颈椎属于我们体内重要的器官，一旦生病的话，后果将是非常严重的。颈椎病是一种发病率非常高的骨科疾病，最近几年，患有该疾病的人群是越来越多了。为了能够有效的降低该疾病对人体所产生的危害，除了治疗要及时，还要做保健方法。对颈椎病患者有益的保健方法：一、按摩保健法颈肩痛是颈椎病最常见的症状。疼痛部位大多出现在枕后、颈椎棘突或横突、胸锁乳突肌上段、冈上肌、肩胛内外缘等部位。当上述部位出现疼痛时，患者可采用按...

颈椎病2016-09-27

冬季冷飕飕，“寒”是冬季气候变化的主要特点，冬季保健做到注意防寒保暖之外，还要知道一些禁忌，避免做错，才能健康过冬。冬季养生保健的5个禁忌冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。阴邪伤阳后，人体阳气虚弱，生理机能受到抑制，就会产生一派寒象。常见情况有恶寒、脘腹冷痛等。冬季对应的脏器是肾脏，中医认为肾是先天之本、生命之源，它的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化，否则就会使新陈代谢失调而发病。因此，...

养生常识2015-11-17

12月15日，美国食品和药品管理局(FDA)通过其官方网站提醒公众，警惕非法添加药物成分的保健品，同时警告生产商不要在产品说明书上“造假”。 最近几年，因添加违规成分而被FDA警告的保健品有近300种，与此相关的投诉不计其数。因此，FDA联合美国五大贸易组织“诚信营养品协会”、“天然产品协会”、“自然产品联盟”、“消费者保健用品协会”以及“美国药草产品协会”，呼吁整个保健品生产、销售行业应高度关...

曝光台2010-12-27

保健品适合白癜风患者吗？保健品是我们常用于礼的佳品，它可以助人提高免疫力，总之保健品在人们看来是一种好东西，那么白癜风病人是否适合服用保健品呢？保健品适合白癜风患者吗？白癜风医院的治疗专家称：白癜风患者在治疗期间一定要慎用保健品，保健品中多含有中药，其效用并没有经过长期观察验证，有些中药的副作用短期内体现不出来，因此要是长期吃的话，就等于拿自己当试验品。一旦保健品中的成分和质量得不到有效保证，与治...

白癜风保健2016-04-18

如今，双11已经不是单纯意义上的光棍节，早已演变成为一场真正的“全民购物狂欢”。在这一天，很多人会上网买自己喜欢的衣服，家居用品、保健品等等。其中不少人会趁此抢购保健品送给亲朋好友或者自己食用。但网购保健品有风险，我们应该买什么样的保健品，购买时注意一些什么呢？先认识保健品是什么来的？按照人体所需要的营养物质成份，从天然植物、蔬菜、水果及奶制品等物质成份提取制作而成，对人体的使用来说可以按清、调、...

养生常识2015-11-12

宫颈糜烂宫颈息肉怎么保养？大家知道宫颈糜烂宫颈息肉是危害极大的疾病，给患者带来了不小的折磨和伤害，想要避免疾病危害的发生，大家需找到适合的治疗方法，尤其要知道宫颈糜烂宫颈息肉怎么保养。宫颈糜烂宫颈息肉怎么保养：1、保持外阴清洁：没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越烦。2、做好避孕节育：免受流产刮宫的痛苦和创伤。分娩引起的宫颈裂伤，应及时缝合。3、定期进行妇科检查：宫颈糜...

宫颈糜烂2016-11-15

保健食品可以“壮阳”“防癌”“治百病”？国家食品药品监督管理总局日前指出，保健食品是食品的特殊种类，不能代替药品，不能宣传疾病治疗、预防作用。广大消费者，特别是中老年人，切勿听信将保健食品比成“灵丹妙药”的虚假夸大宣传。食药监总局提示，保健食品不含全面的营养素，不能代替其他食品，要坚持正常饮食。食药监总局强调，消费者在购买保健食品时，要通过正规渠道购买，索要正规的销售凭据，切忌通过非法的传销和会议...

