日常生活中，我们之中有很多人对高血压这种疾病的症状表现不是十分了解，导致自己患上高血压这种疾病多日而毫无察觉，等到去医院检查时，已经出现了很严重的后果，错过了最佳的治疗时期。那么，哪些人群易患高血压呢？易患高血压的八类人群（1）嗜好吸烟的居多吸咽是高血压、冠心病最显著的危险因素。长期大量吸烟可使心率增快，血压增高。精神紧张和A型性格吸烟者，心血管意外事件和心肌梗死发生率比正常人高2—4倍。（2）情...

高血压2016-12-03

冬季血压很容易因为气温的降低而走高，对于高血压的患者，尤其是老人，更要注意控制血压，冬季预防高血压，其中，黄豆芽就是一种预防高血压的良好食材。主题：鱼头豆芽汤食材：鱼头1个，黄豆芽200克，生姜、食盐、水、胡椒粉、食用油适量做法：1、将鱼头洗净剖开，黄豆芽淘洗干净，生姜切片备用；2、植物油温5成热，放入鱼头翻炒1、2分钟，一次倒入足量的热水，放入姜片煮沸，水开后，保持大火煮5分钟，转中火煮15分钟...

食材档案2017-11-01

本文指导专家：广州市第一人民医院老人心血管科主任刘丰教授随着今年首度寒潮的来袭，气温下降，广州多日的偏高温也降了下来，在市民们高兴准备了多日的厚衣服终于可以派上用场之时，高血压患者却很苦恼。事实上，寒冷季节对高血压患者来说本身就是一道“坎”。很多患者在被诊断出高血压后，一直坚持规律的吃降压药，天气暖和时控制得还算好，但随着气温的下降，有些高血压患者的血压会升高，易出现血压控制不佳的情况。特别是寒潮...

健康资讯2015-11-25

雾霾、PM10、PM2.5这几个词，如今成为人们关注的热点。发表在国际期刊《高血压杂志》3月刊上的一项新研究告诉我们，空气污染不仅伤肺，对心脑血管等的影响也不容小觑。中国医科大学公共卫生学院生物统计与流行病学系的研究人员，对此进行了为期3年的追踪研究。研究人员对3个城市共计2.5万名左右的成年人进行了调查，监测他们生活的环境中空气动力学直径≤10微米的颗粒（即PM10），以及二氧化硫、二氧化氮等污...

高血压2013-12-19

最难熬的莫过于三伏天，气温高、湿度大而且气压低，稍微一动就会大汗淋漓，感觉全身黏糊糊的，而且脾气变得异常暴躁，食欲也会有所降低。高血压患者也是如此，若在夏季没有做好预防工作，可能会导致血压过低或过高，从而引起并发症。高血压患者在三伏天需注意什么？1、保持规律用药在三伏天是一年中温度最高的，全身血管舒张，一部分人感觉症状并不是很明显，而自行停药或减药，但这样会使得血压反跳，甚至导致血管破裂。患者必须...

高血压2021-12-22

现在高血压患者人数居高不下，高血压患者朋友做好自我预防与调理。因为，人们的血压会随着季节的变化而相应的变动，尤其是高血压患者在寒冷的天气中血压极易骤然升高，非常容易发生意外。天转寒高血压患者自我调理三招1、勤测血压，及时就诊。高血压患者在生活中要积极学会趋利避害，在寒冷这个危险因素来临的时候，大家要从生活的其他方面着手抵御高血压的侵袭。首先高血压患者要重点关注自己的血压是否正常，在平时要经常测量血...

高血压2017-02-07

现在高血压患者人数居高不下，高血压患者朋友做好自我预防与调理。因为，人们的血压会随着季节的变化而相应的变动，尤其是高血压患者在寒冷的天气中血压极易骤然升高，非常容易发生意外。天转寒高血压患者自我调理三招1、勤测血压，及时就诊。高血压患者在生活中要积极学会趋利避害，在寒冷这个危险因素来临的时候，大家要从生活的其他方面着手抵御高血压的侵袭。首先高血压患者要重点关注自己的血压是否正常，在平时要经常测量血...

高血压2017-02-10

如今，寒流来袭，全国各地都感受了冬季的低温，虽然气温在下降，但是高血压患者的血压却越来越高，冬季是高血压的高发期，患者一定要注意预防血压升高，控制好血压，黄豆是预防高血压的一种食材，它还能清热明目，因此，高血压患者冬季可以吃些豆芽预防高血压。黄豆芽清热明目，有助预防高血压黄豆芽是一种芽菜，通过豆类发芽后形成蔬菜，发芽后维生素含量成倍增长，与单纯吃豆子有不同的营养价值。豆芽始见载于《神农本草经》，可...

