痰湿体质如何通过中药减肥【即问即答】
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痰湿体质减肥,需综合调理。涉及体质特点、致病原理、治疗原则、常用药物及生活注意事项。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.体质特点:痰湿体质多表现为形体肥胖、腹部肥满、胸闷、痰多等。2.致病原理:多因饮食不节、缺乏运动、情志失调等,导致脾失健运,水湿内停,聚而成痰。3.治疗原则:以健脾祛湿化痰为主。4.常用药物:如参苓白术散、二陈丸、六君子丸等,可健脾祛湿化痰,但...
1个回复 2024/8/2 18:04:42
哪里能买到八味中药减肥系列美施莉儿?【即问即答】
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目前没有确切信息表明八味中药减肥系列美施莉儿是正规合法的减肥产品。减肥不应依赖单一产品,而是要综合多种方法,包括合理饮食、适量运动、规律作息、心理调节、中医调理等。 1.合理饮食:控制热量摄入,增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例,减少高糖、高脂肪、高盐食物。 2.适量运动:如慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动,有助于消耗热量,提高新陈代谢。 3.规律作息:保证充足睡眠,有利于维持身体正常的代谢功能。 4.心...
3个回复 2024/10/23 11:21:45
哪些中药茶有减肥作用?这些中药有神奇功效!【资讯】
现在很多人在身体不舒服以后就会想到用中药调理的方法让自己的身体恢复,中药对身体产生的副作用是比较小的。坚持服用中药可以达到调理身体作用,有一些中药茶就可以达到很好的减肥效果,大家可以选择服用。哪些中药茶能达到有效的减肥作用?一、茵陈减肥茶需要准备一些山楂,适量草决明、金樱子、茵陈,把以上这些中药材全部碾成粉末状,每一次取适量,然后放到杯子里面,冲入开水代茶来喝,可以达到的减肥效果非常不错,还可以达...
减肥食谱2018-07-09
水中运动乐趣多水中慢跑减肥效果更好【资讯】
水中慢跑。是当今美国最新的一项健身运动。医学医生说,在水中慢跑能平均分配身体负载,不但能减肥健身,还有益于受伤后身体的恢复,好处多多。所谓水中慢跑,就是选择水深1.5米到2米的水池,腰间系着一条漂浮带,这样可以保持身体垂直站在水中,不必担心前倾,所以能集中精力锻炼。运动时,脚不着地,头部和肩膀露出水面;手脚模仿跑步的动作:手臂弯曲90度,以肩为轴,前后挥动,要点是手指不露出水面;膝盖提到与臀部平行...
有氧运动2016-10-06
肥胖多年血压高,如何瘦脖子及中药减肥法怎样【即问即答】
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为颈部减肥,促进血液循环,修理线条,每天利用空余时间做下面的动作头微向上抬,尽力伸出舌头.5秒.还可防止双下巴和脖子上的皱纹.经常做会使脖子变长变细.
5个回复 2025/3/27 9:53:53
中药减肥会不会影响生育【即问即答】
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你好,根据你的描述,身体肥胖是由于食物摄入超过了机体的需要引起的,你的年龄还小不建议通过药物调理。建议:对于这种情况,是药三分毒,减肥是一个漫长的过程,最好的方法就是有氧运动(如跳绳,慢跑等),切忌不可食用减肥药,对身体极为不利,注意合理饮食,均衡营养,不可暴饮暴食。
4个回复 2017/7/10 13:08:38
青春期少女合理减肥健美的四个方法【资讯】
青春期少女合理减肥健美的四个方法:第一、不要盲目减肥瘦身。现在虽然减肥瘦身的方法多种多样,但有很多是不适应青春少女的。例如:过度节食,会引起营养不艮;大运动量锻炼也不适宜青春少女的,因为少女发育尚未完全,超负荷的体力活动会使人体变形;服用减肥药,副作用较大,最近也有少女服用减肥药至死的报道;手术割除脂肪更不可取,不仅会在皮肤上留下永久的伤痕,也有可能造成形体的不对称,会影响青春少女体形的健美。第二...
