的原汁原味和营养成分。同时，由于螃蟹性寒，容易加重体内的寒气，因此体质偏寒或痛经严重的女性在经期应尽量避免食用...

健康笔记2024-06-26

孕早期生活注意事项有哪些？怀孕的女人体质异于常人，因此需要注意孕期保健，尤其是孕早期。了解孕早期注意事项，抛弃不良生活习惯，养成健康孕育习惯，以利于孕妇与胎儿健康。一、预防感染是“重中之重”生育一个健康、没有先天畸形的宝宝是孕育的头等大事，由于遗传是其决定因素，准妈妈根本无法掌控，因此，在自我保健中避免外界不良因素影响就是重点，而其中重中之重就是要预防各种感染。孕妇发生流行性感冒、风疹、单纯性疱疹...

验孕2016-12-21

脸部抽脂恢复期注意事项1、要时刻保持创口的清洁卫生，慎防受到感染。2、术后一周之内要避免创口沾到水。3、手术之后，脸部可能会出现浮肿，适当冰敷则可缓解浮肿状态。4、恢复期间不要随意服食药物，你所服用的药物必须经过医生批准。5、禁止进食任何刺激性食物，其中包括了辣椒、虾、蟹、酒、咖啡等等。脸部抽脂后吃什么好1、膳食纤维可以减缓食品释放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25...

吸脂塑身2017-04-14

夏季出汗多，再加上这个季节的水果水分含量也比较大，所以很多家长都会给宝宝喂水果，不过专家提醒，夏季宝宝吃水果，可是有6个注意事项的。夏季宝宝吃什么水果好西瓜：清凉解暑。柿子：止咳降压、舒缓呼吸道疾病。枇杷：润肺止咳、调节呼吸道的不适。凤梨：健胃整肠、帮助蛋白质吸收、防感冒、防呼吸道感染、提升免疫力，抹盐吃更好。葡萄：补血益气、抗氧化、增进免疫力。梨子：镇咳化痰、清解热毒。莲雾：解热、利尿、镇静神经...

百科2016-06-14

白癜风患者需注意事项有很多，而且这些注意事项往往都会关系到白癜风患者的病情的走向。如果患者朋友们只重视一味的治疗也不去了解这些白癜风患者需注意事项，最后治疗也只能以失败告终。所以白癜风患者要注意，如果想要尽快治愈白癜风，少走弯路就要注意白癜风患者需注意事项。对于白癜风的治疗，可采用活血化瘀中药治疗。增强免疫功能的药物较多，可适当选用。局部应用补骨脂素类药物，也有一定疗效。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、...

白癜风2016-08-03

我曾经也是个心脏健康的“小白”，直到有一次，身边的一位朋友因心梗突然倒下，我才意识到心脏健康的重要性。从那以后，我开始深入了解心梗，并积累了一些实用的预防经验。今天，我就和大家分享这些“守护心脏”的小秘诀！一、动起来，为心脏加把劲！说到预防心梗，首先得让自己动起来。不要总觉得运动很枯燥，我亲身体验过，一旦你找到喜欢的运动方式，就会上瘾的。每周三次快走、两次游泳，坚持下来，你会发现心脏变得更加有力，...

健康笔记2024-03-09

最近，我在门诊中遇到了一位患者小李，他一脸疑惑地问我：“医生，我昨晚煮的鸡蛋忘记吃了，今天还能吃吗？”看着小李那认真的表情，我不禁笑了出来，心想这个问题还真挺有代表性的。毕竟，鸡蛋作为我们餐桌上的常客，关于它的吃法、储存方式，总有一些让人纠结的小问题。那么，水煮蛋隔夜后到底能不能吃呢？答案是：在适当的保存条件下，水煮蛋是可以隔夜食用的。不过，吃的时间和方式可得讲究。什么时候吃隔夜水煮蛋合适？1.早...

健康笔记2024-03-17

作为一名医生，在日常门诊中，我经常遇到家长因为孩子的黄疸问题而咨询关于茵栀黄的使用。茵栀黄作为一种传统中药，在黄疸治疗中有着广泛的应用。然而，如何正确使用茵栀黄以及它适合哪些人群，都是家长们非常关心的问题。今天，我将结合个人经验和专业知识，为大家详细解答这些问题。一、茵栀黄怎么用？茵栀黄一般以口服液或颗粒剂的形式出现，具体剂量需根据患者的年龄、体重和病情来调整。一般来说，新生儿和婴幼儿的剂量会相对...

健康笔记2024-03-12

前阵子，我发现自己血脂偏高，这可把我吓得不轻。毕竟，健康可是革命的本钱嘛。于是，我踏上了降血脂药物的探索之旅，今天就来跟大家分享下我的体验和学习过程。一、降血脂药物之旅：需要服用多久？降血脂药物可不是吃一两天就能见效的。每个人的身体状况和血脂水平都不同，所以服用时间也会有所差异。一般来说，大多数患者需要长期服用降血脂药物，以维持血脂在正常范围内。当然，具体的服用时间还是要听医生的建议，毕竟他们才是...

健康笔记2024-04-10

记得上个月，有一位年轻的女士来到我的门诊，她因为长期月经不调而苦恼，听说天喜丸能调理身体，便自行购买了服用。然而，服用一段时间后，她发现自己的身体状况并没有明显改善，反而出现了失眠、心悸等新的问题。经过详细询问和检查，我告诉她，服用天喜丸虽然可能有一定的调理作用，但并非人人适用，且服用时需要注意很多事项。一、天喜丸的注意事项1、适用人群：天喜丸主要针对的是一些特定的妇科症状，如月经不调、痛经等。但...

