你好朋友，经常参加运动，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加.保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态.多吃新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等.undefined

3个回复 2017/7/6 23:25:26

首先正常饮食但是消瘦可以是脾胃不和引起的首先要注意休息不熬夜另外饮食多吃优质蛋白质奶类多吃黑色食物另外适当锻炼增强自身免疫力多安揉足三里等保健穴位

4个回复 2017/7/5 18:03:59

脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。山药饭：山药、莲肉、米仁、扁豆，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。

3个回复 2017/7/7 0:12:38

健康指导：增肥，要少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，比如干...

2个回复 2025/3/21 11:07:34

全脂牛奶和脱脂牛奶主要在脂肪含量、营养成分、口感、适用人群和保存期限等方面存在区别。 1.脂肪含量：全脂牛奶的脂肪含量通常在3%左右，而脱脂牛奶的脂肪含量一般低于0.5%。 2.营养成分：全脂牛奶富含维生素A、D、E、K等脂溶性维生素。脱脂牛奶在脱脂过程中会损失部分脂溶性维生素。 3.口感：全脂牛奶口感浓郁、醇厚。脱脂牛奶相对清淡。 4.适用人群：全脂牛奶适合一般健康人群、儿童、孕妇等。脱脂牛奶适...

1个回复 2024/10/21 12:00:49

健康指导：增肥，要少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，要用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如干...

3个回复 2017/7/7 22:07:57

你好,不是保健品.属于健脾胃的.如果经常饿建议还是化验血糖和甲亢看看.需要排除疾病.

5个回复 2017/7/7 5:25:51

健康指导：增肥，要少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。除了正规的用餐外，可以适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如干、...

5个回复 2024/1/31 18:49:24

健康指导：你好，不建议你吃增肥药，增肥，要少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含...

3个回复 2025/2/7 10:45:30

健康指导：你好，不建议你吃药物增肥，增肥，要少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些...

2个回复 2017/7/12 15:47:52

饮食增肥：让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素；或...

2个回复 2017/7/8 0:39:13

你好,这个没有办法专门给脸部增肥的,平时注意多按摩吧.

4个回复 2025/3/4 11:16:21

你好，主要就是需要进行饮食来补充营养，并加强体育锻炼，增强体质如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话...

3个回复 2017/7/10 18:38:20

你好，目前的症状，还是基本正常的，不要紧的

5个回复 2017/7/6 5:43:49

健康指导：根据提供的信息来看，建议调节日常饮食结构，均衡营养素的补充。建议日常饮食注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏、蔬菜、水果等的食用，满足人体对优质蛋白、微量元素等的需要，满足人体组织合成和维护食欲的需要。

4个回复 2017/7/5 21:49:15

健康指导：你好，增肥，要少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、黄油、奶油等。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如干葡...

4个回复 2017/7/11 0:12:05

你好这可能与你的体质有关的，与遗传、平时的饮食、生活方式等都有一定的关联，如果并没有其他的症状，排除疾病因素就没有关系的，注意一下平时的饮食，坚持锻炼就可以了。

2个回复 2017/7/8 1:44:40

饮食增肥：让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素；或...

3个回复 2017/7/6 18:36:51

在有湿疹等疾病的时候，需要积极对症的抗过敏，止痒治疗。在药物上，可以使用湿疹膏涂抹患处，同时可以配合服用盐酸西替利嗪，抗过敏治疗等。用药谨遵医嘱，当然也可以使用氧化锌软膏，涂抹患处具有消炎止痒以及收敛等作用。在治疗期间，必须要注意避免使用辛辣刺激性食物。

4个回复 2021/9/1 15:56:44

最好食补的，含钙较多的食物有：虾皮、虾米、芝麻酱、芝麻、发菜、奶酪干、全脂奶粉、花椒、海带、冰激凌粉、话梅、豆制品、瓜子类、木耳、茶叶、雪里红、台菜、口蘑、泥鳅、紫菜等。（维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用）。

2个回复 2017/7/6 2:13:59

宝宝得了口腔溃疡的治疗方法宝宝口腔溃疡应控制宝宝的饮食,让他多吃清淡的食物,以半流食为主,多吃些蔬菜水果补充维生素.保持口腔清洁，避免不良刺激，补充维生素C,B２等另外,也可以遵照医生的嘱咐,给宝宝吃治疗口腔溃疡的中成药.取维生素c药片2颗捣碎，撒于溃疡部位，维生素c对溃疡处不会产生刺痛感。多喂温水，水中不要加糖。每晚临睡前，用全脂奶粉，每次一汤匙，用开水冲开，温度适中时喂下，对宝宝的口腔溃疡有很...

1个回复 2017/7/6 22:18:02

你好，羊水少你可以多喝些汤水，平时可以多喝些咸汤，喝些豆浆，羊水少可能是你平时喝的汤水少的原因

4个回复 2017/1/29 21:49:58

怀孕5周时，对于能否食用普通奶粉和安利蛋白粉，需要综合考虑多种因素，如营养成分、孕妇体质、食品安全、产品质量、孕期特殊需求等。 1.营养成分：普通奶粉和孕妇奶粉在营养成分上可能存在差异。孕妇奶粉通常会针对孕妇的特殊营养需求进行调配，如增加叶酸、铁、钙等。而普通奶粉的营养成分可能不够全面。 2.孕妇体质：每个孕妇的体质不同。有些孕妇可能对某些蛋白质成分过敏或不耐受，食用后可能出现胃肠不适等症状。 3...

1个回复 2025/2/25 9:49:22

你好，根据你描述的情况主要考虑为上火。像你这种情况主要是吃多了上火的食物引起的，建议你可以服用清火片阿莫西林胶囊炎可宁片维生素c片等药物，另外配合外擦冰硼散。注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。

3个回复 2017/7/8 0:07:00

身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物.必要...

4个回复 2017/7/6 0:12:45

健康指导：身高有一定遗传，还和后天营养，运动，心情有重要关系，要注意营养均衡，食物多样化荤素搭配，多吃些含蛋白质和维生素，钙，铁，锌，硒等营养物质丰富的食物，每天喝牛奶，多运动，多晒太阳，还要保证足够睡眠。

4个回复 2017/7/6 3:24:50

原因分析：孩子边吃边玩的不良习惯的养成有很多原因，但在很大程度上是因为父母没有科学地喂养孩子，比如孩子早已吃饱了，父母却要求孩子一定要把定量完成或再添饭；还有的父母过分迁就孩子，孩子想怎么样就怎样；有的父母没有为孩子建立有节奏的生活习惯，孩子玩得正在兴头上的时候硬拉着孩子去吃饭；更有的家庭没有对孩子进行良好的餐桌礼仪教育等

2个回复 2017/7/11 0:55:06

健康指导：你好，那得好好的控制饮食和多运动了，减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，包括肯德基、麦当劳、甜饮料，以薯类和粗粮代替一部分的主食，同时每天坚持运动至少30分钟以上

4个回复 2017/7/6 15:18:18

健康指导：增肥，要少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如绿豆...

5个回复 2017/7/7 8:23:54

一般来说目前比较健康可靠的还是考虑饮食增肥。平时除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。当然，平时保持充足的睡眠和平和心态很重要。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减...

5个回复 2017/7/7 0:11:30