枸杞菊花茶可以加冰糖吗【资讯】
枸杞菊花茶可以加冰糖吗很多朋友在泡枸杞菊花茶的时候会加进冰糖,但是专家认为,枸杞菊花茶中是否要加冰糖,得看体质。体热的人别加在枸杞菊花茶中加冰糖,对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性,更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。喝枸杞菊花茶还有这些注意事项1、随泡随饮,不要隔夜菊花茶中富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,有...
药膳养生2017-03-16
身体寒大伏天汗蒸能否改善?【即问即答】
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身体寒大在伏天汗蒸可能有一定帮助,但效果因人而异,还需综合考虑个人体质、健康状况等因素。如是否有基础疾病、皮肤状态、心血管功能、体内水分平衡以及汗蒸后的护理。 1.个人体质:不同体质对汗蒸的耐受和反应不同。阳虚体质可能较适合,但阴虚火旺者可能不适合,以免加重燥热。 2.基础疾病:如有高血压、心脏病等,汗蒸可能导致血压波动、心脏负担加重,需谨慎。 3.皮肤状态:皮肤敏感或有破损、炎症时,汗蒸可能刺激...
2个回复 2024/11/27 17:54:15
体寒女性受孕是否困难?【即问即答】
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体寒女性受孕可能受影响,包括月经不调、排卵异常、子宫环境不佳、易流产、胎儿发育受限等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.月经不调:体寒易致月经延迟,影响排卵规律,降低受孕几率。2.排卵异常:可能出现无排卵或排卵少,阻碍卵子与精子结合。3.子宫环境差:子宫温度低,不利于受精卵着床和胚胎发育。4.易流产:怀孕后因子宫条件不佳,稍有异常就易引发流产。5.胎儿发育受限:体寒影响...
3个回复 2024/8/20 16:29:09
禾风记足贴对体寒祛湿效果如何,有无副作用?【即问即答】
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禾风记足贴对于体寒祛湿的效果因人而异,不能一概而论。其可能有一定辅助作用,但也可能存在副作用,如皮肤过敏等。体寒多由阳气不足、气血不畅等引起,祛湿需综合调理。常见调理方法包括饮食、运动、中医治疗等。 1.阳气不足:人体阳气虚弱,温煦功能减退,易导致体寒。可通过食用温热食物如羊肉、桂圆等补充阳气。 2.气血不畅:气血运行受阻,肢体末端得不到充足气血滋养,出现体寒。适当运动如慢跑、瑜伽能促进气血流通。...
1个回复 2024/10/9 17:47:49
空气水质对体寒的影响及应对措施【即问即答】
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空气水质对体寒有影响,主要体现在空气污染、水质硬度过高、水中有害物质、寒冷潮湿空气、空气污染中的过敏原等方面。 1.空气污染:污浊空气含大量有害物质,人体吸入后影响气血运行,加重体寒。 2.水质硬度过高:长期饮用硬水,水中钙镁离子等矿物质过多,影响身体代谢,不利于血液循环,易导致体寒。 3.水中有害物质:水中重金属、细菌等有害物质,损害人体阳气,使身体更易出现体寒症状。 4.寒冷潮湿空气:长期处于...
1个回复 2025/4/30 10:00:23
6种食物帮你轻松驱散体寒,快收藏!【即问即答】
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有6种食物可帮助驱散体寒,分别是羊肉、桂圆、红枣、生姜、核桃、韭菜。 1.羊肉:富含蛋白质、脂肪等营养成分,性温,能御风寒、补身体,有效改善体寒状况。 2.桂圆:含有丰富的葡萄糖、蔗糖等,具有补益心脾、养血安神的功效,有助于提升体内阳气,缓解体寒。 3.红枣:富含多种维生素和矿物质,能补中益气、养血安神,增强人体免疫力,促进血液循环,减轻体寒症状。 4.生姜:含有姜辣素等成分,能加快血液循环,使身...
1个回复 2025/4/29 11:33:51
手脚冰凉体寒会导致月经不调吗?体寒咋治?【即问即答】
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手脚冰凉、体寒可能会引起月经不调。导致月经不调的原因众多,包括内分泌失调、妇科疾病、不良生活习惯、精神压力以及体寒等。体寒的调理方法有饮食调整、运动锻炼、中医调理、保暖措施、规律作息等。 1.饮食调整:多吃温热性食物,如牛羊肉、核桃、红枣等,避免生冷寒凉食物。 2.运动锻炼:适当进行有氧运动,如慢跑、瑜伽、跳绳等,能促进血液循环,改善体寒。 3.中医调理:可通过艾灸、中药调理等方式,如服用艾附暖宫...
