相信很多人并没有听说过“髌骨”这个名词，其实髌骨就是我们老百姓所说的“膝盖骨”，膝盖骨是人体腿部较为关键的组成部分之一，当我们的髌骨出现问题之后，会对我们的生活产生较大的影响，那么，如果得了髌骨软化症该怎么治疗呢？治疗髌骨软化症一般采用手术疗法：因为症状较重者应及时手术，根据髌骨的病变情况作好做适当处理。1、髌骨软骨切削术：包括软骨表浅切削，切削软骨达骨质及骨质钻孔术。（1）软骨表浅切削：用锐刀切...

髌骨软化症2016-08-26

髌骨软化恢复的隐藏时间秘密与病情程度、治疗方法、康复锻炼、日常护理、个人体质等因素有关。1.病情程度：髌骨软化的病情有轻有重。轻度患者软骨损伤较小，恢复时间相对较短，可能在数周到数月内逐渐恢复；而重度患者软骨磨损严重，甚至可能伴有其他并发症，恢复时间会显著延长，可能需要数月到数年，且完全恢复的难度较大。2.治疗方法：不同的治疗方法对恢复时间影响明显。保守治疗如药物治疗，使用硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基...

健康科普2025-03-08

髌骨软化恢复时间受病情程度、治疗方法、康复护理、年龄体质、日常活动等因素影响。1.病情程度：髌骨软化有不同阶段，轻度患者软骨损伤较小，症状相对较轻，恢复时间可能较短，一般数月即可有明显改善；而重度患者软骨磨损严重，甚至可能伴有其他并发症，恢复时间会显著延长，可能需要数年，且难以完全恢复到患病前状态。2.治疗方法：保守治疗如药物治疗，常用的有硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖、双氯芬酸钠等，可促进软骨修...

健康科普2025-03-11

儿童髌骨软化恢复比成人快，与骨骼发育、新陈代谢、肌肉修复能力、活动量调整、心理状态等因素相关。1.骨骼发育：儿童骨骼正处于生长发育阶段，骨细胞活性高，骨骼的生长和重塑能力较强。髌骨作为人体最大的籽骨，在儿童时期具有更好的自我修复潜力。当发生髌骨软化时，儿童的骨骼能够较快地进行修复和重塑，以恢复正常的结构和功能。而成人骨骼发育已经成熟，骨细胞活性相对较低，骨骼的修复速度较慢。2.新陈代谢：儿童的新陈...

健康科普2025-03-14

相信很多人并没有听说过“髌骨”这个名词，其实髌骨就是我们老百姓所说的“膝盖骨”，膝盖骨是人体腿部较为关键的组成部分之一，当我们的髌骨出现问题之后，会对我们的生活产生较大的影响，那么，如果得了髌骨软化症该怎么治疗呢？治疗髌骨软化症一般采用手术疗法：因为症状较重者应及时手术，根据髌骨的病变情况作好做适当处理。1、髌骨软骨切削术：包括软骨表浅切削，切削软骨达骨质及骨质钻孔术。（1）软骨表浅切削：用锐刀切...

髌骨软化症2017-08-15

髌骨软化恢复时间受病情程度、治疗方法、康复训练、年龄体质、日常护理等因素影响。1.病情程度：髌骨软化有不同阶段。早期病情轻，软骨磨损少，症状不严重，若及时干预，恢复相对快，可能数周到数月。晚期软骨损伤严重，出现疼痛、肿胀、活动受限等明显症状，恢复时间长，可能需数月到数年，且易复发。2.治疗方法：治疗方法多样，选择合适的很关键。保守治疗如药物治疗，使用非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林、萘普生）可减轻...

健康科普2025-02-26

老年髌骨软化患者康复时间受身体机能、病情程度、治疗方式、康复护理、并发症等因素影响。1.身体机能：老年人身体各项机能衰退，细胞再生能力、新陈代谢速度都比年轻人慢。骨骼的修复能力下降，软骨细胞的增殖和分化能力减弱，这使得受损的髌骨软骨修复时间延长。例如，年轻人可能在几个月内就能有明显的软骨修复迹象，而老年人可能需要半年甚至更久。2.病情程度：如果老年患者髌骨软化病情较轻，仅表现为轻微的疼痛和软骨表面...

