如何克服不论和谁呆一块儿的危机感和恐惧感【即问即答】

你现在已经是一个成年人,要勇敢你没有必要有恐惧感的,只要你真心的和别人交往,别人就是真心对你好的

5个回复 2024/1/31 19:18:46

南宁白癜风患者如何克服心理恐惧?【即问即答】

白癜风是一种易得难治的皮肤顽症,对于这种疾病那当然是越早治疗越好,而且早期是治疗白癜风的好时机,应把握好。白癜风初发时,身体上的白斑比较小,此时可进行黑素细胞修复,可分裂增殖,分泌黑素病,输送到皮肤表面,进而达到较好的治疗的效果。

1个回复 2023/4/30 16:24:01

如何克服密集恐惧症【即问即答】

你好,可进行暴露疗法,又称满灌疗法。此方法是让密集物恐惧症患者直接接触引致恐怖焦虑的情景,坚持到紧张感觉消失的一种快速行为治疗法。森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则,它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病第一种方法十分有效但是建议使用,对于过于敏感的人群会产生严重的心理障碍。

1个回复 2018/6/20 13:46:30

第一次夫妻生活应该注意什么?怎样做才会达到好的收获呢?【即问即答】

你好,在开始性生活时,双方都会有害羞感,尤其是女方更为明显,心理状态比较复杂,精神有些紧张。你要让丈夫动作轻柔,一次不成可以多试几次。女方也要主动配合,克服紧张和恐惧心理,精神主动放松,性兴奋唤起就快,阴道分泌液多,润滑作用好,可以减少性交时的疼痛,也可以减轻处女膜被擦伤所造成的痛苦。

3个回复 2017/7/10 10:18:18

八岁女孩在校不与同玩且上课不敢发言咋办【即问即答】

八岁女孩在校表现出不与同玩耍、上课不敢发言,可能是性格内向、社交恐惧习压力、家庭环境、缺乏自信等原因所致。 1.性格内向:这类孩子通常较为安静、害羞。家长可多鼓励其参加社交活动,逐步培养开朗的性格。 2.社交恐惧:可能因过往不良社交经历产生。需要家长耐心引导,帮助孩子克服恐惧心理。 3.习压力:若习任务过重,孩子可能会紧张焦虑。家长应关注孩子业负担,合理安排习时间。 4.家庭环境:...

3个回复 2024/10/22 11:42:44

肾虚导致早泄怎么办【资讯】

阳痿早泄有是由多种症状所引起的,但是最多的还是肾虚,如何解决肾虚让阳痿早泄成为过去式就成了大家关心话题,阳痿早泄患者常常会自己服用补肾壮阳的药物,结果有人反而越补越虚。那么,肾虚导致早泄怎么办?1、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。2、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。3、处理协调好人际关系、家庭...

日常保健2017-05-05

开车肇事受惊吓两年多,不敢开车坐车咋治?【即问即答】

心病还须心药医,药一般效果不一定太好。心病还须心药医,药一般效果不一定太好。建议找心理医生。

5个回复 2025/3/27 10:19:38

轻度的社交恐惧症的小技巧怎样克服社交恐惧症【资讯】

随着社会经济结构的剧烈变化,我们的生活节奏也越来越快,职场的竞争也越来越激烈,人与人的联系更是越来越频繁,每个人都要走出家门,主动迎接挑战,“开放、积极”是目前我们倡导的主流心理特征。但是,“社交恐惧症(倾向)”近几年来悄然浮现,而且多发生于女性身上。克服社交恐惧,关键在于自己鼓起勇气,除此以外,也需要自己多做心理减压。对外联场合的恐惧是社交恐惧症(倾向)的典型表现。具有这种倾向的朋友多是个性内向...

恐惧症2016-06-20

男性也有性恐惧吗?常见的男性性恐惧有哪些?【资讯】

恐惧不仅仅是女性的专利,男性在性生活时也会出现紧张和担心,最害怕在床上会有尴尬的情况,男性出现性恐惧是如何应对呢。常见的男性性恐惧有哪些?1、阳痿阳痿又被称为勃起功能障碍,90%的阳痿患者和精神心理因素有很大的关系。此类患者在性生活前要做充足的前戏,不要把所有的注意力都转移到性器官上,配偶要给予一定的理解,帮助男性克服不良心理。2、射精太快在性生活高涨期,有一部分男性会担心射精过快,不能让性伴侣...