1个回复 2025/3/20 9:35:53
女性体寒且易出虚汗应如何调理【即问即答】
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您好,你的情况可能是肾阳虚导致的.肾阳虚的人适合吃的食物有海产品,韭菜籽,狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅等来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸,五子衍宗丸,金鹿丸,龟龄集等,建议去医院检查一下,须遵医嘱.
2个回复 2024/12/13 13:39:11
体寒不孕【即问即答】
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你好,是会影响怀孕的,尤其是宫寒会影响怀孕的,积极治疗后在怀孕.是由于素体阳虚,寒从中生,以至阳气不运,影响生化功能,或外寒入侵,寒客胞中,血为寒儗,经脉受阻.从而影响气息的正常功能而致病寒邪所致的疾病导致月经的经,色,量的改变,导致痛经,不孕不育等建议饮食结构合理,注意御寒保暖.体弱体虚,血气不畅所造成的。三餐营养摄入全面均衡,注意胃肠吸收功能的调节,
4个回复 2019/7/1 14:28:17
身体寒气很重【即问即答】
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你好!从描述来看是肾阳虚,寒湿重等因素导致的,所以治疗是温补阳气,散寒除湿等来治疗。中药治疗可以用麻黄附子细辛汤适当加减来治疗,中成药可以用右归丸和壮腰健肾丸一起治疗,食疗可以用杜仲,巴戟天,牛膝,狗脊等煲汤服用,其他可以配合针灸或者艾灸足三里,关元,涌泉等来治疗,最好能在当地中医看看,吃中药调理是很好的选择,祝你健康。
2个回复 2017/7/11 1:54:11
女性体寒需中医艾灸【资讯】
现代女性承担了越来越多和男性一样的高负荷工作,身体负担增加,再加上不规律的生活饮食还有穿衣习惯,冬不着棉衣而寒易侵体,常食不暖之食而寒宫。女性体寒需中医艾灸有越来越多的现代女性出现了身体不适的症状,诸多由于寒冷而引起的亚健康问题,甚至一少部分人还出现了卵巢囊肿、附件炎症、习惯流产等生育问题。寒性体质的女性很多,像宫寒、手脚冰凉、痛经、胃寒胀痛、怕冷等都是女性体寒的表现,宫寒严重的甚至会引起不孕。很...
体质养生2017-05-24
脸上起脓包三年,舌苔发白,体寒所致如何治?【即问即答】
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脸上起脓包且持续三年,舌苔发白,中医认为与体寒有关。这可能涉及内分泌失调、皮肤感染、饮食不当、作息不规律、体质因素等。 1.内分泌失调:体内激素水平失衡,可导致皮脂分泌过多,引发脓包。需调整生活方式,保持心情舒畅。 2.皮肤感染:细菌等病原体感染皮肤,形成脓包。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。 3.饮食不当:常吃辛辣、油腻食物,影响皮肤代谢。应清淡饮食,多吃蔬菜水果。 4.作息不规律:长期熬夜...
3个回复 2024/10/18 15:57:04
体寒有何危害及怎样有效改善【即问即答】
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体寒的危害较多,改善方法也多样,如饮食调理、运动锻炼、中医调理、注意保暖、规律作息等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.危害:女性可能出现月经不调、痛经;易患感冒、关节炎;影响睡眠质量;导致血液循环不畅;胃肠功能减弱。2.改善:饮食上多吃温热食物,如羊肉、桂圆;每天进行适量运动,如慢跑、瑜伽;可通过艾灸、拔罐等中医方式调理;根据天气增减衣物,尤其注意腹部...
4个回复 2024/8/22 17:54:46
体寒的症状【即问即答】
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您好,这种情况考虑胃寒,因为口唇周围、鼻翼两侧属于胃肠经络所过,跟服用蓝芩口服液有一定的关系,因为蓝芩口服液中含有黄芩、栀子等较为苦寒的药物。而胃寒也会出现腹痛的情况的。可以考虑给孩子热敷胃脘部,或者去做小儿推拿,通常小儿推拿的手法对小儿消化系统症状效果不错。希望对您有帮助,愿孩子早日康复,
5个回复 2017/7/6 5:23:20
体寒应如何有效调理【即问即答】
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体寒调理需综合多种方法,包括饮食、作息、运动、外治及生活习惯等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.饮食:多吃红枣、薏米、芡实等,可调理脾胃。2.作息:早睡早起,避免熬夜与过度劳累。3.运动:坚持运动,促进汗液排出湿气。4.外治:热水加米酒、姜片泡脚,或尝试拔罐、刮痧。5.生活习惯:注意保暖,尤其是腹部和脚部。体寒调理是长期过程,需坚持上述方法,改善体质。
5个回复 2024/8/22 18:06:57
体寒是否会导致长痘【即问即答】
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体寒是有可能长痘的。体寒时,身体的新陈代谢、血液循环、内分泌、皮肤状态和情绪等都会受到影响,从而可能引发痘痘。 1.新陈代谢:体寒会使新陈代谢减缓,体内毒素和废物排出不畅,容易堆积在体内,可能导致痘痘产生。 2.血液循环:血液循环变差,皮肤细胞的营养供应不足,皮肤的自我修复能力下降,容易出现痘痘。 3.内分泌:体寒可能影响内分泌系统,导致激素失衡,如雄性激素分泌增多,促使皮脂分泌增加,引发痘痘。 ...
