黄芪的常见吃法有黄芪泡水、黄芪煮粥、黄芪煲汤、黄芪炖肉、黄芪蒸饭等。1.黄芪泡水：将黄芪切成薄片，取适量放入杯中，用沸水冲泡，焖泡几分钟后即可饮用。这是较为便捷的一种吃法，能让人体快速吸收黄芪中的有效成分，起到补气升阳、固表止汗等功效。日常可当作茶饮，有助于提高免疫力，改善气虚症状。2.黄芪煮粥：在煮粥时加入适量黄芪。先将黄芪洗净，用纱布包好，与大米等一同煮成粥。待粥煮好后，捞出黄芪包。黄芪粥具有...

健康科普2025-03-03

情绪低落会影响生活质量，黄芪具有一定调节心情的作用，常见的黄芪吃法有黄芪粥、黄芪红枣茶、黄芪鸡汤、黄芪炖排骨、黄芪枸杞饮等。1.黄芪粥：将黄芪洗净后加水煎煮，取汁去渣，再将粳米放入药汁中煮成粥。黄芪具有补气升阳、固表止汗等功效，粳米能健脾益胃，二者搭配成粥，不仅易于消化吸收，还能起到补气养血的作用，有助于改善因气血不足引起的情绪低落。2.黄芪红枣茶：把黄芪和红枣一起放入杯中，用开水冲泡，焖泡一段时...

健康科普2025-03-10

黄芪虾仁汤〔原料〕黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。〔制法〕将当归、黄芪、桔梗，洗净，放入锅中；淮山去皮，切块，也放入锅中，加清水适量，上文火煎汤，去渣，再加入虾仁同煎15分钟即成。〔特点〕汤鲜，略有中草药味。可食虾喝汤。〔功效〕调补气血。适用于气血弱虚所致乳房干瘪。

食材档案2017-10-31

癌症放疗后多伤阴耗津，出现头晕、烦躁、失眠、口苦、渴饮，舌红苔黄或光剥，脉细数等症状。可选服清肺养胃，滋润生津之品。如雪梨、荸荠、西瓜、冬瓜、绿豆、香菇、银耳等甘寒清淡的食物。1。太子参无花果炖兔肉材料：兔肉150克，太子参30克，无花果80克。制作：将太子参、无花果洗净切片，兔肉洗净切成小块。把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖2小时，调味即可。随量饮汤食肉。适应于放疗后体...

放射治疗2017-05-26

癌症放疗后多伤阴耗津，出现头晕、烦躁、失眠、口苦、渴饮，舌红苔黄或光剥，脉细数等症状。可选服清肺养胃，滋润生津之品。如雪梨、荸荠、西瓜、冬瓜、绿豆、香菇、银耳等甘寒清淡的食物。1、太子参无花果炖兔肉材料：兔肉150克，太子参30克，无花果80克。制作：将太子参、无花果洗净切片，兔肉洗净切成小块。把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖2小时，调味即可。随量饮汤食肉。适应于放疗后体...

其他肿瘤2017-07-19

黄芪麦冬水的作用包括镇静催眠、扶正固表、增强免疫、润肺止咳、生津解渴等。1、镇静催眠：中医认为黄芪具有安神强心的功效，如果与麦冬结合，熬成水饮用，可以提高睡眠质量，改善失眠症状。2、扶正固表：麦冬具有固表止汗的作用，用于改善发热、气虚等症状。3、增强免疫：黄芪中含有生物碱、葡萄糖等物质，有利于提高机体的细胞活性，进而提高免疫能力。4、润肺止咳：黄芪和麦冬结合熬制成水，有利于改善大量出汗、口干舌燥、...

精编文章2023-09-13

未来黄芪吃法的革新体现在黄芪茶饮创新、黄芪入菜新搭配、黄芪制作成保健品、黄芪与药食同源食材组合、黄芪外用新方式等方面。1.黄芪茶饮创新：传统的黄芪茶多为直接用黄芪泡水，未来可能会出现更多花样。比如将黄芪与玫瑰花搭配，既能发挥黄芪的补气功效，又有玫瑰花的疏肝理气作用，口感也更加丰富；还可以把黄芪和柠檬片一起冲泡，增添了清新的果香，同时柠檬富含的维生素C与黄芪的营养成分相互补充。2.黄芪入菜新搭配：以...

