你好，根据你的情况分析减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

热敷美形腰带通常不能减肥，可以通过做抽脂手术的方法减肥。热敷美形腰带并没有减肥瘦身的效果，如果想要减肥瘦身，通常可以做抽脂手术，能够将体内多余的脂肪抽出来，从而可以减少脂肪堆积，还可以达到快速减肥瘦身的目的。在做完抽脂手术后，还需要穿塑身衣才能够达到塑形的效果，避免引起皮肤松弛，影响到身材美观。

1个回复 2022/3/28 22:44:51

赤小豆薏米一般不能减肥，可以通过抽脂的方法减肥。赤小豆和薏米里面含热量是比较低的，适当的吃一些可以减少脂肪堆积，但是不能减肥。如果想要减肥，一般可以采用运动锻炼的方法进行减肥。快速瘦身可以采用抽脂的方法进行改善，抽取身上多余的脂肪，达到快速瘦身的作用。

1个回复 2022/3/28 19:53:38

红豆莲子茯苓汤一般不能减肥，可能并没有明显的效果。减肥可以选择有氧运动的方式进行改善，也可以选择激光溶脂，激光溶脂是利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化，液化的脂肪会排出体外，或者是重新排列成紧密的组织。在减肥期间需要注意保持合理的饮食，尽量少吃肥肉或者是油炸食品，否则会导致身体肥胖。

1个回复 2022/3/28 19:48:33

空腹喝苹果汁能减肥，苹果汁能够润肠通便，有助于体内毒素的排出，达到一定的辅助作用，效果并不理想。如果想要达到比较好的减肥效果，可以通过激光溶脂或者是光纤溶脂等方法进行改善，能够将皮下的脂肪液化排出体外，有效的改善身体肥胖，平时还要注意调整饮食。

1个回复 2022/3/28 19:11:26

干荷叶和干山楂片泡水喝通常并不能起到减肥的效果。干荷叶和干山楂片泡水喝没有减肥瘦身的效果，如果想要减肥瘦身，通常可以多做一些户外运动锻炼，比如跑步以及爬山等等，通常可以改善身体肥胖的问题。如果身体肥胖的情况比较严重，想要快速减肥，也可以通过做抽脂手术的方法减肥。

1个回复 2022/3/28 19:17:01

晚饭喝小米粥吃榨菜一般有助于减肥。小米粥和榨菜含有的脂肪以及热量是比较少的，因此晚饭喝小米粥，吃榨菜有利于减肥瘦身，单纯的通过改善饮食并不能达到理想的减肥瘦身效果，因此还要多注意运动锻炼，必要时也可以通过做抽脂手术的方法减肥，才能够达到理想的减肥瘦身效果。

1个回复 2022/3/28 19:17:01

每天吃青菜一般不能减肥，可以控制体重的增加。一天吃青菜里面还有丰富的纤维，可以并且含热量是比较低的，通常可以减少身体脂肪堆积，但是对减肥是没有作用的。一般可以采用激光溶脂的方法进行改善，激光溶脂是通过光热的作用下溶解身上的脂肪，可以使用挤压或者是注射器抽取身上的脂肪，从而达到瘦身的作用。

1个回复 2022/3/28 20:32:18

一天只吃一顿饭大概能减肥，但是也会对身体造成损伤。一天只吃一顿饭身体的营养成分可能会跟不上，虽然可能会达到减肥的效果，但是也会对身体造成损伤。减肥可以利用激光溶脂治疗，治疗时会先将软化脂肪细胞的药物成分注射到脂肪层，然后再利用激光的能量将脂肪分解，从而达到减肥的效果。

1个回复 2022/3/28 20:15:30

每天快走一个小时一般能减肥，但只能够起到辅助减肥的作用。如果身材比较肥胖症状，可以采取抽脂的方式减肥，通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出，也能够达到快速减肥的效果，而且在抽脂之后不容易对身体造成影响，也能够达到瘦身的目的。在抽脂之后，如果自身护理得当，保持的时间比较长。

1个回复 2022/3/28 20:13:58

左旋肉碱咖啡一般是能减肥，但具体的情况也是因人而异的。左旋肉碱咖啡能够达到一定的减肥效果，不建议长时间的使用，否则就有可能会对身体造成影响。如果想要真正的减肥，可以控制个人的饮食，多进行运动锻炼，必要时也可以做抽脂手术，能够将多余的脂肪抽出体外达到快速减肥的效果。

1个回复 2022/3/28 20:22:37

全麦饼干并不能够达到减肥的功效，但是在平时的生活当中，适当的吃一些全麦饼干能够增加饱腹感，减少高热量食物的摄入，但是不能够只依靠吃全麦饼干的方法减肥，因为营养含量比较高低，可能会出现营养不良的情况，可以考虑通过坚持运动或者是做抽脂手术的方法来减肥。

1个回复 2023/7/11 14:53:51

四十岁还能减肥，但是40岁的时候已经进入了中年，身体的各项新陈代谢速度会相对比较缓慢一些，在减肥的时候还需要在专业人士的指导下，根据个人的肥胖程度以及具体的身体状况来制定合适的减肥方案，可以制定减肥餐，还需要循序渐进的做一些运动锻炼，或者通过做抽脂手术的方式来减肥。

1个回复 2023/7/11 14:53:51

医生建议：二甲双胍药物属于降糖药物，用降糖药物来减肥是不明智的，对于身体伤害很大，也容易导致其他疾病的发生，还是通过饮食和锻炼比较好

2个回复 2024/1/31 15:13:30

0个回复 2018/8/16 10:39:44

有氧运动三十分钟以上开始消耗脂肪，运动减肥的思路是没错的，可能是运动时间不够或者运动过于激烈也可能是在饮食上没有注意，而且运动不是一朝一夕的事，需要长期坚持，一个月瘦三到八斤是比较合适的

3个回复 2017/7/10 10:56:41

对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。

1个回复 2018/6/20 10:39:15

对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。

1个回复 2018/6/20 10:39:15

对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。

1个回复 2018/6/20 10:39:15

对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。

1个回复 2018/6/20 10:39:15

你好，黑茶睡美瘦能减肥，对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。

1个回复 2018/6/20 10:39:15

你好，可以减肥的，要选对方法，不要增加阻力，那样会变粗，一般要骑50分钟到一小时，连续一个月，瘦的会很明显，而且骑完要去做一些瑜伽的动作，这样会很好

1个回复 2018/7/26 14:01:47

0个回复 2018/8/16 12:00:29

医生建议：减肥我建议你最好多参加体育锻炼，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，既能减肥，又能增强体质，只要坚持是不容易反弹的。

1个回复 2018/4/4 18:27:20

你好，婷美超级魔鬼瘦能减肥，对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。

1个回复 2018/6/20 10:39:15

还是非常的有作用的。跳绳20分钟运动量还是非常大的了。当然还需要注意控制饮食啊，否则你不控制影响效果不好的。尤其注意不要吃肥肉和零食啊。

1个回复 2018/7/26 14:01:47

安利产品是没有减肥的效果的。减肥一定要及时的锻炼的方法和注意饮食的方法坚持锻炼就可以达到一定的减肥目的的，要均衡营养多吃新鲜蔬菜水果。配合针灸的方法治疗。

1个回复 2021/10/19 10:39:32