1个回复 2024/12/6 12:39:56
如何判别体寒脾虚【即问即答】
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体寒脾虚的判别可从症状、舌象、脉象、面色、消化情况等方面考虑。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.症状:常表现为手脚冰凉、畏寒怕冷、呕吐泄泻、食欲不振等。2.舌象:舌淡胖,舌苔白滑。3.脉象:脉沉迟无力。4.面色:面色苍白或萎黄。5.消化情况:易腹胀、消化不良,进食生冷后症状加重。若出现上述多种表现,可能提示体寒脾虚,但明确诊断还需专业中医医师综合判断。可通过中药...
3个回复 2024/9/10 18:02:40
体寒对怀孕几率有何影响【即问即答】
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体寒可能会对怀孕几率产生一定影响,但具体情况因人而异。体寒可能影响生殖系统功能,导致受孕困难,不过并非所有体寒者都会难以怀孕。若备孕,建议就医评估。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.体寒影响受孕机制:体寒会使血液循环不畅,影响子宫和卵巢的血液供应,从而影响卵子的质量和排卵。2.对子宫环境的影响:可能导致子宫寒冷,不利于受精卵着床和胚胎发育。3.个体差异:体寒程度不同...
1个回复 2024/7/31 14:37:50
小米粥的四大害处有哪些【资讯】
小米粥是生活中比较常见的食物,并不存在四大害处这种说法,一般适量食用小米粥并不会有明显的害处,如果长期或过量食用,可能有腹胀、消化功能减退、血糖升高、营养不均衡、导致体寒等害处。如果食用小米粥后出现不适症状,应及时前往医院诊断,随后针对治疗。1、腹胀:小米粥中含有较多的膳食纤维,如果一次性摄入过多,容易增加胃肠道的消化负担,可能导致腹胀和腹痛。2、消化功能减退:小米粥是一种流质食物,如果在较长的一...
精编文章2024-08-27
食用生雪莲果对身体有无不良影响【资讯】
食用生雪莲果可能对身体产生一些影响,如肠胃不适、过敏反应、血糖波动、影响矿物质吸收、加重体寒症状等。1.肠胃不适:雪莲果富含膳食纤维,生的雪莲果中膳食纤维含量更高,过量食用可能导致腹胀、腹痛、腹泻等肠胃不适症状,尤其是本身肠胃功能较弱的人群。2.过敏反应:部分人群可能对雪莲果中的某些成分过敏,食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏症状。常见的抗过敏药物有氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等。3.血糖波...
营养饮食2025-02-13
女性体寒怎么吃【资讯】
女性体寒怎么吃适当摄取盐分。在中医中,盐分有着温热身体的说法,所以,适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然,盐分也不可摄取过多,否则,对健康有所影响。控制水分。“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量,还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环,而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。进食不宜过量。进食过量不仅会形成肥胖,还会引起体寒。如果进食过多,肠胃活动就会减慢,而血液的大半会...
体质养生2017-05-16
体寒、水肿、湿气大的人要少吃蜂蜜【资讯】
蜂蜜的保健功效,一直受到大家认可,不少人还要每天坚持吃一些。然而,蜂蜜是否人人皆宜?怎样吃蜂蜜才最有效呢?从中医角度讲,蜂蜜性平味甘,有补益脾胃、润肠通便的作用,能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题,还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥,适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人,可通过服蜂蜜来改善。但体质寒湿的人,或身体常出现水肿的人,食用蜂蜜反而会加重湿气,弊大于利。所以在食用蜂蜜...
食材档案2017-06-28
日常生活四大妙招可缓解痛经【资讯】
妙招一、千万不要受凉很多女性都会有这样的感觉,当天气比较寒冷或者是体寒的时候痛经会比较严重。虽说生理痛跟天气寒冷的关系很大,但绝不能忽视体寒的问题。尽量不要摄入容易导致体寒的食品,吃的喝的尽量是要温热的。天气不冷的时候,容易痛经的女性朋友们最好是戴围腰,冬天的时候最好抱一个便携式的怀炉。千万不要嫌麻烦,想想你痛经时候的痛苦,这些麻烦真的不算什么。只用围腰和怀炉缓解痛经的效果也非常好,至少不会像之前...
