不少人认为骨折手术后要卧床静养为主，不宜随意活动以免影响骨折的恢复。其实不然，骨折功能锻炼是防止发生并发症和促进恢复功能的重要保证。骨折的锻炼可根据循序渐进的原则分为早、中、晚三个阶段。那么骨折锻炼的作用是什么呢？第一、促进消肿、防止关节粘连和僵硬。骨折后，骨折处的软组织一般都有不同程度的出血和水肿，伤肢会出现肿块。肿块如果不及时消除，就会导致相应软组织粘连，甚至变硬。这种粘连还会发生在肌肉与肌腱...

骨折2016-06-21

老年人骨折后肢体疼痛，长期卧床，饮食和生活习惯发生很大变化，心理状态很不平衡，需要服侍又不愿被人服侍，往往不能很好配合医生进行功能锻炼，以致关节粘连僵硬、肌肉萎缩、骨质疏松，严重影响日常生活。预防骨折并发症的措施在于早期康复锻炼，下面介绍骨折后三期的锻炼方法。早期康复方法有：1、抬高患肢，消除肿胀；2、活动、锻炼肢体末端的关节，手指、足趾每日应多次活动；3、应用功能锻炼器械连续被动活动，每日1-3...

骨科疾病2016-10-09

没有系统的康复，从某种角度上来说，意味着患者一部分功能的丧失。对于骨折或关节脱位者来说，固定是必须的，但固定也有它明显的不利因素：会造成肌肉萎缩、关节粘连，甚至挛缩、骨质疏松和软骨退化。患者固定而卧床不起，易引出褥疮、肺炎、尿路感染和尿路结石、下肢静脉血栓形成等并发症。所以在病人的愈合至恢复期，如果骨折或脱位已得到妥善处理，病情已稳定，就应该进行康复锻炼。康复锻炼的部位及基本方法主要有：伤肢未被固...

骨折2016-06-23

骨折后锻炼更能帮助受伤的部位恢复。骨折后要进行适当的锻炼，就是所谓的功能锻炼。骨折治疗有三大过程：复位、固定和功能锻炼。其中最重要的就是功能锻炼。接触过骨科治疗的人很多都知道“三分治疗，七分锻炼”这句话，可见功能锻炼对于骨科病人是多么重要。骨折治疗的最终目的就是使受伤部位最大可能地、尽快地恢复正常功能。对于恢复功能这个最终目的来说，无论整复固定还是手术治疗，都只是完成了初步的治疗工作。要想使患者尽...

骨折2016-09-01

肩周炎的治疗方法很多，但无论用哪一种方法，其目的总不外乎解除局部组织的粘连和肌肉痉挛，舒筋活络，散瘀止痛，恢复肩关节的原有功能。经过治疗后，虽能剥离粘连，但是如果不进行积极、合理的功能锻炼，肩关节仍旧处于固定状态，还会引起新的粘连。因此，功能锻炼与治疗具有同等的重要性。在进行功能锻炼时应注意以下几点：（1）要循序渐进，持之以恒。只有长期坚持功能锻炼，才能巩固手法治疗之功效，才能促进肢体功能的恢复，...

肩周炎2016-09-12

骨折后锻炼更能帮助受伤的部位恢复。骨折后要进行适当的锻炼，就是所谓的功能锻炼。骨折治疗有三大过程：复位、固定和功能锻炼。其中最重要的就是功能锻炼。接触过骨科治疗的人很多都知道“三分治疗，七分锻炼”这句话，可见功能锻炼对于骨科病人是多么重要。骨折治疗的最终目的就是使受伤部位最大可能地、尽快地恢复正常功能。对于恢复功能这个最终目的来说，无论整复固定还是手术治疗，都只是完成了初步的治疗工作。要想使患者尽...

骨折2016-09-30

骨折是指骨的完整性和连续性中断。大多数骨折由创伤引起，称为创伤性骨折。而治疗骨折的基本原则就是复位、固定以及功能锻炼。其中，复位，就是将移位的骨折段恢复正常或近乎正常的解剖关系，重建骨的支架作用。这是治疗骨折的首要步骤，也是骨折固定和功能锻炼的基础；固定，顾名思义就是将骨折维持在复位后的位置，使其在良好对位情况下达到牢固愈合，是骨折愈合的关键。而功能锻炼则是尽快的恢复患肢的活动，是促进骨折愈合，恢...