性生理2018-09-14

想恋爱又怕恋爱,3招缓解恋爱恐惧心理【即问即答】

缓解恋爱恐惧心理可从认知调整、社交锻炼、情绪管理入手。认知调整能改变对恋爱的错误看法,社交锻炼可提升与异性相处能力,情绪管理能应对恋爱中的不良情绪。 1.认知调整:重新审视对恋爱的观念,认识到恋爱并非只有风险,也有诸多美好,纠正过度担忧的想法。 2.分析原因:找出恐惧恋爱的根源,如过往感情创伤、家庭环境影响等,针对性地解决问题。 3.社交锻炼:积极参加社交活动,增加与异性接触的机会,逐渐适应与异性...

1个回复 2025/4/21 9:09:30

癫痫病患者生活中要怎么护理【即问即答】

你好,生活中应该注意:①患者应建立良好的生活制度,生活应有规律,可适当从事一些轻体力劳动,但避免过度劳累、紧张等。②饮食应给予富于营养和容易消化的食物,多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果,勿暴饮暴食。③尽量避开危险场所及危险品,不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作,如登山、游泳、开车、骑自行车,小孩不宜独自在河边、炉旁,夜间不宜单人外出,尤其不要做化的高空游戏,如蹦极等。

3个回复 2017/5/26 19:24:24

女我和男朋友在一起3年多了三年多来我们每...【即问即答】

因为你还没有过性交经历而因为怕疼的心理导致的畏惧是正常的你并没有什么病不用担心其实性和谐要看男女双方的你如果爱他应该放开心去享受你们的肌肤之亲性在某种程度可以说是很美好的事情不要把它想得那么恐怖可通过让你男友用抚摸的方法来增进你的欲望还有就是可以看看性交教育片.生活护理:克服自己的恐惧心理需要时间的如果他爱你他也会等你放开的.没事的顺其自然就好了.祝你们幸福

5个回复 2017/7/7 8:32:12

肺癌化疗后的饮食【资讯】

肺癌化疗后饮食:避免进食辛辣、油炸、油腻、腌制、熏制食品。少食多餐,避免过饱,在三餐之外可增加一些体积小热量高营养丰富的食品,如巧克力,蛋类制品。多吃富含维生素C和维生素A的蔬菜和水果,如西红柿、山楂、橙子等。充分补充水分,提倡少量多次饮水、适当喝茶。克服恐惧心理,即使有恶心、呕吐也要坚持进食。保持室内空气清新,避免接触可引起不适的气味如香烟、香水、消毒剂等气味。可在进食前口含冰片或薄荷糖等清凉小...

化学治疗2016-10-14

戴冰帽能减少化疗脱发【资讯】

恶心、呕吐:恶心、呕吐是化疗最常见的消化道反应,除了克服恐惧心理引起的反射性呕吐外,可根据情况使用一些止吐药物。不同的化疗药物,呕吐的反应情况也不一样。临床上最常用的止吐药有速效止吐药和长效止吐药两类,这两类药应先在化疗前使用,化疗后再用1—3天,同时可以加入适当的镇静药。腹泻:腹泻也是化疗后常见的反应,这时首先要调整患者的饮食。让患者吃一些容易消化吸收又富含营养的食品,忌吃生、冷以及含粗纤维多的...

化学治疗2016-10-19

男人容易出现心理压力?应该如何克服心理压力?【资讯】

在人们的记忆中,男人是强大而不可战胜的,他们是生活的强者,是女人的依靠,他们肩负着家庭的重任。因此,男人会承受着很大的压力,就算有再多的苦,也不轻易流露。其实,强大的男人背后,他们也是非常软弱的,他们也有一些不为人知的恐惧的一面。男人容易出现心理压力?应该如何克服心理压力?第一、害怕不受家人的尊重当男人步入中年以后,男人尤其害怕妻子或孩子的轻蔑或遗弃,所以他们对家庭成员不尊重自己这一事实很敏感。第...

