婴儿补钙最大的天敌就是挑食和偏食，这可要怎么办呢？家长在为幼儿补钙的首要任务就是让宝宝远离挑食和偏食，同时多吃可以补充钙物质的食物。如何帮幼儿补钙呢？今天小编就来为妈妈们出出招。一、宝宝挑食的应对方法1、日常点滴宝宝从满月起就需要每天补充钙剂，那么钙剂的选择非常重要，新生儿由于4个月前没有添加辅食，其饮食都是以奶和水为主，如果父母从孩子出生起就给他喝酸甜口味的钙水，久而久之，等到该添加辅食时，问题...

补钙2013-07-01

高血压是一种常见的心血管疾病，那么高血压有什么饮食禁忌呢？高血压患者不能吃的食物1、高热能食物高热能食物（葡萄糖、蔗糖、巧克力等）可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。2、多盐食物食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。3、浓茶高血压病患者忌饮浓茶，尤其是...

高血压2017-04-27

昏厥是低血压患者经常会遇到的一种表现，这对患者的身体的伤害是很大的，单单就昏厥本身来说，就可能会使患者摔倒而受伤，尤其是对于孩子、老年或者孕妇是更加危险的，下面给大家介绍一下低血压患者为什么会晕厥。晕厥是指突然出现的短暂意识丧失。晕厥是由于大脑缺乏氧和营养物质而引起的一种症状，通常是由大脑供血减少所致。任何时候，当血压降低不能迅速代偿时，就会发生脑供血减少。如心律失常时，心脏可能不能增加血液排出量...

低血压2017-02-10

患有高血压的人应该吃什么不应该吃什么，相信众多患有高血压的人自身也不是十分了解，只是从医生处是稍微了解一些皮毛，研究表明，维生素K对高血压的治疗有一定的疗效，此外，专家建议青年女性要少吃避孕药，服用避孕药的年轻女性要定期测量高血压，高血压患者要多服用低脂乳制品和牛奶。维生素K治疗重度高血压维生素K是临床上常用的维生素类药物之一，包括维生素K1、K2、K3、K4，具有止血、解痉的作用，这是其基本用途...

高血压2014-07-21

1、女性可以可吃一些海带、紫菜、香菇、木耳、洋葱、大蒜等食物，有利于降低血脂。烹调时要用植物油，少吃油煎食物。另外要注意减少盐的摄入量，每天以不超过10克为宜。2、在更年期的妇女是不宜多饮酒，过量饮酒不仅可以引起消化系统、心血管、神经系统的损害，及最为常见的肝脏损害，还可引起肥胖。3、日常饮食要保证优质蛋白质的供应，加以牛奶、瘦肉、鱼、大豆等食物，作为蛋白质的主要来源，特别是豆制品，营养成分比较齐...

更年期综合症2017-03-14

高血压主要的治疗手段就是药物，但现在市场上治疗高血压的药物太多了，很多患者可能都不会选择，而且药物治疗也是有一定的原则的，不能胡乱吃，为此家庭医生在线特地采访了中山大学附属第六医院主任医师程康林，来为我们详细的讲述一下：患了高血压可以吃什么药物治疗呢？用药的原则有哪些？高血压最好吃什么药？高血压的药物选择最好是根据病人自身的血压情况来调整相关的用药。因为高血压在临床上分为原发性的高血压以及继发性的...

高血压2020-10-29

胃癌的发生与多种因素有关，如生活习惯、饮食种类、环境因素、遗传素质和精神因素等。其中，与饮食相关的因素约占胃癌发病率的35%，因此，养成健康饮食的习惯，则可有效降低胃癌的发生。秋季防胃癌可以吃什么？秋季防胃癌可以吃什么洋葱洋葱中含有一种栎皮素的物质，能减少胃中亚酸盐含量，为天然的抗癌物质。研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。菌菇类这类食物...