健康新闻2017-03-19

肝硬化在平时生活中的保健护理也是十分需要的，许多肝硬化患者都要了解如果进行保健，因为肝硬化的发生除了进行一定的科学治疗以外，在平时进行有效的保健护理也是必不可少的，只有有效的保健护理保健办法，才能够让疾病获得快速的康复，那么怎样进行肝硬化的保健护理？肝硬化疾病可以通过哪些方法来缓解呢1。腋下按摩法按摩手法：首先不患者右侧手抬高，肘关节要弯屈起来，手掌要向上提起，用手掌的根部使力气按摩在胳膊腋下，一...

肝脏保养2018-07-13

2015“世界保健日”期间，包括中国在内的世界卫生组织各会员国，都举行纪念活动，推广和普及有关健康知识，以提高人民健康水平。下面，家庭医生在线也给大家说说儿童保健如何选择儿童保健品。儿童是否需要吃保健品？目前市场上有许多针对孩子生产的保健品，如强化矿物质、强化维生素、强化氨基酸、补充钙质等。处在正常生长发育中的孩子是否需要吃这些保健品呢？如果需要补充儿童保健品，家长又应该如何选购呢？一般而言，正常...

儿童成长问题2015-10-11

羊胎素是一种常见的保健品，羊胎素药品剂型主要分为羊胎素软胶囊，羊胎素针剂，羊胎素口服液，羊胎素冻干粉等类别，不同形态的产品功能也有区别。那么到底哪些人适合服用羊胎素呢？体弱多病、术后产后虚弱者，更年期综合症者等都非常适合服用羊胎素。什么是羊胎素？羊胎素指一种从生长在海拔4000米以上的阿尔卑斯高山黑绵羊母体内约5个月的小羊胚胎中提取含有特别丰富活性物质的细胞产生的活性因子。分为两种：羊胎盘素和羊胚...

保健养生2014-05-12

儿童，身心没发展完成的时候，抵抗力会很差，很容易受到疾病的骚扰，因此我们要十分注意儿童的保健哦，以下小编为你推介儿童在四季里的保健知识。春季儿童保健知识：春季气温变化大，而且多风，要注意幼儿衣物的增减，虽然原则上要“春焐”，但也不宜穿的密不透风，限制孩子运动，不仅不利于汗液蒸发，风一吹更容易受凉。1、食：注意饮食调养可增强体质，抵抗疾病，同时也有利于长高。春季万物萌动，阳气升发，儿童饮食要以“健脾...

养生2015-10-13

肝炎的保健方法有哪些？专家说，对于肝炎的保健方法，可以通过运动，饮食等方法来保健，那么肝炎的运动保健方法有哪些呢？下面就让专家来详细的为大家解答。一、肝炎的运动保健原则肝炎的运动保健原则是：运动强度适当、持续时间适宜、运动形式多样。可以选择乒乓球、羽毛球、健身跑（走）、韵律操、太极拳（剑）、游泳等有氧运动。二、肝炎的运动保健方法有哪些？1、以调理心肺功能为主，可以选择健身跑、简化太极拳、放松操。注...

其他肝病2017-01-12

众所周知，脚部是否健康对我们的身体其他部位也是会有影响的。因此，日常保健中不能少的就是脚部保健。那么，脚部保健应该怎么做到呢？今天，为大家来教几招，看看足部保健的细则吧。足部保健的方法不要在公共淋浴间赤足行走。健身房的淋浴间和更衣室的地面是真菌繁殖的温床，它会引起脚癣，所以一定要穿拖鞋或防水鞋。纽约足病医生凯西?皮德克建议人们在擦干双脚时要格外小心，要用毛巾把每个脚趾头的缝隙都擦干净。在修剪指甲前...

中医养生2016-01-21

前列腺炎如何做好日常保健，专家指出前列腺炎的饮食保健很重要，下面就是专家给患者介绍的保健方法。 1、禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。 2、服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。 3、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。 4、不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液。 ...

前列腺炎预防2011-12-21

●30年期间，中国保健品行业从无到销售3000亿元；●广东占据着全国保健食品生产经营企业的半壁江山；●以太阳神等为代表的企业开创了中国保健品行业。中国保健品行业从无到现今年销售3000亿元，经历了三十年的风风雨雨。有为国民提供健康意识的人士为完善我国的保健品从产品研发、监控质量、规范流程等各个环节作了不懈努力，致使我国保健品不但服务于广大国民，还冲出亚洲，成为我国一个重要的经济支撑点。这是从今天在...

