银耳银耳百合枸杞羹材料：银耳、枸杞、百合、冰糖各适量。做法：1、银耳泡半个小时后，洗净撕成小朵；百合、枸杞洗净待用。2、锅中倒入清水，放银耳，大火烧开，转小火将银耳炖烂，放入百合、枸杞、冰糖，炖10分钟即可食用。功效：此品具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、补脑、提神、美容、延年益寿等功效。尤其适合女性食用，可有效缓解痛经。葡萄莲子葡萄萝卜粥材料：莲子、葡萄各25克，胡萝卜丁少许，大米1...

痛经2016-11-10

痛经是很多女性都遇到过的，每个月一次的痛经让很多女性苦不堪言，其实，痛经是可以通过生活中的一些好习惯来缓解的，具体是哪些好习惯，下面我们一起来了解下吧。哪些好习惯可以缓解痛经？一、睡前一杯蜂蜜牛奶。在睡前热杯牛奶，再在里面加一勺蜂蜜，趁热喝下能缓解甚至消除痛经之苦。二、保持大便的通畅。便秘会诱发痛经和增加疼痛好，所以在平时要多吃香蕉、白薯、芹菜等纤维素比较高的食物，使大便通畅。三、保持精神愉快。避...

痛经2018-06-06

产后为什么会痛经？痛经是女性的一种常见病，但如果是在生育或人工流产后出现的痛经，而且痛得无法忍受甚至到了想自杀的程度，这问题可就严重了，很可能是患了“子宫腺肌病”。产后痛经的原因。子宫腺肌病是近年来发病率较高的一种妇科病，过去医学上将子宫腺肌病看做子宫内膜异位症的一种，称其为“内在性子宫内膜异位症”，但近几年的医学研究表明，它的病因、临床表现等都与子宫内膜异位症不尽相同，“现在普遍认为这是两种不同...

痛经2016-11-16

摘要：吃什么好呢？8款缓解痛经的浓茶，让你安然度过，不再受痛经的闹腾。你对此了解多少呢？下面快来看看吧！痛经怎么办?8款汤饮轻松解闹腾吃什么好呢？8款缓解痛经的浓茶，让你安然度过，不再受痛经的闹腾。1、玫瑰茶：治疗气血不畅型痛经长期坐在办公室的女性，总是缺乏，体内血液循环不通畅。玫瑰花茶性质温和，具有较强的活血化瘀，调和脏腑的作用，并能帮助加快人体速度，加快血液循环，同时还能帮助减轻痛经时的剧烈疼...

痛经2016-11-21

对于一些女性来说，最怕的就是来姨妈的时候痛经了。那么痛经能吃水果缓解吗？经期吃什么水果好呢？痛经吃水果管用吗？女性痛经适当吃些热性水果，能够起到活血散寒的作用，能有效缓解经期痛经，月经期间不能吃寒性的食物，否则会加重痛经的症状，痛经很可能是身体受寒造成的，经期不要用凉水洗手和脚，并且要注意不能吃寒性的食物，否则会加重痛经。能缓解痛经的水果有哪些？1、榴莲：榴莲的营养价值非常高，榴莲性热能够起到活血...

成人性教育2018-04-01

对于没有痛经烦恼的女性来说，可能对痛经的症状并不十分了解，因此对痛经的预防也是比较容易忽略的。值得注意的是，现阶段不会痛经很可能是痛经的隐匿期，大家还是需要注意预防。那么痛经最严重是什么样？如何预防比较好？痛经最严重是什么样？痛经的症状主要是行经前后或月经期下腹痛是原发性痛经的主要症状，疼痛多位于下胆中线或放射至腰骶部、外阴与肛门，少数病人的疼痛可放射至人腿内侧。疼痛的性质以坠胀痛为主，重者呈痉挛...