减肥2017-04-17
人参乌龙茶能减肥吗【资讯】
人参乌龙茶能减肥吗喝乌龙茶及沱茶、普洱茶、砖茶等紧压茶,更有利于降脂减肥。据国外医学界一些研究资料显示:云南普洱茶和沱茶具有减肥健美功能和防止心血管病的作用。研究表明,常饮沱茶对年龄在40~50岁的人有明显减轻体重的效果,对其他年龄段的人也有不同程度的效用。70%以上的病例显著地降低了人体中甘油三酯的含量。乌龙茶有明显分解脂肪的作用,常饮能帮助消化、利尿,有助于减肥健美。目前市场上出现的许多减肥茶...
蔬果养生2017-09-20
不吃药快速减肥方法有什么?想减肥,但是吃减肥药。有什么方法...【即问即答】
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这个世界上除了手术减肥之外,没有那种既安全又不反弹的减肥方法,减肥的话在临床上就是药物减肥,运动减肥,饮食调理和中药减肥,中医方法减肥,其中包括中药,那么只有你寻找一个适合你的才可以,因为减肥的话是一个很漫长的过程,短则需要几个月,长则需要一年,所以没有很快捷的方法,我是建议运动减肥最好,既安全对身体还好。
6个回复 2021/9/7 12:25:22
肾阴虚、脾胃不和、气虚者如何减肥【即问即答】
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首先要说明的是,用中医中药一定要用中医理论,按中医四诊法,根据你的症状,舌苔,脉象等四诊合参进行辨证,然后对证内服中药或中成药,这样才会收到事半功倍之效.对于肥胖中医分好几个证候,而不同的证候用药则不一样,所以要先辨证后再对证用药才行.并且中药减肥无副作用,但慢点,所以你要有足够的耐心.还可配合针灸以加强减肥的效果.
5个回复 2025/2/24 10:40:53
想配些中药减肥可以吗【即问即答】
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减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:对你的减肥,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2个回复 2017/7/11 22:16:29
身高一米六四体重160斤想中药减肥用啥药【即问即答】
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从你的情况看,体重已经严重超标,你的标准体重应该是,64公斤。而你现在已经达到了80公斤。对于你的情况是需要控制进食量然后在进行体育运动消耗掉体内多余的脂肪身体才能够恢复正常的,服用你所说的药物是非常不好的,容易导致肝肾损害的,建议不要服用,平时可以服用复方芦荟胶囊通便就可以减肥的。
5个回复 2025/2/12 10:28:49
减肥健身靓汤竹笙莲子素汤【资讯】
竹笙为野生名贵的菌类,它营养丰富,是高蛋白、低脂肪的保健食品。同时因它所含的16种氨基酸比任何一种食用菌都高,因此它口感特别鲜美。中医认为它有大补之功,类似人参,同时能健脾益气、补气止痛、解腻减肥。配以莲子、笋片与丝瓜为汤,鲜美可口,能滋阴利水、减肥健身,常用为女性塑造窈窕身材的好汤品,同时亦适用于单纯性肥胖症患者的辅助食疗。材料:水发的竹笙、莲子、笋片各50克,嫩丝瓜500克,生姜3片。烹制:水...