健康科普2025-03-14

髌骨软化的康复周期受病情严重程度、治疗方法、康复训练情况、年龄体质、日常护理等因素影响。1.病情严重程度：轻度髌骨软化，软骨损伤较小，症状相对较轻，可能仅表现为偶尔的膝关节疼痛，这类患者康复周期相对较短，一般数月可恢复。而重度髌骨软化，软骨磨损严重，甚至出现软骨下骨暴露，膝关节功能明显受限，疼痛频繁且剧烈，康复周期则可能长达数年，且恢复效果可能不完全理想。2.治疗方法：保守治疗如药物治疗，使用非甾...

健康科普2025-03-10

1、生物力学因素（1）创伤学说在髌骨软化症患病因素中，创伤学说渐趋公认，包括直接创伤、间接创伤及各种反复作用超过关节软骨生理范围的物理应力，导致关节软骨的“薄壳结构”和“拱形结构”破坏，软骨细胞因为失去它们的保护而坏死，软骨基质合成慢慢减少，导致关节软骨进行性被破坏。（2）髌骨不稳定学说是指高位髌、低位髌、髌骨倾斜、髌骨半脱位或脱位。髌骨不稳可造成髌骨关节面上压力增大、分布异常，引起软骨损伤。（3...

髌骨软化症2017-08-14

警惕膝盖上的定时炸弹--髌骨软化症！我们膝盖承受我们日常的走路、奔跑，却很少人去注意他的健康，一直到有天发现自己膝盖疼痛、无法伸直，甚至蹲都蹲不下来的时候，才会担心，去就诊的时候才发现自己的了髌骨软化症，那么髌骨软化症究竟是什么呢，为什么会得，自己为何没有在日常的生活中发现到呢？髌骨——就是我们常说的膝盖骨，它在下肢活动中起的作用很大，可以使我们的活动有较大的灵活性，而且还能使膝关节在半蹲位时处于...

髌骨软化症2016-09-28

   髌骨软化症的产生给我们的身体健康带来极大危害，因此，在日常生活中我们应及早采取一些有效方法对其进行预防，那么，较为有效的预防方法都有哪些呢?下面，我们就一起来了解一下。   预防方法1：避免剧烈运动   避免持续性蹲位和剧烈的运动，如爬山、爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。避免突然改变锻炼的强度，增强力量...

髌骨软化症2013-05-08

很多人可能不知道髌骨是哪里，但是膝盖骨都知道是哪，髌骨就是膝盖骨。髌骨软化症是膝盖骨受力不均、膝盖骨异常磨损导致的，会引起骨质增生、软骨细胞脱落等一系列病变。下面文章小编让向大家具体讲解一下髌骨软化症的治疗方法。髌骨软化症的主要症状表现为膝盖处关节外侧疼痛，久坐不起或者下坡时疼痛会加重，膝骨关节肿胀等。运动员和老年妇女是易发人群。人的腿能自由的活动，膝盖骨起着至关重要的作用。得了髌骨软化症的人们饱...

髌骨软化症2017-08-14

老王早些年是一名煤矿工人，如今，孩子成家立业了，还生了孙子。他就打算在家里享享清福，带孙子玩。然而，这几天老王的双腿膝部总是不自觉的隐隐作痛，腿发软。虽说休息会就有好转，可一旦走了稍微长点的路就会疼痛加重了。这让老王很是担心。殊不知，某一天老王在上下楼梯的时候，由于疼痛，走着走着猛地跪倒，就站不起来了。等到儿子带老王去医院做检查的时候，才诊断出是髌骨软化症。髌骨软化症又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎...

髌骨软化症2014-06-10

体格检查：1、膝关节活动时有髌下摩擦声，位置不固定。2、髌后有弥漫性疼痛，行走时有打软腿现象，上下楼梯时不适感明显。3、半蹲位时膝关节酸痛无力，髌骨有压痛感。4、髌骨加压股四头肌收缩试验阳性。5、髌骨压磨试验：检查时使髌骨与其相对的股骨髁间关节面互相挤压研磨或上下左右滑动，有粗糙的磨擦感、磨擦声和疼痛不适；或检查者一手用力将髌骨推向一侧，另一手拇指按压髌骨边缘后面可引起疼痛。6、单腿下蹲试验：病人...

髌骨软化症2016-08-23

我们在平时的生活里面，可能经常都会听到老年人说自己的膝盖骨发软，腿脚活动起来会不听使唤，尤其是在上楼梯的时候症状表现最明显。到医院检查之后，才发现原来是髌骨软化症造成的。那么你了解髌骨软化症吗？下面就给大家详细的说说这个疾病。髌骨的形状是三角形，具体位置在膝盖的前方，是下肢伸直肌肉的基本支点，和股骨一起形成了髌股关节，对于膝关节起着很好的保护作用。可是一旦出现了髌骨软化症，那么下肢伸直力量就会出现...

