日常生活中怎么预防近视方法一、光线需充足，反光要避免舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。二、连续阅读时间不宜过长青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性（或称功能性）近视，即假性近视。而且还会使眼...

其他疾病2017-05-04

一、光线需充足，反光要避免舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。二、连续阅读时间不宜过长青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性（或称功能性）近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生...

其他疾病2017-04-27

日常生活中怎么预防近视方法一、光线需充足，反光要避免舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。二、连续阅读时间不宜过长青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性（或称功能性）近视，即假性近视。而且还会使眼...

其他疾病2017-06-07

日常生活中怎么预防近视方法一、光线需充足，反光要避免舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。二、连续阅读时间不宜过长青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性（或称功能性）近视，即假性近视。而且还会使眼...

其他疾病2017-05-15

在致盲性眼病中，有一种比白内障、青光眼危害更大的“隐形杀手”，学名叫做年龄相关性黄斑变性，因为它多发于中老年人群中，所以又叫做老年黄斑变性。专家表示，从临床上看，有将近10%的患者都有类老年黄斑变性的症状。如果出现看东西模糊或者变形等症状，建议及时到医院进行检查，排除是否出现黄斑变性的可能。黄斑变性究竟是怎么回事呢？专家介绍，黄斑是眼底视网膜中央一个重要的解剖结构，约1平方毫米，但是就这么小的一个...

眼底病保健2017-10-16

据报道，北京市体检中心发布《2016年度体检统计报告》，该市去年高考体检仅1成考生完全合格。其中异常指标检出率首位为视力不良，占比89.64%，肥胖超重者占比三成。专家表示，视力不良已成为影响我国学生健康的重要问题，在针对城市女生和青春期发育前的学生等重点人群干预的基础上，还应继续加强对全体学生视力不良的预防和控制。数据显示，普遍性近视已经成为城市中小学生的通病，并且呈低龄化趋势。上海市闵行区中心...

健康新闻2017-12-05

日常生活中怎么预防近视方法一、光线需充足，反光要避免舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。二、连续阅读时间不宜过长青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性（或称功能性）近视，即假性近视。而且还会使眼外...

其他疾病2017-08-09

流感，是近3年对全球危害性较大的病毒传染性疾病，成人、儿童皆是易感人群，儿童感染率明显高于成人，属于各国重大防控性疾病。为了保护所有国家的人口免受流感威胁，世界卫生组织2019年3月发布了2019-2030年全球流感战略。该战略的目标是预防季节性流感，控制流感传播，并为下一次流感大流行做好准备。世卫组织发布的公报说，这一战略有两个重点目标：首先，加强各国在流感监测、应对、防控等方面的能力建设，为此...

医药视窗2019-10-31

青光眼是排在全球首位的不可逆的致盲性眼病，也是一种发病极其隐匿的疾病。青光眼的本质是因为眼内压超过巩膜筛板的承受能力，导致筛板扭曲变形，造成从筛孔中穿过的视神经纤维受损、变性，最终导致视神经萎缩和视野缺损，甚至失明。不同类型的青光眼有不同的临床表现急性闭角型青光眼急性发作时，由于眼压急剧升高，强烈的症状及难以忍受的痛苦使患者多能及时就医；而其他青光眼都是以隐蔽和缓慢的方式进展，在病程早期眼睛既不红...

青光眼症状2016-07-20

因为宫外孕是现在对孕妇身体伤害最大的一种疾病，所以，在平时的生活中，一定要重视预防，并且要注意预防的重点，现在来说，宫外孕最常见的发病因素就是生殖系统疾病。下面就宫外孕的护理重点总结如下：1、宫外孕患者服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。在此期间，不要喝酒，未经医生许可也不要洗澡，不要在宫外孕手术后马上妊娠，这在宫外孕的护理中是要特别注意的。2、宫外孕的护理要注意不要过度劳动和运动，宫外孕术后调理还...

其他疾病2017-04-28

老年人是股骨颈骨折的常见人群，那么老奶奶人股骨颈骨折的救治关键有哪些呢，在治疗过程中有哪些是不可忽略的，哪些是治疗的重点等等。下面指出四个的老年人股骨颈骨折的救治重点。重点一、不完全骨折——不容忽视股骨颈骨折是老年人常见的一种损伤。老年人骨质疏松，即使平地滑倒也可发生股骨颈骨折。发生意外后，不少人会立即去医院检查，及时接受治疗。但有时伤后疼痛不重，下肢还可以活动，甚至还可以站立，有些人便以为问题不...

骨折2016-09-26

肝脏有很强大的代偿功能，只要有30%正常的肝组织就仍然维持解毒代谢功能，把体内有毒物质转化成低毒或无毒的。肝脏受到损伤时症状并不是很明显，往往被人们所忽略而错失最佳治疗时间。平时可以多观察手，只要发现手上有以下三个异常提示你该保养肝脏了。手上若出现哪3种异常，肝脏要注意保养了？1、指甲异常中医认为肝主筋，指甲是筋的一部分，因此肝脏受到损伤后会使得指甲上有反应。特别是指甲上有黑色竖纹，指甲变得凹凸不...