行为解析2019-01-19

女性出现痛经应该怎么办【资讯】

1、正确认识月经。知道月经是一个正常生理现象,不必顾虑,消除对月经的紧张、恐惧心理,心情要愉快。可以看一些有关生理知识方面的书。2、少吃生冷辛辣食物。经前期及经期少吃生冷辛辣食物,不要受凉,否则会加重痛经。可喝一些热的红糖姜水会收到良好效果。下腹部放热水袋,改善盆腔血液循环,利于疼痛减轻,但注意不要烫伤腹部。3、生活上注意调理,做到有规律。该睡则睡,该吃则吃,劳逸结合,保证充足的睡眠时间,有利于身...

痛经2016-11-08

痛经怎么办解决【资讯】

痛经的饮食疗法:1、山楂30克,向日葵籽15克,红糖30克。先将山楂、向日葵籽一齐放在锅内炒,以葵花籽炒香熟为度。再加水,熬成浓汁后,将红糖放入熬化即成。每次于经前1--2天,连服2--3剂,正痛时亦可服用。2、丹参、延胡索各30克,牛膝、红花、郁金各15克,白酒半公斤。将生丹参、延胡索、牛膝、红花、郁金倒人瓶中,用白酒浸泡加盖,密封半个月。每隔3天,用力摇动药酒瓶1次,每次约摇3分钟。行经前两天...

痛经2016-11-14

26岁男性长期精神不安如何治疗【即问即答】

时间很长了,主要是家庭方面影响很大,比较自卑,对于交往多是防御状态,没有安全感。要改变这个情况你必须接受专业帮助,正式做心理咨询。一个是纠正不合理的认知,完善性格,建立自信心,等等这些都需要时间和过程。回复解决不了你压抑的时间很长了,问题也很深,心理上的阴影很重,需要正式接受心理辅导,慢慢获得心理成长。正式看心理医生吧。只要努力就可以好起来。

5个回复 2025/1/14 14:08:47

搞清宝宝游泳年龄,开启健康成长之旅【资讯】

宝宝游泳年龄需综合考虑身体发育、健康状况、心理状态、泳池环境、安全保障等因素。1.身体发育:不同年龄段宝宝身体发育程度不同。新生儿(0-28天)颈部肌肉力量弱,需借助专业脖圈游泳,且时间不宜长。随着月龄增加,2-6个月宝宝颈部和背部肌肉逐渐发育,可适当延长游泳时间,但仍要密切关注。6个月-1岁的宝宝肢体协调性增强,能更好地适应水中活动。1岁以上宝宝身体控制能力进一步提升,可进行更丰富的游泳活动。2...

健康科普2025-05-17

为什么孩子睡觉怕黑?家长应做到这5点帮助孩子来克服!【资讯】

即使对于成年人来说,对黑暗和未知也会有恐惧感,这是正常的心理发展历程。但部分孩子10岁以上仍然不敢独立睡觉,主要是因为睡觉时怕黑,这到底是怎么回事。孩子睡觉怕黑的原因有哪些?在幼儿时期一直闻着父母的味道或父母搂着睡觉,不愿意和父母分离,而导致睡觉时怕黑。另外每个儿童都有恐惧心理,随着他们的认识能力以及想象力发展,在黑暗环境中可能联想到妖魔鬼怪,所以会怕黑,这是正常的心理现象。若想让孩子独立入睡要及...

亲子关系2020-02-21

分娩时产妇出现焦躁恐惧心理应注意什么【即问即答】

远离幅射,我在坐月子的时候手机放在离床最少两米远的地方(如果接电话都是用耳线听电话),40天没有开电脑和电视而且电脑和电视的插座都从插座上拔了下来意每天开窗几小时,还有就是要劳逸结合,产后3天就可以下地走动(但千万不要勉强自己要运动多久,刚开始时走几步就好了慢慢加强运动)。