痛经2016-11-22

第一、食物不要贪凉在中医养生的理论中，月经不调吃什么调理这个问题其实很好解决。因为温热的东西对于经血有着很好的促进作用。而生冷之物会让经血凝结，不利于通畅，如果吃得过于生冷的话，那么痛经问题会常常出现的。第二、不要吃刺激性过强的食物经期的饮食还是以清淡为主。特别是在经期过程中，这样是对消化有好处的。最好不要放太多的食盐。因为这样能避免盆腔中过多水分导致头疼或者是情绪不稳定。另外，很刺激性的东西不要...

其他疾病2017-07-13

红糖。红糖的作用为益气养血，健脾暖胃，以及活血化淤、驱风散寒的功效，对女性月经顺畅、让身体温暖，增加能量等具有一定的帮助，同时经痛者女性在经期喝些红糖水可减缓痛经症状的，尤其是山楂红糖饮具有活血调经，缓解痛经的功能，建议有痛经这个问题的女性可以多喝红糖。红花。红花可以缓解女性痛经症状的，红花作用主为活血痛经，散瘀止痛，主要用于女性的闭经、痛经，跌打损伤等问题，红花活血缓解痛经，可以祛瘀止痛，服用方...

痛经2016-11-11

1、益母大枣汤【原料】：大枣20枚，益母草10g，红糖10g。【用法】：加水共炖，饮汤，每天早、晚各服1次。【功效】：此食疗方有养血止痛、温经祛淤的养生功效。对于长期受痛经或体寒贫血的女性有一定的功效，但因月经不调所引起的腰痛效果也很好。2、当归羊肉汤【原料】：羊肉250g，当归30g，生姜10g。【用法】：将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服用。【功效】：...

痛经2016-11-10

痛经是女性常见的妇科症状，那么女性痛经怎么办呢？女性痛经吃什么好呢？下面就来了解一下女性痛经必吃的食疗秘方。女性痛经危害多1、影响学习工作。经期不少女性会疼痛难忍，坐卧不宁，甚至必须卧床休息，严重影响工作学习和日常生活。有些女性还有伴腰部酸痛，冷汗淋漓，四肢厥冷，乏力等症状，更影响工作和学习。2、影响夫妻生活。子宫异常后，阴道内表层细胞数和分泌液相对会减少，容易导致阴道萎缩、干燥等，不利于性生活，...

慢病管理2018-05-18

银耳银耳百合枸杞羹材料：银耳、枸杞、百合、冰糖各适量。做法：1、银耳泡半个小时后，洗净撕成小朵；百合、枸杞洗净待用。2、锅中倒入清水，放银耳，大火烧开，转小火将银耳炖烂，放入百合、枸杞、冰糖，炖10分钟即可食用。功效：此品具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、补脑、提神、美容、延年益寿等功效。尤其适合女性食用，可有效缓解痛经。葡萄莲子葡萄萝卜粥材料：莲子、葡萄各25克，胡萝卜丁少许，大米1...

痛经2016-11-15

女性“姨妈”来临，腹部那种痉挛、绞痛的不适感——俗称“痛经”——即使你是男生、或很幸运没感受过的女生，肯定也见过身边有人因此痛得死去活来。靠这个小玩意能对付痛经？对于女性来说，痛经是个再常见不过的问题，甚至只是程度轻重、持续时间长短的区别。2012年的一项研究发现超过84%的女性存在痛经的问题，其中将近一半（43.1%）的每次经期必疼。美国AmericanAcademyofFamilyPhysic...

痛经2016-04-26

在经期的前一两天，如果感觉下腹部或整个盆腔沉重或坠痛，那么这是正常的痛经。在月经前期和初期，女性体内会分泌出大量的前列腺素来刺激子宫收缩，使子宫内膜脱落而引发疼痛；这也是为什么避孕药物可以帮助改善痛经状况，服用避孕药的女性的子宫内膜通常要薄一些。那么痛经吃什么食物好呢？先来看看痛经时什么原因。痛经的原因：痛经可分成为原发性，即从月经初潮就发生痛经；还有继发性痛经，即月经初潮时无痛经，而在以后出现的...