食材档案2017-08-22
哪些中药能辅助减肥?【即问即答】
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中药减肥有多种选择,如荷叶、决明子、山楂、泽泻、茯苓等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.荷叶:具有清热利湿、升发清阳的作用,能促进代谢。2.决明子:清肝明目、润肠通便,有助于排出体内废物。3.山楂:消食化积,能减少脂肪堆积。4.泽泻:利水渗湿,可促进体内多余水分排出。5.茯苓:健脾利湿,调节体内水液代谢。使用中药减肥需在医生指导下进行,不可自行用药。
2个回复 2024/8/19 16:21:01
中医减肥不伤身但见效慢是真的吗【即问即答】
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是的,中医有针灸减肥,中药减肥可以配合饮食控制,运动减肥,副作用小,一般不会反弹,只是减的比较慢。建议你要去正规的中医美容科就诊,检查后采取适合你的减肥方式,清淡合理饮食,禁辛辣,煎炸,油腻刺激性饮食,禁酒。每天至少运动一小时,有利于健康。
4个回复 2025/3/19 11:12:49
需要减肥的朋友都来谈讨一下【即问即答】
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平时时间较少,可以上下班的时候走路或骑车、上下楼走楼梯等来增加运动量。或中药减肥,中药没什么副作用,而且可以全面调理你的身体。
5个回复 2017/7/7 5:30:19
小心!盘点减肥易得可怕疾病【资讯】
一、可怕:胃下垂! 不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱,几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了,只有她自己明白,她的胃每天在经受着多么大的折磨:食欲不振,还总是感觉胀气、胀痛。如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜检查,那诊断结果可能是:胃下垂。是的,当人体过分消瘦时,身体内腹壁松弛、腹肌薄弱,导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力,腹压下降,于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕...
医药2010-11-29
决明子等中药组成的方子能减肥并改善热性体质吗?【即问即答】
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健康指导:其实减肥不要太多地依赖一些药物和产品,关在先把饮食给吃对了。肥胖是其实属于一种代谢类疾病,是身体对于糖类代谢紊乱引起的,即便很多朋友少吃多运动也没法减下来就是因为身体以自豪处于一种储存脂肪的状态,要逆转这种状态最关键的饮食结构调整是减少精白米面和各种加工食品。比如说白米饭、白面包、面条、饼干、含糖可乐等等。至于蔬菜当然是要多吃的,水果选择糖分较低的,不甜的,肉类适当地再减肥期间增加,选择...
3个回复 2024/12/19 11:33:43
有什么中药可以减肥的【即问即答】
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可以帮助减肥的中药通常有山楂、陈皮,可以起到缓解燥湿和健脾的作用,但只适用于脾胃不好引起的身体肥胖。如果减肥效果并不是很明显,也建议采取坚持运动锻炼或者进行抽脂手术的方式进行减肥,抽脂手术通常是利用负压吸引器的吸力,将体内多余的脂肪组织抽出来,减肥效果相对明显。
1个回复 2022/3/28 19:17:32
自制中药减肥茶饮【资讯】
1、黑茶:可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,...
超重与肥胖2017-07-12
喝的减肥中药在什么时候服用【即问即答】
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患者你好,中药减肥备受推崇,主要原因是因为中药减肥相比西药更加安全,没有副作用,而西药相对来说含有各种化学成份而渐受减肥人士的排斥。此外,肥胖与热量摄入太多,超过消耗,与物质代谢异常、内分泌改变、生活饮食习惯及遗传因素等有关。减肥药在饭后一小时服用较好。如果以上症状加剧,建议患者到公立医院及时治疗。
6个回复 2021/9/7 20:26:40
有氧减肥健身的相关知识【资讯】
1、有氧减肥健身一周需要几次关于健身的频率,美国运动医学会推荐正常人应该每周健身2~5次,如果你以前没有健身习惯,就要从少量开始,每周两次,然后慢慢增加到三次、四次。初学者常犯的错误是开始健身时由于热情高涨,想要尽快达到效果,就一下子每天锻炼,每次锻炼的强度也很大,这样做往往会训练过度,短时间内就会出现疲劳、失眠、浑身过度酸痛等症状。于是就又会停止下来。其实我们应该认识到的是,健身是个长期的习惯,...
