与肚子时不时阵痛还拉稀说拜拜!中医养生有妙招【资讯】
肚子时不时阵痛还拉稀,可通过穴位按摩、艾灸疗法、中药调理、饮食调节、生活方式改善等中医养生方法缓解。1.穴位按摩:按摩足三里、中脘、天枢等穴位。足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘,按摩此穴位能调理脾胃、补中益气。中脘穴在人体上腹部,前正中线上,脐中上4寸处,按摩它可和胃健脾、降逆利水。天枢穴位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸,刺激该穴位能疏调肠腑、理气行滞。2.艾灸疗法:选取神阙、关元、气海等穴...
健康科普2025-04-09
中医教你调理月经一个星期还没干净的情况【资讯】
月经一个星期还没干净,可通过中药调理、艾灸疗法、饮食调节、生活方式调整、情绪调节等方式进行改善。1.中药调理:中药在调理月经方面有独特疗效。常见的乌鸡白凤丸,具有补气养血、调经止带的功效,对于气血两虚导致的月经淋漓不尽有较好的调理作用。逍遥丸能疏肝健脾、养血调经,可改善肝郁脾虚引起的月经不调。八珍益母丸有益气养血、活血调经的作用,适用于气血两虚兼有血瘀所致的月经持续时间长。但使用中药调理需遵医嘱。...
健康科普2025-04-24
中医妙招:调理白带状况,把握排卵时机【资讯】
调理白带状况、把握排卵时机可通过中药调理、饮食调节、艾灸疗法、按摩穴位、规律作息等方法,还能结合观察白带变化来判断排卵时机。1.中药调理:可使用乌鸡白凤丸、妇科千金片、八珍益母丸等中药。乌鸡白凤丸具有补气养血、调经止带的功效;妇科千金片能清热除湿、益气化瘀;八珍益母丸可补气血、调月经。这些中药有助于改善白带异常,调节身体内分泌,从而间接帮助把握排卵时机,但使用时需遵医嘱。2.饮食调节:多吃一些具有...
健康科普2025-05-04
经络保健:辅助快速降血糖的中医智慧【资讯】
经络保健辅助降血糖可通过按摩穴位、艾灸疗法、针刺治疗、经络拍打以及中药配合经络调理等方式,这些方法利用中医智慧,能在一定程度上帮助控制血糖。1.按摩穴位:按摩足三里、三阴交、血海等穴位可辅助降血糖。足三里是足阳明胃经的主要穴位之一,按摩此穴位能调节脾胃功能,促进消化吸收,增强身体代谢能力,有助于血糖的稳定。三阴交属足太阴脾经,能健脾益血、调肝补肾,对改善身体内分泌环境有帮助,进而辅助控制血糖。血海...
健康科普2025-04-26
中医经络保健,可辅助治疗尿常规异常【资讯】
中医经络保健辅助治疗尿常规异常,可通过按摩穴位、艾灸疗法、针刺穴位、中药调理、经络拍打等方式。1.按摩穴位:按摩一些特定穴位能调节身体机能,辅助改善尿常规异常。比如按摩关元穴,其位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸,具有培元固本、补益下焦之功;按摩肾俞穴,在第二腰椎棘突旁开1.5寸处,可益肾助阳、强腰利水;按摩三阴交穴,在内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,能调和气血、通经活络。长期坚持按摩这些穴位,有...
健康科普2025-05-06
3种中医方法,缓解孩子脾气暴躁【资讯】
孩子脾气暴躁可通过中医方法缓解,常见的有中药调理、推拿按摩、艾灸疗法等。这些方法能从不同角度调节孩子身体机能,改善脾气暴躁状况。1.中药调理:中医认为孩子脾气暴躁多与肝郁化火、心脾两虚等因素有关。可根据孩子具体症状和体质,选用合适的中药。例如,逍遥丸有疏肝健脾、养血调经的作用,对于肝郁脾虚导致的脾气暴躁有一定效果;归脾丸能益气健脾、养血安神,适用于心脾两虚引起的烦躁不安;龙胆泻肝丸可清肝胆、利湿热...