食材档案2017-11-13

据统计，我国的高血压患者已达2.7亿，且高血压的危害不容小觑。高血压会对一些靶器官造成损害，最常见的是心、脑、肾等。就心脏来讲，高血压容易合并有冠心病，包括高血压引起的高血压心脏病，心脏肥大导致心力衰竭，从而导致患者死亡。对于大脑来讲，高血压可以导致脑血管的破裂，很多高血压患者发生偏瘫都与脑出血有关，同时高血压还是脑中风的高危因素，它可以引起中风。如果是血压太高，导致血管破裂，那就会发生出血性中风...

高血压2018-12-20

天气一变凉，高血压患者的病情就会有波动。进入秋季后，由于高血压患者对气温变化较为敏感，引起的心衰病情加重以及心绞痛的患者急性发作明显增多。而冬季，对高血压患者来说是个“坎儿”。因为冬季气温寒冷，低温的空气使得毛细血管收缩，容易引起血管阻塞，让我们的血压就跟坐了“火箭”似的，噌噌地往上升。冬季人体的平均收缩压比夏季高12毫米汞柱，平均舒张压比夏季高6毫米汞柱；且气温每下降1℃，收缩压上升1.3毫米汞...

高血压2017-11-30

夏天天气酷热，往往在这个时候，高血压病人发生心肌梗塞，脑血管栓塞的比率明显高于其他季节。所以，在这个季节，高血压病人更要注意对血压的影响，调整好自己的生活起居，调节好自己的精神情绪，在衣，食，住，行方面做得更科学，更合理，稳定血压，平稳地度过炎炎夏日。●保证正常睡眠时间人们只有在睡眠中才会出现血压下降，所以，应保持血压的昼夜规律。高血压病人夏天夜间睡眠质量下降时，会出现夜间血压升高，加重对心脑血管...

日常保健2016-04-10

1、气温：寒冷会使血压升高，高血压的并发症发生率上升，这在气温骤降时尤为明显，因而高血压患者应在冬季作好保暖工作，特别是四肢和头面部的保暖。2、情绪："气死周瑜"、"笑死牛皋"的故事足以说明情绪对人体影响程度之大。高血压患者常会在情绪激动之后感到种种不适，比如头晕、耳鸣、心慌、乏力等等，对于合并冠心病者可能发生心绞痛，而测血压会发现血压升高。因此患者要采取豁达态度，勿急勿躁，喜怒哀乐都要有"度"。...

高血压2017-02-13

高血压是现在常见的一种疾病，是三高疾病的一种。有的高血压患者是有一定原因的，但有些患者没有病因。高血压患者一激动，或者生气的时候，血压就会升高，导致头脑发晕，两眼发黑，甚至还会晕倒。步骤/方法：1、首先就是拿一些桑叶和桑枝，再拿半斤芹菜。然后洗干净一起放在水里煮，要加上大概一锅的水，熬煮一直到剩下大概半洗脚盆的水，盛在洗脚盆里，临睡前洗一次脚，每天一次就好。2、然后就是去中药店买上100克的桑叶、...

高血压2017-02-08

初春时节，季节转换，乍暖还寒，气温波动明显，血压也容易发生波动，高血压患者发生急性脑血管事件（脑出血、脑梗塞）的风险增加。早春时节要加强对血压的监测，提防脑血管意外的发生。高血压患者还要要从吃、住、行等多方面加以重视，把高血压的危险因素“扼杀”在摇篮里一、早春要警惕高血压变脸1、气温变化巧应变春季早晚温差大，很容易生病。一冷一热之间，不仅容易着凉感冒，血压也容易发生大的波动，引起脑血管意外事件等，...

高血压2018-03-01

 为什么这么说呢?因为汗出多了，血液也就变得黏稠，在人们睡眠或安静时等血流缓慢的条件下，就容易形成血栓，从而堵塞血管，使人发生脑梗塞，也就是缺血性中风。同时，在服药的剂量上应适当减少，以避免血压过低。还有，夏天人们睡眠质量有时不能得到保证，也会影响血压上下波动，所以高血压患者应保持血压的正常昼夜规律，这样才有利于降压。夏季防中风提醒六大注意事项一、控制高血压控制高血压是预防中风的重点。高...

脑卒中2013-04-19

春季天气变化快，不少老人又迎来身体的“大考”，高血压也是“大考”的科目之一。据统计，约50%的心脑血管、慢性肾病及糖尿病死亡可归因于高血压。如此严重的后果，你不得不重视高血压的防治。那么，得了高血压怎么办？高血压的预防方法有哪些？还原离子对调节高血压有疗效？高血压带来的危害1、心绞痛、心肌梗死高血压患者血压持续升高，左室后负荷增强，心肌强力增加，心肌耗氧随之增加，合并冠状动脉粥样硬化时，冠状动脉血...

还原离子2016-10-04