夏日浮躁，人也很容易上火，上火虽不是大病，但是对身体也会造成一定的伤害，那吃什么水果可以降火灭火呢？下面就和小编一起来看一下吧。1、西瓜：味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不可以多食。2、甘蔗：味甘性寒，有清热生津、下气润燥功能，常用于热病津伤，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥咳嗽，大便燥结。3、橄榄：味甘涩酸，性平，具有清肺生津，利咽...

四季饮食2013-06-19

立夏已过，夏天脚步声已在耳边响起，气温升高，人体也容易出现上火症状。如果体内上火，不去消除，会对五脏都有损害，但是降火也要对症，不同类型的虚火需要用不同的方法去除，下面来看看吧！内脏有虚火，分不同类型：1、肝火旺盛型：主要表现为目视不清、眼干、耳鸣、眼里分泌物多。用龙胆泻肝丸治，食疗可以吃一些荠菜、油菜或者西红柿。当肝火旺盛，如何降火呢？如果是肝火上炎，可多吃清肝泻热食物睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口...

营养饮食2015-05-07

通过饮食调整能让身体变得更加的健康，并且还能预防上火，佛手柑是最常见的一种食物，很多人对他的作用和功效说法都是不一样的，那么吃佛手柑会上火吗？佛手柑的营养价值佛手柑含大量碳水化合物、粗纤维、灰分、柠檬油素、二甲氧基香豆精、三羟基二甲氧基黄酮、柠檬苦素、胡萝卜甙、丙烯酸、棕榈酸、少量香叶木甙橙皮甙等。吃佛手柑上火吗佛手性温，味辛、具有健脾和胃、理气止痛、疏肝解郁的功效。所以凡属阴虚火旺或体内有实火，...

中药大全2017-07-31

很多人平时特别容易上火，所以在生活中饮食都会特别的注意，尤其像酸梅汤这样的食物，很多人对它的功效都有不同的看法，下面一起看下吃酸梅汤会上火吗？酸梅汤的营养价值从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。吃酸梅汤上火吗喝酸梅汤不会上火，酸梅汤本身是清热败火的，它也是夏天解署的好“饮品”根据自己的身体情况选...

食材档案2017-09-27

在生活中很多人都经历过饮食不当导致上火的，这样对身体健康的影响是非常大的，所以平时饮食的调整和选择是非常重要的，下面一起了解下吃锁阳会上火吗？锁阳的营养价值锁阳是补肾的药材中最常使用的一味药，它有糖类皮质激素样作用；补充维生素和矿物质。吃锁阳上火吗吃锁阳不会上火。补肾润肠。治阳痿，尿血，血枯便秘，腰膝痿弱。调整饮食能让身体变得健康是很多人都明白的带来，上面是对吃锁阳会上火吗的介绍，这样容易上火的人...

中药大全2017-10-11

孕妇上火怎么办食疗妙招学起来美味清凉绿豆汤可解决孕妇上火，绿豆汤有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，孕妇上火适量喝绿豆汤不仅可以去火消暑，还可以缓解孕妇水肿及使孕妇皮肤保持润泽的作用。蔬菜瓜果也可帮忙解决孕妇上火，孕妇上火可多吃西瓜、草莓、火龙果、雪梨等，当然孕妇上火去火最佳蔬菜也不能忽略，比如：芹菜、西红柿、甘蓝等。牛奶大豆都要尝。有人说多喝牛奶会上火，其实不然，孕妇喝牛奶不仅可以达到去火的效...

饮食养生2017-03-09

“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。“火”是如何产生的呢？一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”，由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣...

饮食养生2017-03-09

上火嘴唇起泡“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。中医认为“上火”是人体阴阳失衡后出现的内热症。病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。睡眠不够或是睡眠质量不好，就会造成肝火上升。要预防肝火上升或是要清肝火，一般嘴上长泡泡是伴随着冬天嘴唇干裂以后，人们常常用舌头舔嘴唇保持湿润，而这样变成了恶性循环，...

饮食养生2017-03-09

橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。但橘子吃多了容易上火，出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。那么如何能既享受美味，又不上火呢？热橘子就是理想选择。首先将1—2个橘子洗干净，在40℃—50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干至表皮完全无水分，放入微波炉内，热1—2分钟至微焦。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既达到了美容的效果...