健康科普2025-05-13
中医养生:减轻米非司酮片副作用的智慧方法【资讯】
减轻米非司酮片副作用可采用饮食调理、中药辅助、艾灸疗法、穴位按摩、生活方式调整等方法。1.饮食调理:食用易消化、富含营养的食物,如山药、红枣、桂圆等。山药具有健脾益胃的功效,能缓解米非司酮片可能引起的胃肠道不适;红枣可补气养血,改善服药后可能出现的气血不足状况;桂圆能补益心脾,有助于减轻身体的疲劳感。2.中药辅助:可在医生指导下使用一些中药来减轻副作用。例如,白术能健脾益气,增强脾胃功能,减轻恶心...
健康科普2025-05-14
明星都在用的去湿气方法,你还不试试【即问即答】
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明星常用的去湿气方法有饮食调理、运动锻炼、中药调理、艾灸疗法、拔罐疗法等。 1.饮食调理:可食用具有祛湿作用的食物,如薏米、红豆、芡实等,这些食物能促进湿气排出。 2.运动锻炼:适当运动能加速新陈代谢,增强身体免疫力,帮助排出湿气,像跑步、瑜伽、游泳等都是不错的选择。 3.中药调理:可在医生指导下使用一些中药,如藿香、佩兰、苍术等,它们有化湿、燥湿等功效。 4.艾灸疗法:艾灸特定穴位,如足三里、中...
1个回复 2025/4/27 9:59:38
中医针灸高血脂的克星【资讯】
高血脂令很多人为之烦恼不已,却又苦于没有合适的治疗办法,下面给大家介绍一种中医针灸治疗高血脂的方法,效果非常不错,有高血脂的朋友们不妨试一试哦!中医将本病的病因概括为正虚和邪实,虚为肝肾亏损,气血不足,气化无力,或脾失健运,水谷不能化为精微;实为痰饮,瘀浊之邪内蕴,阻遏脉络,蒙闭清窍,百病丛生。中医针灸法治疗高血脂(1)针刺疗法取中脘、脾俞、气海、内关、丰隆、足三里。每次选取3&mdash...
高血脂2017-02-14
经络保健:乙肝两对半145阳性患者的中医调理新方法【资讯】
乙肝两对半145阳性即通常所说的小三阳,中医对这类患者的调理可从经络按摩、中药调理、艾灸疗法、食疗、运动锻炼等方面着手。1.经络按摩:通过按摩特定经络穴位来调节身体机能。比如按摩足三里穴,它是足阳明胃经的主要穴位之一,按摩此穴能调理脾胃、补中益气,增强机体免疫力,对改善乙肝患者的消化功能和整体身体状况有帮助;还可按摩太冲穴,太冲穴为肝经原穴,按摩太冲穴可起到疏肝理气的作用,有助于缓解因乙肝导致的肝...
健康科普2025-03-18
针灸拔罐,病好一半【资讯】
关节疼痛,拔罐顶用。针灸是针刺和艾灸疗法的合称。针灸和拔罐是我国人民长期以来防病治病的重要手段,是我国传统医学的一朵独放异彩的奇葩,已为世界许多国家所推祟和应用。针灸疗法是运用针刺和艾灸的物理性刺激,通过腧穴与经络的传导作用,调动人体内在的抗病能力,达到治愈疾病的目的。对许多疾病,如针刺太阳治头痛;针刺颊车或下关、合谷止牙痛;针刺内关止心悸;针刺足三里治肠胃疾病等,有非常显著的疗效,而且工具简单,...