骨折2016-09-06

大家应该都熟悉骨折这种疾病，而且生活中也一直流传着伤筋动骨100天的说法，所以发生骨折后的治疗是非常关键的。所以，除了要进行专业的治疗，骨折患者还可以进行一些必要的功能锻炼来促进恢复。下面为大家介绍一下功能锻炼对骨折患者有什么好处？骨折后锻炼非常重要，骨折的治疗并不是简单的复位、固定、等待康复就可以的，锻炼在骨折的治疗中也是有着不小的作用，因此骨折治疗又有“三分治疗，七分锻炼”的说法。锻炼的好处很...

骨折2016-10-07

骨折是指骨的完整性和连续性中断。大多数骨折由创伤引起，称为创伤性骨折。而治疗骨折的基本原则就是复位、固定以及功能锻炼。其中，复位，就是将移位的骨折段恢复正常或近乎正常的解剖关系，重建骨的支架作用。这是治疗骨折的首要步骤，也是骨折固定和功能锻炼的基础；固定，顾名思义就是将骨折维持在复位后的位置，使其在良好对位情况下达到牢固愈合，是骨折愈合的关键。而功能锻炼则是尽快的恢复患肢的活动，是促进骨折愈合，恢...

骨折2016-06-21

骨折后锻炼更能帮助受伤的部位恢复。骨折后要进行适当的锻炼，就是所谓的功能锻炼。骨折治疗有三大过程：复位、固定和功能锻炼。其中最重要的就是功能锻炼。接触过骨科治疗的人很多都知道“三分治疗，七分锻炼”这句话，可见功能锻炼对于骨科病人是多么重要。骨折治疗的最终目的就是使受伤部位最大可能地、尽快地恢复正常功能。对于恢复功能这个最终目的来说，无论整复固定还是手术治疗，都只是完成了初步的治疗工作。要想使患者尽...

骨折2016-06-12

骨折后锻炼有三大好处：第一，促进消肿、防止关节粘连和僵硬。骨折后，骨折处的软组织一般都有不同程度的出血和水肿，伤肢会出现肿块。肿块如果不及时消除，就会导致相应软组织粘连，甚至变硬。这种粘连还会发生在肌肉与肌腱内、肌腱与滑膜间以及关节内，从而影响肌肉收缩的功能。所以骨折后有很多人都会觉得骨折周围的关节活动得不如以前，有的甚至肿胀出现畸形。而通过功能锻炼就可以避免这种情况的发生。第二，促进骨折愈合。通...

骨折2016-07-07

大家应该都熟悉骨折这种疾病，而且生活中也一直流传着伤筋动骨100天的说法，所以发生骨折后的治疗是非常关键的。所以，除了要进行专业的治疗，骨折患者还可以进行一些必要的功能锻炼来促进恢复。下面为大家介绍一下功能锻炼对骨折患者有什么好处？骨折后锻炼非常重要，骨折的治疗并不是简单的复位、固定、等待康复就可以的，锻炼在骨折的治疗中也是有着不小的作用，因此骨折治疗又有“三分治疗，七分锻炼”的说法。锻炼的好处很...

骨折2016-09-06

骨折是指骨的完整性和连续性中断。大多数骨折由创伤引起，称为创伤性骨折。而治疗骨折的基本原则就是复位、固定以及功能锻炼。其中，复位，就是将移位的骨折段恢复正常或近乎正常的解剖关系，重建骨的支架作用。这是治疗骨折的首要步骤，也是骨折固定和功能锻炼的基础；固定，顾名思义就是将骨折维持在复位后的位置，使其在良好对位情况下达到牢固愈合，是骨折愈合的关键。而功能锻炼则是尽快的恢复患肢的活动，是促进骨折愈合，恢...

骨折2016-10-07

说起骨折，大家都不陌生，该病在生活中是非常多见的，有很多的人因为患上了骨折而影响着生活，导致很多的事情无法自行解决，所以会特别的痛苦，其实合理的进行锻炼对于骨折有着很好的作用，一起来看看锻炼给骨折带来很多的好处。1、功能锻炼可促进血液循环，加快骨折愈合。当肌肉收缩时对组织压力增高，推动静脉血回流；而肌肉松驰时对组织压力降低，使更多的小动脉及毛细血管开放，从而改善局部肢体软组织和骨髂内的血流，这样就...

骨折2016-08-31

大家应该都熟悉骨折这种疾病，而且生活中也一直流传着伤筋动骨100天的说法，所以发生骨折后的治疗是非常关键的。所以，除了要进行专业的治疗，骨折患者还可以进行一些必要的功能锻炼来促进恢复。下面为大家介绍一下功能锻炼对骨折患者有什么好处？骨折后锻炼非常重要，骨折的治疗并不是简单的复位、固定、等待康复就可以的，锻炼在骨折的治疗中也是有着不小的作用，因此骨折治疗又有“三分治疗，七分锻炼”的说法。锻炼的好处很...