泛健康文章2022-02-24

有一部分的人经常性的锻炼身体，也积极的控制饮食，但是一直没有瘦身下来就让他们感觉到非常的烦恼，其实饮食、起居、睡眠都会影响到新陈代谢的速度，要学会活用生物钟来达到减肥瘦身的效果。揭秘每天最佳的瘦身时间表早晨6点到8点要多进行运动早晨醒来之后应该有半个小时的时间来锻炼身体，因为早晨负氧离子比较少，血液循环慢，筋骨还没有得到完全的舒展，并不适合于做剧烈运动。可以选择伸伸懒腰、做做瑜伽等来帮助减肥以及瘦...

减肥达人2018-11-15

老年人是股骨颈骨折的常见人群，那么老奶奶人股骨颈骨折的救治关键有哪些呢，在治疗过程中有哪些是不可忽略的，哪些是治疗的重点等等。下面指出四个的老年人股骨颈骨折的救治重点。重点一、不完全骨折——不容忽视股骨颈骨折是老年人常见的一种损伤。老年人骨质疏松，即使平地滑倒也可发生股骨颈骨折。发生意外后，不少人会立即去医院检查，及时接受治疗。但有时伤后疼痛不重，下肢还可以活动，甚至还可以站立，有些人便以为问题不...

骨折2016-07-05

白癜风的预防工作的重要性绝对不次于白癜风的诊疗工作，如何做好白癜风的预防工作，白癜风的预防工作的重点在于什么，针对这些问题，我们经过与广大医学界人士的切磋，得出了关于白癜风预防的一些结论。一、白癜风的预防工作需要合理的膳食，饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如各种动物内脏、牛奶、瘦肉、蛋、茄子、丝瓜、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。二、白癜风...

其他疾病2017-07-14

六岁的学龄前儿童基本都开始换牙了，在这个时候，家长需要注意什么呢？六岁宝宝在换牙的时候也许会感到疼痛，妈妈要及时帮孩子缓解哦。六岁宝宝换牙注意事项留意孩子的乳牙和恒牙的生长情况，定期去看牙医，以便发现问题及早解决。家长如果发现乳牙旁边有恒牙长出，但乳牙未脱落，形成了双排牙，这时家长要尽早带孩子去医院拔除滞留的乳牙。另外，如果上颌门牙缝隙过大、畸形牙齿从上门牙位置长出、一颗门牙从异常位置长出，这说明...

学龄前2013-12-03

八个月宝宝基本上都会爬行了，妈妈要让孩子多爬行。爬行是学走路的前提，并且，爬行对孩子的好处也有很多哦。不过，小编提醒，八个月宝宝爬行要注意安全哦。8个月宝宝不肯爬行怎么办家长可以试试把宝宝放在地上，在他面前放几个他喜欢的玩具，比如娃娃或者皮球，宝宝好奇，就想爬过去。这时家长在后面用手掌顶住他的脚，他就可以朝前动了。反复几次，宝宝就学会双腿用力，朝前爬了。另外，爸爸妈妈们一定要注意，不要总抱着小宝宝...

婴儿2013-11-10

六个月宝宝的喂养重点是什么呢？一般情况，在宝宝六个月的时候就可以开始添加辅食了。而在为六个月宝宝添加辅食时有很多细节是必须要注意的，以免危害宝宝的健康。今天小编就来为大家介绍六个月宝宝的喂养重点：婴儿在添加辅食时的注意事项。一、六个月宝宝添加辅食的注意事项1、选择含高能量。宝宝的胃容量较小，一餐不能容纳过多的食物，一般6个月～1岁的宝宝每餐只能吃100～200ml食物。因此应为宝宝每餐配制量少但量...

婴儿2013-12-05

在十个月宝宝这个阶段，最需要注意的就是婴儿的分离焦虑。妈妈要及时给予孩子安全感，减少分离焦虑的出现和症状。那么，具体要怎么做呢？十个月宝宝分离焦虑应对方法从现在起到接下来的几个月里，宝宝的分离焦虑感达到了高潮。宝宝表现出对你极度依恋、并且害怕其他人是很正常的现象，为帮助宝宝逐渐适应，你可以提醒其他人慢慢接近宝宝，并等待宝宝来主动接近他们。宝宝用嘬大拇指或吸安抚奶嘴的办法来平抚自己的焦虑，那也没关系...

