所谓低血压是指成人的收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱，且为慢性持续性。低血压与体位、体质有很大关系，一般说来，体位性低血压多见于身体差且瘦弱的人以及脑力劳动者，而体质性低血压则与家庭遗传有关。虽然低血压不如高血压那样对人体危害大，但也不能听其自然。低血压一般表现为易疲倦、头晕、头重、头痛、心慌或心前区不适等，有时也可突发晕厥。低血压症属中医眩晕、虚劳、晕厥等范畴，由气虚、阳虚、阴血亏...

药膳养生2017-06-19

低血压患者一般可以适量喝茶。低血压是指血压低于正常水平，可能是身体比较瘦、感染因素、遗传因素等原因造成。出现低血压时，可引起头晕、视野模糊、恶心等不良症状。低血压患者在平时也可以适当喝茶，因为茶中含有的咖啡因、茶多酚等物质，能使交感神经兴奋性增高，帮助血压缓慢上升，同时适当喝茶，也能使机体的血容量增加，促进容量性血压升高，所以低血压患者适当喝茶对于机体的健康有好处。低血压患者在喝茶的时候应注意，要...

精编文章2023-10-31

冬天吃银耳是一种极为养生的食补方法，银耳的营养价值是人体保健所不能少的。那么，银耳的做法都是怎样的呢？也许我们常常认为的是银耳可以煮粥，除此之外还有哪些做法呢？今天，就和小编一起来学两招吧。银耳的营养价值每百克银耳含有蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物80克、热量341千卡、钙380毫克、磷250毫克，铁30毫克。此外，银耳还含有多种维生素和微量元素。历代医学家都认为：银耳有强精补肾、补脑润肺、...

食谱推介2015-01-13

低血压造成的危害也是很大的，所以提醒大家要重视，出现疾病的话要重视治疗，那在治疗之前首先就要做好对它的诊断，下面说说怎么诊断低血压。一、询问遗传病史青年女性，血压低于正常，但无任何不适，尤其有家族遗传背景者支持体质性低血压的诊断；与体位变化相关的头晕、黑蒙等脑供血不足表现，在排除颈椎病或心律失常后应想到体位性低血压；黑（皮肤效膜色素沉着）、瘦（消瘦）、低（低血压、低血钠）是阿狄森病的特征；女性患者...

低血压2017-02-10

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。普遍认为，低血容积是导致低血压的原因。这可以是由于出血或失血、饥饿时液体摄取量不足、或是过度失去水份，如痢疾或呕吐等。低血容积经常会因使用利尿剂等...

疾病百科2014-02-14

现在很多人都患有低血压，但是在很多人的心目中觉得低血压就只是单纯的血压低，其实这种想法是错误的，一般的话低血压有很多种类的。一、体质性低血压体质性低血压又称原发性低血压，临床上主要见于体质瘦弱者，尤以20-40岁的女性多见，可有家族遗传倾向。多数体质性低血压患者虽有明显低血压，但无任何不适症状，仅偶于查体时被发现。此类患者的血压偏低可自幼年持续至老年，甚至终身存在，并不影响患者寿命。少数患者可于劳...

低血压2017-02-15

人到老年难免会被各种疾病困扰，例如常见的高血压跟低血压，它们基本上会“光临”每一位老年。低血压带来的各种危害让老年大呼吃不消，安逸的晚年生活被低血压扼杀。专家介绍，其实只要做好一些预防工作，老年也可以避免低血压侵害。老年如何抵抗低血压？1、病因治疗体质虚弱者宜加强营养；服降压药后感到身体软弱者，要停药或换用较温和的降压药；因各种急性疾病引起的低血压要积极地诊治原发病；避免过快地变动体位和长时间站立...

低血压2017-02-10

 饮食上，低血压吃什么好呢?低血压患者可以适当的多吃咸一点的食物，因为盐能使血压上升，每天多喝水、多运动能增加血容量，还可以吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不仅能增加营养，还有利于纠正低血压。低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。低血压由于高血压在临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低...

饮食禁忌2013-02-20

去皱的4种食物银耳银耳含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、多种无机盐及维生素，其中所含18种氨基酸中有7种为人体必需氨基酸。银耳的药理有效成分是银耳多糖：主要有酸性多糖、中性杂多糖、酸性低聚糖等组成。银耳多糖有明显抗氧化作用，并具有增强人体细胞免疫和体液免疫的作用，还能对抗肿瘤患者因放化疗而引起的免疫功能降低，抑制肿瘤细胞的生长。银耳还有扩张冠状动脉、降低冠脉阻力、改善冠状动脉的微循环、增...