痛经2016-11-08
女性体寒应如何通过食补有效调理【资讯】
女性体寒可以通过食用一些温热性的食物、具有补气血作用的食物、富含蛋白质的食物、能够祛湿的食物以及一些坚果类食物来进行食补调理,如羊肉、红枣、鸡蛋、薏米、核桃等。1.温热性食物:羊肉是一种典型的温热性食物,性温味甘,能暖中补虚、开胃健脾,对于体寒的女性来说,适量食用可以改善身体的寒凉状态。还有生姜,味辛性温,能解表散寒、温中止呕,平时可以煮生姜红糖水饮用。2.补气血食物:红枣具有补中益气、养血安神的...
养生2025-02-10
可穿戴设备能否监测身体寒气重【资讯】
可穿戴设备难以直接监测身体寒气重,主要受限于检测指标、中医理论特性、个体差异、环境干扰、数据解读等因素。1.检测指标:可穿戴设备通常监测心率、血压、体温、运动步数等生理指标,这些指标与身体寒气重并无直接关联。身体寒气重是中医概念,缺乏现代医学可量化且能被可穿戴设备检测的特定指标。2.中医理论特性:“寒气重”是中医基于望、闻、问、切综合判断的结果,具有主观性和整体性。可穿戴设备以现代医学的客观数据检...
健康科普2025-05-20
春天喝什么汤好?推荐这款苹果百合鸡汤【资讯】
春天喝什么汤好?推荐这款苹果百合鸡汤。很多水果是凉性的,体寒的人该怎样吃水果呢?其实,改变这种状况,很简单,就是水果煮着吃。下面介绍苹果百合鸡汤的做法: 材料:鸡1只、苹果1个、干百合30克、红枣8个 调料:葱、姜、盐 做法:1、鸡洗净,放入砂锅中; 2、放入葱、姜片,大火烧开; 3、放入百合、红枣,转小火煲1小时左右; ...
春季靓汤2012-03-06
女性预防体寒的方法【资讯】
女性预防体寒的方法1、适当摄取盐分在中医中,盐分有着温热身体的说法,所以,适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然,盐分也不可摄取过多,否则,对健康有所影响。2、控制水分“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量,还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环,而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。3、进食不宜过量进食过量不仅会形成肥胖,还会引起体寒。如果进食过多,肠胃活动就会减慢,而血...
体质养生2017-05-16
体寒女性要注意冬季减肥要喝热花茶【资讯】
一、桂圆乌龙茶都知道桂圆能补气补血,是女性养颜的好食品之一,再配合甘味十足的乌龙茶确实是不错的选择,两者冲在一起能很好的补气减脂。选择干制放入桂圆肉3-5颗,与乌龙茶5g一起用沸热水冲泡5-7分钟,就可以饮用了,味道绝对不错的。二、蜂蜜|牛奶红茶蜂蜜具有润肠滑油的作用,是冬季养颜消脂的佳品,冬季常喝蜂蜜不仅对身体健康有很大的好处,还能预防皮肤干燥,增强皮肤的润滑感哦。而红茶本性温和和无刺激,对于肠...
体质养生2017-05-18
空气水质差加重身体寒气重,如何防护【资讯】
防护空气水质差加重身体寒气重,可从改善生活环境、调整饮食、加强运动、中药调理、物理治疗等方面入手。1.改善生活环境:尽量避免长时间处于空气和水质差的环境中。若无法避免,可使用空气净化器改善室内空气质量,过滤空气中的灰尘、有害气体等。对于水质问题,可安装家用净水器,提高饮用水质量。保持室内干燥、温暖,勤开窗通风,让新鲜空气进入室内,减少湿气和寒气的积聚。2.调整饮食:多吃温热性食物,如羊肉、桂圆、红...
健康科普2025-05-07
体温低且手足心热,体寒还是其他?用药会便秘吗?咋调理?【即问即答】
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你好,一般来说,手脚冰冷反应了气血运行不畅,或气血虚弱。有可能你是寒性体质,可补充些温、热性食品,如红糖、姜、红枣等,也有可能你比较多愁善感,引起肝气不舒,肝是运行气血的部位,影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动,或工作以坐为主。你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒、痛经等其他症状。经常锻炼身体,保持心情舒畅也会有一定的改善。祝你健康!
5个回复 2025/2/10 15:43:55