健康科普2025-03-03

食谱原料鲜鸡肝50克，猪腿骨50克，黄芪30克，五味子3克。制作方法1、将鸡肝切成片备用；2、将猪腿骨打成碎片状与黄芪、五味子一起放进砂锅内，加适量清水；3、先用武火煮沸后，改为文火煮一小时，再滤去骨渣和药渣；4、然后将鸡肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟，按口味加调料，待温后吃鸡肝喝汤。

食材档案2017-11-08

黄芪在职业病防护方面有一定作用，其吃法多样，如黄芪粥、黄芪炖鸡、黄芪泡水、黄芪煲汤、黄芪蒸饭等，能发挥不同的功效助力防护职业病。1.黄芪粥：将黄芪与大米一起熬煮成粥。黄芪含有多种营养成分，如黄芪多糖、黄酮类等。黄芪多糖能增强机体免疫功能，对于长期处于工作压力下、免疫力易下降的职业病患者来说，有助于提高身体抵抗力，减少患病几率。大米本身就有健脾益胃的作用，与黄芪搭配，能在滋养脾胃的同时，让黄芪的功效...

健康科普2025-03-02

空气质量差时，通过黄芪增强免疫力的吃法有黄芪粥、黄芪红枣茶、黄芪鸡汤、黄芪枸杞饮、黄芪炖乳鸽等。1.黄芪粥：将黄芪洗净后，用适量清水浸泡一段时间，然后与大米一同煮粥。黄芪中的有效成分能融入粥中，大米本身就有滋养脾胃的作用，二者搭配，既能增强脾胃功能，又能提升免疫力，适合在空气质量差的环境下日常食用。2.黄芪红枣茶：把黄芪和红枣一起放入茶壶中，用开水冲泡。黄芪具有补气固表的功效，红枣能养血安神，二者...

健康科普2025-03-11

皮肤干燥是常见皮肤问题，可通过黄芪不同吃法改善，如黄芪粥、黄芪红枣茶、黄芪鸡汤、黄芪蜂蜜饮、黄芪枸杞炖乳鸽等。1.黄芪粥：将黄芪与大米搭配熬煮成粥。黄芪具有补气升阳、固表止汗等功效，大米能健脾和胃。二者结合，既能为身体补充能量，又有助于调节身体机能，改善皮肤干燥状况。长期食用黄芪粥，可使肌肤逐渐变得水润有光泽。2.黄芪红枣茶：黄芪和红枣一起泡茶饮用。红枣有补中益气、养血安神的作用，与黄芪搭配，能增...

健康科普2025-03-14

为让黄芪保健功效更好地发挥，可采用黄芪红枣茶、黄芪山药粥、黄芪炖鸡、黄芪枸杞汤、黄芪茯苓饼等营养吃法。1.黄芪红枣茶：黄芪具补气升阳、固表止汗等功效，红枣能补中益气、养血安神。将黄芪和红枣一起煮茶，两者搭配可增强补气养血作用。先取适量黄芪和红枣，洗净后放入锅中，加适量水，大火煮开后转小火煮20-30分钟即可饮用。此茶适合气血不足、容易疲劳的人群。2.黄芪山药粥：山药有补脾养胃、生津益肺等功效。黄芪...

健康科普2025-03-10

职场人压力大时，可通过食用黄芪缓解，常见的吃法有黄芪泡水、黄芪粥、黄芪鸡汤、黄芪炖排骨、黄芪枸杞茶等。1.黄芪泡水：将黄芪切成薄片，取适量放入杯中，用开水冲泡，焖泡几分钟后即可饮用。黄芪具有补气升阳、固表止汗等功效，用其泡水能帮助职场人补充元气，缓解因压力大导致的气虚乏力症状。长期饮用，可增强身体免疫力，提高工作效率。2.黄芪粥：准备适量黄芪和大米，先将黄芪加水煎煮，取其药液与大米一起煮粥。黄芪粥...

健康科普2025-03-08

儿童免疫力低会增加患病几率，可通过黄芪不同的食用方式来提升免疫力，如黄芪粥、黄芪炖鸡汤、黄芪红枣茶、黄芪瘦肉汤、黄芪山药羹等。1.黄芪粥：将黄芪洗净后，加水煎煮，取其汤汁与大米一起熬煮成粥。大米本身就具有健脾益胃的功效，与黄芪搭配，既能让孩子容易接受，又能起到补气血、增强免疫力的作用。黄芪中的多糖等成分可以调节机体免疫功能，促进免疫细胞的活性，而大米能提供能量，有助于孩子身体的正常发育。2.黄芪炖...