痛经2016-11-11

痛经是很多女性朋友都很烦恼的事情。对于很多女性朋友来说，肯定很想知道怎么做能缓解痛经。甚至有的人说在月经期间吃辣的东西可以缓解痛经，但是有很多的女性朋友在月经的时候吃了辣的东西后反而会痛经，甚至痛经更加严重。那么，吃辣的为什么会痛经呢？吃辣痛经原因医学上研究表明引发痛经有很多的原因，中医上痛经可以分为多种不同的种类。一些女性朋友在月经的时候吃一些辣的东西，会出现痛经的发作，主要的原因是因为此类女性...

其他疼痛2018-03-22

产后为什么会痛经？痛经是女性的一种常见病，但如果是在生育或人工流产后出现的痛经，而且痛得无法忍受甚至到了想自杀的程度，这问题可就严重了，很可能是患了“子宫腺肌病”。产后痛经的原因。子宫腺肌病是近年来发病率较高的一种妇科病，过去医学上将子宫腺肌病看做子宫内膜异位症的一种，称其为“内在性子宫内膜异位症”，但近几年的医学研究表明，它的病因、临床表现等都与子宫内膜异位症不尽相同，“现在普遍认为这是两种不同...

痛经2016-11-17

痛经不同于一般的疾病，一般可以和一些茶或者汤就可以适当缓解，不会痛很久，那么，喝什么减轻痛经？能不能喝姜汤呢？痛经分为两种，即原发性痛经和继发性痛经。大多数人是原发性痛经，这不是一种疾病，疼痛症状多半不会持续很久，往往月经来的第一天痛得厉害。患有痛经的女性可以尝试喝以下的汤：1、痛经汤材料：钩藤15克，牡丹皮、丹参、赤芍、五灵脂各10克，肉桂（后下）5克，广木香6～9克，延胡索12～15克，川断、...

痛经2016-12-02

痛经虽不能致命，可给患者带来的痛苦，女性是深有体会的，每月一次的月经是女性特有的生理现象，它伴随经痛着女子进入青春期，度过漫长的生育年龄，直到进入更年期。痛经最好不要吃下面三类食物：1、不要吃刺激性食物有一部分痛经的女性朋友是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调...

痛经2016-11-18

在当代，可以这么说，10位女性中，有9位女性都有痛经问题，除了整个大坏境的影响外，还包括个人的生活习惯等的影响，那针对痛经怎么缓解？痛经可以治疗吗？等问题，今天，我们就来解答一下女人痛经的种种疑惑。痛经的原因有哪些？痛经分为原发性和继发性痛经，原发性痛经目前病因不清，与情绪紧张、子宫痉挛等因素有关；继发性痛经多合并生殖器官的器质性病变，应尽早到医院行相关检查。痛经是正常的吗？如何判断痛经要不要治疗...

疾病新闻2018-11-10

痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。应该怎么办呢？现在就给大家介绍几个经典的食疗方。1、黑木耳红枣茶黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。2、浓茶红糖饮茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。3、山楂红糖饮生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣...

痛经2016-11-17

人流对女性的身体伤害是不争的事实，人流后痛经就是一个常见的明显的伤害证明。人流后痛经的原因很多，那么为什么女人打胎后会痛经呢？人流后痛经的原因：1、由于每个人的机体不同，人流术后是否会引起痛经因人而异，有的女性在无痛人流术后内分泌发生了改变，绒毛膜促性腺激素水平骤然下降，使卵巢对垂体前叶的促性腺素一时反应不上来而导致子宫内膜不能按周期变化而发生暂性闭经。2、频繁的人工流产，也会使女性出现痛经现象，...

痛经2016-11-15

痛经、月经不调是最常见的妇科疾病，许多女性为此苦恼不已。饮食中有不少活血化瘀的中药可以缓解痛经，下文为您介绍痛经吃什么中药调理，一起来看看。痛经可吃8种中药1、益母草有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经、闭经等。平时可以这样吃：把益母草75克、红枣6粒、瘦肉200克放入锅内，水开后改用小火煮2小时，放盐，然后就可以饮用了。2、当归常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，...

药物治疗2016-12-08