运动养生2017-10-19
减肥健身常识有哪些【资讯】
1、仰卧起坐时,你上半身举起的是你自身起码65%的体重。每当小腹有肉时,许多人第一时间想到的就是仰卧起坐,睡前做4组,每组15个。仰卧起坐的见效很快,就是因为它承载的重量是超过体重的一半,持之以恒效果必见。2、90%的马拉松长跑运动员的腿都很细。常有人说跑步会让小腿变得粗壮难看。但很显然,长跑运动员的小腿,甚至大腿都是细长的。跑步时腿部脂肪燃烧,一旦开始就不要停,健身停下来总会遭到反弹的!3、人体...
运动养生2017-06-19
减肥健美操想廋就廋【资讯】
运动是减肥不可缺少的部分。要健康减肥,你应该选择自己喜欢的运动,并持之以恒。下面为你介绍瘦腿、瘦腰、收腹、提臀的健美操,针对自己想要改善的部位去做运动,想瘦哪里就瘦哪里。1、瘦小腿坐在地上,双腿向前伸直,手放在背后的地上,支撑身体的重量。把一个卷轴放在膝盖下,慢慢地让卷轴从你的膝盖处滚到脚踝处,然后再滚到膝盖处,2、腿后腱坐下,左腿放在卷轴上,右膝盖弯曲,手放在身后地上,支撑身体(a)、滚动卷轴,...
运动养生2017-06-14
哪里都瘦减肥健美操【资讯】
1。瘦小腿坐在地上,双腿向前伸直,手放在背后的地上,支撑身体的重量。把一个卷轴放在膝盖下,慢慢地让卷轴从你的膝盖处滚到脚踝处,然后再滚到膝盖处,2。腿后腱坐下,左腿放在卷轴上,右膝盖弯曲,手放在身后地上,支撑身体(a)。滚动卷轴,让它从膝盖滚到臀部位置,(b)。换腿练习。3。股四头肌脸朝下,把卷轴放在髋部位置(a)。身体倾向左腿,用左腿作支撑,(b)。让卷轴在膝盖和髋部之间滚动,换腿练习。
运动养生2017-06-19
日常减肥健身12个小常识【资讯】
1、仰卧起坐时,你上半身举起的是你自身起码65%的体重。每当小腹有肉时,许多人第一时间想到的就是仰卧起坐,睡前做4组,每组15个。仰卧起坐的见效很快,就是因为它承载的重量是超过体重的一半,持之以恒效果必见。2、90%的马拉松长跑运动员的腿都很细。常有人说跑步会让小腿变得粗壮难看。但很显然,长跑运动员的小腿,甚至大腿都是细长的。跑步时腿部脂肪燃烧,一旦开始就不要停,健身停下来总会遭到反弹的!3、人体...
运动养生2017-06-19
甲减患者想减肥,能吃含连翘等的中药减肥药吗?【即问即答】
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根据你的情况,你的肥胖可能就是由于甲减引起的,一般吃优甲乐就可以缓解症状。你可以尝试服用下中药制剂的减肥药,然后15天后再去医院查甲状腺功能。另外还建议你补充适量碘,忌用生甲状腺肿物质.供给足量蛋白质,限制脂肪和富含胆固醇的饮食,若有贫血应补充富含铁质的饮食,补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸,肝制剂等.
2个回复 2024/12/12 11:24:23
刚刚看到你有中药减肥方,我不知道为什么我【即问即答】
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最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。
5个回复 2017/7/7 22:25:00
藤黄果复合胶囊停药后会不会反弹?【即问即答】
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你好,这是保健食品,是没有治疗作用的,但可以用于保健!医生询问:
2个回复 2017/7/5 22:41:38
我现在在用中药敷在肚脐处减肥,我担心会不【即问即答】
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外敷的药品皮肤吸收量有限,正常操作、正常时间等一般引起副作用也会相对比较少。但同时因为吸收量有限的原因,想通过中药敷减肥的效果不太好,建议还是通过多运动和健康饮食的方式去减肥,可以选择自己喜欢的运动方式,多出汗,并且注意饮食,合理饮食,减肥最重要的是坚持,长期坚持下来就会达到瘦身的目的。
5个回复 2021/9/7 20:26:40