坐月子可以吃什么水果？水果中含有人体必需的多种维生素和丰富的膳食纤维，它可以帮助产妇增加食欲，帮助消化，对缓解产后便秘有一定的作用。坐月子可以吃什么水果？我们知道，月子期的营养与产妇的身体健康及新生儿的哺乳关系极为密切。产妇身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损伤，需要修复；新生儿的生长发育，需要大量母乳的分泌。根据这些生理特点，产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜、...

月子2017-06-02

临产前孕妇的饮食是分关键，若孕妇进食不佳，会造成很多影响，除了母子衰竭外，由于缺乏分娩的能源，子宫收缩无力，可导致滞产，产程延长，胎儿宫内窘迫，新生儿窒息，甚至分娩过程中死亡。因此，临产时产妇要吃饱喝足，对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展，有着特殊的重要意义。有人说临产前吃点巧克力，有助于补充能力量，也有人说喝一大杯蜂蜜，有助于加快分娩的进程。关注分娩保健的你一起来看看临产前应该多吃哪些食物？为了...

分娩饮食2017-10-31

现在很多的女性在生产的时候选择了剖腹产，其实剖腹产没有什么不好，只是在产后需要更加的注意才好，那么剖腹产后饮食上要注意哪些？注意1、饮食要富含蛋白质应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。注意2、主食种类多样化粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米...

月子注意事项2016-03-22

1、要注意平时精神状态调整，家人多给予鼓励，保持心情轻松愉快。2、合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。3、一定要注意饮食及口腔卫生，饮食宜营养价值稍高且易消化为主，可采取少吃多餐的方法。在睡前喝一杯温牛奶，这样隔天起床就不会因为空腹感而产生恶心；不想吃时不要勉强，想吃时多吃些，喜欢吃什么就吃什么等。4、应保持每天的液体摄入量，平时多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。夏天可以...

其他疾病2017-06-30

孕妇所吃食物先简单后多样化，尽可能照顾准妈妈的饮食习惯和爱好，如酸的、甜的、咸的、辣的，任其选用。孕吐症状减轻，精神好转，食欲增加后，可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等富含优质蛋白质的食物。同时要尽量供给充足的糖类，维生素和矿物质，以保证准妈妈和胎儿的需要。进食方法，以少食多餐为好。每两到三小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，此时可吃些体积小含水分少的食物如饼干、鸡蛋...

孕期2017-10-10

痛经的出现，大多数是与体内的激素的平衡失调有关，痛经严重的是会导致恶心、呕吐、腹泻等症状。那么，你是否知道痛经不来月经怎么回事？痛经吃什么好？引起痛经的因素很多，常见的有以下几种：1。子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经不来月经。2。子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经不来月经。3。子宫内膜以及月经血中前列腺素（PG）含量升高前列腺素E2（PGE2）有作用...

痛经2016-11-07

刚刚经历了孕早期的恶心呕吐，就迈入了云中期的各种不适：便秘、头晕、腰酸背痛、腿抽筋……但是“是药三分毒”，为了胎儿健康，难道要忍着？孕中期的各种常见病该如何缓解？孕期常见病应对方法：一、便秘由于孕激素水平增加，造成肠蠕动减慢，是孕期便秘的主要原因。妊娠期子宫压迫直肠、孕期活动减少，也是孕期便秘的原因。少数孕妈咪从怀孕初期就开始有便秘的困扰，而多数都是发生在孕中期。轻松应对小招数：1、孕妈咪应多喝水...

妊娠异常2015-09-26

1、病人在食用流食期间一般多以甜食为主，如藕粉、橘汁等。但也有病人因不习惯甜食而厌食，甚至出现恶心、呕吐；此时若能适当选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人也许很快康复。2、手术后10天内不要吃牛奶和鸡蛋等高蛋白的食物，不能吃含有大量粗纤维的食物，比如韭菜、绿叶类蔬菜。还要含糖高的东西也不要吃。3、手术后10天后多进食一些粗纤维食品，帮助胃肠蠕动以及大便畅通。要注意各种营养的平衡搭配，...

其它疾病2017-07-03

由于肿瘤本身对人体的消耗和化疗所致食欲不振、恶心呕吐而引起的摄入不足，所以肺癌患者化疗期间应本着高蛋白、高热量、易消化、低脂肪的原则来安排饮食。从现代营养学角度来看，各种肉类、鱼类的蛋白质营养价值和热量较高，在主食上应该粗细搭配，力求多样化。多吃些玉米、黑豆、黑芝麻、花生、小米、黑米等营养价值高的食品，多食蔬菜和水果，因其中含有人体所必须的营养素，尤其是各种维生素和纤维素，如卷心菜、菜花、白萝卜、...

化学治疗2016-10-24

1、病人在食用流食期间一般多以甜食为主，如藕粉、橘汁等。但也有病人因不习惯甜食而厌食，甚至出现恶心、呕吐；此时若能适当选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人也许很快康复。2、手术后10天内不要吃牛奶和鸡蛋等高蛋白的食物，不能吃含有大量粗纤维的食物，比如韭菜、绿叶类蔬菜。还要含糖高的东西也不要吃。3、手术后10天后多进食一些粗纤维食品，帮助胃肠蠕动以及大便畅通。要注意各种营养的平衡搭配，...