髌骨软化症2017-08-14

髌骨软化症的最新疗法是行股四头肌，肌电的刺激疗法。髌骨软化症是指髌骨软骨面及其相对的股骨髌面的关节软骨受损伤而导致膝部不适、髌骨后方疼痛等症状的出现,是一种慢性退行性疾病。股四头肌，肌电的刺激疗法的治疗原理是采用髌骨软化症治疗仪，选择性地刺激股四头肌的内侧肌肉，让这块肌肉单独的的进行收缩锻炼，慢慢的强壮变硬，随后对于股四头肌的另外三个头的内侧肌肉也进行相应的锻炼，从而使患者的机体建立一个新的平衡，...

精编文章2023-10-26

体格检查：1、膝关节活动时有髌下摩擦声，位置不固定。2、髌后有弥漫性疼痛，行走时有打软腿现象，上下楼梯时不适感明显。3、半蹲位时膝关节酸痛无力，髌骨有压痛感。4、髌骨加压股四头肌收缩试验阳性。5、髌骨压磨试验：检查时使髌骨与其相对的股骨髁间关节面互相挤压研磨或上下左右滑动，有粗糙的磨擦感、磨擦声和疼痛不适；或检查者一手用力将髌骨推向一侧，另一手拇指按压髌骨边缘后面可引起疼痛。6、单腿下蹲试验：病人...

髌骨软化症2016-08-26

你知道髌骨软化症的饮食保健方法都有哪些吗？平时应避免对髌骨面过度的挤压、摩擦。对于50岁以上的身体较肥胖者，更应避免膝关节半屈曲位的反复操练。髌骨软化症（CP），又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，是膝关节常见病，本病通过良好的生活习惯可有效缓解，下面就为大家介绍一下关于髌骨软化症的饮食保健常识。1、初期出现膝关节疼痛或伴有膝关节的肿大，应注意休息，并进行适当锻炼，尽量避免负重的膝关节屈伸活动。2、平...

髌骨软化症2017-08-15

你知道髌骨软化症的饮食保健方法都有哪些吗？平时应避免对髌骨面过度的挤压、摩擦。对于50岁以上的身体较肥胖者，更应避免膝关节半屈曲位的反复操练。髌骨软化症（CP），又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，是膝关节常见病，本病通过良好的生活习惯可有效缓解，下面就为大家介绍一下关于髌骨软化症的饮食保健常识。1、初期出现膝关节疼痛或伴有膝关节的肿大，应注意休息，并进行适当锻炼，尽量避免负重的膝关节屈伸活动。2、平...

髌骨软化症2016-08-26

髌骨软化症（CP），又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，是膝关节常见病，好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见，女性发病率较男性高。其主要病理变化是软骨的退行性改变，包括软骨肿胀、碎裂、脱落，最后股骨髁的对应部位也发生同样病变，发展为髌股关节骨性关节炎。下面和家庭医生在线小编一起来了解一下具体的情况吧。病因1、生物力学因素（1）创伤学说在髌骨软化症致病因素中，创伤学说渐趋公认，包括直接创伤、间接...

髌骨软化症2014-11-20

髌骨软化症疼痛难消，恢复时间受病情程度、治疗方法、康复锻炼、日常护理、个人体质等因素影响。1.病情程度：髌骨软化症有不同的分级，轻度患者软骨损伤较小，疼痛相对较轻，恢复时间较短，可能数月即可缓解；而重度患者软骨磨损严重，甚至出现软骨下骨暴露，恢复时间会显著延长，可能需要数年，且可能难以完全恢复到正常状态。2.治疗方法：保守治疗如药物治疗、物理治疗等，对于轻度髌骨软化症有一定效果。药物治疗常用非甾体...

健康科普2025-03-01

髌骨软化总是不好，可通过康复训练、药物治疗、物理治疗、日常护理、手术治疗等方式促进快速康复。1.康复训练：进行股四头肌力量训练，如直腿抬高、静蹲等，可增强膝关节稳定性，减轻髌骨压力。还可进行关节活动度训练，如屈伸膝关节，防止关节粘连和僵硬。康复训练需循序渐进，避免过度劳累。2.药物治疗：非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，能减轻炎症和疼痛。氨基葡萄糖可促进软骨的合成、修复和保护，延缓软骨退...