4个回复 2025/3/27 11:16:57

是不是早泄【即问即答】

碰到阴道3秒就射击精了,这是早泄,引起早泄的原因很多,心理因素、长时间过频的手淫、生活的工作压力过大、以及器质性的病变,如:包皮过长、前列腺炎、都有可能引起交感神经器质性损伤,对射精中枢控制能力下降从而导致过早的射精。建议您先去医院检查,排除泌尿生殖系疾患,然后消除精神上的紧张状态,克服恐惧心理,保持心情愉快。

1个回复 2021/9/15 12:57:05

我是不是患恐艾症?【即问即答】

是,属于心理恐惧症,你克服不了就看心理医生吧。

2个回复 2017/7/6 21:43:44

天津失眠医院到哪边更好?【即问即答】

你好,根据你所描述的,您男友是思想压力过重而导致生物钟紊乱,造成失眠,当躺在床上以后,脑子总是想一件事或一个人时,这些画面像过电影一样,不停地在脑子里显现着,越是强迫自己不去想这些事,越易引起烦躁,越不能入睡,就这样翻来覆去无法入睡,一直要折腾一二个小时才能入睡。失眠的危害很大,长期失眠会使人体加速衰老,缩短寿命。建议您男友放下心里的包袱,避免看有刺激的书和影视节目,每日用温水洗脚,适当参加体力劳...

2个回复 2017/7/8 1:08:59

女性性交疼痛或因恐惧心理导致【资讯】

性交中疼痛不光是因为身体上的接触,或缺乏性交经验所致,还有可能是因为心理因素造成的,如果一旦发生了这种情况,而又未能及时纠正和治愈,不仅会影响到夫妻间的正常性生活,而且会影响到彼此的感情。性交疼痛与心理因素有关性交疼痛是指夫妻性交时不是感到愉快而是感到不适甚至疼痛。性交疼痛现象,有的发生在婚后不久,有的很久才发生,也有的到妇女更年期才发现。性交痛痛可以在性交时发生,也可以在性交以后发生甚至一直持续...

其他疾病2017-08-21

拔牙抽神经已填药但不敢,疼痛难忍怎么办【即问即答】

你所说的情况,现在牙齿坏到牙神经的话,就需要处理牙神经的处理牙神经的话,不痛的,可以暂封药物杀神经,一般不会痛的,所以不用担心。医生询问:你好,还有什么需要咨询的吗?

2个回复 2025/3/13 11:20:56

你好!我有点早泄是不是手淫造成的【即问即答】

你好,早泄原因很多,有心理因素、长时间过频的手淫、生活的工作压力过大、以及器质性的病变,如:包皮过长、前列腺炎、都有可能引起交感神经器质性损伤,对射精中枢控制能力下降从而导致过早的射精。建议您先去医院检查,排除泌尿生殖系疾患,然后消除精神上的紧张状态,克服恐惧心理,保持心情愉快。

1个回复 2023/2/23 14:33:29

梦幻流产后产生极度恐惧心理怎么办【即问即答】

梦幻流产后出现极度恐惧心理,可能由身体创伤、心理压力、激素变化、对未来生育的担忧、社会舆论等因素导致。 1.身体创伤:流产手术可能对身体造成一定损伤,带来疼痛和不适,进而引发恐惧。此时需要充分休息,加强营养,促进身体恢复。 2.心理压力:对流产这一事件本身的难以接受,产生心理负担。应寻求家人朋友的支持和理解,倾诉内心感受。 3.激素变化:流产后体内激素水平急剧变化,影响情绪。可通过适当运动,调节内...

2个回复 2024/10/22 16:33:40

我一个人在的时候总害怕【即问即答】

中医称,神经衰弱正如《灵枢·大惑论》所云:“卫气不得人于阴,常留于阳.留于阳则阳气满,阳气满则阳跷盛;不得入于阴则阴气虚,故目不瞑矣.”《灵枢·邪客篇》指出:“今厥气客于五藏六府,则卫气独行于外,行于阳,不得入于阴.行于阳则阳气盛,阳气盛则阳跷陷,不得入于阴,阴虚,故不瞑.”可见,阴阳失和是神经衰弱的关键所在.中医治疗方法(一),发好莲子200克,京糕25克,冰糖,香精适量.将莲子放入碗内加冰糖上...

5个回复 2021/9/7 14:11:36

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