骨折2016-06-21

说起骨折，大家都不陌生，该病在生活中是非常多见的，有很多的人因为患上了骨折而影响着生活，导致很多的事情无法自行解决，所以会特别的痛苦，其实合理的进行锻炼对于骨折有着很好的作用，一起来看看锻炼给骨折带来很多的好处。1、功能锻炼可促进血液循环，加快骨折愈合。当肌肉收缩时对组织压力增高，推动静脉血回流；而肌肉松驰时对组织压力降低，使更多的小动脉及毛细血管开放，从而改善局部肢体软组织和骨髂内的血流，这样就...

骨折2016-10-04

一半治疗，一半康复：骨折的愈合是一个连续不断的过程，一面清除坏死组织，一面再生修复形成新的骨性结构。为叙述方便将其分为4个时期，第一期：血肿机化期，骨折后2-3周内完成，手术或固定治疗，主要在这个时期实施。第二期：原始骨痂形成期，此期大约4-8周，第三期：骨痂成熟期，持续约8-12周，第四期：塑性期，通常需数月到数年。根据骨折严重程度、骨折部位是否合并肌肉、血管等损伤，以及全身健康状况等，从骨折到...

骨折2016-06-28

说起骨折，大家都不陌生，该病在生活中是非常多见的，有很多的人因为患上了骨折而影响着生活，导致很多的事情无法自行解决，所以会特别的痛苦，其实合理的进行锻炼对于骨折有着很好的作用，一起来看看锻炼给骨折带来很多的好处。1、功能锻炼可促进血液循环，加快骨折愈合。当肌肉收缩时对组织压力增高，推动静脉血回流；而肌肉松驰时对组织压力降低，使更多的小动脉及毛细血管开放，从而改善局部肢体软组织和骨髂内的血流，这样就...

骨折2016-06-15

一半治疗，一半康复：骨折的愈合是一个连续不断的过程，一面清除坏死组织，一面再生修复形成新的骨性结构。为叙述方便将其分为4个时期，第一期：血肿机化期，骨折后2-3周内完成，手术或固定治疗，主要在这个时期实施。第二期：原始骨痂形成期，此期大约4-8周，第三期：骨痂成熟期，持续约8-12周，第四期：塑性期，通常需数月到数年。根据骨折严重程度、骨折部位是否合并肌肉、血管等损伤，以及全身健康状况等，从骨折到...

骨折2016-09-19

撞击等骨折是指骨质的完整性和连断性受到破坏，大多数骨折都是由于车祸、运动损伤、骨折等造成的。那么，对于骨折患者在康复的过程中，需要注意什么锻炼呢。第一、生活中骨折患者一定要注意进行活动，但是要注意循循渐进，但是幅度不要太大，活动的次数也是逐渐增加的，应该解除患者的思想顾虑，让他们的思想集中，但是动作要轻缓。第二、锻炼不当或者是不适应，会导致疼痛现象的出现，因此，不能急着做牵引，或者是对骨折部位进行...

骨折2016-08-30

骨折在日常生活中是很容易发生的，特别是一些意外事故的发生更是会造成骨折。大家都知道骨折的治疗和恢复是需要很长时间的，所以不管是治疗中还是恢复中要做足工作，当然也包括进行一些锻炼，这样才能更好的得到恢复。下面为大家介绍一下骨折后进行锻炼的三大好处是什么？骨折后锻炼非常重要，骨折的治疗并不是简单的复位、固定、等待康复就可以的，锻炼在骨折的治疗中也是有着不小的作用，因此骨折治疗又有“三分治疗，七分锻炼”...

骨折2016-06-12

不少人认为骨折手术后要卧床静养为主，不宜随意活动以免影响骨折的恢复。其实不然，骨折功能锻炼是防止发生并发症和促进恢复功能的重要保证。骨折的锻炼可根据循序渐进的原则分为早、中、晚三个阶段。临床上根据骨折的术后恢复情况可将骨折的锻炼分为早、中、晚三个阶段。早期阶段在骨折后1-2周内，功能锻炼以患肢肌主动舒缩为主，骨折上、下关节暂不活动。目的是促进患肢血液循环，消除肿胀，防止肌萎缩。中期阶段在骨折2周以...

骨折2016-07-07

骨折后锻炼非常重要，骨折的治疗并不是简单的复位、固定、等待康复就可以的，锻炼在骨折的治疗中也是有着不小的作用，因此骨折治疗又有“三分治疗，七分锻炼”的说法。锻炼的好处很多，不但可以帮助康复，还能够让患者更快地恢复健康。骨折后锻炼有三大好处：第一、促进消肿、防止关节粘连和僵硬。骨折后，骨折处的软组织一般都有不同程度的出血和水肿，伤肢会出现肿块。肿块如果不及时消除，就会导致相应软组织粘连，甚至变硬。这...