经络养生2017-03-10
艾灸是什么【即问即答】
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你好,艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。艾灸疗法的适应范围十分广泛,在中国古代是主要治疗疾病的手段,用中医的话说,它具有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。
2个回复 2017/7/6 21:10:03
中医经络保健如何改善男性严重气血不足?【即问即答】
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中医经络保健改善男性严重气血不足,可通过按摩穴位、艾灸疗法、针刺疗法、中药调理、运动锻炼等方式。 1.按摩穴位:按摩足三里、关元、气海等穴位,能促进气血运行,增强脏腑功能。 2.艾灸疗法:艾灸神阙、命门、血海等穴位,可温通经络、调和气血。 3.针刺疗法:针刺相应经络穴位,激发经气活动,调整气血平衡。 4.中药调理:可选用八珍汤、归脾汤、十全大补汤等方剂,能起到气血双补的作用。 5.运动锻炼:如太极...
1个回复 2025/3/17 9:55:16
老人高烧不退,中医有哪些调养方法【即问即答】
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老人高烧不退,中医调养方法有中药调理、针刺疗法、艾灸疗法、推拿按摩、饮食调养等。 1.中药调理:可选用小柴胡颗粒、银翘解毒片、双黄连口服液等,这些药物有清热解毒等功效,不过使用需遵医嘱。 2.针刺疗法:针刺特定穴位,如大椎、曲池、合谷等,能起到清热解表的作用,需由专业医生操作。 3.艾灸疗法:在特定穴位进行艾灸,如足三里、关元等,有助于增强机体免疫力,但要注意避免烫伤。 4.推拿按摩:通过按摩手法...
1个回复 2025/4/14 11:06:38
中医妙招辅助治疗奶瓶龋齿,你知道吗【即问即答】
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中医辅助治疗奶瓶龋齿,有按摩穴位、中药漱口、食疗调理、针刺疗法、艾灸疗法等妙招。 1.按摩穴位:按摩合谷、颊车等穴位,能促进局部血液循环,缓解疼痛,起到一定辅助治疗作用。 2.中药漱口:可选用金银花、菊花、黄芩等中药材煎水漱口,这些中药有清热解毒、抗菌消炎功效,能减少口腔细菌滋生。 3.食疗调理:适当食用山药、芡实、茯苓等健脾食物,增强脾胃功能,利于营养吸收,对改善口腔环境有帮助。 4.针刺疗法:...
1个回复 2025/4/15 9:41:47
明星常用的排湿秘诀有哪些?【即问即答】
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明星常用的排湿秘诀有饮食调理、运动锻炼、中药调理、艾灸疗法、拔罐疗法等。 1.饮食调理:可食用具有祛湿作用的食物,如薏米、红豆、芡实等,有助于健脾祛湿。 2.运动锻炼:适当运动能促进血液循环和新陈代谢,加速湿气排出,如跑步、瑜伽、游泳等。 3.中药调理:可在医生指导下使用一些中药,如茯苓、白术、泽泻等,以达到祛湿的效果。 4.艾灸疗法:艾灸特定穴位,如足三里、关元、神阙等,能温通经络、散寒除湿。 ...
1个回复 2025/3/2 23:28:55
咽喉异物感反复折磨试试中医调养【即问即答】
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咽喉异物感反复出现,可通过中医调养改善,方法有服用中药、针刺疗法、艾灸疗法、穴位按摩、饮食调理等。 1.服用中药:可选用半夏厚朴汤、逍遥丸、金嗓利咽丸等,这些中药有疏肝理气、化痰散结等功效,能缓解咽喉异物感。但需遵医嘱服用。 2.针刺疗法:选取廉泉、天突、人迎等穴位进行针刺,可调节局部气血运行,减轻症状。 3.艾灸疗法:艾灸足三里、肺俞、脾俞等穴位,能起到温通经络、调和气血的作用,增强机体抵抗力。...