胃癌2014-10-05

女性朋友一旦出现肾虚的状况,就很容易出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼女人下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等症状，女性肾虚吃什么好呢?女性肾虚常见3种类型肾阴虚表现：口干燥热、口舌生疮、大便闭结、小便黄等症状。原因：白领女士生活不规律、熬夜，导致阳气无法在体内养蓄，影响肾脏阴阳平衡，进而出现肾阴虚。中医认为，香烟属燥热物质，如果吸烟无节制时，会使体内阴分不足，容易耗竭肾阴...

女人2014-05-19

 营养不足容易引起孕期贫血。孕期贫血会影响胎儿发育，所以，孕妈妈一定要注意饮食调理，及时治疗孕期贫血。孕期贫血怎么办？妊娠期，由于孕妇受到一些生理因素的影响（如妊娠期孕妇血容量平均增加50％，妊娠早期呕吐、食欲不振等），可使血液中的血红蛋白相对降低、或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足，当孕妇的血红蛋白低于一定数值时即出现贫血。对于中度以上贫血，口服铁剂治疗也是十分必要的...

孕期2013-02-23

芹菜粥芹菜150克，粳米100克，将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。春季肝阳易动，常使人上火头痛、眩晕目赤，此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥，对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。菠菜粥菠菜250克，粳米250克，食盐，味精各适量。将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段；粳米放锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥时停火；再放入食盐、味精即成。菠菜粥对因肝阴不...

药膳养生2017-05-16

芹菜粥芹菜150克，粳米100克，将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。春季肝阳易动，常使人上火头痛、眩晕目赤，此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥，对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。菠菜粥菠菜250克，粳米250克，食盐，味精各适量。将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段；粳米放锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥时停火；再放入食盐、味精即成。菠菜粥对因肝阴不...

肝病2017-10-16

吃什么治打呼噜效果好双参蜜耳饮配方：西洋参10克，北沙参15克，白木耳10克。制法：白木耳水发古将西洋参、北沙参放入与白木耳一次加足水，武火烧热，文火慢炖，待汤稠时入蜂蜜调匀即可。功效：益气养阴润肺。杏酥粥是用杏仁、大米、鲜牛奶煮制而成的，具有祛痰、止咳、平喘、抗癌作用。经常咳喘、有食管及肺部疾病的老人可以常吃。具体做法是：取杏仁200克，白糖100克，鲜牛奶50克，大米300克。将大米洗净，加清...

疾病百科2017-05-15

夏天吃什么水果减肥最佳？1、蓝莓蓝莓是一种低热量和高纤维的水果，含抗氧化剂及战胜疾病的花青素和植物化学物质。2、苹果苹果虽然热量不是最低，但有丰富的维生素和矿物质。一个中型苹果有80卡的热量，并提供维生素C、钙、钾、磷和3克的纤维。3、香蕉高钾和矿物质。一根大香蕉含有140卡路里，可以中和胃酸，并能解缓胃灼热。4、杏子杏子只有19卡路里，桃子38卡路里。含维生素A、C和E，以及类胡萝卜素和番茄红素...

减肥2017-04-17

1、一般来说的话，低血压是不需要治疗的，轻度的只要饮食上注意就可以了，老年人的话，还是要积极的锻炼身体的，保持好睡眠的习惯，还有就是心态也是特别重要的，平时对吃些营养的食物。2、适当补充维生素，患者一定不要吃太多余油腻的食物的，这样会使胃部不适的，也不要吃些刺激的，还有辛辣的东西，还要有足够的睡眠。晚饭后可以去公园走走，适当的做些运动。保持良好的生活习惯。3、生活必须要有规律的，还是要防止过度的疲...