健康笔记2024-04-03

膨体隆鼻术后注意事项，大家有所了解吗？很多人在做完膨体隆鼻术后，往往就忘记了膨体隆鼻术后注意事项，严重的话会导致并发症，我们先来了解一下膨体隆鼻术后注意事项有哪些。膨体隆鼻术后留意事项1、膨体隆鼻后要口服抗生素5-7天。2、膨体隆鼻术后5-7天拆线，拆线前伤口勿沾水。3、膨体隆鼻术后一个月内防止碰撞鼻部，避免偏歪。4、膨体隆鼻术后1周后即进入消肿期，至1个月时根本消肿，3-6个月后才是最佳效果。5...

鼻子整形2016-12-07

正确了解霉菌性阴道炎治疗的注意事项，能够帮助大家正确的认识并早日恢复健康，通常霉菌性阴道炎治疗的注意事项有很多，下面就是具体分析。霉菌性阴道炎治疗的注意事项主要有：1、坚持每日换内裤，而且最好穿宽松的棉质裤衩，以保持阴道透气、干燥。2、专家表示，根治霉菌性阴道炎在治疗期间保持外阴清洁，禁止性交。3、丈夫或性伴应同时进行针对性治疗。其实除淋菌阴道炎、病毒性阴道炎外，滴虫阴道炎、念珠菌阴道炎也会通过性...

霉菌性阴道炎2016-11-25

为确保患者的健康，子宫肌瘤日常注意事项一定要把握，这是对患者负责任的体现，也是帮助大家积极恢复健康的需要，那么究竟子宫肌瘤日常注意事项是什么呢？以下便是专家对子宫肌瘤日常注意事项做出的分析。子宫肌瘤日常注意事项如下：（1）防止过度疲劳，经期尤须注意休息。（2）多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。（3）保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。（4）确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查...

子宫肌瘤2016-11-14

患了肩周炎治疗固然重要，但肩周炎注意事项也是一样重要的。做好了肩周炎注意事项对病情恢复也是有帮助的。下面我们就来了解下肩周炎注意事项有哪些。肩周炎注意事项要加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。肩周炎注意事项如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。受凉常...

肩周炎2016-07-05

骨质增生治疗前的注意事项你知道多少呢？因为骨质增生治疗前的注意事项会影响到您对于骨质增生的预防以及治疗效果。所以，我们必须对于骨质增生治疗前的注意事项有一定的了解。【1】骨质增生治疗前的注意事项包括减轻体重。体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。【2...

骨质增生2016-10-10

我们都知道在过马路之前，注意事项就是看看有没来车，更加知道帮助触电人员时，注意事项是不能用金属性质的东西触碰。那么，对于大三阳的患者来说，其注意事项又是什么呢？一、日常。乙肝大三阳有传染性，要注意个人卫生，个人日常生活用品分开清洗和存放。乙肝大三阳传播途径主要是血液传播（包括母婴传播、性传播等），故家庭成员应注意避免直接接触患者的血液和各种分泌物。但一般的生活接触如谈话、握手、共用家具、玩具、电器...

肝病分类2017-11-15

做好肩周炎治疗前的注意事项，会对于肩周炎的预防起到一定的作用吗？下面我们就一起了解肩周炎治疗前的注意事项介绍。肩周炎治疗前的注意事项主要为以下的几点：1、受凉肩周炎治疗前的注意事项首先就是中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。这也是需要我们特别了解的肩...

肩周炎2016-08-29

宝宝吃药总是让大人头疼的事，虽然医生会尽量开水果口味的药，但是让宝宝吃药还是一个大难题。怎么才能让宝宝乖乖地吃药呢？其实，只要方法得当，就能让宝宝顺利吃药。如何让宝宝乖乖吃药1、未雨绸缪平时就给宝宝买一些医生玩具，带宝宝看一些疾病方面的书籍，让宝宝了解生病是自然现象，生病吃了药就会好，吃药不可怕，有了这样的认识一旦生病吃药就顺理成章。2、鼓励孩子到了2岁，多半已经学会自己用勺。这时孩子生病，除非身...

幼儿2017-07-04

孕妇吃金桔的注意事项1、孕妇可以吃桔子，但也不能贪多。桔子吃多了容易上火，尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下，孕妇要少吃桔子。2、桔子不宜与萝卜、牛奶同食。3、孕妇吃桔子，可选择一天吃1-2个优质桔子为宜。处于孕后期的孕妇，2天以上吃1个桔子为宜。4、体质偏热的孕妇要少吃。5、胃肠、肾、肺功能虚寒的孕妇也不可多吃。

蔬果养生2017-09-25

中医认为，山楂只消不补，对食物积滞、胃口不好、不爱吃饭的宝宝能起到开胃、助消化作用，适宜食用，但是宝宝吃山楂也是有坏处的。接下来一起看看宝宝吃山楂的好处与坏处吧！宝宝吃山楂的好处山楂富含多种营养物质，尤为突出的是，以每百克山楂果肉为例：含VC53毫克，在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃，含VE7.32毫克，居水果之冠，含胡萝卜素100微克，在蔷薇科水果中名列前茅。VC、VE及胡萝卜素是抗氧化剂，能提高机体...

幼儿2017-11-28

怀孕六个月吃什么好呢？怀孕六个月了，整个孕期已经过去一半，准妈妈是否有做好日常保健工作呢？今天，小编要为大家带来的是怀孕六个月的饮食原则以及注意事项，快来一起看看吧。怀孕六个月吃什么好孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高、易消化吸收的食物。多吃含的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等；大米、白面等含糖食物相应要增加；孕妇对脂肪消耗量并不多，不要吃过多脂肪，防止肥胖，增加负担。平时要多吃蔬菜水果，尤其是...

孕期2014-03-13