健康新闻2018-07-07

目前，中国健康产业已经形成医疗、保健、康复等多个产业链，包括以医疗服务机构为主体的医疗产业，以药品、器械、耗材产销为主体的医药产业，以保健、健康产品产销为主体的保健产业，以及以个性化健康检测咨询及调理保障服务为主体的健康管理服务产业。随着人口老龄化以及二胎政策的全面放开，在大健康领域将为我国医药行业释放出巨大的发展空间。2015年12月2-4日，由国药励展主办的第74届全国药品交易会暨中国健康营养...

业界要闻2015-11-27

宫外孕是一种常见的妇科疾病，对于很多的女性朋友来说宫外孕是可怕的，但是我们的患者在面对该病时不要过于慌张，要保持一颗乐观的心态，下面就来探讨下宫外孕的防治保健方法有哪些：1、积极防治输卵管炎是宫外孕的防治保健方法。由于引起宫外孕的常见原因是慢性输卵管炎，所以做好输卵管炎的防治显得非常重要。在产后、流产后和月经期要注意卫生，预防感染现象，应及时彻底地治疗，以免后患。2、宫外孕的防治保健方法要积极预防...

其他疾病2017-03-29

男人们最关心的话题永远都是“性爱”，有些男性觉得自己的性功能非常好，所以很骄傲。别高兴的太早，想让性功能好，并且能一直保持，那么就要做好性保健，需要对性功能进行保健和呵护，男人性保健的黄金期是什么时候呢？男人性保健的黄金时期是什么青春期性保健小赵是北京某高校的一名大二男生。对他来讲，大学生活中最大的难题也许不是学业，而是“性”。晨勃几乎每日必现；看到漂亮的女同学，会不由自主产生幻想。一次偶然的尝试...

性生理2016-03-15

挑选提高免疫力的保健品，可从成分、认证标志、适用人群、口碑以及价格等方面着手，确保选到合适有效的产品。1.成分：关注保健品的成分是关键。例如蛋白质，它是身体重要组成部分，补充优质蛋白质能为免疫系统提供物质基础，像乳清蛋白、大豆蛋白等。维生素C具有抗氧化作用，能增强白细胞活性，提高身体抵抗力，许多水果味的保健品中富含此成分。还有维生素D，可调节免疫系统功能，促进钙吸收，对骨骼健康和免疫力提升都有益。...

健康科普2025-04-30

每到10月13日，就意味着一年一度的2015世界保健日又到了。世界保健日的建立旨在推广和普及有关健康知识，以提高人民健康水平。随着经济的发展，人们生活水平的提高，很多人都意识到了保健的重要性。特别是很多家长有前瞻性的眼光，知道保健要从娃娃抓起。因为儿童处于生长发育期，所以身体很多地方还没发育完全，尤其是眼部和肠胃通常比较脆弱。因此，家庭医生在线响应2015世界保健日的号召，就儿童保健方面提出两大保...

儿童成长问题2015-10-11

 专家介绍：包皮包茎的日常保健法。包皮过长和包茎，是男性外生殖器最为常见的疾病，易使包皮发生炎症，性交时有性交疼痛等。所以，在日常生活中要做好保健，以防疾病来临。 饮食保健包皮包茎在未施行包皮环切术时，饮食上并无特殊保健要求；施行包皮环切术后1周内，应注意多食有营养的食物，例如肉、鱼、蛋等，有助切口生长。护理保健包皮包茎在未施行包皮环切手术时，护理上注意阴茎局部的清洁卫生，经常...

性病2017-07-28

肺癌的疾病发生在生活中是较为多见的，患有了肺癌之后，肺部会出现呼吸困难等现象出现。那么，最为主要的对于肺癌的保健措施是怎样的呢？下面，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。肺癌的保健措施1、肺癌患者的饮食需丰富多样、清淡、富有营养，以肉粥、鱼粥、蛋粥、苡米粥、百合粥、枸杞等各种粥类、汤类为主，配合水果、新鲜蔬菜。这是属于肺癌的保健措施之一。肺癌的保健措施2、密切观察肺癌患者的呼吸、血压、脉搏、体温、...

肺癌2016-10-26

心肌炎有什么保健药膳方①银耳太子羹。银耳15克，太子参25克，冰糖适量。水煎后饮用。滋补身体。心肌炎有什么保健药膳方②猪心大枣汤。猪心1个带血破开，放人大枣15克，置于碗内，加水，蒸熟食用。补血、养心、安神。适宜于心血不足之心悸怔忡、乏力倦怠、面色无华，以及各种心脏病的补养调治。心肌炎有什么保健药膳方③丹参猪心汤。党参15克，丹参10克，黄芪10克，用纱布包好，加水与1个猪心炖熟，吃肉饮汤，日服1...