低血压2017-08-23

可以说出来，这些小事，就全让我们纳兰家族去为你办好，你就只管着休息便是。”瞧得纳兰桀越加有红润吃什么养胃盘点十大健脾养胃吃什么养胃盘点十大健脾养胃的食物食物脸色，纳兰肃脸庞上吃什么养胃盘点十大健脾养胃的食物笑意也是越来越多，上前两步，对着萧炎笑道。闻言，萧炎略微迟疑，随手从纳戒中取出纸与笔展到后来就是很严重吃什么养胃盘点十大健脾养胃的食物羊颠疯。这个家伙就是羊颠疯吃什么养胃盘点十大健脾养胃的食...

其他疾病2011-10-18

小阴茎的饮食疗法：1、可采用动物鞭及睾丸，如牛鞭、狗鞭、鹿鞭、羊肾、鸡睾等，低温干燥，研成细粉，每服6g～10g，每日1～2次，饭前服用；或新鲜者炖服；或与枸杞子、首乌、肉苁蓉分别堡汤，长期食用，效果更佳。2、常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育；猪、羊、狗睾丸和胎盘，任选一种，焙干研粉，每次吞服2克，每天2次，长期服用有类似疗效。3、多吃点高蛋白的食物，可用淫羊藿，肉苁蓉，煅龙...

男性百科2017-04-05

很多女性在生完宝宝后都容易出现产后抑郁的情况，容易情绪低落，对什么事情都提不起兴趣。产后抑郁应该怎么办？产后抑郁吃什么好？产后抑郁的3个征兆产后抑郁也叫产后忧郁，是女性在生孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。当产妇分娩后一周出现以下几种情况时需警惕产后抑郁：1、情绪低落心情低沉、郁闷、悲伤、不开心，对未...

女性营养2017-05-26

房颤低血压注意事项是什么？很多人想知道，房颤低血压危害是比较广泛的，为了避免疾病带来的相关危害发生，大家最好咨询相关专家的建议，专家会给大家制定适合自己的治疗方法，那么房颤低血压注意事项是什么呢？如下几方面就是专家给出的具体分析。房颤低血压注意事项是什么？专家指出低血压，一般是指收缩压在90-100毫米汞柱以下，舒张压50-60毫米汞柱以下。过了40岁的人，有时也以收缩压在110毫米汞柱以下作为低...

低血压2017-02-10

免疫力低下吃什么好呢？随着气温开始逐渐下降，免疫力低下的人群就会容易患病，有什么办法可以提高免疫力呢？大家不妨试试通过饮食提高免疫力，在这里盘点一下哪些食物可以提高免疫力吧。提高免疫力的营养元素蛋白质，抗体形成的“奠基者”。人体在与外界作斗争维持免疫力的过程中，抗体是必不可缺的武器。蛋白质是形成抗体的基础，缺乏蛋白质直接影响抗体合成，相当于打仗没有刀枪。含蛋白质丰富的食物很多，牛奶、鸡蛋、瘦肉、大...

营养缺乏2016-09-04

准妈妈营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生危险，还可能导致巨大儿出生，增加难产，容易出现产伤。孕期是女性的重要时期，需要做好营养保健工作，那么，准妈妈孕期吃什么好？有哪些饮食禁忌呢？孕妇的饮食禁忌1、不要过量吸取维他命A孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量...

备孕2015-08-30

体质性低血压治疗方法有哪些？其实体质性低血压多见于体质瘦弱的女性。可有家族遗传史。病情缓慢而迁延。临床表现为头晕，头痛，视物昏花，心悸，气短，神疲乏力，失眠多梦，面色苍白等。血压长期低于正常值，收缩压<12kPa（90mmHg）。无器质性病变和营养不良的表现。那么体质性低血压的治疗方法有哪些呢？中西医各自又有什么妙方呢？下面跟小编一起去看看吧！一、中药治疗方法：（一）气虚阳虚气虚可见面色晃白...

慢病管理2014-05-18

高血压该怎么办？高血压如何护理不当就会引发各种各样的健康问题，那么高血压要吃什么？这是我们今天所要探讨的，下面一起来看看吧。高血压的分类一：1、原发性高血压原发性高血压一般与遗传、高脂血症、压力或体重过重等因素有关，到目前为止尚未找出其特定原因。2、继发性高血压继发性高血压是病因明确的高血压，其共同特点是有确定的疾病和原因引起的血压升高。高血压降压方法：1、少吃盐高钠饮食会导致血压升高，而高盐饮食...