骨折2016-09-15

骨折后锻炼非常重要，骨折的治疗并不是简单的复位、固定、等待康复就可以的，锻炼在骨折的治疗中也是有着不小的作用，因此骨折治疗又有“三分治疗，七分锻炼”的说法。锻炼的好处很多，不但可以帮助康复，还能够让患者更快地恢复健康。骨折后锻炼有三大好处：第一、促进消肿、防止关节粘连和僵硬。骨折后，骨折处的软组织一般都有不同程度的出血和水肿，伤肢会出现肿块。肿块如果不及时消除，就会导致相应软组织粘连，甚至变硬。这...

骨折2016-06-29

骨折后锻炼非常重要，骨折的治疗并不是简单的复位、固定、等待康复就可以的，锻炼在骨折的治疗中也是有着不小的作用，因此骨折治疗又有“三分治疗，七分锻炼”的说法。锻炼的好处很多，不但可以帮助康复，还能够让患者更快地恢复健康。骨折后锻炼有三大好处：第一、促进消肿、防止关节粘连和僵硬。骨折后，骨折处的软组织一般都有不同程度的出血和水肿，伤肢会出现肿块。肿块如果不及时消除，就会导致相应软组织粘连，甚至变硬。这...

骨折2016-10-08

骨折后锻炼非常重要，骨折的治疗并不是简单的复位、固定、等待康复就可以的，锻炼在骨折的治疗中也是有着不小的作用，因此骨折治疗又有“三分治疗，七分锻炼”的说法。锻炼的好处很多，不但可以帮助康复，还能够让患者更快地恢复健康。骨折后锻炼有三大好处：第一、促进消肿、防止关节粘连和僵硬。骨折后，骨折处的软组织一般都有不同程度的出血和水肿，伤肢会出现肿块。肿块如果不及时消除，就会导致相应软组织粘连，甚至变硬。这...

骨折2016-08-30

骨折后锻炼非常重要，骨折的治疗并不是简单的复位、固定、等待康复就可以的，锻炼在骨折的治疗中也是有着不小的作用，因此骨折治疗又有“三分治疗，七分锻炼”的说法。锻炼的好处很多，不但可以帮助康复，还能够让患者更快地恢复健康。骨折后锻炼有三大好处：第一、促进消肿、防止关节粘连和僵硬。骨折后，骨折处的软组织一般都有不同程度的出血和水肿，伤肢会出现肿块。肿块如果不及时消除，就会导致相应软组织粘连，甚至变硬。这...

骨折2016-09-13

骨折后锻炼非常重要，骨折的治疗并不是简单的复位、固定、等待康复就可以的，锻炼在骨折的治疗中也是有着不小的作用，因此骨折治疗又有“三分治疗，七分锻炼”的说法。锻炼的好处很多，不但可以帮助康复，还能够让患者更快地恢复健康。骨折后锻炼有三大好处：第一、促进消肿、防止关节粘连和僵硬。骨折后，骨折处的软组织一般都有不同程度的出血和水肿，伤肢会出现肿块。肿块如果不及时消除，就会导致相应软组织粘连，甚至变硬。这...

骨折2016-09-16

骨折后锻炼非常重要，骨折的治疗并不是简单的复位、固定、等待康复就可以的，锻炼在骨折的治疗中也是有着不小的作用，因此骨折治疗又有“三分治疗，七分锻炼”的说法。锻炼的好处很多，不但可以帮助康复，还能够让患者更快地恢复健康。骨折后锻炼有三大好处：第一、促进消肿、防止关节粘连和僵硬。骨折后，骨折处的软组织一般都有不同程度的出血和水肿，伤肢会出现肿块。肿块如果不及时消除，就会导致相应软组织粘连，甚至变硬。这...

骨折2016-08-30

骨折后锻炼非常重要，骨折的治疗并不是简单的复位、固定、等待康复就可以的，锻炼在骨折的治疗中也是有着不小的作用，因此骨折治疗又有“三分治疗，七分锻炼”的说法。锻炼的好处很多，不但可以帮助康复，还能够让患者更快地恢复健康。骨折后锻炼有三大好处：第一、促进消肿、防止关节粘连和僵硬。骨折后，骨折处的软组织一般都有不同程度的出血和水肿，伤肢会出现肿块。肿块如果不及时消除，就会导致相应软组织粘连，甚至变硬。这...

骨折2016-10-03