婴儿2013-12-03

宫外孕是对患者身体损伤非常大的疾病之一，并且需要重点注意的是，宫外孕是急腹症，一般，在发病之后的两个月左右即可出现破裂，若是治疗不及时的情况下，甚至会危及到生命，下面就宫外孕手术术后的护理重点进行介绍：一、术后2周内，应适当休息，不做重体力劳动。宫外孕术后患者要多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果怀孕要在一年后。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味...

其他疾病2017-04-28

两岁两个月宝宝护理重点不能少的就是幼儿保暖的问题。尤其在冬天，孩子保暖更显得重要了。无论是在白天还是在夜晚睡觉时，宝宝的保暖工作都要到位才可以哦。两岁两个月宝宝保暖原则衣服，比大人多穿一件。应对寒冷，加衣服是最基本的。孩子处于生长发育阶段，代谢快。因此，冬天给孩子保暖不能一味加衣或提高室内温度。实际上，孩子被包得多紧过暖时，因为很难自己摆脱闷热的不利环境，一旦环境温度超过34℃，就会引起高热，大量...

幼儿2013-11-21

南京市第一医院（南京医科大学附属南京医院），是卫生部首批三级甲等综合性医院。有职工2058人，其中高级卫技人员302人。有国家级医学重点学科1个，国家级临床重点专科1个，省级医学重点学科2个，省级临床重点专科13个，市级临床重点专科9个，硕、博士培养点37个，国家级及省级博士后科研工作站1个。

省会市属医院2015-01-31

宝宝脱臼怎么办呢？两岁四个月的宝宝肢体还很非常脆弱，稍不注意就会出现脱臼的危险。所以，家长学会幼儿意外脱臼的护理是很有必要的哦。当你给宝宝穿衣服，或拉着小手散步，宝宝上下楼梯突然跌倒，猛然牵拉孩子的胳膊后，都会发生牵拉肘。这时孩子骤然间啼哭不止，或喊叫被牵拉的胳膊疼痛。这极有可能是发生了脱臼。一旦宝宝发生肘错位，你不必惊慌失措，采用手法复位治疗即可，情况严重者，应立即就医。下面就来看看两岁四个月宝...

幼儿2013-12-13

一个疾病的治疗首先应该分清楚治疗重点，否则本末倒置的话，疾病就很难治愈了。霉菌性阴道炎同样也不例外，那么，霉菌性阴道炎治疗重点是什么呢？首先，治疗重点应该放在预防上。对于女性朋友来说，预防可避免霉菌性阴道炎的发生，可阻止病情的进一步恶化，也可避免疾病的复发。1、切勿过度清洗阴道：过度清洗阴道，不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，引起霉菌性阴道炎。所以平时用温水冲洗即可。2、性生活正常...

阴道炎2016-11-15

白内障是第一致盲眼病，但是随着医学技术的不断进步和发展，白内障的诊断已相对较为简单，而且误诊率较低。目前，虽然不少医学专家都在致力于寻找可治疗白内障的药物，但是到目前为止，尚未发现有疗效肯定的药物，因此，手术仍然是治疗白内障的首选方式。在过去，由于医学技术水平的限制，白内障患者必须等到完全白内障“成熟”，患眼看不见东西时才能进行手术，因此患者需要长期忍受低视力的烦恼和痛苦。如今，随着白内障超声乳化...

白内障治疗2014-03-21

由于个人体质不同，坐月子的方式也因人而异，不过以下5点是坐月子期间应特别注意的事项与重点。1、睡眠要充足，以恢复体力。2、在经历生产的过程后，骨骼与韧带都会有所松脱，所以尽量要平躺休息。3、坐月子期间，要重视个人的生理卫生，只要把握洗完头、洗完澡马上擦干的原则，基本上还是可以进行洗澡、洗头的工作。4、适度地调养体质与休息，有助于恢复身心状况。5、月子期间不忘补充适当的水分。

月子2017-06-02

由于个人体质不同，坐月子的方式也因人而异，不过以下5点是坐月子期间应特别注意的事项与重点。1、睡眠要充足，以恢复体力。2、在经历生产的过程后，骨骼与韧带都会有所松脱，所以尽量要平躺休息。3、坐月子期间，要重视个人的生理卫生，只要把握洗完头、洗完澡马上擦干的原则，基本上还是可以进行洗澡、洗头的工作。4、适度地调养体质与休息，有助于恢复身心状况。5、月子期间不忘补充适当的水分。

月子2016-12-21

白内障是第一致盲眼病。手术治疗白内障最有效的方法。那么，白内障手术什么时候做更好呢？到底是“成熟”了以后再做更好，还是一患上白内障就做手术更好呢？术后又该如何护理呢？专家介绍说，在过去由于医学技术水平的限制，白内障必须等到完全“成熟”，患眼看不见时才能手术，患者需要长期忍受低视力的烦恼和痛苦。如今，随着白内障超声乳化吸除联合人工晶状体植入手术的应用与开展，使白内障手术的安全性与有效性均大为提高，患...

白内障2015-04-22