其他疾病2018-09-01

高血压患者患者除了服药外，饮食也是有效达到降压效果的另一个途径，因此，要正确地调整饮食结构就显得非常有必要的。高血压患者一日三餐应该要有合理的饮食搭配。那么，高血压一日三餐吃什么好呢？适合高血压患者的主食是什么？下面给你详细介绍3款降压的主食食疗方，一起看看吧。高血压一日三餐食谱：早餐：一袋鲜奶，一碗小米粥或八宝粥或豆腐脑，一个鸡蛋（隔日一次），一两主食（馒头、花卷、窝头、面包片等），咸菜尽量少吃...

高血压吃什么好2014-05-04

时下高血压高发，其实低血压也是一种容易高发的疾病，低血压容易发生在女性朋友身上，也是体型消瘦的女性更容易患低血压。很多女性朋友在平时注重生活保养，保持生活有规律，也没有什么心理压力，但是总是感觉到精神不振和全身乏力，这种情况下应该及时去测量血压，很有可能是低血压所导致的。那么女性低血压到底是怎么引起的呢？首先我们来了解一下低血压到底是怎么回事，在平常经常有头晕症状的人很有可能是低血压病人。低血压也...

低血压2019-02-20

据报道，对于脂肪肝患者来说，降低血脂非常重要，但有些患者为了减轻疾病，盲目服用他汀类降脂药，出现转氨酶升高、肝功能受损的情况。专家指出，治疗脂肪肝没有特效药，很多病人由于胡乱吃药，导致病情加重，停药后反而马上开始好转。 专家还指出，超重者减肥当然是好事，但不可盲目追求减肥速度。一些减肥药生产厂家提出“一月减10斤”的说法。殊不知，减肥过快对肝脏的损害很大。一般来说，一月减掉1～2斤比较合适。如果...

脂肪肝饮食2012-08-04

睡眠差会导致我们身体感到疲惫、没精神，进而影响我们的学习工作效率低。所以好的睡眠质量是很重要的。那么，睡眠差该吃什么？下面小编为大家介绍六大改善睡眠的食物吧。牛奶这是被大众所知的一个有安眠作用的食物。牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质—五羟色胺；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用...

解梦大全2018-01-31

女性朋友一旦出现肾虚的状况,就很容易出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼女人下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等症状，女性肾虚吃什么好呢?女性肾虚常见3种类型肾阴虚表现：口干燥热、口舌生疮、大便闭结、小便黄等症状。原因：白领女士生活不规律、熬夜，导致阳气无法在体内养蓄，影响肾脏阴阳平衡，进而出现肾阴虚。中医认为，香烟属燥热物质，如果吸烟无节制时，会使体内阴分不足，容易耗竭肾阴...

养生常识2016-07-15

随着人类生活水平提高，精制的各种食品越来越多，而这些食物纤维含量极低。缺少食物纤维的饮食生活会产生便秘。尤其对于青少年，长期便秘对青少年身体的影响很大，那么青少年便秘吃什么？青少年便秘吃什么1、熟香蕉香蕉里富含膳食纤维和糖分，具有非常好的润肠通便作用。不过，专家表示，这种作用只有熟透的香蕉才具有，生香蕉可能会起到反作用。2、核桃核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了...

便秘2017-08-02

孕期低血压食疗调理：1、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物；多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。2、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。4、选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品...

孕期2017-06-08

吃什么才能健康又减肥？有12种食物能化解油腻，吃出曲线，我们来看看究竟是什么食物吧！ 牛奶 牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。 葡萄 葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以萄葡是高脂血症患者最好的食品之一。 玉米 米含...

超重与肥胖2011-08-12