营养食材2017-05-31

1、上火可以喝牛奶吗上火可以喝牛奶。牛奶中含有多种免疫球蛋白，如沙门氏菌抗体、脊髓灰质炎病毒抗体等多种抗体，能大大增强人体免疫抗病能力。由此看来，夏天喝牛奶，不但不会“上火”，还能解病毒、抗病毒。炎热的夏天，不少人贪图方便和凉快喜欢喝冷牛奶，其实这是有害的。由于夏季气温高，牛奶是细菌的良好培养基，煮沸后的牛奶降温后数小时，就会被细菌污染并繁殖，饮用后易引起肠道疾病。因此，夏季不宜饮冷牛奶，还是饮热...

营养食材2017-06-07

饮食是我们获取健康的方式，其中鸡爪在生活中很多人都说经常吃容易上火，但是鸡爪的营养价值非常的丰富，下面一起了解下吃鸡爪会上火吗？鸡爪的营养价值鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。吃鸡爪上火吗鸡爪具有提高免疫力、降血压、消除水肿、除皱的功效，吃鸡爪不会上火。了解了吃鸡爪会上火吗之后，相信对喜欢吃鸡爪的人能有一定的帮助，这样能让自己健康的同时还能更好获取...

食材档案2017-09-26

孕妇由于上火牙疼，就要先去火。在饮食上多饮水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物，同时注意多休息。如果不好转，就去医院口腔科做个检查对症治疗。另外，孕妇最好在准备怀孕之前，先到口腔医院做一次全面的检查与必要的治疗，防患于未然。另外，已患有牙病的孕妇，治疗龋病和牙龈炎的最佳时间是妊娠中期，即妊娠4—6个月间。不过，平时还是一定要养...

其他疾病2017-08-07

随着社会的发展，紧张的生活和工作环境一再的摧残着人们的身体。现代人由于工作压力大、睡眠不足以及吸烟喝酒等不良生活习惯，很容易使身体上火。特别是一些白癜风患者，平时不注意饮食规律，白癜风患者上火怎么办？对于白癜风患者上火后，首先要分析下已经出现上火而引起的疾病，到底是虚火还是实火的情况。一般实火就有发病比较急、病程较短、病情反应较强烈的特点。虚火是由于阴液亏损导致的结果，只要用滋阴的药物来调理即可，...

白癜风疾病常识2016-05-06

上火也会引起牙痛，上火牙痛时要注意什么？上火牙痛要注意提高睡眠品质，随时补充水分，饮食要清淡。上火牙痛要注意什么1、提高睡眠品质：睡不好会造成身体过度使用，容易上火，日夜颠倒更是大忌。从事脑力工作的人，血液会集中在头部，导致疲累却睡不稳，这时可用足浴把火气往下带，让人睡好。所以提高睡眠质量也可以很有效地防止上火的情况产生。2、随时补充水分：对于常坐办公室的白领来说，经常的空调更容易导致上火，那么就...

牙痛2016-11-07

同样的食物对不同的人会起到不同的作用，身体如果上火就容易出现口臭或者是便秘等现象，也容易出现疾病，下面一起了解下吃青豆会上火吗？青豆的营养价值青豆富含不饱和脂肪酸、大豆磷脂、儿茶素、表儿茶素、类胡萝卜素、皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。吃青豆上火吗青豆不会导致上火。避免身体上火能减少身体出现疾病，所以饮食的调整是非常重要...

食材档案2017-09-25

冬天气候寒冷，同时很干燥，婴幼儿容易出现皮肤干燥，过敏等不适症状。此外，上火也是这个季节常见的儿童疾病。那么如何有效预防宝宝上火呢？给大家分享喂养的四个招数：1，喝奶粉的孩子一定要多喝水冬天很多家长怕麻烦，只给孩子喝奶粉，不给孩子喝水，这就加剧了孩子上火的机率。冬天，喝奶粉的孩子一定要多喝水，因为空气当中的湿度不足会导致孩子缺水。早上起来最好先给孩子喝一小杯温白开水，补充夜晚的缺水状态，以此来帮助...