1个回复 2025/5/6 9:27:07
针灸拔罐病好一半【资讯】
针灸是针刺和艾灸疗法的合称。针灸和拔罐是我国人民长期以来防病治病的重要手段,是我国传统医学的一朵独放异彩的奇葩,已为世界许多国家所推祟和应用。针灸疗法是运用针刺和艾灸的物理性刺激,通过腧穴与经络的传导作用,调动人体内在的抗病能力,达到治愈疾病的目的。对许多疾病,如针刺太阳治头痛;针刺颊车或下关、合谷止牙痛;针刺内关止心悸;针刺足三里治肠胃疾病等,有非常显著的疗效,而且工具简单,不用药物,治疗方便,...
经络养生2017-03-09
什么是黄酮体?【即问即答】
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黄酮体是一类具有重要生理作用的化合物,包括调节激素、抗氧化、保护心血管等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.调节激素:参与女性月经周期和妊娠过程中的激素调节。2.抗氧化作用:能清除自由基,减轻细胞氧化损伤。3.保护心血管:降低胆固醇,预防心血管疾病。4.抗炎特性:缓解炎症反应。5.抗肿瘤潜力:对某些肿瘤的发生和发展有一定抑制作用。总之,黄酮体在人体生理功能中...
3个回复 2024/8/28 16:36:59
临床上常见治疗手足癣的中医疗法有哪些【即问即答】
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外搽
3个回复 2024/10/15 10:01:25
热敏灸疗法简介【资讯】
人体表面分布有成百上千个穴位,这些穴位根据身体状况的变化,有的开放,有的关闭,有的敏感,有的迟钝。施行针灸疗法时,选择敏感、开放的穴位进行针刺和艾灸,能更有效的激发人体的调节能力,进一步提高针灸治病的疗效。热敏灸是艾灸疗法的一种,其采用艾条温和灸的方法,在人体热敏点上施灸治疗。热敏点是一种敏感、开放的穴位,这类穴位对艾条的热力极为敏感,艾灸热敏点能激发人体的经络反应,产生热感深透、扩散、传导甚至酸...
特色疗法2017-06-19
明星调理宫寒的实用秘籍有哪些?【即问即答】
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明星调理宫寒秘籍包括饮食调节、中药调理、艾灸疗法、运动锻炼、生活保暖等。 1.饮食调节:多吃温热性食物,如桂圆、红枣、羊肉等,避免食用生冷食物,如冰淇淋、冷饮等。 2.中药调理:可选用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、金匮肾气丸等中药,需遵医嘱使用。 3.艾灸疗法:艾灸神阙、关元、气海等穴位,能温通经络、散寒除湿。 4.运动锻炼:适当进行有氧运动,如瑜伽、慢跑、太极拳等,促进血液循环。 5.生活保暖:注意腹...
1个回复 2025/3/17 9:23:26
艾灸是什么?【即问即答】
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也称为艾灸疗法,是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。艾灸疗法的适应范围十分广泛,在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说,它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。
1个回复 2023/2/14 16:53:57
老年女性宫寒治疗有哪些要点?【即问即答】
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老年女性宫寒治疗要点包括生活调理、饮食调节、中药调理、艾灸疗法、运动锻炼等。 1.生活调理:注意保暖,尤其是腰腹、下肢,根据天气增减衣物,避免长时间待在寒冷环境。 2.饮食调节:多吃温热性食物,如桂圆、红枣、羊肉等,避免食用生冷食物,如冰淇淋、冷饮等。 3.中药调理:可遵医嘱使用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物,以温经散寒、养血调经。 4.艾灸疗法:艾灸神阙、关元、气海等穴位,能促进血液循...
1个回复 2025/3/14 12:22:19
中医如何调理怀孕头晕恶心?【即问即答】
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中医调理怀孕头晕恶心的方法有饮食调节、穴位按摩、中药调理、艾灸疗法、生活起居调整等。 1.饮食调节:选择清淡、易消化的食物,如山药粥、小米粥等,避免油腻、辛辣、刺激性食物,减轻肠胃负担。 2.穴位按摩:可按摩内关穴、足三里穴、合谷穴等穴位,能在一定程度上缓解头晕恶心症状。 3.中药调理:可遵医嘱使用一些中药,如紫苏梗、砂仁、白术等,这些中药有和胃止呕、健脾安胎等功效。 4.艾灸疗法:艾灸神阙穴、中...