健康科普2025-03-14

中医药文化几千年，在我们国家更追求药食同源，健康饮食。其中，黄芪作为中药配伍中常用的中药材之一，在我们生活中也不少被使用到。黄芪的药用部位是从豆科植物膜荚黄芪和蒙古黄芪的根干燥后得来，黄芪在中药饮片中归属于性微温、味甘，归脾、肺经的，因此具有补气固表，利水消肿的作用，常被在生活中拿来烹调或煲水饮用。对于一些爱保养的女性来说，黄芪还是美容美颜的佳品。因为黄芪具有补气的作用，女性经期前后用黄芪调理身体...

药膳食疗2018-12-21

黄芪又叫绵芪，是很常见的一名药材，相信很多人都吃过黄芪。从古至今，黄芪的药用已经有两千多年的历史了，如今，由于黄芪数量急剧减少，黄芪已经变成了国家三级保护植物。黄芪主要有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。除此之外，黄芪还能够消除实验性肾尿蛋白，增强心肌的收缩能力，同时调节血糖，改善心肌供血能力等。黄芪的中药疗效有很多，其中包括治疗表虚自汗、阴虚盗汗、急性肾炎水肿...

其他疾病2018-10-22

孕妇是否可以喝苹果黄芪红枣水取决于个人实际情况，如果有气血不足的情况，可以适量喝，但如果没有不适症状，一般不建议喝。孕妇出现不舒服的症状后，要及时到医院完善相关检查，在医生的指导下采取合适的处理方法，避免私自购买药物使用。苹果黄芪红枣水主要是由苹果、黄芪、红枣等制作而成，具有健脾开胃、补气养血的功效。如果孕妇在妊娠期间出现气血不足的症状，可以适量喝苹果黄芪红枣水，能补充机体所需要的多种营养，改善气...

精编文章2024-05-29

运动后疲劳可通过黄芪的多种吃法来恢复，如黄芪鸡汤、黄芪粥、黄芪枸杞茶、黄芪当归汤、黄芪炖排骨等，这些吃法能利用黄芪的功效帮助身体缓解疲劳。1.黄芪鸡汤：黄芪是一味传统中药材，具有补气升阳、固表止汗等功效。鸡肉富含蛋白质等营养成分。将黄芪与鸡肉一起炖煮成黄芪鸡汤，黄芪的有效成分融入汤中，鸡肉的营养也得以保留。饮用黄芪鸡汤能补充身体运动后消耗的能量，增强体力，促进身体恢复，缓解运动后的疲劳感。2.黄芪...

健康科普2025-03-01

通常夏天喝黄芪枸杞红枣水比较好，但应注意适量，并在医生指导下饮用。黄芪枸杞红枣水是以黄芪、红枣、枸杞为材料制作而成的茶。如果出现身体不适，应及时就医查明原因，听从医生意见治疗。黄芪具有补气升阳、生津养血、固表止汗等功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，红枣具有补脾和胃、益气生津的功效。三者同时泡水喝，可以发挥补气养血的综合效果，能缓解气虚引起的乏力、疲劳等症状。夏天常因饮食不当而导致脾胃受损，适...

精编文章2024-10-23

黄芪，是家喻户晓的一种中药，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水喝，具有良好的防病保健作用。那么到底黄芪有什么功效呢？南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉教授在之前的相关采访中表示黄芪又称小人参，它的作用与人参相似，都是补气良药。但人参补的是元气，广用迅猛，不能轻易使用。而黄芪补的是脾肺之气，比较温和，功效却很强大。除了补气之外，黄芪还有几个用处：1、扩张血管、...

养颜食谱2017-12-01

用黄芪和西洋参泡出健康好水，需要关注药材选择、比例搭配、水质水温、浸泡时间、饮用禁忌等方面。1.药材选择：黄芪应挑选外皮黄棕色、断面纤维性且有粉性、味微甜的。以蒙古黄芪和膜荚黄芪为佳。西洋参要选表面横纹紧密、质地坚实、断面略显粉性、气微而特异、味微苦且甜的。优质的进口西洋参和国产西洋参都可选用。2.比例搭配：一般来说，黄芪和西洋参搭配时，黄芪的用量可稍多一些，常见的比例为黄芪3-5克，西洋参2-3...

健康科普2025-03-13