其他疾病2017-08-09

如今中医中，认为长时间在热热的夏日里生活的人会引起身体系统的紊乱，之后会引起“上火”。在这样的环境下，颈椎病患者应该如何给自己的颈椎降降火。中医认为“上火”是人体阴阳失衡后出现的内热症。身体感到不舒服时，有些人经常会用“上火”这词来形容：眼睛红肿、口角糜烂，说是“上火”；尿黄、牙齿痛也说是“上火”。颈椎病人在炎炎夏季应该如何降火呢？中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种...

颈椎病2016-10-04

目前可穿戴设备难以监测吃猕猴桃“上火”指标，主要受限于“上火”概念缺乏客观量化标准、可穿戴设备监测指标局限、个体差异影响、“上火”症状复杂多样、缺乏相关研究验证等因素。1.“上火”概念缺乏客观量化标准：“上火”是中医概念，包含多种症状，如口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘等。这些症状缺乏统一、客观的量化指标，不像血压、血糖等有明确数值衡量，可穿戴设备难以对其进行精准监测。2.可穿戴设备监测指标局限：常见可穿...

健康科普2025-03-14

哺乳期上火可能是饮食过于干燥或睡眠不足引起的，可以遵医嘱喝菊花茶、金银花茶、蒲公英茶等，有助于缓解上火症状。1、菊花茶：菊花茶是用菊花泡的茶，菊花是一种中药材，味辛、甘、苦，性微寒，具有疏散风热、清肝明目、清热解毒的功效。哺乳期上火可以在医生的指导下喝菊花茶，可以在一定程度上缓解上火的情况。2、金银花茶：金银花味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的功效。通常用于治疗外感风热、温病初起、热毒血痢等情况...

精编文章2022-12-06

虽然月经对于女性来说是个很平常的事情，但遇上上火的情况时导致女性非常痛苦。女性在来月事的那几天，本来身体的免疫能力就比较低，加上体内激素突变，很容易引起上火的情况发生。而且因为在月经期间，上火的话一些药物也不敢乱吃，这让很多月经期间经常上火的女性都非常的为之苦恼，不知道月经期间上火怎么办，也想不到其他好的解决方法。其实不管是什么时候，人上火都是因为生理机能失调导致的，一般表现的症状多为咽喉肿痛、口...

饮食养生2017-03-10

老年人上火牙疼和牙髓炎在病因、症状、诊断、治疗和预防方面存在不同。上火牙疼多因饮食、情绪等致体内火气旺盛引发；牙髓炎常由细菌感染牙髓所致。症状上，上火牙疼程度相对轻，牙髓炎疼痛剧烈且可能夜间加重。诊断时，上火牙疼结合全身症状判断，牙髓炎需口腔检查及影像学检查。治疗上，上火牙疼可用清热降火药物，牙髓炎可能需根管治疗。预防方面，二者都要注意口腔卫生，但上火牙疼要调节生活方式，牙髓炎要预防龋齿等。1.病...

健康科普2025-03-07

烂嘴角是不少人遇到过的问题，嘴唇干疼，如果下意识用舌头舔一下嘴唇，会越舔越干疼，甚至偶尔还出血。有不少人认为烂嘴角是上火导致的，那么，烂嘴角真的是上火了吗？其实，“上火”是会引起烂嘴角，但烂嘴角不全都是“上火”。医学上，烂嘴角就是口角炎，这也是较为常见的口腔疾病，口角炎的诱发因素一般为两种情况：一是干冷的气候，会使口唇、口角周围皮肤黏膜干裂，周围的病菌乘虚而入造成感染，特别是当身体免疫力比较差、饮...

疾病养生2019-02-20

火龙果是夏季常见的热带水果，是一种消费概念上的绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品。很多人认为吃火龙果会上火，那么火龙果吃了上火吗?下面小编为您介绍火龙果上火吗。吃火龙果上火吗?根据许多资料显示，吃火龙果是不会上火的，火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高。据相关资料显示，每100克火龙果肉含有7.8...

蔬果养生2015-06-26

进入春季之后，南方和北方的气候有所不同。在北方的大部分地区是风大雨少的天气，而南方则是阴雨连绵的天气。北方风大雨少，加上天气干燥，人的身体本来在春季就容易内热，且比较旺，如果没有规律的生活习惯以及清淡的饮食，身体容易上火。春季为何火气大其一、祖国传统医学认为，春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥；加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风，往往使人们普遍感...

养生常识2017-04-17