健康科普2025-03-09

解决髌骨软化恢复难题，可通过物理治疗、运动康复、药物治疗、手术治疗、生活管理等方法来实现。1.物理治疗：物理治疗是髌骨软化恢复的常用方法。热敷可促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张，常用热水袋或热毛巾进行热敷，每次15-20分钟，每天可进行多次。按摩能放松膝关节周围的肌肉，改善关节活动度，需由专业人员操作，沿着肌肉走行方向进行轻柔按摩。超短波、红外线等理疗方式也可促进炎症吸收，减轻疼痛症状。2.运...

健康科普2025-03-12

社区支持可通过健康宣教、早期筛查、康复指导、心理支持、协调资源等方面帮助抓住髌骨软化最佳治疗时间。1.健康宣教：社区可组织科普活动，向居民普及髌骨软化的相关知识，包括病因、症状、危害等。让居民了解到早期出现膝关节疼痛、肿胀、打软腿等症状可能是髌骨软化的表现，从而提高对疾病的认知和警惕性，促使居民在出现症状时及时就医，不延误最佳治疗时机。2.早期筛查：社区卫生服务机构可以开展针对髌骨软化的筛查工作。...

健康科普2025-05-07

心理压力大对髌骨软化恢复有不良影响，可通过放松训练、运动锻炼、社交互动、培养兴趣爱好、寻求专业帮助等方式调节情绪。1.放松训练：放松训练能够有效缓解心理压力。常见的放松训练方法有深呼吸，找一个安静舒适的地方坐下或躺下，慢慢地吸气，让空气充满腹部，然后再缓缓地呼气，重复多次，可使身心得到放松。还有冥想，集中注意力，排除杂念，专注于当下的感受，有助于减轻焦虑和紧张情绪，为髌骨软化的恢复创造良好的心理环...

健康科普2025-03-03

缩短髌骨软化康复时间的新方法有物理治疗新手段、新型药物治疗、康复训练新方案、干细胞治疗、中医特色疗法等。1.物理治疗新手段：新兴的冲击波治疗可促进局部血液循环，刺激组织再生和修复，减轻炎症反应，有助于缓解髌骨软化引起的疼痛和改善关节功能。还有低强度脉冲超声治疗，能加速软骨细胞的代谢和增殖，促进软骨修复，且安全性较高，副作用小。2.新型药物治疗：氨基葡萄糖硫酸软骨素复方制剂，能为软骨修复提供原料，促...

健康科普2025-03-13

AI医疗可通过多维度数据收集、精准模型构建、实时病情监测、个性化康复方案制定、康复效果评估等助力预测髌骨软化康复时间更精准。1.多维度数据收集：AI医疗能够收集患者的多维度数据，如患者的年龄、性别、身体基础状况等基本信息，还有既往病史、运动习惯等，以及膝关节的影像学检查结果，像X光、CT、磁共振成像等数据。通过全面收集这些数据，为准确预测康复时间提供丰富的信息基础。2.精准模型构建：利用收集到的大...

健康科普2025-03-02

职场人患髌骨软化后重返岗位的时间受病情严重程度、治疗方法、康复训练效果、工作性质、个人身体状况等因素影响。1.病情严重程度：髌骨软化有不同阶段，轻度患者可能仅表现为膝关节隐痛、乏力，软骨损伤较轻微，恢复相对较快，可能数周就能重返岗位；而重度患者软骨磨损严重，甚至出现软骨下骨暴露，疼痛、肿胀症状明显，活动受限严重，恢复时间会显著延长，可能需要数月甚至更久。2.治疗方法：治疗方法多样，保守治疗如药物治...

健康科普2025-03-13

合理营养搭配可通过补充蛋白质、摄入维生素、增加矿物质、食用富含不饱和脂肪酸食物、补充软骨营养剂等方式加速髌骨软化康复时间。1.补充蛋白质：蛋白质是身体组织修复和再生的重要原料。髌骨软化患者应保证充足的蛋白质摄入，像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物都是优质蛋白质的良好来源。蛋白质有助于维持肌肉力量，增强关节的稳定性，对于受损的髌骨组织修复具有重要作用。2.摄入维生素：维生素在人体的新陈代谢和生理功能中起...

健康科普2025-03-02

病因1、关节机械性损伤：从事关节重负较大的职业，如司机、教师、白领人士等，其关节长时间保持一种僵硬姿势或长时间受强力冲击造成骨关节损伤。2、关节过度使用：长期反复使用某些关节的人可引起这些关节患病率增加，如矿工的膝、肘关节；钻工的肘、掌关节；棒球手的肩、肘关节；足球运动员的踝、足、膝关节等。3、肥胖：过多的体重增加关节负担，还因姿势、步态改变对关节的生物力学均有影响。4、妇女停经前后，可能与雌激素...

髌骨软化症2016-09-28