心肌炎2017-02-10

诸多的肿瘤疾病中，膀胱癌是属于其中之一。患上了膀胱癌后，想及时去治愈好的话，一些保健工作也是需要做好的。膀胱癌要如何保健呢？1、膀胱癌的保健学尽量避免不必要的放射检查和接触化学品，如砷、汞、氰化物等。2、加强防癌知识宣传，普及防癌知识，膀胱癌患者需尽量做到早期诊断、早期治疗。3、膀胱癌的保健还需积极锻炼身体，提高机体免疫能力。4、凡接触化学药品和放射性物质的工作人员，应加强劳动保护，定期检查身体，...

膀胱癌2016-10-21

打催产针后调养身体可从休息与活动、饮食营养、心理调节、个人卫生、观察身体状况等方面入手。1.休息与活动：打催产针后身体较为虚弱，需要保证充足的睡眠和休息，以促进身体恢复。但也不能长时间卧床，应在身体允许的情况下尽早下床活动，这有助于促进恶露排出，预防下肢静脉血栓形成，还能增强胃肠蠕动，防止便秘。可先在床边坐一会儿，然后在室内慢慢走动，逐渐增加活动量。2.饮食营养：饮食要营养均衡且易于消化。多摄入富...

健康科普2025-05-29

孕期进行产前检查是每个孕妈的必备工作。随着胎儿的逐渐发育，孕妈们行动越来越不方便，但是尽管如此，产检还是不能少的，孕妈们要坚持孕晚期的检查。坚持晚期产前检查的重要性随着医疗保健事业的发展和人民生活水平的提高，孕产妇的保健工作越来越完善了。在城市，一般孕产妇从怀孕开始便有步骤地进行各方面的检查，早孕、中孕、孕晚期检查的侧重面是不同的。农村也在逐步开始孕产期的保健工作。原来那种怀孕无人管、有病才上医院...

孕期2017-10-12

对于有过流产史的妇女来说，孕期保健显得尤其重要，具体应做好以下六点，这样可以预防习惯性流产的发生： 一要生活有规律起居惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可太逸(如过于贪睡)亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。 二要注意个人卫生多换...

孕期2011-11-22

腰椎病会对患者的健康造成很大的威胁，如腰椎间盘突出，腰肌劳损，腰椎骨质增生，腰椎椎管狭窄等都会给患者朋友们带来很多病症，因此日常生活中一定要要重视腰椎病，除此之外了解一些腰椎病的保健常识很有必要，这对我们的健康很有利。本文就为您详细讲解腰椎病的保健常识——正确姿势，防止劳累，防寒保暖，加强锻炼等。保持正确姿势(1)站走姿势：专家指出，日常站立行走姿势不正确会破坏脊柱的正常生理曲度，其中腰椎生理曲度...

腰椎病2013-04-12

怀孕期间，孕妇的体重不断增加，而将体重控制在一个合理的范围内，是保证孕妇和胎儿都健康的重要因素，也是孕妇产后恢复身材的关键。那么，究竟体重增加多少才比较恰当呢？如何合理控制体重呢？为帮助大家了解更多关于孕期的知识，广东省妇幼保健院特地举办“孕期营养及体重管理”的专题健康讲座，欢迎广大市民朋友前来参与！主题：孕期营养及体重管理主讲：产科副主任医师袁力时间：3月7日上午10：00-11：00地点：广东...

健康讲座2016-03-02

做完去眼袋手术之后我们往往关注的就是伤口的护理，而很容易忽视眼睛的护理，其实做完去眼袋手术之后做好眼睛的保健也是十分重要的。眼保健不仅仅可以有效的加快伤口的愈合对以后眼袋的复出也有一定的阻挡效果。眼袋形成的原因眼袋出现的原因是因为平时工作和生活中对面电脑，电脑的光线以及阳光的紫外线都会造成眼睛的微微不适，血管液体渗出积聚眼下形成浮肿。还有就是年龄增长眼部周围的肌肤变薄及失去弹性，同时眼部的代谢比较...

眼部整形2017-06-07