其它疾病2017-06-21

产妇的身体抵抗能力比较差，假如保暖工作做得不够好，有可能一不小心就感冒了，一般来讲，感冒是需要及时治疗的，但是，产妇又担心哺乳期吃药会影响自己的乳汁质量，因此，对于产妇来说，哺乳期感冒能否吃药就应该认真了解，那么，哺乳期感冒能吃药吗？哺乳期感冒能吃药吗？哺乳期感冒能吃药。在哺乳期感冒了，是可以服用感冒药来进行治疗，同时要注意测量体温看是不是正常的。另外是要注意休息，多喝水，必要时可以做下血常规检查...

注意事项2015-12-27

一、妈妈篇月子房通风换气在气侯适宜的春季，妈妈和小宝宝从医院回家了。这时爸爸需要为母子俩创造一个良好的室内环境，最重要的当然是不要吸烟了。每天要定时开窗换气，让早春的新鲜空气进入月子房，让大人孩子呼吸到宜人的空气。需要注意的有：不要让风直接吹到您的小宝宝，如果外面风和日丽，天气已经暖洋洋的了，春风拂面，会感到很舒服的。不要因担心宝宝着凉就把他关在密不透风的屋子里。室温一般应保持在20℃上下，湿度在...

月子2017-06-02

妊娠呕吐正常，可自行消失表现恶心、呕吐是相当常见的怀孕症状，多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心、呕吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。处理怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没太大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息...

孕期2017-05-24

接受放射线治疗的肝癌患者，常见的副作用包括：疲倦、恶心、呕吐等症状，因此需要良好的营养帮助伤口愈合及维持健康，其饮食原则以高热量、高蛋白质、少油腻之均衡饮食为主。肝癌放疗饮食首选豆腐肝癌患者接受放射线治疗时，可以多补充优质蛋白质，豆腐含有非常丰富的优质蛋白质，且毒素较少，对肝脏比较没有负担，有助于肝细胞组织修复，而南瓜容易吞咽消化，因此推荐肝癌放疗患者不妨试试「豆腐炖南瓜」这一道食疗。【豆腐炖南瓜...

肝癌2017-01-17

高居国人十大癌症死因第2位的肝癌，死亡率逐年攀升，肝癌是一个没有征兆的疾病，由于初期往往没有症状，等到出现食欲不振、体重减轻、倦怠、肚子摸到肿块等症状，才发现已经是肝癌末期，临床上，针对无法开刀的肝癌患者，会采取放射线治疗。营养师建议，接受放射线治疗的肝癌患者，应摄取容易消化、对肝无负担的食物，象是「豆腐炖南瓜」这一道食疗，能帮助肝细胞组织修复。豆腐含有丰富的优质蛋白质，可以帮助肝细胞组织修复。接...

肝癌2017-01-17

目前，白血病患者主要依靠大剂量联合用药的方案进行化学治疗，药物不良反应较大，患者常会出现恶心、呕吐等症状，患者营养严重缺失。在营养补给方面除了一般患者常用的食品外，还能适当增加以下食物：鸡肫、黑木耳、鲜姜、番茄和如蘑菇等外，从中医上讲，还要多食用益气养血、补骨生髓的食品，如、橘子、鸡蛋、红枣、牛骨髓、菠菜、鹿胎盘、圆鱼、核桃、牛奶、鹅血、猪骨髓苹果、人胎盘、香菜和罗汉果等。白血病患者化疗后病人每日...

化学治疗2016-10-14

身体健康的成年女性在怀孕之初，由于体内绒毛膜促性腺激素水平的急剧提高，以及身体各个器官和系统的变化，特别是胃酸的分泌量大大的减少，胃排空时间的逐渐延长，会引发孕妇的机体产生一系列的反应，最常见的如月经停止、食欲不振、恶心呕吐、精神不济、头晕乏力、厌食挑食、喜欢酸食、讨厌油腻，晨起剧呕、浑身乏力、嗜睡不醒、乳房刺痛、胸闷气短、呼吸紧促、下肢痉挛、胃部胀满、尿频尿急、阴道流水、腹部下坠、容...

女性营养2011-12-26

孕妇所吃食物先简单后多样化，尽可能照顾准妈妈的饮食习惯和爱好，如酸的、甜的、咸的、辣的，任其选用。孕吐症状减轻，精神好转，食欲增加后，可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等富含优质蛋白质的食物。同时要尽量供给充足的糖类，维生素和矿物质，以保证准妈妈和胎儿的需要。进食方法，以少食多餐为好。每两到三小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，此时可吃些体积小含水分少的食物如饼干、鸡蛋...

孕期2017-09-29

痛经分为两种，即原发性痛经和继发性痛经。大多数人是原发性痛经，这不是一种疾病，疼痛症状多半不会持续很久，往往月经来的第一天痛得厉害，1～3天内疼痛感逐渐消失。原发性痛经在月经初潮的1、2年内开始疼，分娩后或婚后随年龄增长逐渐消失。而继发性痛经，是指女性体内的盆腔等器官发生病变而引起的疼痛，这种痛经常在初潮后3年以上才出现，疼痛往往要持续3～4天，甚至月经过去后还觉得疼，且随着年龄增加痛感逐年增加。...

痛经2013-02-18