雀斑是一种顽固性斑，在日光照射后，雀斑数量会增加，颜色会加深。在而很多MM不愿意吃药打针来治疗雀斑，收集了些雀斑的给力食疗，希望可以帮到大家。雀斑的给力食疗西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精...

除皱祛斑2017-06-22

黄瓜外敷不如内服。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。用黄瓜片外敷养颜美容虽好，也能起到一定的美白祛斑功效，但人体很难充分吸收黄瓜的营养，而喝黄瓜粥则不同，可充分吸收黄瓜的营养成分，提升美白祛斑的效果。黄瓜粥的做法及功效：配料：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。使用方法：1、将黄瓜洗净，去皮去心切成薄...

除皱祛斑2016-12-09

很多爱美女性都知道黄瓜具有美容养颜的功效，尤其喜欢将黄瓜切片敷在脸上，这种黄瓜为主的“蔬菜面膜”的确具有美容祛斑的作用。不过你可能并不清楚，其实夏季利用黄瓜美白祛斑还有一个好方法，那就是黄瓜粥，不仅清凉爽口，美白祛斑的效果也更好。黄瓜外敷不如内服黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。用黄瓜片外敷养颜美容虽好，也能起到一定的美...

除皱祛斑2017-03-23

1、香蕉香蕉防癌效果好。香蕉愈熟，也就是表皮的黑斑愈多，免疫活性愈高。表皮上出现黑斑的香蕉，增加白血球的能力是青香蕉的8倍。香蕉能预防直肠癌、结肠癌、肾癌。瑞典研究发现，每周吃4—6次香蕉的女性，患肾癌的风险降低一半。2、三笋日常生活中经常听人们说要多吃三笋有防癌效果，那么你知道三笋指的是哪三种笋类食物吗？三笋，即竹笋、莴笋和芦笋。专家提示日常多吃这三种食物，可降低肝癌的发生率，而且还美味可口。3...

肝癌晚期2017-11-16

黑豆雪梨原料：黑豆30g，梨1～2个。做法：1、将梨去皮切片，加适量水和黑豆一起放在锅内，先用大火煮开，再用小火煮烂。2、吃梨喝汤，连吃1个月后，就能见到明显的效果。黑豆，补血明目、除湿利水之效。雪梨，有生津润燥、清热化痰之效。黑豆和雪梨两味食物一同炖煮，可改善面色晦暗无光泽、易生色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、易生痤疮等皮肤问题，同时可治疗肺阴亏虚所致的毛发柔弱、色白等症。黄瓜粥原料：大米100g，...

护肤技巧2017-08-24

蔬菜是我们日常饮食中不能缺少的营养元素之一，蔬菜的营养价值很高，吃蔬菜的好处也不少，那么，会让皮肤变白的几种蔬菜有：1、土豆土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。2、黄瓜黄瓜富含蛋白质、糖类、...

日常保健2017-06-09

美白皮肤菜谱黄瓜炒虾肉的做法黄瓜能清洁美容，还有清热利尿、生津止渴、预防便秘等作用。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜又因含有胶质和果酸，所以常用来治疗晒伤和雀斑。大虾含有丰富的优质蛋白质，有健脾暖胃、壮阳补肾的作用。经常食用此菜可美白皮肤，强身壮体。原料：黄瓜250克，大虾肉100克。调料：淀粉5克，料酒、...

食材档案2017-11-01

黄瓜能清洁美容，还有清热利尿、生津止渴、预防便秘等作用。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜又因含有胶质和果酸，所以常用来治疗晒伤和雀斑。大虾含有丰富的优质蛋白质，有健脾暖胃、壮阳补肾的作用。经常食用此菜可美白皮肤，强身壮体。 原料：黄瓜250克，大虾肉100克。 调料：淀粉5克，料酒、葱花、姜片、盐各...

营养饮食2011-11-22

夏季，不少青年人为汗斑（现代医学称之为花斑癣）所困扰，介绍一种简便实用的外治疗法：取新鲜黄瓜200克，硼砂100克。先将黄瓜洗净切片装入容器，再将硼砂放入黄瓜内，稍搅拌后，放置三四个小时，过滤出黄瓜液装入瓶内，放到冰箱里或阴凉处备用。清洗皮肤后，用消毒纱布块蘸黄瓜液，涂擦患处，每日3~4次。一般连用7~10天即可治愈。

皮肤病百科2017-08-03

黄瓜外敷不如内服。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。用黄瓜片外敷养颜美容虽好，也能起到一定的美白祛斑功效，但人体很难充分吸收黄瓜的营养，而喝黄瓜粥则不同，可充分吸收黄瓜的营养成分，提升美白祛斑的效果。黄瓜粥的做法及功效配料：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。使用方法：1、将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片...

除皱祛斑2016-12-13

冬瓜冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。豆芽豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。黄瓜黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

食材档案2017-11-01

黄瓜美容大全祛斑做法？黄瓜不仅仅是美味的食物，同时还是女性护肤的佳品，不少女性都会选择黄瓜面膜，黄瓜爽肤水等进行护肤，不仅无公害并且纯天然，对于我们的皮肤刺激少。那么，黄瓜美容大全祛斑做法？下面我们一起来看看介绍吧！一、黄瓜鸡蛋面膜材料：小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。制作方法：小黄瓜用打果汁机打碎；鸡蛋白与黄瓜汁调匀；徐徐加入面粉调呈糊状。功效：此面膜最适合日晒后做皮肤保养，剩余的面膜也可以拿...

护肤技巧2014-06-26

能让脸上雀斑消失的几种食物 ◆黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。 现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、...

护肤2010-07-24

能让脸上雀斑消失的几种食物 ◆黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。 现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、...

科普文章2010-07-24

一、薏仁莲子粥材料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。做法：1、将薏仁洗干净后最后用冷水浸泡三个小时，捞出来后把水分沥干。2、莲子要把莲心去掉，然后用冷水把它洗干净。3、红枣同样是要去核。4、锅内放进1000毫升冷水，然后加入薏仁，用大火烧热之后，再把莲子和红枣一同放进锅内煮熟，最后加入冰糖调味，煮成粥就可以了。功效：此款药膳粥能够美白保湿，对于消除雀斑、蝴蝶斑和老...

除皱祛斑2017-04-13

夏很多爱美女性都知道黄瓜具有美容养颜的功效，尤其喜欢将黄瓜切片敷在脸上，这种黄瓜为主的蔬菜面膜的确具有美容祛斑的作用。不过可能并不清楚，其实夏季利用黄瓜美白祛斑还有一个好方法，那就是黄瓜粥，不仅清凉爽口，美白祛斑的效果也更好。黄瓜外敷不如内服黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。用黄瓜片外敷养颜美容虽好，也能起到一定的美白祛...

除皱祛斑2017-04-14

大米黄瓜粥是一款比较有名的养生粥品，材料简单制作方便，还有着润泽皮肤、祛斑、减肥等作用，一直深受爱美人士的喜爱。今天小编就给大家详细解析大米黄瓜粥的疗效和做法。大米黄瓜粥的功效在中医的角度上说，黄瓜性味甘、凉，入脾、胃、大肠经，有清热解毒，利湿消肿，养颜护肤和排毒减肥的功能现代科学研究也表明，黄瓜含有丰富的钾盐和胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分，平和...

营养饮食2015-10-16