除皱祛斑2017-05-05

在一次营养咨询门诊中，有一位高血压患者李先生向我咨询，他听闻燕窝具有丰富的营养价值，但对于高血压患者来说，是否适合食用，以及该如何合理搭配和控制食用量。经过细致的分析和建议，李先生遵循了科学的食用原则，并在几个月后的复查中，不仅血压控制良好，生活质量也有所提升。一、高血压患者食用燕窝注意事项：首先，燕窝作为一种珍贵的传统食材，其主要成分为蛋白质、矿物质及少量胶原蛋白，本身不含导致血压升高的成分，因...

健康笔记2024-04-08

患有了低血压不要紧，主要你要做好医生让你做的事情，同时还要注意在生活上的一些饮食。那么要怎样用饮食的方法去缓解或者治疗低血压这个疾病呢？首先吧，要对症下药的。所以在生活饮食方面上，患者就要注意了，应该多吃一些鸡蛋和奶油，因为这写食物的胆固醇会比较高。因为胆固醇可以充分补充我们血液胆固醇的浓度。还有对于饮食上面的结构的话，广大的患者们要注意平衡饮食，因为这样才可以调理好身体，如果单单只吃肉类的话，对...

低血压2017-02-07

常喝一些蔬菜和水果的生汁可以防治高、低血压。1。芹菜甜瓜生汁材料（220毫升的生汁）：芹菜30克，油菜30克，中等大小的胡萝卜半根，中等大小的圆辣椒2个，中等大小的甜瓜半个，柠檬1/4个。做法：将甜瓜剥皮后，与其他材料一同放进榨汁机内榨汁，生汁做好后，放人柠檬汁。这种生汁里含有大量紫色素、维生素Bl、维生素B2、维生素C、钙、铁、叶酸等。它能改善机体的血液循环。2。卷心莱幼芽生汁材料（220毫升的...

低血压2017-02-15

为了消除手脚冰凉的感觉，低血压患者需要注意饮食保健和运动锻炼，这样才能抵抗寒冷缓解低血压病情。低血压的冬季饮食保健1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。2、如伴有红血球计数过低、血色素不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼、虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜的各种蔬菜、水果等。...

低血压2017-08-23

低血压是指成年人的收缩压（高压）低于90毫米汞柱，舒张压（低压）低于60毫米汞柱，而身材苗条瘦弱的年轻女性，是低血压“重点关照”的人群，因为血压低，血液循环减慢，组织细胞的氧气和营养供给都会不足。在健身运动时，如果做仰卧起坐、蛙跳这些改变体位较为明显的动作，血液流动跟不上身体改变的速度，便会导致局部供血不足而发病。缺乏运动也是让血管反应力变慢的因素之一，所以，不要因噎废食。不激烈但又能保证足够运动...

低血压2017-02-07

不少人都有过这样的经历：坐着小板凳或者蹲个厕所，时间长点，起来的时候就感觉头脑发晕，严重的甚至是“两眼一抹黑”。这是健康出了问题了吗，还是正常的生理反应呢？当蹲久了、坐久了站起来会出现头晕目眩的现象，这种症状在医学上叫做直立性低血压，或者称为体位性低血压。主要是由于人体长时间蹲着或坐着，突然起来的时候，全身血液迅速流向腰部、腿部，导致大脑暂时性供血不足。加之，大脑和眼睛的运转需要时刻保证供血正常，...

疾病百科2017-07-19

秋冬补水是美女最关注的话题，皮肤干燥，嘴唇干裂，是美女不能忍受的，今天介绍的甜品，三种食材都有美容滋补的功效，补水润肺的同时，还能美容养颜哦！   ${FDPageBreak}   银耳：又称雪耳，被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、...

选购与储存2012-12-17

低血压和低血糖经常会被很多人混为一谈，因为它们在出现时都会伴随着头晕，其实呢，低血压和低血糖并不是同一种病症。广东省中医院心血管内科张曈医生介绍，低血压和低血糖是两个完全不同的概念，低血压是血流动力学的管理，而低血糖是人的血糖管理。两者虽说都会有头晕的情况，但是是可以进行区分的。广东省中医院心血管内科张曈医生该如何区分低血压和低血糖？这样做就能快速辨别在生活中有些人会突然出现头晕的情况，却不能很好...

低血压2019-07-25