1个回复 2025/3/6 9:58:24
中医如何调理长期大便不成型?【即问即答】
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大便长期不成型,中医调理方法有中药调理、艾灸疗法、饮食调整、运动锻炼、情志调节等。 1.中药调理:可选用参苓白术散、人参健脾丸、补脾益肠丸等,这些药物能健脾益气、渗湿止泻,改善大便不成型状况,但需遵医嘱服用。 2.艾灸疗法:艾灸神阙、中脘、足三里等穴位,能温通经络、散寒除湿、调和气血,增强脾胃功能。 3.饮食调整:避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,可多吃山药、芡实、白扁豆等健脾益胃的食物。 4...
1个回复 2025/3/12 14:18:16
中医养生如何应对胆碱酯酶低危险?【即问即答】
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应对胆碱酯酶低危险,可从饮食调养、中药调理、艾灸疗法、运动锻炼、情绪调节等方面入手。 1.饮食调养:多吃具有健脾益气作用的食物,如山药、薏米、芡实等,有助于增强脾胃功能,促进身体恢复。 2.中药调理:可选用一些具有滋补肝肾、益气养血功效的中药,如黄芪、党参、熟地黄、枸杞子等,需遵医嘱使用。 3.艾灸疗法:艾灸足三里、关元、气海等穴位,能温通经络、调和气血,改善身体机能。 4.运动锻炼:适当进行太极...
1个回复 2025/3/17 9:58:16
中医养生智慧调理怀孕尿频有妙招【即问即答】
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中医调理怀孕尿频可通过饮食调节、穴位按摩、中药调理、艾灸疗法、运动锻炼等方法。 1.饮食调节:可食用具有补肾缩尿作用的食物,如芡实、山药、莲子等,帮助改善尿频症状。 2.穴位按摩:按摩关元穴、气海穴、三阴交穴等穴位,能起到益肾固脬的功效,缓解尿频。 3.中药调理:一些中药如桑螵蛸、益智仁、覆盆子等,有固精缩尿的作用,可在医生指导下使用。 4.艾灸疗法:艾灸神阙穴、肾俞穴等穴位,能温通经络、调和气血...
1个回复 2025/4/21 9:18:07
中医调养生化妊娠腹痛有哪些妙方【即问即答】
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生化妊娠腹痛,中医调养妙方有中药调理、艾灸疗法、穴位按摩、饮食调养、生活方式调整等。 1.中药调理:可选用益母草颗粒、少腹逐瘀丸、八珍益母丸等,这些药物有活血化瘀、理气止痛等功效,能缓解腹痛症状,但需遵医嘱使用。 2.艾灸疗法:艾灸关元、气海、三阴交等穴位,能温通经络、散寒止痛,促进身体恢复。 3.穴位按摩:按摩合谷、足三里、血海等穴位,每个穴位按摩几分钟,以有酸胀感为宜,可起到一定的止痛作用。 ...
1个回复 2025/4/14 9:53:17
中医调养男性小腹隐隐作痛的3种方法是什么?【即问即答】
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男性小腹隐隐作痛,中医调养方法有中药调理、艾灸疗法、饮食调节等。 1.中药调理:可选用具有理气止痛、健脾和胃功效的中药,如木香顺气丸、香砂养胃丸、元胡止痛片等,能缓解气滞引起的小腹疼痛。但中药使用需根据具体体质和病情辨证论治,应遵医嘱。 2.艾灸疗法:艾灸神阙、关元、气海等穴位,能温通经络、散寒止痛。神阙位于肚脐中央,关元在脐下三寸,气海在脐下一寸半。艾灸时要注意距离和温度,避免烫伤皮肤。 3.饮...
1个回复 2025/3/24 11:54:54